メイン島で朝イチに会ったオーロラさんから、突然引っ越し宣言が出てしまいました。 これまでに何度も引っ越しを打診され、そのたびに引き留めていましたが、今回は泪をのんで送り出すことにしました。 割り切ったつもりでも、この日は… 続きを読む 【あつ森】オーロラさんのお引越し
メイン島でサブキャラが虫取りをしていたら、ヒノコさんが話しかけてくれました。 家に来てくれることになりました。 お土産をもらいましたよ。 アゴひげをつけてみました。 ヤンチャな子らしくなったような気がします。 ヒノコさん… 続きを読む 【あつ森】久しぶりに自宅に入るw
がんを告知された日のことを記事にしていて(【乳がん】猛暑日に告知された日を思う) 主治医のクリニックのことも記事にしておこうと思いたちました。 たった1度だけしか行っていませんが。 主治医のホームは、その乳腺専門のクリニ… 続きを読む 【通院】主治医のクリニック
メイン島でジョッキーが歌っています。 とってもかわいい! 動画も撮りました。 どこから音楽が流れてきているかというと・・・ ケチャップちゃんの家の庭からです。 だから、「けけアイドル」なんですよ。 このクチバシがキュート… 続きを読む 【あつ森】歌って踊るイケてるジョッキー!
暑いですね~。 ただ座っているだけで汗が出てきちゃう一日でした。 暑い日は、がん告知を受けた日のことを思い出します。 7月だったので、暑かったんですよね。 その暑さの中、告知を受けたあと「この病院はだめだ!」と 今の主治… 続きを読む 【乳がん】猛暑日に告知された日を思う
メイン島のキャンプサイトにオオカミのチーフさんが来てくれました! むちゃくちゃイケメンですね~!! キャンプサイトのお客様を島に勧誘することはないので、普段はどちらかのキャラのみが挨拶に行きますが このときは、サブキャラ… 続きを読む 【あつ森】チーフさん登場
ジムで体の筋肉量を量ってもらいました。 体力増進、免疫力アップには筋肉をつけるのが一番!との説があります。 それで、ジムに通おうと思ったわけですが これといって運動をしていなかったし 腕立て伏せも腹筋も、懸垂もできません… 続きを読む 【乳がん】筋肉は、わりとあった!
リサとカイゾーのウエディング写真撮影をせっせと手伝って サブ島の皆さんにタキシードとドレスを配れるだけ、愛の結晶をためました。 引き換えた服を、皆さんに贈っていきます。 カンロクさん、スタイルがいいからかっこいいですね。… 続きを読む 【あつ森】純白のドレスとタキシード
ジムでトレーナーさんに指導していただきながら、筋トレをしました。 ジムなので、さまざまな器具があって、その正しい使い方を 細かく教えていただき、何度も動きを確かめて覚えてかえってきました。 自分でやると、単調でおもしろく… 続きを読む 【乳がん】正しい筋トレ
少し前のことですが、ジョッキーの誕生日会に行きました。 こんなふざけた格好をしていたので、着替えましたよ。 かわいいおしゃれな服だって、ちゃんと持ってます! プレゼントも、万事抜かりなく用意していきました。 お誕生日会の… 続きを読む 【あつ森】ジョッキーの誕生日
ジムに通うようになって、気づいたことがあります。 以前、骨折したところが、完全に元通りになっていなかったことです。 骨折したところは、左の肩で、手術したあとリハビリに半年以上通いました。 当時、すでに専業主婦だったので、… 続きを読む 【乳がん】古傷の不具合に気づく
サブ島のとめちゃんから、勇ましい発言が出ました。 虫取り大会はまだ先、というときだったんですけどやる気満々ですね! 虫の呼吸ですって!? サブ島の仕立て屋さんには、胡蝶しのぶさんの隊服を展示していません。 飾っておけばよ… 続きを読む 【あつ森】忍者になってみた
寝違えたようで、朝起きたら背中に痛みを感じました。 骨転移していますが、どう考えてもがんの痛みではなく、 筋とか筋肉とかからの痛みでしたので、心配はしませんでした。 でも、体のどこかが痛いって、いやなものですね。 じっと… 続きを読む 【乳がん】背中が痛い
メイン島のキャンプサイトにリスのララミーさんが来てくれました。 ここ1か月ほど、何人かお客様が来てくれていたはずなんですが まったく記憶にありません。 忙しかったんですねえ。 こっちが忙しかろうがヒマだろうが、おかまいな… 続きを読む 【あつ森】金のスコップのレシピゲット!
