こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを 書きました。 ● 6月1日に、アイスを11個食べてしまいました。 寒いし、口が痛かったです。 6月2日も、アイスを6個食べました。 怖くなって、下剤を飲みました。 6月3日～6月9日は、過食も無く、落ち着いて過ご…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを 書きました。 ● 6月1日に、アイスを11個食べてしまいました。 寒いし、口が痛かったです。 6月2日も、アイスを6個食べました。 怖くなって、下剤を飲みました。 6月3日～6月9日は、過食も無く、落ち着いて過ご…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、さくやの楽天ルームからお買い物をしてくださり 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事にお手元に届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。 障害年金の今年の金額が届いたのですが、今年で更新だと 思うのですが、通知には8年4月まで記載がありまし…
昨日、さくやの楽天ルームからお買い物をしてくださり 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事にお手元に届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今週は、心療内科の受診日があるので、気合を入れなくては。 おせんべいは食べ過ぎたけれど、過食も抑えめだし 睡眠はいつも通りだし、落ち着いているかな。 フルニトラゼパム錠を多めに飲んでしまおうかと思いましたが やめておきました。 今のままの睡眠で行きます。 昨日の程よい…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、親友と月一のショッピングモールで遊びました。 今回は徒歩で行くという無茶はしなかったです。 障がい者手帳で、せっかくバス代が半額になるのだもの。 乗るのは緊張するけれど、ありがたいです。 いつものサブウェイと、今回はスターバックスにしました。 マンゴーはあまり…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、親友と月一のショッピングモールです。 楽しみです。 数日前の天気予報では、雨でしたが くもりで大丈夫そうです。 良かった。 ねこあつめ2、もようがえのために、にぼしを集めていますが 先にネタバレで日本庭園風のを見てしまいましたが、 何か、想像と違う...。 もっと…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、スーパーに買い物に行ってきました。 いつも通りの献立の買い出しです。 アイスが食べたい対策として、チューペットを買おうかと 思いましたが、昔よりも本数がかなり少なくなって、 お値段も上がっているので、今回はやめておきました。 うーん、でも夏はガリガリ君が食べた…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、日記を書いた後、お父さんがダイソーでおせんべいを 買ってきてくれたので、まるまる1袋食べてしまいました。 体重が1キロ増えて、60キロです(×_×;) おせんべいも意外とカロリーがあります。 1袋食べるなというお話ですが(汗) 今日はとても変な夢を見ました。 年末で音…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、さくやの楽天ルームから品物を購入をしてくださり 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事に品物が手元に届きますように。 これからもよろしくお願いします。 ひまわりが、4本育っているのに お父さんがまだ間引きをするというので、2本私が貰いました。 がんばって育…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日とは打って変わり、暑かったです。 でも、まだ群馬は梅雨に入っていないのかな? 6月7日にお買い物予定だから、その日も良いお天気だといいな。 親友とは6月9日に遊びます。 前回は、歩いてショッピングモールまで行ったけれど、 今度はどうしようかな。 今日から、オーガランドさ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日は過ごしやすい昼間だったのですが、今日は雨です。 気温も寒いです。 ついヒーターをつけてしまいます。 石油が持てばいいな。 アイスの過食のため、体重が60キロです。 痩せなくては。 今月は、もうアイスを買わない......と誓えればいいなぁ。 パンは何となくおさえられているので…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今週は、お天気がぐるぐる変わるので、気をつけないと。 今朝なんて、最低気温13℃なのに、 最高気温は29℃です。 6月用の長袖をとっておいて良かった。 昨日、スーパーでアイスの安売りだったのですが、 夜中に目が覚めて、衝動的に食べてしまいました。 寒いし、口は痛いし、…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 6月になりました。 何となく、6月は寒さに耐えているイメージです。 体調管理に気をつけよう。 昨日から、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の 新イベントが始まっているのですが、 流れは大体予想がついていたのに、やっぱりで 泣きました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 雫月ちゃん…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 5月最後の日です。 ひと月すぎるのが、とても早いです。 いつも通り、ひと月分の家計簿のまとめと 来月の予算をお財布に入れる作業をしました。 SnowManのDVDがあるから、多めに予算をとってあります。 来月もやりくりをがんばろう。 買うものは、セールになるコレウスフォルウ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 前回よりは、落ち着いて先生と話すことが出来ました。 睡眠が4時間なのは、問題だとしつつ お薬は変わらなかったです。 レキサルティを前2錠飲んでいたけれど、 逆に10時まで起きられなかったのと、肝臓に負担がかかると いうことで、1錠になってい…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらう メモを書きました。 今月は3回受診日があります。 ● 19日、21日、23日、24日は食べ過ぎてしまったのですが 25日からは、コンビニに行かないように我慢が出来ました。 元々、3時台に目が覚めていたのですが、このところ 2時…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、小学生時代からの友達のお誕生日です。 おめでとう! 良い歳でありますように。 そういえば、セリアで便箋を探しましたが、いつも使っていた 品物はありませんでした。 