健康に良い玄米は【髪】にも良いの？

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 皆さんは、普段主食は何を食べていますか？ 白米を食べている方が多いと思うのですが、よく『白米より玄米の方が体に良い』と聞きませんか？ 健

夏の薄毛対策！！今、日傘男子が増えている！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 暑さがじわじわと来ていますね・・・ 昨年は、強い日差しが照り付けて、各地で猛暑が続き最高気温を記録していました。 暑さが本格化すると、熱

梅雨時期の髪や頭皮対策は万全ですか？

ブログをご覧いただきありがとうございます！ スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*’ω’*) ジメジメと湿気の多い季節ですね。 この時期に多い髪の悩みと言えば、「広がり」や「うねり」ではないでしょうか？ また、汗もかき

髪に欠かせない「たんぱく質」！！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 皆さんは、普段の食事できちんと「たんぱく質」を摂れていますか？ 最近では、コンビニでも『たんぱく質が摂れる〇〇』といったように、高たんぱ

免疫力の低下で薄毛が深刻に！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 季節の変わり目で気温差も激しい今日この頃。 免疫力の低下や自律神経の乱れから、体調だけでなく髪にも不調が現れやすい季節でもあ

朝ごはんは何を食べる？

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 皆さんは、普段から朝ご飯をきちんと食べていますか？ 色んな見解があると思うのですが、朝ご飯を食べることで夜に枯渇した栄養素を補給できるの

春から始める紫外線対策

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店 発毛技能士の中辻です。 皆さんはすでに紫外線対策をはじめていますか？ 髪の毛を生やす為には紫外線対策をすることも大切になってきます。 なぜ必要なのか？を説明した

女性に多いびまん性脱毛症について

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 突然ですが「薄毛」という言葉で連想するのはどんなイメージでしょうか？ 多くの方は中年男性を想像されたのではないでしょうか。（

腸内環境を改善して発毛を促進させましょう！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の池田です。 皆さんは腸内環境と「発毛」の関係をご存知ですか？ 腸内環境が悪いと栄養素の吸収が上手くいかず、髪にも栄養が届かなくなってしまいます。 そうなると栄養

睡眠の質を上げて髪の毛を生やす環境を整える

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士 中辻です 春になり自律神経が乱れやすくなり睡眠の質が低下しやすくなってきています。 花粉症で夜呼吸がしにくく寝苦しい。夢ばかり見る。トイレに起きてし

湯シャンの向く人向かない人

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 最近、ご相談に来られるお客様の中に 「湯シャンを試しているのだけど、どうなんですか？」 と仰る方が増えています。 ネットやY

【薄毛対策】食欲をコントロールしよう！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、池田です(*^^*) お花見シーズンということもあり、食べたり飲んだりが続いていませんか？ 楽しい食事はストレス発散にもなるのでとても良いことなので

体を冷やさない事って髪の毛にとっても大切

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店 発毛技能士の中辻です。 皆さんは自分の体温ってどれぐらいですか？ 体にとって体温が低いと色々な不調が出てきてしまうんです。 体温をあげることで髪の毛も育ちやすく

薄毛でもブラッシングは必要なの？

ブログをご覧いただきありがとうございます！ スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 皆さんは毎日ブラッシングをしますか？ 髪の長い女性ならば、艶出しやスタイリングのために習慣にされている方もいらっしゃるかも知

2023年度スーパースカルプ発毛センター全国大会

皆さん、こんにちは！ ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 私たち、スーパースカルプ発毛センターは2023年3月現在、全国に103店舗あり、日々お客様のお悩みを解決するべく勉

花粉症対策が薄毛予防にもつながる？！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店 発毛技能士の中辻です。 3月にもなり、暖かい日も出てきましたね！ そんな中、出てくるのが【花粉粧】問題ですよね・・・ 症状や時期は皆さん人それぞれ違ったりします

コロナ抜け毛

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 最近ご相談の多いコロナ抜け毛について本日はお届けしていきます。 コロナ抜け毛 新型コロナウィルス感染症による脱毛、いわゆるコ

つむじハゲになるリスクが高い生活

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 みなさん！自分のつむじって見たことありますか？ あまり見る機会はありませんよね～(>_<) でも、もしそのつむじが知らないう