なんだか、勇ましいタイトルですが たいしたことじゃ、ありません。 以前住んでいた家は、徒歩1分のところにコンビニがあって 何かがたりない!というとき、とても便利でした。 でも、お醤油とか洗剤とかっていう日用品は まさかコ… 続きを読む 【乳がん】ついついの間食を絶つ
6月になって、海でクルマエビがとれるようになりました。 レシピをゲットしたときから、作って見たかったピザを作りました。 おいしそうですよねえ、食べたいなあ。 海の中をイメージしているエリアに飾りました。 椅子が遠いですね… 続きを読む 【あつ森】やっと作れたシーフードピザ
ジムに通うのは、生まれて初めての経験なのですが 午前中に行くことがほとんどなせいか、中で運動している人たちに おじいさん、おばあさんが多いことに驚きます。 私も立派な初老なのですが、まだ50代なのでジムでは若手といえるか… 続きを読む 【乳がん】ジムは老人が多いですね
引っ越しのバタバタもだいぶ落ち着いてきて、ログイン時間を増やせるようになってきました。 島をふらふら周回して、どうぶつさんとおしゃべりをしたりツーショットを撮ったりするのは、楽しいです。 ひでよしは、ジベタリアンでしたw… 続きを読む 【あつ森】取り戻しつつある日常
通い始めたジムにはお風呂の設備があります。 ジャグジーやサウナ、水風呂もあるので、 疲労回復や安眠に効果があるとされている、温冷浴を楽しんでいます。 温かい浴槽と水の浴槽を行ったり来たりしながら入浴することですが 方法は… 続きを読む 【乳がん】温冷浴の効能
ヒノコさんがメインキャラの家に遊びに来てくれました。 端っこなので切れていますが、ヒノコさんが「怪しげな大釜」で遊んでいますね。 ボワン!と、煙が出るのが面白くて、何度でも遊んじゃいます。 どうぶつさんから、よく言われる… 続きを読む 【あつ森】遊びに来てもらったり遊びに行ったり
肺活量を増やしたいことを記事にしましたが(【乳がん】肺活量を増やしたい) 具体的なトレーニング方法としては、息を大きく吸って止める。 そして、吐いてまた止める。 この単純な動作の繰り返しでよいそうです。 この呼吸を意識し… 続きを読む 【乳がん】肺活量を増やす呼吸法
サブ島の広場です。 自分がジム通いを始めたせいか、筋トレしてるどうぶつさんたちを見ると、仲間に入れてほしくなります。 カンロクさんの家に行きました。 カンロクさん、子ども時代もシブかったのかな? おままごと?? 今がどん… 続きを読む 【あつ森】みんなで筋トレ
運動を始めてみて実感したのが、体力の衰えです。 抗がん剤の副作用のせいもあるかもしれませんが 加齢による衰えでもあると思われます。 特に落ちているなと思うのが、肺活量です。 少しの運動で息があがります。 肺活量を増やすこ… 続きを読む 【乳がん】肺活量を増やしたい
深く考えず、どうぶつさんたちをパーティーに招待したばっかりに リサとカイゾーの絵皿が島のあちこちにw デジャネイロちゃんの家です。 そんなに似合わない、というわけでもないように思えます。 ギンカクの家には、どう考えても合… 続きを読む 【あつ森】メイン島にも絵皿!