2店いっても無いという事は、もう置いてないのかな。 友達にも、心療内科の先生にメモを書くにも 丁度い…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今月もあと4日。 早いなぁ。 心療内科の受診日があるので、緊張もありつつも この前よりは落ち着いています。 29日には先生に見てもらうメモを書こう。 ひとつの恋を諦めました。 大きなストレスになっていたみたいで、今はスッキリです。 次に行こう! 「ほしの島のにゃんこ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は親友と月一のショッピングモールでした。 この前と違って、色々なお店が開店していました。 タピオカミルクティーのゴンチャとか。 私も一時期、タピオカミルクティーには、はまりましたが もうマイブームはさったなぁ。 チュチュアンナが戻ってきたり、アエナというお店があっ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日から、ずっと雨が降ったりやんだりだったので ひまわりの芽と、マツバボタンの芽に蓋をしていました。 朝顔とマリーゴールドは大丈夫そうだけれど ひまわりとマツバボタンは心配です。 何となく、ネイルがしたくなりました。 庭いじりをするので、塗ってもすぐにはがれてしまうかも し…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 左ひざの上らへんが、つったのかひねってしまったのか 痛いです(汗) 明日も痛かったら、お父さんに湿布を貰おうかな。 サプリをこれ以上は増やしたくはないけれど、 ダイソーのコンドロイチンを試してみるかな。 108円だったら、気休めでも納得できるし。 友達のお誕生日です。 おめ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日のお出かけの準備をしました。 がんばるぞ! 気温が涼しめなので、服装に気をつけないと。 今まで、ビタミンはザプロテインに入っているから いいかなと思っていたのですが、唇と唇の上の荒れがひどいので 食べ物かサプリメントか悩んでいたところ、 ちょうど「シードコムス」さん…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、スーパーに買い出しに行ってきました。 いつもの献立の品物の、 納豆、木綿豆腐、ヨーグルト、チーズ、卵です。 今月のスーパーのお買い物は、これで間に合うかな。 雑穀米とわかめスープがあれば、おじやにもできるのだし 間に合わせたいな。 アニメ化される「出禁の…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ブラックのホットコーヒーを飲んでも眠くなるので困ります。 2杯までと決めていますが、それ以上飲んだら 今は気持ちわるくなるだろうなぁ。 「ねこあつめ2」に夢中になり過ぎて、「ほしの島のにゃんこ」が 疎かになっています(汗) 一応ログインはしていますが、もうすることが ないのだも…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「ザプロテイン」のレビュー特典、またブルーベリー味が 届きました。 人工的な酸味が苦手なのに～(汗) 安納芋味がおわったら、飲もう。 楽天市場のロマンスKOBEさんで安売りをしていたブラなのですが 何故か左胸がフィットしません。 ずれてきてしまいます。 肩紐の調整なの…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今週は私にとって大事な戦いがあります。 がんばるぞ! 白黒はっきりさせないと。 友達のお誕生日があるので嬉しいです。 そういう今日もお誕生日だ! おめでとう。 素敵な歳でありますように。 ねこあつめ2、お部屋を広くできました! 5000にぼし頑張ったよー! 金のにぼしをふつうの…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ポンパドールのローズヒップ＆ハイビスカスティーを やっと飲み終わりました。 独特の酸味があって、美味しいと思える時は良いのだけれど なかなかすすんでは飲まなかったです。 でもたまに、飲みたくなりそう。 1箱もいらないけれど。 そろそろ麦茶の季節かな。 人差し…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 生理中なので、大人しくしています。 シンプルなみつまめを以前好んで食べていたのですが、 スーパーで、冬の時期は見かけなくて 「あれ?」と思っていましたが、 この前行ってみたら、売っていました。 季節ものなのかな? 前は一年中、こんにゃくコーナーの端にあった気がする…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 メモを事前に見てくれたのか、今日は流れ作業のような 診察ではなくて、ゆっくり話を聞いてもらえました。 宗教の勧誘の話では、父がどうにかなってしまったのではと 不安だったと言葉にすると、思わず涙声になってしまいました。 私は異常者だと思…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日です。 先生に見てもらうメモを書きました。 ● 5日に、宗教の勧誘が来たのですが、お父さんが外で対応を していたのですが、いつもなら追い払うのに 10分以上話をしていて、我慢が出来なくて、わめきました。 うるさい!だます気か!警察を呼ぶぞ!と …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 以前、ねこあつめというゲームをしていたのですが、 携帯だったか、タブレットだったか...。 結局分からないまま、多分飽きてしまったのだと思いますが、 何か育成ゲームをしたいなと思って、 Googleプレイを検索をしたら、おすすめにねこあつめがでてきて 懐かしい!!と思いつつ、レビューを見てい…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 大野くんのことを思うと、解散賛成派だったから 嵐の曲を封印していたのですが、 常に聴きたいと思っていた曲があって、11日に思い切って 聴いたら、懐かしさと格好良さで...。 それ以来、ずっとリピートしています。 「ライトバックトゥユー」です。 私はもうSnowManファンな…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 親友と遊ぶ日だったのですが、メンタルと体調が絶不調で 26日に変えてもらいました。 過食がひどかったです。 きもちわるいし、口の中が痛いです。 コンビニで買うよりは...と、スーパーで買いだめをしたけれど 裏目に出ました。 もうやめよう。 結局、はきました。 くせになると困…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、親友とショッピングモールです♪ 天気予報で、傘マークがあるのが心配です。 雨が降りませんように。 心配事がひとつ無くなりました。 このまま前に向かって言って大丈夫とアドバイスを いただけたので、信じて頑張りたいと思います。 カルシウムのサプリを、ファンケルから…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 朝からずっと雨が降っています。 お出かけの予定だったけれど、断って良かった。 