免疫が下がると抜け毛が増える？！

ブログをご覧いただきありがとうございます。スーパースカルプ発毛センター堺東店 発毛技能士の中辻です。 花粉が10年ぶりに大量に飛ぶとか、腸炎が流行っているとか・・・ コロナやインフルなど冬になると免疫が落ちてしまうことで病気になりやすくなっ

QOLを上げるための薄毛改善策はどう選ぶ？

ブログをご覧いただきありがとうございます！ スーパースカルプ発毛センターの発毛技能士、松野です(*'ω'*) 薄毛に悩む方の多くは、ネットで検索された経験が一度はあると思います。 さまざまな情報が手に入りますから、その中でご自身の理想に近い

【薄毛対策】知らないと怖い薄毛に繋がる食事メニューについて

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です(^^♪ 薄毛対策に重要な生活習慣の中に『食生活の改善』がありますよね！ でも、料理は苦手で、普段は買ってきたお弁当や外食といった方も多いの

くびを温めるのが一番の血流アップ

ブログをご覧頂き、ありがとうございます！ スーパースカルプ発毛センター堺東店 発毛技能士の中辻です。 急に温度があがったり、一気に下がったり・・・ 気温の変化も激しいと体の不調が起きやすくなってしまいますよね。 寒くなることで体も冷えてしま

薄毛改善の一番の近道は？

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 薄毛の改善に取り組む際に、皆さんはどんな方法を選びますか？ 便利な世の中なので情報はすぐに手に入りますよね。 当サロンのご新

ほっと一息。カフェインが薄毛に与える影響

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 年が明けて何日か経ちましたが、年末年始の疲れからか少し気だるい・・・ コーヒーでものんで一息つきたくなる今日この頃です。 と言って、一日

お正月、暴飲暴食しました？胃の疲れ、放置は危険！

あけましておめでとうございます(*^-^*) 2023年も沢山のブログをあげていきたいと思いますので、本年もどうぞよろしくお願い致します！ さて、皆さんはどんなお正月を過ごされたのでしょうか？ 暴飲暴食なんかはしませんでしたか？ ついつい食

健やかな髪のために年末年始に気をつけたいこと

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 今年も残すところ4日となりました。 みなさま心残りはございませんか？ 当サロンは12月30日～1月3日までお休みをいただきま

【薄毛対策】薄毛対策に大切な睡眠について

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 皆さん、きちんと睡眠をとっていますか？ 薄毛対策には、睡眠はとても大切です。 睡眠についての知識を深めて、効率的な睡眠をとりましょう！

お手軽ストレッチでストレスを解消しよう！

ブログをご覧いただきありがとうございます。スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士 中辻です。 寒くなったり、忙しくなりストレスが溜まったりしてはいないでしょうか？ ストレスは薄毛に繋がる要因になっております。 簡単なストレッチをする

睡眠と薄毛

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) カタールで開催されているサッカーワールドカップ、寝不足の毎日が続いていませんか？ 楽しく観戦するのはストレス発散にもなって非

冬こそ危険！！水分不足が薄毛になる！？

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 急激に寒くなりましたね！！ 11月末まで薄手のアウターで大丈夫だったのに、急にそれでは対応しきれないくらいに寒くなりました。 こう寒いと

髪に必要なタンパク質。お手軽に摂るには

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター 発毛技能士の中辻です。 髪の毛はケラチンタンパク質で出来ています。 つまりタンパク質をとる事はとても大事！！！ それを効率よく摂取できるスーパーフードがコレ 【高野豆

更年期と薄毛

ブログをご覧いただきありがとうございます！ スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 先日、勉強会で更年期について学んできました！ 私自身も40代後半を迎え、他人ごとではない内容に興味津々。 サロンへご相談にい

皆さん、いつもありがとうございます(*^^*)

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です(^^♪ おかげさまで、スーパースカルプ発毛センター堺東店は11月2日で2周年を迎えることができました！！ 皆様に支えられ、ここまで頑張って

気付いたらいてる。繰り返す頭皮ニキビ！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ堺東店 発毛技能士の中辻です。 皆さんは頭皮にニキビできたことはありますか？ どうして頭皮にニキビが出来るのかお紹介したいと思います 頭皮ニキビが出来る原因 ニキビは一般的に毛穴に

台風や気圧の変化でしんどい・・・そんな方に！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ堺東店 発毛技能士の中辻です 皆さんは雨の日や台風の日など気圧の変化で体調が悪くなったり、しんどくなったりはしてませんか？ それ、もしかして気圧で自律神経が乱されているかもしれませ