運動をして筋力アップすることが免疫力アップに効果的であると知り ジムに行くつもりになったとたんに、引っ越しが決まりました。 契約までしたジムを急遽解約して、その後は引っ越しでバタバタしていました。 結果的には、引っ越しで… 続きを読む 【乳がん】筋肉を鍛える重要性
なんと!いつの間に旅に出ていたのでしょう?? 何か悩みがあったんですね。 温泉! やはり、ジュリア様はお風呂が大好きなんですねえ。 我が島にも絶景露天風呂エリアありますよ~! 次に悩んでしまったら、ぜひ利用してほしいなあ… 続きを読む 【あつ森】ジュリア様の旅
ブログは、日記として役立ちますよね。 あとから読み返して、このときはこうだったとか、 あのときは、こんなだったとか、わかって便利です。 そこで、書き留めておこうと思ったのが、ランマーク注射についてです。 どうしてなのかは… 続きを読む 【通院】ランマーク注射の備忘録
海賊のコートに着替えました。 この人が来ていたのでした。 斧で頭をたたき割りそうな一枚ですねw ちゃんと救出しましたよ。 返礼品が、服飾品ばかりで不満ですが 海賊のコートはかっこいいので、そのうち誰かにプレゼントしましょ… 続きを読む 【あつ森】リサとカイゾーの絵皿がどうぶつさんの家に!!
ほぼ月イチの検診に行ってきました。 問題なしとの結果で、ほっとひと安心しました。 診察を受ける前、待合室で座っていたら 後ろの席に、女性ふたり組がいて、おしゃべりをしていました。 たいして離れていないわけですから 聞くつ… 続きを読む 【通院】待合室の会話
キンカクの家にギンカクがいました。 おとなりどうし、仲良く行き来しているようですね。 ジュリア様に会いに行きました。 この日の話題はコスメでした。 ・・・ものすごーく甘ったるそうなにおいの気がしますよ。 そ、そうかも。 … 続きを読む 【あつ森】どうぶつさんとの楽しい会話
引っ越したので、病院が遠くなりましたが、 これまでどおり、同じ病院に通います。 以前は、病院まで30分ぐらいで着いたのですが 今度からは1時間ほどかかります。 通勤ラッシュにかかる時間帯を外したくて、予約の時間を遅めに変… 続きを読む 【通院】病院へ行く電車
メイン島でケチャップちゃんがダンスの話をしてくれました。 どんな振り付けでしょう? 昭和の人間なものですからツルハシを使っているところを思い浮かべてしまいました。 平成の人たちは、知らないかもしれませんね、ツルハシなんて… 続きを読む 【あつ森】みんな引っ越したがりすぎ!
【乳がん】書きづらいことも書いてみる【乳がん】書きづらいことをもう1つ【通院】超ゴージャスな婦人科で受診 ↑これらの記事の続きです。 婦人科にかかって、そのときついでのように診てもらい薬をもらったデリケートゾーンですが… 続きを読む 【乳がん】書きづらかった症状のその後
引っ越しでバタバタしているせいで、サブ島で育った雑草を発見。 たったひとつですが、こうなると「これじゃいかん!」と、思っちゃいます。 日常を取り戻して、島の整備にいそしまねば! パンタちゃんの家です。 流れ星を見ると反射… 続きを読む 【あつ森】なかなか日常に戻れない
薬の副作用で、白血球が減少がちなので免疫力が下がっています。 そのため、ちょっとした病気やけがの自然治癒が、なかなか厳しいことを何度か記事にしています。 ここ最近、左足親指あたりのケガが気になっていました。 ケガというの… 続きを読む 【乳がん】治るケガもある
メイン島でカブが高値をつけました。 私の島暮らしにおいて、最高額です! 興奮しましたね~~。 そして翌日です。 サブキャラにカマボコちゃんがさっそくこんなことを。 どこで見てたんでしょうか? もしや、まめつぶが個人情報を… 続きを読む 【あつ森】カブカブあがれ~
引っ越しで、てんやわんや(死語?)でしたが、やっと全ての段ボールがあきました。 私の部屋も整いまして、念願のテレビでのあつ森です!! 息子が引っ越し祝いに無線のコントローラをくれました。 使い方がいまいちわからなかったん… 続きを読む 【乳がん】念願のテレビあつ森