血液型の相性って、本当にあるのだなと思いました。 ザプロテインの安納芋味に飽きていたのですが、 200ccのお水で飲むよりも、150ccのお水の方がとろみというか もったりとして、何とか飲みやすくなりました…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 燃えるゴミを朝イチに捨てて、すっきりです。 今晩から、楽天市場のお買い物マラソン! お買い物リストは作ったから、買っていこう。 下着や、お茶、プロテインに早いけれどポケットWi-Fiの 更新です。 あと、SnowManのDVDの予約も! やっとです。 夜から明日にかけて、雨の予報…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 本当は明日で良かったのですが、雨らしいので 今日お買い物に行ってきました。 プロテインも、牛乳で飲むと風味が変わって美味しいかな。 カロリーは80カロリー位増えてしまうけれど。 12日に親友といつものショッピングモールで遊びます♪ 楽しみです。 新しいお店も開店しているの…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ゴールデンウィークも終わって、通常の日が戻ってきましたね。 ネモフィラとビオラの種をとりました。 時期が来ると破裂をするので、背の高いカップに入れて 待ちます。 まだ大丈夫かなと思っていたら、いくつか破裂しているのもあって 慌ててとりました。 今年の冬もまこう。 嵐が…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ゴールデンウィークも最終日ですね。 ひとりでお出かけの予定でしたが、イベントが開催中止(×_×;) 気合入れていたのに～。 それなので、雨だし、お家でいつもの献立を食べて のんびりしていました。 マリーゴールドに続いて、マツバボタンも小さな芽が 出てきました。 かわいいで…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天市場のお気に入りに入れている品物かかなり売り切れに なっていて、人気なのねーくらいに思っていましたが まさか...... 「イーザッカマニアストアーズ」さんが閉店したとは びっくりでした。 タンクトップやトップス、ズボンも履きやすくて UVパーカーもシンプルかついい感じの…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 この前、久しぶりにヤフオクで出品をしたのですが、 その時のキャンペーンなのか、 ぺいぺいポイントが1000ポイント入っていたので 最初は1000円きっかりの品物を買おうと思いましたが 無洗米の在庫があったので、すかさず買いました。 ポイントと、何かのクーポンで、5040円のこしひかりが …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 激安と言われている洋品店と、ダイソーと、雑貨屋さんで 靴下の値段や質を見たのですが、 洋品店が一番安くて種類もありました。 雑貨屋さんの方がおしゃれなのがあるだろうと思っていましたが 意外と洋品店でもおしゃれなのや、日常で履きやすい靴下が 多かったです。 逆にダイソー…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 予約制ですが、激混みの日という事で流れ作業な感じで 悲しかったです。 お薬を飲み過ぎたことや、お散歩中にしにたいと思ったことなど もうちょっと話したかったな。 朝昼夕 フルボキサミンマレイン酸塩錠2.5mg 2錠ずつ 朝、昼、夕食後 ロラ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 5月もスタートです。 今月もさくやの日記をよろしくお願いいたします。 昨日は美味しく食べ放題を食べたので、2キロ増えて 60キロです。 がんばって痩せよう。 明日は心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを 書きました。 ● 4月24日と、4月25日は、体は重か…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 4月も最終日。 大好きな恒例行事のお小遣い帳のまとめとお財布への 5月の予算を入れつつ。 B'zのファンクラブ継続費があるので予算は多めです。 千葉からゴールデンウィークに群馬へと帰省をした友達と ランチに行ってきました。 来月にお誕生日もあるので、事前に雑穀米は好きか聞い…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、千葉に行った友達が群馬に帰省してきます。 車があいていればどこかへ、なければ近場でランチの予定なので どちらでも楽しみです。 今日は待ち合わせ時間を決めたりしました。 わかめスープと雑穀米に振りかけるために買った黒ゴマすら 衝動食いしたくなります。 本当に病気…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 またちょっと前のお話ですが、24日にB'zのファンクラブ会報と 継続振込用紙が届きました。 あちゃーっ!!! ファンクラブ会費の出費を忘れていた(×_×;) 今月はもう出費は抑えたいし、6月はSnowManのDVDがあるから 支払うなら、来月か締め切りぎりぎりの7月にするか。 悩みます。 …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 千葉に引っ越しをしたお友達が、ゴールデンウィークに 帰って来るので、会えることになりました。 すごく嬉しいです。 SnowMan＆ランチ友達です。 ちょっと前になりますが、24日に植木鉢に、 ひまわりと、マリーゴールド、マツバボタン、 地面に、マリーゴールドと、あさがおの種をまきまし…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、お出かけの予定でしたがキャンセルになったので 残念です。 次こそは会えますように。 楽天ポイントのアプリが、ついに使えなくなりましたね。 総額ポイントを見るのに便利だったのですが、 ペイは使わないし。 ネモフィラに種が付き始めていて嬉しいです。 とれるようにな…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日はお買い物に行ってきました。 いつもの献立用と、黒ゴマを買って来ました。 ゴマの違いを調べてみたら、あまり栄養に違いはないものの 黒ゴマは白髪や薄毛予防にいいとあったので そのほうがいいかなと黒ゴマを選びました。 雑穀米に元々入っていますが 風味の追加として、ご飯…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昼間はおひさまが出て、あたたかいのですが 朝は気温が10℃とかなので、ついついヒーターを つけてしまいます。 気温差に勝たなければ。 みなさんもくれぐれも体調に気をつけてくださいね。 お風呂の温度を、42℃から41℃にしました。 42℃だと、お父さんの後でも熱くて(汗) 本当は4…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 多分、再現ドラマの女優さんなのですが、衣装を透明な大袋に 何着も入れて、何袋も保管をしていて こういう服の保管の仕方もあるのかと思ったのですが 色々な方を調べてみたのですが、出てきません。 