本記事では、自宅にいながらダイエットをすることができるレッグマジックの効果と効果を倍増させるためのコツや消費カロリーが書いてあります。お腹の脂肪や足の脂肪が気になってるあなた!レッグマジックを行うことでスッキリ美脚になることができますよ!
結婚7年目夫婦。夫、夜勤職ありのハードワーカー!妻、ワンオペ育児奮闘中の専業主婦!両実家遠方家族。毎日をごきげんに過ごすをモットーにお役立ち情報をまとめています。
レッグマジックで1時間!消費カロリーはどのくらい?レッグマジックの効果も紹介!
本記事では、自宅にいながらダイエットをすることができるレッグマジックの効果と効果を倍増させるためのコツや消費カロリーが書いてあります。お腹の脂肪や足の脂肪が気になってるあなた!レッグマジックを行うことでスッキリ美脚になることができますよ!
【初心者必見】初めての釣りでも99%釣れる!釣れる道具と釣る方法を紹介!!
本記事では、釣り初心者が99%ボウズを回避することができ、サカナを釣り上げるための道具とサカナを釣る方法と釣りに行くべきタイミングを紹介しています。この記事を読めばサカナが釣れるようになり、釣りが楽しくなること間違いありません。サカナをたくさん釣ることで、家族と楽しい時間を過ごすことができますよ!
【自己紹介】きしたあやのってこんな人!孤独な日々とぐちゃぐちゃ遊びとの出会い
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エアロバイクで1時間!消費カロリーはどれくらい?おすすめのエアロバイクの選び方も紹介!
本記事では、自宅にいながらダイエットをすることができるエアロバイクの消費カロリーと消費カロリーをあげるためのコツが書いてあります。お腹の脂肪が気になってるあなた!エアロバイクの良さに気づいてください。エアロバイクを選ぶポイントも書いてます。
【MOFT Xレビュー】1か月使用した世界最薄クラスの多機能スマホスタンドが超便利!!
僕のiPhone12に使用しているスマホスタンドのMOFT Xのレビュー記事です。MOFT Xの多機能性やメリット・デメリットをすべて紹介しています。MOFT Xにクレジットカードを入れても大丈夫なのか?はがれないのか?など買う前の悩みを解消します。MOFT Xをさらに便利に使うためのアイテムも紹介しています!
おもちゃを捨てるのもったいない!?買取専門店で売りましょう!
おもちゃを捨てるのもったいない!でも収納するスペースもない……子どものいる家庭の悩みの種ではないでしょうか。今回は、おもちゃを捨てる方法ではなく、不要なおもちゃの選び方や収納スペースを確保する方法などを紹介しています。
クレイケーキ用の箱がないなら発泡スチロールの土台が簡単で便利!
これがあればもっと簡単にできるぞ!手作りクレイケーキ♡ 次女の誕生日、今年もクレイケー […]
FlexiSpotスタンディングデスク「E8」でリビングに快適ワークスペースができた!
FlexiSpotの電動式スタンディングデスク『E8』レビュー! リビングの一角に家族みんなが快適に使えるワークスペースをFlexiSpotの電動式スタンディングデスク『E8』で実現しました。 小さな子供がいる賃貸暮らしの筆者が実際に使用してた感想をご紹介します。
元ギャル男が教える!高コスパで低価格のホワイトデーのお返しベスト3を紹介!!
元ギャル男ふらです!! 今回は、俺のようにバレンタインもらいすぎちゃった系男子にこっそり教える『高コ […]
【ふるさと納税】都城市のヒレステーキは油まで美味しくて大満足!
今日はふるさと納税で頼んだヒレステーキがあまりに美味しかったので、 興奮しながらこの記事を書いています! はなまる 食べ終えた後の幸福感がやばいっす。。。 今回は都城市のふるさと納税でいただいた返礼品についてご紹介します。
【ホットクック】市販のルーでカンタン無水ダイエットカレーを作る!!