薄毛の治療に薬は必要か

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 薄毛が気になって、改善方法などをインターネットで調べてみると、クリニックでの治療の情報がいくつも出てきます。 今、この記事を

都市伝説？太ってる人はハゲやすい？

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) まだまだ最高気温は夏日を記録していますが、雲の形が変わったり、時折吹く風が心地よかったり、少しずつではありますが、季節は秋に

白髪を染めるならヘナカラーを選びましょう！！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 スーパースカルプに通われているお客様の中にも薄毛だけでなく白髪でお困りという方がいらっしゃいます。 白髪が気になって、こまめに白髪染めを

寒暖差疲労と薄毛の関係性

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 皆さん、秋口に入りだいぶ涼しくなってきましたね！ まだ昼間は汗ばむ感じですけど、夜には少し肌寒く感じる事もありますね。 でも、一日に大き

白髪を改善するのに効果的な方法とは？！

ブログをご覧いただきありがとうございます スーパースカルプ堺東店 発毛技能士の中辻です 最近白髪が多くなってきたな・・・っという方もいらっしゃるのではないでしょうか 白髪が増えてきた・・・それはあなたの頭皮に必要な栄養がまわっていないのかも

今年はサンマがお高いようで・・・

ブログをご覧頂きありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター 発毛技能士 中辻です。 最近、秋の魚の代表格【秋刀魚】が高騰している様で・・・ 高級魚になってしまっております。 お魚は高騰中ですが、髪にも良く、秋でも美味しい魚【カツオ

薄毛対策はシャンプーに始まりシャンプーに終わる

ブログをご覧いただきありがとうございます！ スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 薄毛や抜け毛が気になって、まず始めることは何か。 多くの方は、お使いのシャンプーをスカルプケアの物に変更したり、育毛剤を使い

夏から始める秋の抜け毛対策

ブログをご覧いただきありがとうございます！ スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 連日の猛暑で体調を崩された方も多いのではないでしょうか。 暑さはもちろんですが、冷房の効いたオフィスで体が冷えていることも不

朝ご飯にピッタリ！おにぎりストック

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 朝ごはん食べていますか？ 朝は食欲がわかないから、時間がないからなど色々な理由で食べていない人がいるのではないでしょうか？ 朝ごはんを抜

【薄毛対策】ゴーヤは髪にも良いようです！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 夏になるとスーパーで「ゴーヤ」をよく見かけるようになりますよね！ 旬という事もあり、よく食べるのですが皆さんはいかがでしょうか？ 結構苦

髪の毛に必須！上手な亜鉛の取り方とは

ブログをご覧いただきありがとうございます。スーパースカルプ発毛センター堺東店 発毛技能士の中辻です 前に書きました、亜鉛不足か？のセルフチェックはしていただけたでしょうか？ 亜鉛不足な人・もしかしたら亜鉛足りてない？ そんな方に上手に亜鉛を

あれ？最近抜け毛が多い？夏の抜け毛の理由とは

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店 発毛技能士の中辻です 春先からの抜け毛が落ち着いたかと思ったら、最近抜け毛が増えたかも？！と思った方はいませんか？ ではなぜ、この暑い夏に抜け毛が増えるのか・・

女性の薄毛は男性よりも深刻？！

ブログをご覧いただきありがとうございます！ スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 少し前までは、「薄毛」は中年男性特有のお悩みというイメージでしたが、近年では女性からのご相談が増えています。 テレビを見てい

薄毛になりたくないならタバコはやめるべき？

ブログをご覧いただきありがとうございます！ スーパースカルプ発毛セター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 突然ですが、皆さんはタバコを吸われますか？ 近年では健康志向の影響か、禁煙する方も増えたように思いますがいかがでしょう・・・

無性に○○が食べたい！身体からのSOS？！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店 発毛技能士の中辻です。 無性に今日は○○が食べたいな！という日はありませんか？ それもしかしたら体からのSOSのサインかもしれませんよ？！ 最近ではダイエットや

【薄毛対策】夏バテは栄養不足が原因です。

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 夏場は暑いやムシムシで食欲も無くなり、体力が落ちてしまいますよね。 夏バテでやる気も起きず、ダラダラ過ごしてしまいます。 心身ともに不調

夏だ！海だ！プールだ！ダメージだ！

ブログをご覧いただきありがとうございます スーパースカルプ発毛センター堺東店 発毛技能士の中辻です 本格的な夏ですね！！ 暑い夏に海やプールなんかに行かれる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 海やプールに行った後・・・髪の毛ゴワゴワ・パ