うーん、マツコの知らない世界で見たのかな? セブンルール? それともたまたま見たバラエ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 さくやの楽天ROOMからお買い物をしてくださり、 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事に品物がお手元に届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。 靴下を買いたいけれど、激安衣料店か、ダイソーか、雑貨屋さんか どこがいいのだろう。 デザインで選ぶなら…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 そういえば、昨日楽天市場でポケットWi-Fiの更新をしました。 最初の頃はつけたり消したりをこまめにしていたのですが 一度消してつけると、なかなか電波をひろわなくて 苦労をするので、最近は寝るとき以外は つけっぱなしにしています。 ポケットWi-Fiにはどっちがいいのかな? 今月…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、お買い物に行ってきました。 いつもの献立用の品物です。 それといけないと思いつつ、スーパーに行ったら 買いたかったパン屋さんのパンも買いました。 今回は何個も買わず、2個で我慢が出来ました。 カロリー的にはオーバーだけれど、満足です。 アイスも買わなかったし。 …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 何も用事の無い土曜日です。 生理予定がひとつのアプリは明日から、ソフィは明後日からなので 余裕な気持ちでいたら、始まったのでドタバタでした。 午後は倦怠感と、虚無感でもやもやしていました。 でも明日は買い出しに行かないと。 納豆と木綿豆腐と、ヨーグルトとチーズ あとい…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 いつもながら緊張をします。 先生も、「パンを1日のうちに8個とかではなく?」と 驚いていましたが、10分で食べますと言いました。 嘘ついちゃった。 本当は5分位なのに。 先生と話しているうちに、寂しいのかもしれないと 思えてきました。 1月か…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらう メモを書きました。 ● 7日に、6日にあった約束をやぶられて、ストレスで パンを約8個食べました。 10日に、久しぶりにコンビニに走って、 4個入りパン2袋、3個入りドーナツ1袋、メロンパン、 アイス2個、お菓子2箱を買って…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日はお天気が不安定でしたが、今日は晴れました。 風はありますが、あたたかいです。 風が強かったのでコンビニで納豆と木綿豆腐と ご褒美にアイスを2個買う予定でしたが、 パン2個、よもぎもち2個も買ってしまって 食べてから後悔しました。 桜ベリーのドーナツとあって、つい買っ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今朝は朝から起きることが出来ました。 体がだるい時は、どうしてなのだろう。 お薬が残っているのかな? マッチングアプリでは、なかなか会えないので 二年前のように、婚活パーティーに来月行ってみることにしました。 緊張しますが、がんばろう。 駅前の、今は撤退しましたが、元職場があ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、親友といつものショッピングモールで遊びました。 いつもはサブウェイだけれど、今回はマクドナルドで。 てりたまバーガーが食べたかったのです。 やっぱり、食べると春だなぁと思います。 あとは、いつものミスドで。 ドーナツ美味しいです。 コーヒーもおかわりできるし。 …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は一日中雨なので、お家でゆっくりしていました。 昨夜は暴走族の人達がずっと走っていて、騒々しかったです(汗) 群馬はいまだに暴走族がいます。 ローソンのインスタントコーヒーを飲んでいますが UCCなので、職人のコーヒーの赤ボトルとほぼ同じ味で 美味しいです。 ポイントで…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 大安の土曜日ですが、これといって用事はなく まったりしていました。 「刀剣乱舞」、久しぶりに大阪城地下99階まで制覇しました。 鬼丸さんは来ないけれど、極でレベリング中の まんばちゃんと三日月でも、何とかなるな。 毛利君がたくさん落ちたので、習合しました。 結構乱舞レベ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 14日に親友と遊ぶのですが、マクドナルドにまだてりたまがあるといいな。 食べたいです。 そろそろ次のハンバーガーになっちゃうかな? 体重は、59キロです。 過食はしたけれど、今回は気持ちがわるくてはいたからかな。 1キロ増えただけでどうにか、落ち着いています。 もう、コンビ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、過食をしてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ コンビニに久しぶりに行きました。 目的はアイスでしたが、結局お菓子、パン、アイスを 買って、帰宅してからは 無我夢中で食べました。 4個入りのパン 2袋 3個入りのドーナツ 1袋 メロンパン 1袋 お菓子 2箱 アイス2個 …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、友達と会いました。 ランチをして、色々話しました。 楽しかったです。 最近、早寝、遅起きで困ります。 お薬は同じなのに、不思議。 効きすぎてきたのかな? 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、日常のことを ポストをしています。 https://…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、とても眠くて、起きては寝てを繰り返していました。 だるいのとも違うし、ただ眠いというか。 ちょっと不便でした。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、日常のことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hf…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 先週は色々と慌ただしかったのですが、今週はまったりです。 楽天市場のお買い物マラソンにエントリーをして、 ザ・プロテインと、こなゆきコラーゲン、 ジンジャーパウダーを買いました。 3店舗で良いかな。 あと、お買い物にも行きました。 いつもの献立を買いました。 すっ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 マッチングアプリでやり取りをしている方と、ランチを 食べる予定でしたが、見事にすっぽかされました。 