引っ越しは無事に終わったものの、片付けにてんてこまいしてます。(たぶん)←予約投稿です。 こんなわさわさしてるときに読みたいタイトルかと言われたら・・・どうでしょう? 引っ越しの後片付けが終わったら、読んでみたいかもしれ… 続きを読む 【あつ森】引っ越しでもう、何がなんだか・・・
6月になって、桟橋でシイラが釣れるようになったんですね。 まったく気づいていなかったので、釣り上げたとき驚きました。 これとロウニンアジが、今までで一番苦労した魚です。 今年も頑張って釣りたいな。 とはいえ、引っ越しで忙… 続きを読む 【あつ森】バタバタしつつも島暮らし
予約投稿です。 本当は、新居で記事を書こうと思っていたんですが 引っ越しの時間帯が遅めになってしまったので ブログどころじゃなさそうだなーと、思って念のため。 急に決まった引っ越しだったので、準備も大急ぎでした。 大人2… 続きを読む 【乳がん】引っ越し完了しました(たぶん)
メイン島でジュリア様の家に行ったら、特攻服を着ていたので私も着替えました。 東京卍會仲間ですね!! ジュリア様は尾羽が立派で文字がよく見えませんがw 別の日、サブキャラがケチャップちゃんの家に行きました。 あら?ケチャッ… 続きを読む 【あつ森】東京卍會祭り
予約投稿で記事をアップしています。 タイトルどおり、10日金曜日は引っ越し予定日です。 さて、どんな日になっているでしょうか? 引っ越しは、荷物を出して終わりではなく むしろ、新居に荷物がおさまってからが本番とも言えます… 続きを読む 【乳がん】ただいま引っ越し真っ最中(のはず)
少し前になりますが、サブ島でフルメタルさんのお誕生日会に参加しました。 かけつけていたお友だちは、スナイルさんでした。 ほんとに、そう思います。 あつ森を始めてから、自分のお誕生日がとっても楽しみになりましたもん。 プレ… 続きを読む 【あつ森】フルメタルさんの誕生日
このところ、家にいられる日は、なるべく昼寝をするようにしています。 なんだかんだと、立ち働く時間が増えていますので、疲れすぎないように 2時間ほど横になるようにしているんですが 昼寝って気持ちいいですね~♪ がんになって… 続きを読む 【乳がん】昼寝で体を休める
毎日手伝おうと思っている結婚写真撮影ですが、引っ越し準備でままなりません。 ほんの少しの時間なんですが、まずはどうぶつさんたちへの挨拶を優先していますので、 時間的にも体力的にも省略しちゃう日がほとんどで残念です。 これ… 続きを読む 【あつ森】多忙な中での島暮らし
引っ越し準備が佳境に入ってきました。 今の住まいと新居を行ったり来たりしながらの準備になっていて 移動そのものにも体力を使います。 新居で大量に出ている段ボールをきれいにつぶしてひもで縛る作業も地味に重労働でした。 新し… 続きを読む 【乳がん】まだまだ大丈夫
ハピパラが始まってわりとすぐ発見した新家具、ゴールドプレートアーマー。 半年以上たってようやく、レシピゲットです! プレートアーマーは、すでにレシピゲットしてキンカクとギンカクのおうち周りに設置しています。 キンカク側の… 続きを読む 念願のゴールドプレートアーマー
婦人科の検査結果が異常なしだったことまでは記事にしましたが 諸注意を受けていたことは省略していたので、改めて書き残しておきます。 内診と検査結果からして、萎縮性膣炎であるということでした。 閉経後、女性ホルモンの減少によ… 続きを読む 【通院】婦人科医師のススメ
「きんのあみ」のレシピをゲットしたということは・・・ そうです!! 虫図鑑が完成したんです。 最後の1つは、「ホタル」でした。 魚と海の幸はすでに完成していますから、これで図鑑全制覇です!! 図鑑を完成させるのは、宿願で… 続きを読む サブ島で図鑑コンプリート!