『おいしい』『カンタン』『やせる』この3つを持っている食べ物を知っていますか?それは、カレーです!今回はこの3つに加えて『時短』までするためにホットクックを使った超カンタンな無水ダイエットカレーの作り方を紹介しています!楽しておいしいもの食べてやせたいあなた!ぜひこの記事をチェックしてください。
【ポイ活】ポイ活アプリ『トリマ』でマイル交換方法を画像付きで伝授!!
ポイ活やってますか?本記事では、日々の移動がポイント(マイル)に変わるポイ活アプリ『トリマ』の貯まったポイントの換金方法を画像付きでわかりやすく紹介しています!ポイントを何と交換すればお得なのかも書いてます!!無料でお金・商品を手に入れちゃいましょう!
【レビュー】ロボット掃除機ルンバを1年使って感じたメリット・デメリット紹介
『掃除がめんどくさい』と思っているそこのあなた!ロボット掃除機が気になったことはありませんか?使い勝手や本当にキレイになるのか等。本記事は筆者が1年間ルンバを使ってみたメリットとデメリットをすべて紹介しています。ルンバをお得に利用する方法もあります。
【手帳型スマホケースを使え】財布を持たない生活はできる!?メリット・デメリットは?
キャッシュレス決済が普及してきているいま、財布を持ち歩く必要はあるのでしょうか?本記事では実際に財布を持ち歩かずに生活している筆者が財布を持たないメリット・デメリット、財布のかわりに何を使っているのかを紹介しています!興味がある方はぜひ参考にしてください!!
【2021年決定版】QOLがあがる時短アイテム5選!自分時間を確保せよ!!
あなたは生活の質、すなわちQOLを上げたいと思ったことはありませんか?生活の質を上げるためには自由な時間を手にしなければなりません。そして、時間は作ることができます。家事や生活のちょっとしたことを自動化するのです。本記事では導入すれば時間が作れて生活の質が上がるアイテムを紹介しています。参考にしてみてください。
【2021年決定版】QOLがあがるアイテム6選!日々の生活を豊かに楽しく過ごす!!〜生活編〜
QOL(生活の質)を簡単に高めたいと思ったことありませんか?今回は、購入するだけで簡単にQOLを爆上げできるアイテムを6選紹介しています!とても便利で簡単に導入できるアイテムばかりなので、生活の質をワンランクあげたい方はぜひ参考にしてみてください!
アクアドール眉毛シール実際どうなの?使ってみたら、めっちゃよかった!眉メイクの救世主!
眉コンプレックスから解放されたい人必見!眉毛は顔の印象を決める大事なパーツですよね。『AQUADOLL(アクアドール)の眉毛シールを実際に使用した感想と口コミをご紹介します。
内鍋で一気にコロッケのタネ作り♬ ホットクックを使ったコロッケがとても簡単で美味しかったのでご紹介し […]
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【ホットクック】こんなに簡単でいいの?ポテトサラダは材料を放り込んで潰せば完成!
ポテトサラダって美味しいんですけど、なんだかんだ工程多くて作るのめんどくさいですよね?ポテトサラダは一見簡単そうに見えますが、結構、手間暇がかかってるんですよね。今回はそんなポテトサラダをホットクックで作る方法をご紹介します。材料を内鍋にぶっ込んで、潰せばOKなのでとっても簡単です!
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【ホットクック】忙しい時は焼きうどんで決まり!簡単、爆速お助けレシピ
疲れちゃって何も考えたくない日は、焼うどんにしよ! 仕事や家事に追われて、忙しい毎日。どうしても疲れてしまって、夕飯作りたくない日ありますよね? そんな時に我が家でよく作る焼うどんのレシピをご紹介します。冷凍うどんと冷蔵庫の野菜があればOK! お肉も野菜も炭水化物も摂れる完全食です。
【ホットクック】極上カルボナーラが自宅でできた!失敗しらずのレシピ公開
カルボナーラって難しい?いえいえ、ホットクックなら失敗しらずで美味しく作れます。火加減が難しくて、ボソボソのスクランブルエッグ状態になったり逆に水っぽくなってしまったり。味がしなかったり、生臭かったり…。ホットクックでカルボナーラを作ってみたら、簡単で、とっても美味しかったのでご紹介します。
【ホットクック】豚こま肉で生姜焼き 美味しくて簡単!スピードメニュー!