昨晩までメッセージのやり取りをしていたのに、 わざとかな? それなので、お昼ごはんは奮発して、ほっともっとのお弁当を お父さんと食べました。 美味しかったです。 今…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、友達とパンケーキを食べに行ってきました♪ 久しぶりのパンケーキです。 生クリームがたっぷりで、美味しかったです。 パンケーキに乗ったバターが、塩っ気が強くて 美味しかったです。 生クリーム用なのか、レモンが添えてあったので かけて食べてみましたが、美味しくなか…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 4月から診察料が値上がりをしましたが、自立支援があるので 本当に助かります。 今回は同じお薬で様子見という事になりました。 貧血の事を聞かれましたが、次の健康診断で対応が決まると 答えました。 朝昼夕 フルボキサミンマレイン酸塩錠2.5mg…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを 書きました。 ● この2週間は、過食は3月25日と3月27日の2回だけになりました。 パンを10個食べたい...と思っていても、 買いにはいかずにいられました。 睡眠は、3時か4時起きが多いです。 でも、ヒーターをつけて、…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日に引き続き、今日も雨なので、寒かったです。 明日も同じようなお天気らしいので、 外出をするのですが、ダウンベストを着ていたら変かな? うーん...でも寒いのは嫌だし。 こういう時、春物のコートが無いと困りますね。 タマチャンショップさんのこなゆきコラーゲンがセール!! …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 4月もよろしくお願いいたします。 エイプリルフールですが、嘘はつきませんよ～。 今週は、心療内科があるので気合を入れないと。 あと、友達の都合が良かったら、5日にパンケーキを 食べに行きます。 久しぶりのコナズ珈琲なので、楽しみです。 6日には、ラインでやり取りをし…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 3月もさくやの楽天ROOMにたくさんの方が来てくださり、 感謝です。 ちょっとサボり気味だったのですが、 フォローといいねまわりをしなくては。 来月は新たな出会いもあるので、楽しみです。 続くといいなぁ。 今月分の出費をノートに書いて、お財布の中を来月分の 予算にしました。…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、スーパーに買い出しに行ってきました。 いつもの納豆と木綿豆腐、ヨーグルトに 乾燥わかめです。 来月からまた、色々と値上がりしそうだけれど お金もないし、ため買いはしませんでした。 インスタントコーヒーがどうなるかだなぁ。 母の命日です。 お墓参りに行って…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今月もあと二日。 いつもながら早いです。 明日は、買い出しに行く予定です。 最低限の品物だけ買ってくる予定です。 前髪をのばしていたのですが、ばっさり切りました。 久しぶりに前髪があるので、ちょっと違和感です。 4月に入ったら、白髪染めをしないと。 今日は一日雨と…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ミスドの期間限定の桜のドーナツ、来月まであるといいな。 4月5日に行く予定なので、黒須きなこと塩あずきが 食べたいです。 けやきウォークにあった、「スミィーツカフェ」のレシートに 「モチクリームジャパン」とあったので 色々と調べてみましたが、神戸に1店舗だけ タルトも置いている…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、友達にプレゼントを贈れて良かったです。 いつもラインで楽しくお話をしてくれてありがとう!! 毎日の幸せです。 B'zの松本孝弘さん、お誕生日おめでとうございます!! ずっと健康でいてくださいね。 昨日のお夕飯(といってもプロテインだけれど)から 献立を、X、インスタグラ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 生理がはじまったこともあり、ゆっくり過ごしていました。 予定では、29日からだったけれど 早まりました。 あすけんをまたインストールしようかなと思いつつも アドバイスが嫌でやめたから、どうしようかな。 レビューを見ると、アプリが重いらしいので それもためらいます。 朝昼…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 マッチングアプリで出会った方と、ランチに行く予定でしたが すっぽかされました。 あーあ。 ミスドの、黒須きなこと塩あずきを食べたかったなぁ。 それなのでセブンイレブンで、ドーナツセットと、 和菓子を三つ買ってやけ食いをしました。 最初は満足をしたのですが、14時く…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、雑穀米を炊いていつものように冷凍しました。 タマチャンショップさんの三十雑穀は美味しいです。 今は「赤」なので、おわったら「白」にしてみようかな。 明日は、いつも親友といくショッピングモールで、 アプリで会った方とランチとミスドです。 桜のドーナツを制覇しよう…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、マッチングアプリで知り合った方と、 ランチをする予定でしたが、サイトのメッセージを 2通既読スルーをされたので キャンセルにしました。 その代わり、自分にご褒美にセブンイレブンで 和菓子を買って食べました。 美味しかったです。 25日に代わりのお相手が見つかったの…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日はゆで卵を作ったり、お買い物に出たりしました。 6回分の納豆と、木綿豆腐、ヨーグルトが買えたので 良かったです。 パンコーナーのところに、売れ残りのヤマザキとかのおはぎが 20%引きになっていたのですが、何とか通り抜けて、 レジへ!と思っていましたが お総菜コーナーに並んだ手…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 過食がおさまった事に納得をしつつ、無関心というか だるさややるきのなさに今回、問題視してくださって 漢方薬の処方が変わったのですが... 朝昼夕 フルボキサミンマレイン酸塩錠2.5mg 2錠ずつ 朝、昼、夕食後 ロラゼパム錠0.5mg 1錠 朝食…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 朝の6時に出発をして、お墓参りに行ってきました。 2つライターを持っていったのですが、つかなくて焦りました。 お父さんが言うには、昨日はついたらしいけれど。 風が冷たく、寒いので草むしりをして 「また来るよ。」と言って手早く帰ってきました。 明日は、心療内科の受診日なの…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 月曜日に行ったショッピングモール、3月リニューアルオープンと いうことで、閉店しているお店や休店中、 壁でおおわれているところが多くて、残念でした。 