実は亜鉛不足？！亜鉛不足かチェックするには？

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の中辻です。 髪の毛には亜鉛が大事！といっておりますが 自分が果たして亜鉛不足なのかどうか・・・ 自己チェックしてみてくださいね 亜鉛不足になると出る

発毛の第一歩は水分摂取

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) みなさん、毎日の水分補給・・・どのくらいの水分を飲みますか？ 夏の暑い時期や、ジム通いなどの運動習慣のある方は積極的に水分補

え？もしかして私くさい？！ 頭皮のニオイ原因と対策

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 汗をかく季節ですが、みなさんは頭皮のニオイ気になりませんか？ 「夕方になるとなんだか頭皮から嫌なニオイがしてくる」 以前に比

ビールのうまい季節になった！！だけど薄毛が気になるという人へ

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 夏も本番になってきて、暑さに耐えてビールでのどを潤す！！ それが楽しみな方も、いらっしゃるのではないでしょうか？ ですが、薄毛には飲酒は

【薄毛対策】オートミールを食べるなら知っておきたいこと

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 最近ダイエット食品として定番になりつつある『オートミール』なのですが、見た目的にどうやって食べればいいのか分からない方もいらっしゃるので

お料理を選ぶ時、何かを意識してますか？

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店 発毛技能士の中辻です あなたにとってお料理を選ぶ時のポイントってありますか？ 理想のご飯 一汁三菜 和定食スタイルが理想的な発毛ご飯 メインに魚・野菜の小鉢2つ

代謝が悪いとどんな影響がでるのか？

ブログをご覧いただきありがとうございます スーパースカルプ発毛センター 堺東店 発毛技能士の中辻です。 よく耳にする代謝 代謝の種類みなさんはご存知ですか？ 代謝とは 栄養素が体の中でエネルギーに変わり、消費するまでの仕組み 代謝の種類 基

薄毛にならないための食生活 大切なのは〇〇でした

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 毎日のお食事、みなさんは何に気を付けていますか？ カロリー・栄養素・味・食べる量・時間・・・年齢や性別、今の健康状態など考慮

脱毛症の種類

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) みなさん、薄毛にもいろんなパターンがあるのはご存じでしょうか？ 症状も違えば原因も違って、「薄毛」とひとくくりにしてしまうの

【薄毛対策】今こそ小麦生活からの脱却だ！パンから米にチェンジ！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 最近、色々な物価が上がっていませんか？ その中でも、小麦を使ったものが相次いで値上がりしていると思います。 食品は、家計に大きな影響を与

薄毛対策にはタンパク質が大切！プロテインの摂り方を間違えていませんか？

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 皆さんは、普段からタンパク質は足りていますか？ 髪を作るためには、タンパク質は必須です！ 食事だけで足りていると思っていても、偏った食生

髪にも良い水分補給で抜け毛予防をしよう

ブログをご覧頂きありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター発毛技能士の中辻です。 暑くなってきましたね。皆さんはどんな飲み物で水分補給されますか？ 身体や髪の毛にとっていい飲み物で抜け毛予防しませんか？ 抜け毛が増える原因 男性型

空芯菜が発毛にきくのか？！どうか。

ブログをご覧頂きありがとうございます。スーパースキャルプ発毛センター堺東店 発毛技能士 中辻ですみなさんは空芯菜をご存知ですか？ 空芯菜とは 空芯菜（エンサイ）は夏が旬の見た目ほうれん草や小松菜などに似たビジュアルを持つ葉物で茎を切ると中が

季節に合わせたヘアケアのススメ

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 日ごとに気温が上がり、季節の移り変わりを感じます。 日中はすでに汗ばむ陽気ですが、紫外線対策は万全ですか？ この季節、頭皮に

紫外線から髪を守る！身体の内側からの薄毛対策！

スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 段々と夏に近づいて、日差しが強くなってきましたね。 そうなってくると危険なのは、紫外線による頭皮ダメージですよね(>_<) 皆さんもご存知だと思いますが、薄毛対策には紫

【薄毛対策】朝ごはんを上手に摂って、食事をコントロールしよう！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 皆さんは、普段きちんと朝ごはんを食べていますか？ 朝は食べない派だったり、コーヒーだけで済ませている方もいらっしゃるのではないでしょうか