みんな大好き生姜焼き、ホットクックでも美味しくできる!ホットクックで作る豚の生姜焼きのレシピです。玉ねぎと豚こま肉をホットっクックに放り込めばOK!あとはホットクックにお任せするだけで美味しい生姜焼きができますよ。玉ねぎの甘さと柔らかお肉がとっても美味しい大人気メニューですよ。
「ホットクックはいらない!?」半年悩んで購入したワンオペママのガチレビュー!
ホットクック欲しい!けど、本当にいる?使いこなせる? 半年間、悩みに悩んでホットクックを購入した私が、ホットクック購入後、どのように使用してどんな変化があったのかをご紹介します。 実際にホットクックを購入するか検討されてる方の参考になれば嬉しいです。
【ホットクック】かぼちゃのポタージュはミキサーいらずで簡単に!
ホットクックで作るかぼちゃのポタージュをご紹介!!ホットクックを使えば、面倒な工程もミキサーも不要!とっても簡単になめらかクリーミーなかぼちゃのポタージュができますよ。美味しくておかわり必須なかぼちゃのポタージュのレシピです。
【ホットクック】めっちゃ簡単!ホットクックならグラタンもお手のもの!
グラタンを作る際, マカロニを別茹でして,ホワイトソースを作ってからオーブンで焼きますよね? ホットクックならマカロニの別茹でも、ホワイトソースをじっくり時間かけて作る必要なし! 簡単に美味しいグラタンができますよ。 今回はホットクックで作る簡単グラタンの作り方をシェアします♪
【BRUNO(ブルーノ)流しそうめん】邪魔にならない?値段は?リアルな使用感をレビュー
ブルーノの流しそうめん器のレビュー!「なくてもいいけど、あったら絶対楽しい!」そう思いながら、ずっと購入に踏み込めなかった流しそうめん機。 ステイホームになりそうな夏休みに向けて、ついに我が家でも購入しました。なんで早く買わなかったのか!その理由をご紹介します。
低温調理といえば、ローストビーフ!今回はホットクックを使ったローストビーフの作り方についてご紹介します。ホットクックの低温調理機能を使えば、お安い肉でもびっくりするほど柔らかく美味しいローストビーフができますよ。美味しいタレのレシピ付き!
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旧型のホットクックをお使いの方は、内鍋のこびりつきに悩んでいませんか? そのお悩み、オキシクリーンを使えば一発解決します。 旧型ホットクックの内鍋はステンレス製なので食材がこびりついてなかなか落ちませんよね。 今回はオキシクリーンを使った頑固なこびりつきを落とす方法をご紹介します。
Twinkle シルキーロール セルフまつげパーマキットを使ってみた!
Q10でTwinkleまつげパーマキットを購入したので、実際に使用してまつげパーマをしたのでご紹介!毎月、サロンに通っていた筆者ですが、これからはセルフいいじゃん!と、大満足な仕上がりになりました。購入を検討している方の参考になれば幸いです。購入方法なども解説!
簡単おかず!今夜はパパッと肉豆腐にしよう!ホットクックで肉豆腐のレシピ♬ 甘辛な味が豆腐の中まで味が染みてとっても美味しい一品。ホットクックに入れるまで5分、20分でできるので時間がない時におすすめです。
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ぶりはプリプリ!大根しみしみ!ホットクックがあれば、ぶり大根もお手軽にできちゃいます♬ふっくらジューシーなぶりと美味しいだしの味が染みた大根は、我が家の定番おかずです。ホットクックなら煮魚だってお任せ♬美味しく作るポイントをご紹介!