閉店したお店、休店中のお店の一覧はあったけれど 次にどんなお店が入るのか、知りたかったな。 あと、映画館がローソンに買わ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 アイスとおせんべいの過食はあったけれど、最近は過食性障害は 落ち着いています。 このままおさまると嬉しいな。 ポンパドールのイタリアンレモンティーを飲んでみました。 お湯を入れた途端、強めのレモンの香りがしてすごいです。 はちみつが入っているせいか、甘い香りもします。 …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は親友といつものショッピングモールで遊びました。 やっぱりサブウェイのサンドイッチになります。 美味しいのだもの。 銀だこも食べたいけれど、量とお値段を考えると 違う食べ物を選んでしまいます。 サブウェイでごはん チーズチキン クリーミードレッシングを足しました…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日はマッチングアプリで知り合った方と、ランチをしました。 すっぴんでありのままでいきました。 緊張しましたが、3時間で解散だったので良かったです。 朝、体重を計ってみたら58キロでした。 やっと停滞期をめけたかな? このままキープをしたいです。 「X」をしています(o…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お父さんの好きなカップ焼きそばのごつ盛り焼きそばが特売なので ドラッグストアに行ってきました。 こういうのを食べているから高血圧なのに、 全然聞いてくれないです。 明日は用事があるのですが、雨なのでゆううつです。 出掛ける時は降っていないといいな。 KOF98UMOLを昨日の夜…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ホワイトデーですね。 特別費があるのだから、自分用にホワイトデーのお菓子を 買えばよかったなぁ。 バレンタインチョコ自分で食べたのだし(笑) 今日ものんびりしていました。 夜中に寒くて目が覚めたり、なかなか起きれなかったりで 今朝はつらかったです。 体重を計りまし…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は風が強くて凄かったです。 外に出ることも無く、部屋でのんびりしていました。 ちょっとテンションが低いモードです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、日常のことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hf…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 58キロキープを目指しつつも、59キロです。 アイス8個のカロリーが身体に残っています(×_×;) 今日はのんびりな一日でした。 気力が無くて。 ゆっくり過ごしました。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、日常のことを ポストをしています。 https://…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 忘れてはいけない大事な日ですね。 電気が計画停電から通常に戻るまでの間、寒かったなぁ。 お布団にくるまっていた思い出があります。 外の水道を凍結防止にしていたのですが、布などをはがしました。 ようやくお花に水をあげる時も、お勝手からじょうろに くんだりしなくても大丈夫です。 …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 さすがにアイスを8個食べたら、1キロ増えました。 59キロです。 タイトルと目標を58キロキープにしました。 本当は55キロにしたいけれど、焦らずに行こうと思います。 創味シャンタンでわかめスープを作ってみました。 ちょっと塩分が多いかな(×_×;) 説明よりも少な目にお粉をいれ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 天気予報では、夜間に雪が降るという予想でしたが 降らずに晴れていて、良かったです。 そろそろ暖かくなってほしいなぁ。 今日は買い出しに行ってきました。 ...失敗をしました。 コンビニみたいに冷凍庫にアイスがたくさんあれば、 逆に満足をしてそんなに食べないのでは...と アイスを…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日曜日に用事が入るかな?どうかな?から解放されて すっきりな土曜日!! やっぱり予定は事前に入っていないと。 相手へと、大人のマナーとして。 お肌のお手入れを真剣にしないとと思い、友達に聞いて 資生堂の化粧水を買ってみようと思っています。 今まで、オルビス、メラノCCだったから意…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 フルボキサミンマレインをもう少し増やせるかを辞典のような本で 確認をしていましたが、処方はそのままでした。 メモにはお父さんの事は書かなかったのですが 「お父さんの調子はどうですか?」と聞かれて、びっくりしました。 先生、エスパー!? …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらう メモを書きました。 ● 睡眠は、4時くらいまで眠れています。 最近は朝方は、緊張も和らぐのか、うとうとと少し 眠ったりできるようになりました。 お恥ずかしい事ですが、7回過食をしてしまいました。 でも過食というより…
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを 書きました。 ● 6月1日に、アイスを11個食べてしまいました。 寒いし、口が痛かったです。 6月2日も、アイスを6個食べました。 怖くなって、下剤を飲みました。 6月3日～6月9日は、過食も無く、落ち着いて過ご…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、さくやの楽天ルームからお買い物をしてくださり 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事にお手元に届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。 障害年金の今年の金額が届いたのですが、今年で更新だと 思うのですが、通知には8年4月まで記載がありまし…