食品添加物と髪の毛の関わりってあるの？！

ブログをご覧いただきありがとうございます！ スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の中辻です よく耳にする食品添加物って意識されていますか？ 発毛・育毛の観点からもこの食品添加物を意識するのは大切なんです！！ 食品添加物とは？ 保存

糖化ってなに？！糖化が発毛に関係しているわけとは？

ブログをご覧いただきありがとうございます。スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士 中辻です。 みなさまは糖化という言葉ご存知ですか？ 何度かブログでも出てきている言葉。糖化を防ぐことがなぜ大事なのか。 お伝えしていきたいと思います。

白髪染めでハゲる？

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 突然ですが、皆さんは髪を染めていますか？ このブログを見てくださっているとすると、薄毛や抜け毛に悩んでいる方かもしれないので

ミネラル不足は薄毛の天敵

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 皆さんは日ごろからミネラルを意識していますか？ 健康的な体はもちろん、強く元気な髪を育てるためには、必要な栄養素をきちんと摂

無意識で薄毛を進行させているかも！？巻き肩改善で血流アップ！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 普段、自分自身がどんな姿勢をしているか気にしていますか？ 猫背や反り腰など悪い姿勢としてよく挙げられますよね！ 姿勢は無意識にしてしまう

暮らしの中の身近な『食薬』まるで薬のような食材を食べよう！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 皆さん、最近は何を食べていますか？ 食事にきちんと意識を持っていますか？ 食べ物に分類されていても、薬のように効果が高いものを「食薬」と

何気なく日々しているその行動が危険かも？！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店 発毛技能士 中辻です。 奥が深い自律神経 第二弾 意外と知らない自律神経にとって負荷になる行動です。みなさまはしていないですか？？ 何気なく自律神経に負荷をあた

自律神経を整える事が大切なわけとは？

ブログをご覧いただきありがとうございます。スーパースカルプ発毛センター堺東店発毛技能士中辻です。 よく聞く自律神経の乱れ・・・それが体や髪の毛・心に与える影響を皆様はご存知ですか？ 自律神経とは 自律神経とは自分の意思とは関係なく 身体の働

正しいシャンプーの選び方

ブログをご覧いただきありがとうございます！ スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 皆さんはどのようにシャンプーを選びますか？ 香り・価格・成分・ネットでのクチコミ・美容師のオススメ・・・ さまざまな理由があ

薄毛と体温

ブログをご覧いただきありがとうございます！ スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 皆さん、ご自身の平熱をご存知でしょうか？ コロナ禍となり、検温の機会が増えたことで普段の体温を知ったという方も多いのではない

髪に良くない食べ物って何？薄毛リスクを回避しよう！！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、池田です。 皆さんは普段どのようなものを食べていますか？ 食事は髪にとって大切なことです。 そのため、髪にとって良くないものをたくさん摂ることで薄毛

頭皮に負担の少ない『ホホバオイル』を使って、余計な皮脂を取り除こう

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 皆さん、頭皮の皮脂汚れどうしていますか？ 頭皮がくさい。と感じている人は、皮脂汚れが溜まっているかもしれません。 そんな時は、ホホバオイ

疲れが出ると食べたくなる糖分。摂り過ぎるとどうなるのか？！

ブログをご覧いただきありがとうございます スーパースカルプ発毛センター堺東店 発毛技能士 中辻です 皆様は甘い物はお好きですか？ なぜかストレスや疲れが出るとついつい食べたくなったり無性に食べたくなる時がある甘い物・・・ 何故甘い物が食べた

季節の変わり目に抜け毛が増えるのは何故？！

ブログをご覧頂きありがとうございます スーパースカルプ発毛センター堺東店発毛技能士 中辻です 春になると抜け毛って増えませんか？！ 一年を通して春と秋ってなぜか抜け毛が増えますよね・・・ 季節の変わり目なにが起きているのでしょうか・・・ な

健康な髪のために必要な食べ物

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 「髪に良い食べ物って何ですか？」 薄毛に悩む方からよく相談される質問です。 このブログを読んでくださっている方の中にも「薄毛

薄毛は遺伝が原因なの？

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の発毛技能士、松野です(*'ω'*) 薄毛や白髪を遺伝と考える人は多くいますが、真相はどうなのでしょうか・・・ そんな疑問にお答えします！ 薄毛は遺伝が原因なのか