アニメファンの聖地「アニメイト」に潜入した記事にも書いたとおり(【乳がん】記憶をアップデート) 開店時刻より早く店に到着してしまいましたので、しばらく時間をつぶす必要が生じました。 歩いてのども乾いていたし、すこし早いけ… 続きを読む 【乳がん】街中で労わられる
サブキャラの家に、カマボコちゃんが遊びに来てくれました。 白亜紀にタイムスリップできたら、楽しそうですね。 実際に行ってしまったら、命がけで逃げまどうことになるんでしょうけどw 暖炉の話をしてくれています。 でも、カマボ… 続きを読む サブキャラ哀史
一度、中に入ってみたいなと思っていたお店「アニメイト」の中に 初めて足を踏み入れました。 アニメ関連キャラクター商品、書籍、雑誌、DVD、CD、ゲーム、画材、コスプレ用品等の販売をしている店舗です。 超有名店なので、中は… 続きを読む 【乳がん】記憶をアップデート
髪型が変わったのではなく、 サブ島でとめちゃんにもらったヘッドドレスを装着しています。 ヘルメットをかぶっているのは、低木の植え替え途中だったからですw せっかくもらったので、装着してみました。 イメチェンが手軽に楽しめ… 続きを読む 6月ですね!
不正出血にびびりながら診察してもらった婦人科に行ってきました。(【通院】突然の不正出血) 初診で何かの検査をしてくれていたので、結果を聞きに行ったのです。 何かの検査っていうのが、いい加減なんですが 知らぬうちに検査をし… 続きを読む 【通院】婦人科検査結果
サブ島に飾った後、メイン島にも!と、フレームマシンを飾りました。 隕石を飾っていたんですが、こっちのほうが迫力ありますね。 デジャネイロちゃんの家に誘われました。 それ、誰かがプレゼントしたのよね? デジャネイロちゃんだ… 続きを読む プレゼント回収と新しいプレゼント
引っ越しを機に、家具をあれこれ買い替えていますが ふと思い立ち、掃除機を買い換えました。 私は掃除にたいして思い入れがありませんので 普通に吸えばいいよ、と昔ながらの本体をゴロゴロひきずる掃除機を使っています。 値段にす… 続きを読む 【乳がん】家事労働を軽減する
ふと思いついて、サブ島にフレームマシンを飾ってみました。 ゴジラVSモスラの迫力が増しましたね!! カンロクさんです。 それなのよー。 いつまでたってもへたっぴで、無駄に穴掘りしちゃうから、 岩をたたくのは斧!と、決めて… 続きを読む キャンプサイトにモモチくん
今のところ、治療が順調ですから、急いでいるわけではありませんでしたが 自分の体調が崩れたときのことを思うと、エンディングノートと言われているような 身の回りの始末について書き記したものが必要だなと、思っていました。 (こ… 続きを読む 【乳がん】エンディングノート
ジュリア様が、モデル時代を懐かしんでいるようです。 元モデルであり、元女優でもあるという、 謎の過去を持つジュリア様です。 さぞかし、波乱万丈な人生を歩んできたのでしょうねえ。 私なんて、平々凡々でございます。 ジョニー… 続きを読む 【あつ森】メイン島でプチ模様替え
【通院】突然の不正出血 ←この記事の続きです。 婦人科のお世話になって、まだ一週間にもなりませんが すでに、ほぼ完治状態です。 「この薬で治らなかったら、がんの可能性が高い」と言われていただけにうれしいです! そして、う… 続きを読む 【通院】病院ってすごい!