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ついに!とろふわプリン完成! ホットクックで美味しいプリンを作りたくて、失敗すること数回…。途中、諦 […]
【ホットクック】湯煎なしでもっと簡単に!サラダチキンの作り方
究極に簡単なサラダチキンの作り方を発見してしまったのでご紹介!湯煎する必要なし!下味をつけたらホットクックに入れて放置するだけでOK!ホットクックで作るサラダチキンはしっとりとしてパサツキなくできます♪
元ギャル男が教える!?俺がいまから新垣結衣と結婚する方法!!
元ギャル男ふらさくです。 あの新垣結衣さんが結婚を発表しました。 非常事態です。マイボスマイヒーロー […]
ホットクックを使ったビーフシチューの作り方をご紹介!市販のルーを使っているので、とっても簡単にできますよ。ホットクックで作るビーフシチューは野菜の旨味が増して、お肉もホロホロ柔らかくて感動!これで店出せるんじゃ…と錯覚してしまいます。
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今回はホットクックを使った「スペアリブの煮込み」をご紹介します。スイッチひとつで絶品!スペアリブの煮込み。口に入れた瞬間からお肉が溶けます!!ホロホロお肉が口の中で溶けて、玉ねぎとケチャップを使ったソースも絶品です。
【ヒルナンデス】ご当地ハンバーガー1位!紀州梅バーガーをレポ!
4月22日日本テレビ系列「ヒルナンデス」の横山×マニア子さんが選ぶ全国激レアご当地バーガーベスト3で […]
お安い豚ブロックが手に入ったら煮豚にしちゃおう♪豚ブロックで作る煮豚は、そのまま食べてもよし♪ご飯に乗せてチャーシュー丼にしてもいい!!作り置きにもおすすめの一品ですよ。ホットクックの低温調理機能を使えば、寝る前にセットして翌朝しっとり柔らかい煮豚の完成です。低音調理でお肉柔らか〜♬
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2021年の決定版!!女子ウケ抜群のクリスマスプレゼントを紹介しています!この中からなにか一つプレゼントすれば喜ばない女性はいません。男性諸君!プレゼントの最適解はこの記事の中にあります。恋人や奥さんに好印象を与えるチャンス!!迷ってるうちに売り切れちまうかもしれねぇぜ。
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子供服ってすぐにサイズアウトして、どんどん増えていきますよね。サイズアウトした子供服を下の子用にとっておく家庭は多いと思います。今回は我が家で実践している 簡単に、管理しやすく、しかも100均グッズを使った子供服管理方法をご紹介します。
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「新車を安く買うことができたら・・・」 車の買い替えを検討している方はみんなそのような考えを持っていることでしょう。 実は、新車を購入する時期や交渉術をきちんと押さえておけば、そんなに難しいことではありません。 僕は、ディーラーが提示してきた金額よりも100万円以上お安く購入した経験があります。
マスクどこいった?を解消!便利なマスクストラップを100均アイテムで手作りしよう!
マスクを外したらケースに入れるのが面倒ですよね。 マスクストラップがあれば外してもどこに置いたか探さなくて大丈夫! 飲み物を飲む時やウガイする時のマスクちょい外しの際にとっても便利♪ しかも製作費200円で簡単にできます。お子様自身のマスク管理にもおすすめですよ。
【3coins】ドライヤークリップを使ったら4歳の子どもでも一人で髪が乾かせた!ワンオペ風呂を楽にするおすすめアイテム!
ワンオペで子供をお風呂に入れることに疲れていませんか?3coinsのドライヤークリップを使えばお風呂あがりのバタバタを軽減させることができます。
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【PRESSo】薄い財布プレッソの使い勝手は?愛用歴10ヶ月の本気レビュー!