昨日、さくやの楽天ルームからお買い物をしてくださり 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事にお手元に届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今週は、心療内科の受診日があるので、気合を入れなくては。 おせんべいは食べ過ぎたけれど、過食も抑えめだし 睡眠はいつも通りだし、落ち着いているかな。 フルニトラゼパム錠を多めに飲んでしまおうかと思いましたが やめておきました。 今のままの睡眠で行きます。 昨日の程よい…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、親友と月一のショッピングモールで遊びました。 今回は徒歩で行くという無茶はしなかったです。 障がい者手帳で、せっかくバス代が半額になるのだもの。 乗るのは緊張するけれど、ありがたいです。 いつものサブウェイと、今回はスターバックスにしました。 マンゴーはあまり…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、親友と月一のショッピングモールです。 楽しみです。 数日前の天気予報では、雨でしたが くもりで大丈夫そうです。 良かった。 ねこあつめ2、もようがえのために、にぼしを集めていますが 先にネタバレで日本庭園風のを見てしまいましたが、 何か、想像と違う...。 もっと…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、スーパーに買い物に行ってきました。 いつも通りの献立の買い出しです。 アイスが食べたい対策として、チューペットを買おうかと 思いましたが、昔よりも本数がかなり少なくなって、 お値段も上がっているので、今回はやめておきました。 うーん、でも夏はガリガリ君が食べた…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、日記を書いた後、お父さんがダイソーでおせんべいを 買ってきてくれたので、まるまる1袋食べてしまいました。 体重が1キロ増えて、60キロです(×_×;) おせんべいも意外とカロリーがあります。 1袋食べるなというお話ですが(汗) 今日はとても変な夢を見ました。 年末で音…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、さくやの楽天ルームから品物を購入をしてくださり 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事に品物が手元に届きますように。 これからもよろしくお願いします。 ひまわりが、4本育っているのに お父さんがまだ間引きをするというので、2本私が貰いました。 がんばって育…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日とは打って変わり、暑かったです。 でも、まだ群馬は梅雨に入っていないのかな? 6月7日にお買い物予定だから、その日も良いお天気だといいな。 親友とは6月9日に遊びます。 前回は、歩いてショッピングモールまで行ったけれど、 今度はどうしようかな。 今日から、オーガランドさ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日は過ごしやすい昼間だったのですが、今日は雨です。 気温も寒いです。 ついヒーターをつけてしまいます。 石油が持てばいいな。 アイスの過食のため、体重が60キロです。 痩せなくては。 今月は、もうアイスを買わない......と誓えればいいなぁ。 パンは何となくおさえられているので…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今週は、お天気がぐるぐる変わるので、気をつけないと。 今朝なんて、最低気温13℃なのに、 最高気温は29℃です。 6月用の長袖をとっておいて良かった。 昨日、スーパーでアイスの安売りだったのですが、 夜中に目が覚めて、衝動的に食べてしまいました。 寒いし、口は痛いし、…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 6月になりました。 何となく、6月は寒さに耐えているイメージです。 体調管理に気をつけよう。 昨日から、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の 新イベントが始まっているのですが、 流れは大体予想がついていたのに、やっぱりで 泣きました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 雫月ちゃん…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 5月最後の日です。 ひと月すぎるのが、とても早いです。 いつも通り、ひと月分の家計簿のまとめと 来月の予算をお財布に入れる作業をしました。 SnowManのDVDがあるから、多めに予算をとってあります。 来月もやりくりをがんばろう。 買うものは、セールになるコレウスフォルウ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 前回よりは、落ち着いて先生と話すことが出来ました。 睡眠が4時間なのは、問題だとしつつ お薬は変わらなかったです。 レキサルティを前2錠飲んでいたけれど、 逆に10時まで起きられなかったのと、肝臓に負担がかかると いうことで、1錠になってい…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらう メモを書きました。 今月は3回受診日があります。 ● 19日、21日、23日、24日は食べ過ぎてしまったのですが 25日からは、コンビニに行かないように我慢が出来ました。 元々、3時台に目が覚めていたのですが、このところ 2時…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、小学生時代からの友達のお誕生日です。 おめでとう! 良い歳でありますように。 そういえば、セリアで便箋を探しましたが、いつも使っていた 品物はありませんでした。 2店いっても無いという事は、もう置いてないのかな。 友達にも、心療内科の先生にメモを書くにも 丁度い…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今月もあと4日。 早いなぁ。 心療内科の受診日があるので、緊張もありつつも この前よりは落ち着いています。 29日には先生に見てもらうメモを書こう。 ひとつの恋を諦めました。 大きなストレスになっていたみたいで、今はスッキリです。 次に行こう! 「ほしの島のにゃんこ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は親友と月一のショッピングモールでした。 この前と違って、色々なお店が開店していました。 タピオカミルクティーのゴンチャとか。 私も一時期、タピオカミルクティーには、はまりましたが もうマイブームはさったなぁ。 チュチュアンナが戻ってきたり、アエナというお店があっ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日から、ずっと雨が降ったりやんだりだったので ひまわりの芽と、マツバボタンの芽に蓋をしていました。 朝顔とマリーゴールドは大丈夫そうだけれど ひまわりとマツバボタンは心配です。 何となく、ネイルがしたくなりました。 庭いじりをするので、塗ってもすぐにはがれてしまうかも し…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 きゅうりは 八百屋さんでまた買うか、 スーパーか...悩みます。 でも、八百屋さんの方が品物が良い感じがします。 冷蔵庫に入れていても、どんどんと鮮度が無くなっていくので きゅうりはため買いには向いていませんね。 でも、今度衝動食いがしたくなったら、きゅうりを買えば…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 毎日、神社さんの宮司さんをしている夢を見ます。 物語調になっていて、 見ていると疲れます。 不思議な夢です。 今日もきゅうりを食べています♪ よく噛んで、時間をかけて食べます。 テレビ番組で、タレントのニコルさんが 遅い時間になった時に、きゅうりを食べていたらし…