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メイン島で朝イチに会ったオーロラさんから、突然引っ越し宣言が出てしまいました。 これまでに何度も引っ越しを打診され、そのたびに引き留めていましたが、今回は泪をのんで送り出すことにしました。 割り切ったつもりでも、この日は… 続きを読む 【あつ森】オーロラさんのお引越し
がん発覚後、すぐにEC療法を開始したので、抗がん剤はエピルビシン→ドセタキセルをそれぞれ4クールずつ点滴投与しました。 その効果が出て、腫瘍マーカーの値が基準値内になりまして、その後はずーっとTS‐1を服用していました。… 続きを読む 【通院】抗がん剤を休止
サブ島に海賊が来ました。 海賊のお宝ローブをもらいました。 誰かにプレゼントをしようと、住民の皆さんの顔を思い浮かべましたが、男性陣は誰にあげてもえこひいきになってしまいそうです。 というわけで、紅一点のウズメさんに贈る… 続きを読む 【あつ森】海賊のお宝ローブ
ジムでは、毎日泳いでいますが、たいてい同じ時間帯に通っているので、顔見知りができています。 たまに、そういった人から運動のアドバイスをもらうことがあります。 こうするといいとか、これを使ってみるといいとか、簡単なことばか… 続きを読む 【運動】ジムでのアドバイス
メイン島にジョニーが来ました。 サブキャラは、フラダンス人形をもらいました。 水に関連するエリアに飾ることにしました。 ちょっとした手直しなのに、島クリが必要になりました。 カイロウドウケツや水クラゲ、デメニギスなど海の… 続きを読む 【あつ森】フラダンス人形&自由の女神
抗がん剤を投与され始めたとき、これまでなんの問題もなく飲めていたお酒が飲めなくなりました。 肝臓に負担がかかりすぎていたのかなーと、想像していますが、アルコール処理がおいついていなかったのか、気分が悪くなるようになりまし… 続きを読む 【乳がん】断酒の理由
夜のサブ島でタンボちゃんに会いました。 筋トレって、正しく行わないと逆効果になるそうですから、これはありがたいですね! えっ!?タンボちゃんの心の声を聞きとらないとダメなの??? ムキムキにはなりたくないけど、筋肉を鍛え… 続きを読む 【あつ森】お気に入りの場所
タイトルを明かしてしまうと、盛大なネタバレになってしまうので、「とあるマンガ」とします。 とあるマンガは、初老夫婦の妻が突然家出するところから始まります。 思い当たるところは何もなく、うろたえる夫に妻からの手紙が届きます… 続きを読む 【乳がん】夫婦のあり方
メイン島でオーロラさんが読みたい本を教えてくれました。 オーロラさんなら、どんな隠れ方をしてもかわいくなりそうですね。 オーロラさんの家周りは、氷エリアであり遊園地エリアでもあります。 隠れるところがたくさんありそうです… 続きを読む 【あつ森】ひでよしが「見るとカッとなる」もの
通院時、半年に一度の頻度でCT検査をしています。 毎回、造影剤アリの検査をしていましたが、次回はナシでの検査予定です。 ありなしに深い意味はなく、単純に予約がアリの予約が取れなかっただけです。 ナシだと、絶食せずにすむの… 続きを読む 【乳がん】CT造影剤のアリナシ
メイン島のキャンプ場にウサギのミッチェルくんが来てくれました。 リゾート地で別荘を作った時にも思いましたが、なんというかわいさでしょうか!!!! びっくりするぐらいのかわいさですねー!!!!!! じっくり近くで見れば見る… 続きを読む 【あつ森】かわいい!!!ミッチェルくん
アイスクリームが大好きです。 温かくなってきて、やがて夏が来ますので、アイスクリームがおいしい季節になりますね。 食べ過ぎてはいけないことは、がん患者によらずですが、こんな動画を見ると、「気を付けよう」と強く思います。 … 続きを読む 【乳がん】大好物はアイスクリーム
サブ島で、ウズメさんから呼び止められました。 何かと思ったら、新しいリアクションを教えてもらえるようです。 初期住人ミラコさん以降、アネキ系がいなかったため、まだ教わってなかったリアクションがあったんですね。 どんなリア… 続きを読む 【あつ森】新しいリアクション