【薄毛問題】春の睡眠トラブルの原因と解消法！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 春の陽気に包まれて眠たくなってしまいますね☺ 冬の寒さから、春の暖かさに変化して体には楽な季節に感じますが、実は春は睡眠トラブルが多い季

【薄毛対策】暖かくなってきたのでストレッチを始めよう！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 最近ようやく暖かくなってきましたね(*'ω'*) 冬場は運動量が減っていた分、動きやすくい季節になったなので運動を始めませんか？ でも、

バナナがこんなにも体と髪の毛にもいい理由とは

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店発毛技能士の中辻です。 皆様もよく食べられる機会が多いのではないでしょうか？！【バナナ】 今回はバナナが発毛にどれだけ良いのかお伝えしたいと思います。 バナナに含

幸せホルモンをためてストレスを吹き飛ばそう

ブログをご覧いただきありがとうございます。スーパースカルプ発毛センター堺東店発毛技能士中辻です 3月に入り季節の変わり目で暖かくなったり、まだ寒かったりと気温の変化が激しくなっておりますが 皆様のお体は大丈夫でしょうか？？ 3月は年度末や卒

コーヒーで薄毛進行！？飲みすぎ注意な理由

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 皆さんは普段どれくらい水分を摂っていますか？ こう聞かれたときに、「水はあまり飲まないけど、コーヒーは10杯近く飲むからそれで1.5ℓく

使う前に知っておこう！AGA治療薬のメリットとデメリット

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 皆さんは、薄毛で悩んだ時にどんな対処をしますか？ 生活習慣の改善をしたり、頭皮マッサージをする方もいるでしょう。 発毛サロンに行く人方も

コンビニ食で薄毛対策！食生活改善を意識しましょう！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 薄毛対策には、食生活の改善が大切という事は、皆さんもご存知だと思います。 ですが、料理が苦手で基本的に食事はコンビニ！っていう方もいらっ

髪をふわっとさせて、ボリュームアップ！！増えて見える髪の作り方

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 今回は、髪が普段からボリュームが無く、薄毛に見える状態を改善するための内容です！ なので、急に髪が増えている訳でもないのでご注意ください

不潔に見られるフケ！！フケの原因と対策方法

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店、発毛技能士の池田です。 乾燥が続くこの季節、頭皮トラブルとしてフケが気になる方も多いのではないでしょうか？ まず、フケが付いていると不潔に見られてしまいますよね

冷えによる免疫低下を防ごう！目指せ体温プラス1℃

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店発毛技能士の中辻です 外の空気が一段と冷え込んできましたね・・・ 外に出るのが億劫になるぐらい寒く皆さんの体温が奪われ計測不能になることもしばしば・・・ そんな寒

グルテンアレルギーをご存知ですか？小麦をやめたら髪が生えた！？

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店発毛技能士の池田です。 皆さんは普段どれだけ小麦を食べますか？ 朝は、パン派の人もいると思います。 他にも、ラーメン大好きだったり、スイーツ大好きだったり、日常的

よく耳にする腸活。その腸活はアナタにあったもの？

ブログをご覧になっていただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店発毛技能士の中辻です みなさんはよく腸活という言葉耳にしておりませんか？ もうしているよ！や、今からしようかな・・・興味はあるけど・・・って方に必見 腸活

今日は節分！！薄毛対策に大豆を食べよう！！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店発毛技能士の池田です。 本日は節分ですね！！今年の恵方は『北北西微北』という、何とも難しい方角です。 節分と言えば、恵方巻・いわし・大豆ですよね。 今回は、発毛食

一度でも白髪になると元に戻らないの！？今からできる白髪ケア

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の池田です。 皆さんの中で『白髪』を気にされている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 白髪になると、老けて見えてしまうため白髪染めをして隠そうとしますよね！

タバコと薄毛の因果関係！タバコをやめるべき理由

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の池田です。 薄毛に悩んでいるのに、タバコをやめない方がいらっしゃいます。 私たちは、なんとなく体に悪いからという理由でタバコをやめるように言っている訳ではありま

【薄毛対策】乾燥している冬だからこそ『水』を飲む必要がある！

ブログをご覧いただきありがとうございます。 スーパースカルプ発毛センター堺東店の池田です。 寒さが本格化して、常温の水すらも「つめた～い」になっていますよね。 汗もかかないし喉も乾かないから『水分補給』が減ってしまいやすい季節です。 でも、