私が吹き出物を完全に治した方法～25歳にして吹き出物との闘いに終止符♪化粧品だけでは治らない

10代の頃の私は、ニキビとは無縁でした。 ところが19，20歳あたりから突然、吹き出物ができ始めたのです。 確

乾燥肌の洗顔フォームの選び方～肌の常在菌を増やして10歳若返る～バリア機能を修復してキメを整える

肌を10歳若返らせるために必要なことは、過剰なクレンジング＆洗顔をやめることです。 必要な皮脂まで取り去ってい

写真映りを良くする方法～メイク、服装、自分でできる照明で実際より可愛く見せる♪

写真映りのいい人って本当に得ですよね。 え・・・これ誰？と思うくらい可愛く映ってみたい！ 写真映りのことなら、

ケミカルピーリングの効果～ニキビ跡、毛穴、色素沈着対策におすすめ

アンチエイジング対策の一つにケミカルピーリングがあります。 グリコール酸やサリチル酸などを使って肌表面に留まっ

不眠症が熟睡できる方法～質の良い睡眠をとるため必要なサプリや食事、生活習慣

不眠症や慢性の睡眠不足の方に、睡眠の質を上げるための方法をご紹介します。 疲れているのになかなか寝付けない時、

酪酸菌の腸活サプリ～免疫力アップとアンチエイジング対策

腸内環境を整えることで、便秘だけでなく美肌や免疫力アップ、アンチエイジングにも効果があります。 腸活にはヨーグ

サバ缶の健康効果と食べる時の注意点～おすすめの無添加オーガニックのサバ缶

サバ缶は今まで何回も「サバ缶ブーム」と呼ばれるものがあったそうです。 テレビで「サバ缶の健康効果について」みた

白髪を防ぐ方法～黒い髪を取り戻すためのサプリ、食事、生活習慣で若返る

老けて見える原因は、顔のシワやシミだけではありません。 白髪も老けて見える一因です。 こまめに白髪染めを続ける

アーティチョークの美容効果～シナロピクリンが毛穴の黒ずみを消してハリのある素肌に

アーティチョークといえば、よくフランス料理に使われる野菜です。 よくこんな感じでスーパーなんかに売られています

皮膚科で手に入るおすすめの化粧品とサプリ～乾燥肌とシミに効くのはコレ！

美容皮膚科に限らず、普通の皮膚科でも美肌や美白のためのサプリや化粧品を処方してもらうことができます。 &nbs

ヒト型幹細胞と美肌菌の化粧品トライアルセット～抗酸化力と浸透力で選ぶアンチエイジング対策

アンチエイジング対策におすすめのヒト型幹細胞と美肌菌、フラーレン配合の化粧品トライアルセットです。 価格：6,

40代からのハリつや化粧品トライアルセット～浸透保湿と抗酸化力のアンチエイジング対策

40代50代のアンチエイジング対策におすすめの化粧品のトライアルセットをご紹介します。 ドレスリフトには年齢と

乾燥肌と肌荒れに効く化粧品トライアルセット～セラミドで弱った肌のバリア機能を回復させる

乾燥が原因の肌荒れや敏感肌用化粧品のトライアルセットです。 私は以前、肌荒れで顔が赤くなってしまって皮膚科に行

ハイドロキノン配合美白化粧品トライアルセット～シミの予防とニキビ跡の美白

シミやニキビ跡の色素沈着は、普通の化粧品では治りません。 アンプルール美白トライアルセットは、ハイドロキノンと

ワセリンの便利な使い方～荒れた唇の直し方～保湿成分ではないこと知ってますか

オフィスのロッカーに置いておきたいのが、ワセリンです。 ワセリンは色々便利な使い方ができて便利ですよね。 &n

美味しいスムージー通販～必要なビタミン、酵素がとれる美容、健康、アンチエイジング、ダイエットにもおすすめ

美容と健康に良いとわかっていても、毎日スムージーを作るのは結構大変です。 野菜と果物を常に数種類買っておくのも

美味しい寝かせ玄米通販～無添加玄米酵素の美容健康効果と栄養素

玄米酵素は体にいいとわかっていても、自分で炊くとなるとちょっと面倒です。 玄米酵素（寝かせ玄米）は、玄米と小豆を混ぜて普通に炊いた後、3～4日間保温したまま熟成させます。 炊き立ての玄米はちょっとプチ ...