気になるニュースがありました。 名大病院で検査男性の肺がん発見遅れ死亡 医師が診断レポートを熟読せず 病院によりますと、2016年3月、名古屋市天白区在住の高齢男性が下腹部の痛みを訴え受診し、CT検査を行ったところ肺に影… 続きを読む 【乳がん】病院・医師の当たりはずれ
メイン島の桜が散る前に、桜吹雪の中でのお昼寝写真を撮りました。 のどかな1枚ですが、実は撮影前にアクシデントがありました。 家具の配置の都合で、桜の後ろから回ってハンモックに乗ろうと思ったら、間違って木を揺らしてしまいハ… 続きを読む 【あつ森】ハチの巣危機一髪
温かくなってきたので、衣替えをしました。 冬物をしまうついでに、傷んだものや着なかったものを処分しました。 無駄なものはなるべくためこまないようにしているはずなのに、衣類や下着など、ずいぶんたくさんの衣類を処分しました。… 続きを読む 【乳がん】衣替え時に身辺整理
桜が散り始め、花びらが舞っていてきれいです。 池や川に浮かぶ花びらも、風情がありますね。 めずらしいところでスナイルさんを発見。 ここは、博物館前で図書館エリアになっていますが、読書ではなく筋トレに励んでいました。 島の… 続きを読む 【あつ森】桜吹雪のサブ島
YouTubeをダラダラ見ていたら、サバ缶レシピを紹介する動画を発見しました。 ほかにも、サバ缶レシピ動画はたくさんありますが、10個まとめて紹介してくれていて、たいへん参考になりました。 投稿者は糖尿病患者さんのようで… 続きを読む 【食事】サバ缶レシピ10選
キンカクとギンカクがいっしょに散歩しているように見えました。 別々に歩いていただけなんでしょうけど、ふたりが一緒にいるところって、わりとレアです。 ギンカクは夜桜見物をしていたのかな? その後、キンカクの家に行ったら甲冑… 続きを読む 【あつ森】メイン島の桜
テレビを見ていたら、末期がんの患者をサポートして、最期に行きたいところへ連れて行くチームの様子が放送されていました。 余命わずかとなったとき、これだけはしておきたい、見ておきたい、行っておきたいという願いがあれば、かなえ… 続きを読む 【乳がん】最期に行きたいところ
メイン島の広場でジョッキーに会いました。 すてきなセリフですね!! サングラスがとっても変だけど。(笑) 別の日のジョッキーです。 サンバ、ノリがよくって楽しいですよね。 とたけけさんの歌以外だと、マツケンサンバしか知ら… 続きを読む 【あつ森】ジョッキーと雨
フルーツは、ビタミンCや抗酸化物質が豊富なので、毎日摂取することが健康によいとされています。 毎日フルーツを食べていると、発がんのリスクが下がるというデータもあるようです。 たとえば、リンゴについての動画です。 さらに、… 続きを読む 【食事】毎日食べているもの~フルーツ
サブ島、スナイルさんのドアップです。(笑) なぜ、この画像からスタートしたかというと、こういうわけです。 スナイルさん、前髪にそうとうなこだわりがあるのですね? というわけで、ズームで撮影してみました。 もういちど、前髪… 続きを読む 【あつ森】スナイルさんのこだわりポイント
納豆が体によいことなんて、たいていの人が知っていることでしょうから、がん患者によらず、毎日食べている人が多そうです。 改めて、期待できる健康効果を列挙してみます。 タンパク質も豊富に含み、これだけの効果効能がてんこもりで… 続きを読む 【食事】毎日食べているもの~納豆
メイン島のモモの木の下に、ギンカクが座っていたので、いっしょに写真を撮りました。 すぐ近くに椅子もありますけど、木陰で仲良く座るのも楽しい休憩になりますね。 デジャネイロちゃんに会いました。 ドキッ!まさか、引っ越し宣言… 続きを読む 【あつ森】木陰で休憩
画像の手前の左のビンはきな粉で、右はチョコレート、後ろにハチミツやゼラチン、オートミールが控えています。 先日の「【食事】毎日食べているもの~きな粉」という記事内で、ポリフェノールについて少しふれました。 今回は、ポリフ… 続きを読む 【食事】ポリフェノールの抗がん作用
最近、出さないことも多いサブキャラです。 でも、こつこつLIVE参加を続けて、マイルをゲットしました! ほかにも達成できていないタスクがあるので、やはりこまめに交代しようと思いを新たにしました。 それに、しばらく出さずに… 続きを読む 【あつ森】久々のサブキャラ
