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【経験談】二人目のベビーカーはKATOJI『二人でゴー』に決まり

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【産後ダイエット】 2か月目 食事内容や体形はどう変わった？ 4つのポイントを紹介！

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無痛分娩の痛みはどのくらい？初産で無痛分娩レポート！

こんにちは。まよよです。 今回は初産で無痛分娩を体験した時のお話です。 私は陣痛がある程度進んでから麻酔を入れる方法で出産をしました。 無痛分娩に興味のある方は是非最後まで読んでいってくださいね。 予定日は6月18日（4 […]

【体験談】無痛分娩はリスク？費用は？私が無痛分娩を決めた理由とQ&A

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私は、逆子のため予定帝王切開で第二子を出産しました。第一子は無痛分娩でしたので、帝王切開でおなかを切ることへ抵抗がありました。 今回は、傷跡経過と痛みを体験談と写真を交えてご紹介します。 この記事を見て少しでも安心してい […]

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こんにちは。まよよです。 今回は経験に基づき、出産の際にありがたかった準備・持ち物ををご紹介します！私は長女は、破水から陣痛を経て無痛分娩。次女は逆子のため、予定帝王切開で出産しています。 入院に必須の準備 2選 陣痛タ […]

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【運営者のご紹介】100万円美容につぎ込んだ万年ダイエッター

こんにちは！ まよよです。 今回は運営者であるまよよのご紹介をさせて頂きます。 簡単なプロフィール 名前：まよよ 年齢：31歳 出身地：京都 所在地：東京 仕事：一度転職を経験。美容・健康系の営業マン。新卒から9年目 資 […]

【1ヵ月で2キロ減】無理なくできる3つの方法（befor,after画像付き）

こんにちは！ まよよです。 産後ダイエットを始めて1ヵ月がたちました。 結果、体重が約2キロの減量、体脂肪を2,7％減らすことに成功しました。 1ヵ月目なので、無理して行ったことはほぼありません。 楽しみながら取り組みま […]

【ラジオ体操のメリット4選】脂肪燃焼効果も見込める

こんにちは！ まよよです。 ラジオ体操といえば古臭というイメージはありませんか？ こまった君 そうだね～。 小学生の夏休みに町内会で毎日参加してスタンプもらってたな～ 古いっていうか懐かしいね!! こまったちゃん おじい […]

【朝ウォーキングのメリット3選】朝ウォーキングって痩せれるの？

こんにちは！ まよよです。 皆さんは朝ウォーキングってどんなイメージをお持ちですか？ こまったちゃん ウォーキングってきつくない？ こまった君 メリットってあるの？ と思われている方も多いはず。 今回は実体験を交えながら […]

【16時間ダイエットは痩せる？】実体験してみた

こんにちは！ まよよです。 今回は16時間ダイエットについて紹介します。 私がマヨネーズを欠かさず実践した結果、1ヵ月立たずに2キロ減。体脂肪も2％程落ちました！！ 下記に当てはまる方は是非最後までご覧ください。ダイエッ […]