炭治郎に会った無一郎くんが、笑顔で明るい声なのは良い。 でも、終盤の演出がくさすぎて...(汗) 紙飛行機飛ばし合戦て...。 蜜璃ちゃんは可愛いのですが、もうちょっと 柔軟をするところが見たかったです。 はしょられすぎ。 伊黒さんは、逆に漫画よりも描かれていましたね! ちょっと蜜璃ちゃんへの想いが駄々洩れで 伊黒さんっぽくない感じもしますが...。 実弥に笑顔で「俺も認めていないん…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 コーヒーが値上げをするという事で話題ですが スーパーでは、まだいつもの価格のままだったので ひとつ、ストックとしてインスタントコーヒーを買っておきました。 これが、298円から328円とかになったら痛いなぁ。 でも、心療内科の先生にも、薬剤師さんにも言われているので コーヒ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、ひとりで出かけようかと思いましたが 降水確率が高かったので、 コンビニとスーパー以外やめておきました。 特に買いたい物も無いし。 メイク落としは、ダイソーで買えたし。 楽天市場にはあるのですが、なかなかお買い物の手が 動きません。 やっと昨日、ファンケル…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、そんなに食べていないからか、 体重が64Kgになりました! やったあ! 梅雨って始まっているのでしょうか? いつもはもっと朝、寒くて 暖房までつけていたような...。 5月ラストのがそうだったのかな? それともこれから、寒くなるのかな。 分からなくて、ドキドキで…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 なすのたろうに、良い感じの実がつきました♪ はなこもどんどん花を咲かせています。 今年は、なす豊作かもしれない♪ 調理法は簡単に油炒めなので、一人前250カロリー位 あるそうですが、 大切に美味しく食べよう。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 うつ病になって、初めて今のお薬が効いていると分かる 処方だと思います。 続けていったら、社会復帰まで行けるかも。 相変わらずテレビを見たい、何かをしたい、とかは 無いのですが。 心療内科の後、友達に会ってお茶をしてきました。 会…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 やっぱり、昨日の衝動食いで体重が増えました(×_×;) 落ち着いて、着実に減らしていこう。 明日は心療内科の受診日なので、先生に見てもらう メモを書きました。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://t…
おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、 いつも便せんに書いてあります。 ● 毎日のお薬のおかげで、一度は早くに目が覚めますが 「落ち着いて...」と思いつつ、お布団に入ると また眠…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ↓重大なお知らせ 美〇さーん!! もし日記を見ていたら、ライン待ってます!! ずっと心配しています。 友達と連絡が取れません。 みていてくれたら嬉しいな。 毎日心配です。 春雨スープにいれている、刻みこうやが美味しいです。 昨年も良く食べていたなぁ。 でも…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、友達とカラオケに行ってきました! この前行って、自分の声の出なさに唖然としたので 少し練習をしました。 「ラムのラブソング」とか「デリケートに恋して」とか。 ...古い!! ストレス発散になりました(o^∇^o) ありがとうです♪ 「X」をしています(o^∇^o) SnowMan…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 スーパーに行ったら、ごまを買おう。 雑穀米に振りかけたいです。 体重は、なんと64Kgになりました。 プロテイン一食だったからか、お昼ごはんが適量だったのか。 キープしつつ、あと2Kg減らしたいです。 ゆっくり、ゆっくり。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部…
一般の隊士たちと、炭治郎一緒にしちゃだめだってば(笑) 炭治郎の明るさと、強さでみんなを引っ張っていく...という感じだけれど ちょっと演出がくさいかなぁ。 お蕎麦美味しそう。 でも盛りすぎじゃない? 伊黒さん思慮深い。 速報、邪魔―っ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 次は無一郎くん。
御屋形様、こんなにも冷静に考えられる思考がまだあるんだ。 良かった。 正直...声優さんの問題で おもいっきりイメージダウンをしているキャラなので 簡単に行きます。 炭治郎のストーカー気質は凄い(笑) いまいちこの回想、こころにこないというか 二番煎じというか。 ざるそば勝負! しのぶさん、何で怒っていたのだろう。 カナヲ可愛い(*´ー｀*) 童磨の倒し方か...。 …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、お出かけの予定でしたが、相手に無視されました。 せっかくメイクをしたのにもったいない。 いけないと思いつつも、メイク落としが少ないので メラノCCの洗顔料を多めに出して 念を入れて洗いました。 油分が残ってても良いや。 ダイソーの、シートタイプのメイク落と…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2024年も、6月です。 今月は、ひとりお誕生日の友達がいるので嬉しいです。 雨は好きだけれど、寒さは苦手なので あまり梅雨が長引かないといいな。 今月もよろしくお願いいたします。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 そういえば、お豆腐をいつの間にか「絹豆腐」にしています。 スーパーで絹豆腐の方が、賞味期限が長かったからなのですが 味はやっぱり木綿の方がしっかりしていて好きです。 絹豆腐はゼリーみたい。 でも、カロリーがかなり少ないので これからは、食べる時は絹豆腐で行きます。 …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 三日間のプロテイン生活を経て、どうにか体重は 66Kgになりました。 ひとまずよかったです。 目指したいのは、65Kg。 体力的に大丈夫なので 今日もプロテインを取り入れつつ、ダイエットです。 「KOF98UMOL」のコンボを探すのをやめました。 馬鹿らしくなっちゃって。 …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 プロテインダイエットも三日目です。 何と、3Kg体重が減りました!! もう少し続けたいと思います。 体力的に駄目だと思ったら、やめます。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumi…