毎日こんにゃくを食べています。 食物繊維の王様ともいえるこんにゃくは、海外でも人気の食材ですね。 切るのがめんどくさいので、たいてい白滝(糸こんにゃく)を使います。 こんにゃくと白滝の成分は、まったくいっしょですから、楽… 続きを読む 【食事】毎日食べているもの~こんにゃく
サブ島、のりまきのアップです。 マッスルスーツの着こなしがおもしろいので、ついズームしてしまいました。 のりまきの匂いって、どんな匂いかしら? ペンギンさんですから、潮の匂いかな。 続いてフルメタルさんのアップです。 何… 続きを読む 【あつ森】どうぶつさんにズームイン
毎日欠かさず食べているものがたくさんありますので、順番に紹介していきます。 今回は「きな粉」です。 そもそもは、タンパク質をしっかり摂りたいと思って、あれこれ食材を探していてたどりついた食品です。 タンパク質とがんとの関… 続きを読む 【食事】毎日食べているもの~きな粉
メイン島の自宅前にジェシカの写真を飾りました。 初期住人で大好きだったお友だちです。 これから、ここに島を去っていったどうぶつさんたちの写真を順番に飾っていくことにしました。 われながらグッドアイディアです! これまでは… 続きを読む 【あつ森】玄関前に飾ったもの
以前も記事にしたのですが、まとめ動画を再度紹介しておきます。 私の食生活をちまちま紹介していくより、まずはこれを記事にすべきだったと、今ごろ気づきました。 何を食べたらいいのかなと、考えている方がいたら、参考にしてくださ… 続きを読む 【食事】医師が勧める「がんリスク下げる食品」まとめ
レイジくんが、メイン島にツツジの苗を売りに来てくれました! 苗を必要数買ったら、島クリの準備です。 崖を崩したり、川を埋め立てたりしないと植え替えられないところもあるので、低木の植え替えはいつもヘルメット姿です。(笑) … 続きを読む 【あつ森】桜の次はツツジ
【食事】骨密度という記事で、骨のためにしていることは、ゼラチン粉末をのんでいるだけ、と書きました。 それは、そのとおりなんですが、骨密度を高くするためには、運動も必要です。 そこにふれた過去記事を紹介しておきます。 【乳… 続きを読む 【運動】骨密度と運動
まだ記事がおいつかず、桜が咲いていた時期のメイン島の様子です。 デジャネイロちゃんが、桜のきれいさを語ってくれました。 アイドルとして、ダンスレッスンは欠かせませんね。 ここ、橋がありますから、皆さんよく通るところのよう… 続きを読む 【あつ森】まだ桜が咲いていたころ
がん患者が主人公のドラマの感想、後編です。 前編の記事です。【乳がん】NHKドラマ「幸運な人」前編 後編は、治療を開始した夫、拓哉と、人工授精や新しい仕事にチャレンジする妻、咲良の奮闘の様子が中心でした。 印象的だったの… 続きを読む 【乳がん】NHKドラマ「幸運な人」後編
メイン島同様、記事がおいつかないので、ちょっとさかのぼったサブ島の様子です。 のりまきが、島の端っこにいました。 何してるのかなーと、思ったら釣り大会に向けて準備をしていたんですね。 ライバルには秘密の特訓なのね。(笑)… 続きを読む 【あつ森】桜が終わってしまいました
日々の食事で、欠かさず摂っているものは、たくさんありますが、野菜とキノコは、必ず食べています。 フライパンいっぱいに作って、数日かけて食べるようにしています。 必ず入れる野菜は、にんにく、玉ねぎ、にんじん、マイタケなどの… 続きを読む 【食事】野菜のオイル蒸し
保存してある画像に記事がおいつかず、イースター前のメイン島の様子です。 ヒノコさんの地元って、どんなところなんでしょう? そんなだだっ広いところ一面がボーボー燃えてるのかしら? この島は、そういう意味ではいいですけど、も… 続きを読む 【あつ森】3つ目のダーラヘスト
腸内環境の整え方の記事が続いています。 今回は、腸活の重要なアイテム「食物繊維」についてです。 食物繊維は、消化管のなかで消化酵素の作用を受けずに小腸を通過して、大腸まで達します。 大腸の中で食物繊維は、便のかさを増す材… 続きを読む 【食事】2種類の食物繊維