美肌菌を増やす化粧品～バリア機能を強化して保湿とキメの整った美肌

最近よく聞く美肌菌という言葉。 美肌菌は誰もが肌に持っている善玉菌です。 目次美肌菌とは美肌菌の働き美肌菌の増やし方美肌菌を増やす洗顔料美肌菌を増やすオールインワンジェル美肌菌を増やす美 ...

体臭と口臭、加齢臭を消す方法～食事とサプリ、石鹸、生活習慣で気になる匂いを完全消臭

自分の体臭ってわからないものですよね。 気を付けていても不安です。 私は以前、仕事で一緒になった知り合いの女性から 「あっ香水変えたんですね。いい香り♪」 と言われたことがあります。 香水をほめられて ...

アトピー、アレルギーで荒れた肌を改善する化粧品～肌のバリア機能と水分保持力強化で美肌を手に入れる

アトピーやアレルギーによる肌荒れ、乾燥肌の原因は、肌のバリア機能が低下して刺激に弱くなったことです。 肌のバリア機能が上がると、肌の内部に水分を蓄えて置く力も上がります。 肌のバリア機能と水分保持力を ...

肌の老化を食い止める～乾燥肌を改善してシワ、シミ、たるみをなくすセラミド効果

肌の老化の原因は、加齢によって肌がしぼんでしまうことです。 肌がしぼむと、シワとたるみがきて「老け顔」になってしまいます。 目次肌の老化のメカニズムセラミドについてヒト型セラミドで補うヒ ...

若く見える人がやっている習慣～肌が若返る抗酸化作用の高い食事、サプリ、お茶

同じ年代なのに、なぜか若く見える人がやっている習慣や食事についてご紹介します。 目次肌の老化を食い止めるもの活性酸素が増える原因抗酸化作用とは抗酸化作用の高い食べ物肌が若返る食事ナッツ類 ...

アンチエイジングにおすすめのスパイス～若返る食事で美肌と美白対策

アンチエイジング対策として、食事に気を使っている方は多いと思います。 抗酸化作用の高いものやオメガ3など。 でも、スパイスにも大きなアンチエイジング、美容、健康への働きがあるんです♪ 目次シナモンシナ ...

冷蔵庫の中身でできる美肌対策～野菜や乳製品で保湿と美白

冷蔵庫に入っているものだけで、できる美肌対策です。 防腐剤や香料もなく、保湿や美白にも効果的です。 目次ゴマージュの代用牛乳洗顔トマトパックバナナパックオリーブオイルのパック ゴマージュ ...

ショウガの美味しい食べ方と健康美容効果～冷え性を改善するために～

ショウガは冷え性だけでなく、免疫力を上げたり体のむくみをとってくれる有難い食材です。 目次ショウガの美味しい飲み方夏におすすめの生姜ドリンク冬におすすめの生姜ドリンク ショウガの美味しい ...

顔のむくみ目が腫れた時の対処法～家で簡単に素早くできる方法

前の晩の疲れが顔に残っている時、どう対処していますか？ 寝過ごしてしまって、身支度を整える時間が足りなかったり。 本当はゆっくりマッサージしたいところですが、時間のない朝はそんなことできませんよね。 ...

卵の美容効果～食べて良し塗って良しアンチエイジング対策にも効果的

卵には美容やアンチエイジングに効果的な栄養素が多く含まれています。 卵の成分は化粧品やサプリメントにも使われているので、直接塗るのもおすすめです。 目次卵の栄養素アミノ酸たんぱく質ルテイ ...

肌のターンオーバーを正常に行うには？ハリと潤い、透明感、若さを保ためにできること

肌のターンオーバーは通常28日から30日と言われています。 このターンオーバーが正常に行われることによって、肌には透明感やハリ、弾力が保たれます。 ターンオーバーは加齢と共に、サイクルが乱れてきます。 ...

肌の老化を食い止めるセラミドの働きと種類、ターンオーバー正常化でセラミドを増やす

誰だって老け顔になんてなりたくはないものです。 でも、どうして同じ年なのに、ある人は若々しくて、ある人は老けて見えるのでしょう。 双方、お酒を浴びるほど飲んだり、タバコを吸ったり不摂生をしているわけで ...