近年のキャッシュレス化に伴い現金を使うことが減ってきています。現金を使わなくてもスマホ決済やクレジットカード、ICカードの登場でスマートでスピーディーな支払いが可能になっています。 今後さらにキャッシュレス化が進むと財布の需要は無くなっていきます。しかし、現金主義の日本ではまだ現金しか使えない店舗もたくさんあります。
【業務スーパー】食べ過ぎ注意!ぷち大福は止まらない美味しさで中毒性あり!アレンジ自由自在の一口スイーツ♪
こんにちは!業務スーパーに週5で通うはなまるです♪今回は業務スーパーのミニ餅シリーズの中でもおすすめのぷち大福についてレビューしていきます。
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キャッシュレス時代の家計簿!家計簿三日坊主の私でも続けられた食費管理法!
何度も家計簿で挫折してきた私。この先貯金なんてできるのかしら。。。 なんて落ち込んだりもしましたが、試行錯誤の上、 スーパーズボラな私でも継続できる方法を確立して、現在はストレスフリーに家計管理をしています。 今回は私が実践しているキャッシュレスサービスを利用した家計管理法の 食費の管理方法をについてご紹介します。
【業務スーパー】ほくトロっ♡子供が喜ぶ♪かわいいくまのベアスマイルポテトはコスパ大でお弁当に嬉しい!
今回は見た目も可愛いベアスマイルポテトをご紹介します。業務スーパーのベアスマイルポテトは、くまさんの形をしたポテトです。見た目もさることながら、調理も簡単でお弁当のおかずや軽食、料理の付け合わせにぴったり!値段も175円ととってもお買い得な商品です。
【業務スーパー】甘党さんの激推し❤︎常備必須の1個35円激安ワッフル!
今回は業務スーパーの人気商品ベルギーワッフルをご紹介します。 ベルギー直輸入のベルギーワッフルは業務スーパーの冷凍商品コーナーに並ぶ人気商品です。 冷凍食品なので保存がしやすく、 とっても美味しくてついつい2個3個と手が伸びてしまう中毒性があります。
【業務スーパー】ミックス手羽唐揚げはパリッとジューシー!揚げるだけでやみつきおかずに♪
業務スーパーに週5で通う業スーマニアがおすすめするミックス手羽唐揚げの魅力♪我が家では何度リピしたかわからないくらい食卓に上がる頻度が高い定番メニュー!お手頃価格なのにとっても美味しくて、揚げるだけでメインおかずが完成しちゃうんです♪しかも国産鶏を使用しているところも、小さなお子様がいる家庭には嬉しいポイント!!
『小銭貯金』で無理なく楽しくお金を貯めよう!オススメ方法紹介!
手軽にはじめられる小銭貯金。でも、貯まっていく感覚がゆっくりなのでモチベーションが続かず途中でやめてしまう人多いことでしょう。 しかし、小銭貯金はなかなかバカにできません。意外と結構な金額が貯まります。今回は、小銭貯金を楽しく続けられるコツを紹介します!
お家時間に疲れているあなた!!! お家で楽しめるアイロンビーズ はいかがでしょう?しかも、初期費用は200円から始められます! 今回は手軽に始められて親子で楽しめるダイソーのアイロンビーズ をご紹介します。
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目次 1 お手紙ブーム到来の娘にひらがなスタンプセットを買ってみた1.1 モンテッソーリ教育とは1. […]
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お食い初めの準備は100均の食器とネットを利用すればママの負担も少なくて済みます!準備は簡単に♪見た目は華やかに!愛情はしっかり込めて❤︎実際に自宅で行った我が家のお食い初めの様子と一緒にご紹介します♪
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あなたは生活の質、すなわちQOLを上げたいと思ったことはありませんか?生活の質を上げるためには自由な時間を手にしなければなりません。そして、時間は作ることができます。家事や生活のちょっとしたことを自動化するのです。本記事では導入すれば時間が作れて生活の質が上がるアイテムを紹介しています。参考にしてみてください。
QOL(生活の質)を簡単に高めたいと思ったことありませんか?今回は、購入するだけで簡単にQOLを爆上げできるアイテムを6選紹介しています!とても便利で簡単に導入できるアイテムばかりなので、生活の質をワンランクあげたい方はぜひ参考にしてみてください!
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