ヒト型セラミド配合の化粧品トライアル～セラミドを増やす肌質改善方法でハリとツヤのある素肌を保

若い頃は放っておいても、それほどシワやシミ、たるみはありません。 年齢と共に肌に透明感や弾力がなくなってくるのは、肌の角質層からセラミドが減少してしまったせいです。 若くてツヤのある素肌を取り戻すには ...

化粧品トライアルセットお得な価格で売れ筋コスメをお試し

おすすめの化粧品のトライアルセットをご紹介します。 デパートの化粧品売り場でもらうサンプルとは、量と種類が全然違うんです♪ トライアルセットは、肌質と目的別に選べます。 しかも♪現品価格よりも、かなり ...

2022年厄を祓って運気を上げる～最強の厄祓い神社で運気上昇！神頼みならココ！

新年の初詣とは別に、厄祓い・厄除けのお参りは、運気アップのために言ってください。 これまでのイヤなこと、縁起の悪いこと、全て忘れて良い運気を呼び込みましょう。 目次厄除け・厄祓いとは住吉 ...

宝くじを当てた人に聞いた話～当選の秘訣と大金運を引き寄せる方法

一生に一度でいいから宝くじを当ててみたい！ 誰しもが夢に見ることですよね。 高額の宝くじを当てる人には、大金運がついているのでしょうね・・・ 宝くじを当てるためには、とにかく勝負運と金運を上げることが ...

復縁を成就させるスピリチュアルな方法～縁結び神社・パワーストーン・引き寄せの法則まで全部やってみる

復縁は片思いより、辛い状況かもしれません。 一度は付き合って別れた・・・ということは、それなりに縁が切れる原因があったということです。 「もしかしたら私のこと、好きになってくれるかも・・・」という希望 ...

ママ友など対人トラブル～嫉妬から守ってくれるパワーストーン～ストレスのいな良好な関係を築く力

人間関係のトラブルは避けて通れないものでもあります。 日本語って「て・に・を・は」が違っただけでも、全く意味が変わってくるので、ちょっと言葉が足りなくても、多すぎても誤解を招いてしまいます。 次に怖い ...

縁起のいい開運パワーストーン～青龍・朱雀・玄武・白虎の最強吉相守護神ブレスレット

古代中国で、天の四方向を守る聖獣として風水や陰陽道でも、使われてきた四神を水晶に彫り込んだパワーストーンです。 四神が揃うと最高の吉相が作られ、恋愛や金運のパワーを強引に引き寄せる力が宿ります。 &n ...

復縁を叶えるパワーストーン～別れた相手を取り戻すための力が欲しい時に

離れてしまった相手を取り戻したい・・・ 夜になると後悔と焦りで、泣きたい気持ちかもしれません。 こんな時は心の支えになってくれる物が必要です。 パワーストーンには、色んな力があります。 恋愛運や勝利運 ...

良縁を結んでくれるパワーストーン～縁結びの御利益を得る方法を教えます

私は何年も前から、色んなパワーストーンを身につけてきました。 学生時代はオモチャのような、可愛いだけのブレスレットを「パワーストーンだ！」と信じてつけていたこともあります。 仕事を初めてから、しみじみ ...

金運を上げるパワーストーンブレスレット～宝くじを当てたい！お金に愛される人になるための天然石

「金運が上がりますように！」 「宝くじに当たりますように！」 「もっとお金に愛されたい！お金を引き寄せたい！」 「お金と健康、繁栄、愛、全部欲しい！」 こんな望みを引き寄せてくれるパワーストーンをご紹 ...

幸運を引き寄せるパワーストーンの効果的な選び方～強運な人がやっているスピリチュアルレッスン

パワーストーンには人を癒す力と共に、幸運を引き寄せたりオーラの輝きを強化する力もあります。 それぞれの石に特性があるので、自分にとって必要な力を与えてくれる石を選んでください。 ブレスレットが一般的で ...

バナナの美容、健康効果～食べて良し塗って良し万能バナナの0円美容

バナナは手軽で栄養価の高い食品です。 小腹がすいた時のおやつや、時間がない時の朝ごはん、低カロリーなので罪悪感なくお夜食にも食べられます。 でも、バナナって美味しいだけじゃないんです♪ バナナの美容、 ...