壁に出会ってしまっても「出来ない理由」を探さずしっかり受け止めたなら 思ってもみなかった所に新たな道が見えてくるものなのかもしれませんね。 諦める、という選択…
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くすぶる日々はもうおしまい！仕事も恋愛もあなたの思い描く日々を歩むと、もう決めてみませんか？ 愛されるよりも愛することを選びたい。 自分を誇れる自分になるきっかけになりますよう、心を込めて。
壁に出会ってしまっても「出来ない理由」を探さずしっかり受け止めたなら 思ってもみなかった所に新たな道が見えてくるものなのかもしれませんね。 諦める、という選択…
🌸1日の振り返りは明日への贈り物 毎日、忙しすぎると感じていませんか？そんな時ほど、1日の終わりの時間の使い方、少し意識してみませんか？ 1日を振り返り、…
🌸自己肯定感を一緒に高めていこう 今日は6歩目🌸 今日から少し方向転換を。短くワンポイントだけ発信にシフトします！ もしかして私、とっても暑苦しいのでは。…
🌸自己肯定感を一緒に高めていこう 今日は5歩目 いつもつい長文になってしまって💧だいたい1,000文字前後になってます。 もう少しコンパクトにできるよう頑…
自己肯定感を一緒に高めていこう 今日は4歩目 わぁ〜い✨今日もなんとか三日坊主にならずに書けそう💕読んでくださる方がいる、ということが励みになっています。い…
自己肯定感を高めていこう 自分を好きになるために 今日は3歩目 みなさま、この春を満喫されましたか？今年の桜は今年しか会えません。 その時の感情によって同…
昨日は自己肯定感ってなんだろう？について、ほんとざっくりですがまとめてみました。 昨日の記事はこちら↓ 自分を好きになるためにできること〜自己肯定感ってなん…
自分を好きになるためにできること〜自己肯定感ってなんだろう？〜
🌸自己肯定感を高めるといい とはなんとなく分かるけどそもそも自己肯定感って？ とっても深いテーマなので少しずつ分解して何回かに分けて書いていこうと思いま…
抜けるような青空✨ほぼ満開の桜🌸姉が東京に帰る前に子供の頃によく遊んだ公園に二人で行ってみた。桜の幹が年月を物語ってるね。私が知ってるだけでもう半世紀だもの…
【ご報告です】今日は春分の日という事で気持ちを切り替えて久々の投稿です。大変、ご無沙汰しております。半年以上ぶりかな？💧諸々、ひと段落しつつあるのでご報告で…
資格って取って終わりではなくそこからが始まりだって言われてますよね私自身、常に忘れないよう意識している事のひとつでもある心理カウンセラーの資格は取得してからが…
1日だけ移動したゴールデンウィーク夫も私も不定休な仕事なのであえて連休に出かけなくてもいいんだけどそれでも出かけた5月5日✨いつもの倍以上の時間をかけて渋滞に…
フクシアのお花達🌼✨フクシアのお花は蕾から開花の瞬間は天を仰いだように咲き始めるの✨きっと天からの恵みを受け取ってるのね✨そして満たされたように頭を垂れるま…
3年前の今日のFacebook投稿に上がってたの〜以下、添付〜そうですつい、自分でやってしまうんです！笑網戸の張り替え、完了〜✨ええ自分で出来ちゃうんです電球…
無意識のうちの行動にいつも意識してる事ってあらわれるもんだな、と…。昨日は夫が急きょ休みに。わが家の毛むくじゃらの天使 まなさまの体調も安定してたので近所の公…
シラー・ペルビアナ 神秘的なお花紫星の小花なんだかほっとする花言葉は「辛抱強さ」「多感な心」「哀れ」「寂しさ」「変わらない愛」「隠れた価値」そう…「隠れた価値…
“壁” だと感じるものにどうアプローチするかあとひと踏ん張り頑張ってみる違う道順を選んですすむちょっとひと休みしてパワーアップを図る選択肢はまだまだたくさんあ…
先日のブログ 人は 今あるものよりも欠けているところにばかり意識がいっちゃって 今ある幸せすらなかったことにして苦しんじゃう 今を生きることができてない も…
いまの あなたのこととっても大好きって 自信をもって宣言できますか？ 私は長年 これができなかったというか 理解できなかった 自分に自信がもてなくて自分を認め…
あなたが楽しいって感じることってなにかしら？ それを心から楽しんだのっていつだったか思い出せる？ 毎日の仕事や家事や子育てや何かに向かって勉強したり練習したり…
あ、やっとストンとおちた！頭でわかってたこと心におちてきた あ、あの続き...まだ先があったのね！笑 2014年3月とある某恩師の投稿に気づきをもらえた日の私…
5年ほど前に書いた記事懐かしさとともに添付します昨日から愛しの息子と東京に来ています 息子と一緒に出かけるのって何か買わなきゃいけないときか冠婚葬祭ぐらいかし…
鏡ってね ありのままの姿を映すのね 元気がないと感じてるときはなんだかくもった表情にうつったり とげとげしちゃってるときには攻撃的な目をしてたり “いま”…
なんで いつも同じこと くり返してんだろ 変わりたいと思ってるのに変われずにいるんだろ やろうと決めたことなんで続けられないんだろ 私の意志が弱いから・・・…
【自分の思い込みを外してもらえるパワフル環境✨】自分のコンプレックスだったり、改善したいと思う部分。まだまだたくさんある。思いきって開示してみると思いもしなか…
「スタンプ」なかなか自分で想い描くような…自分の理想にはちと遠く感じるそんな日々の中にいてこんなはずじゃ…もっと出来たはず…なんて もやもやってしまう時間もた…
今日は母がデイケアに。アクティビティでこんなに可愛いの作ってきてくれました！脳梗塞の後遺症で右手があまり思うように使えない母。ずいぶん職員さんに手伝ってもらっ…
【自分の中の当たり前を変える事から始まった】私の原点なんだろうな、と思える本。20年ほど前に出逢った本でね。もう新しいのは売ってなかったからオンラインのブック…
好きな時に好きな場所で好きなように咲けばいいよね大きな樹に咲く力強さとやさしさにそんな事を感じた4月4日…みたされた日になったよねいろんな事そのまんまで好きな…
【たとえ明日、世界が滅亡しようとも今日私は桜の木を植えよう】
『だから、たとえ明日、世界が滅亡しようとも今日私は桜の木を植えようと思う』桜を見る度に思い出す言葉。いまここ を精一杯歩もうと思うブログランキングに参加してみ…
【ひとりで出来る事はどこまでなのか、正しく理解するのはとっても大事】
【ひとりで出来る事はどこまでなのか、正しく理解するのはとっても大事】日曜日は朝からひとり抱え込めない程の衝撃ハプニングでね！笑😁紙パンツを洗濯機に投げ入れら…
【自分だけの夢を語ってニマニマしてしまう不思議】朝から宇宙旅行🚀一緒に参加されている方々の夢を聴いてはニマニマして。自分だけの可愛い夢を語ってはニマニマして…
【風の日には 風の中を】今日は風が強かったですね〜！寒かったぁ！！そんな日には予定を変更する？それとも決めた事は貫いてみる？どっちを選ぶかは少し先の感情を想像…
【寄り添い合うって、こういう事ね】老婆と老犬…同い年ぐらいの二人😆地べたには寝ないでね、と伝えて買い物から帰ってきた際のこの光景！笑骨粗鬆症症だし腰椎圧迫骨…
今日は休日ゆったりと目覚めた方も多いのでは？ 休日は“しなければならない”が少ない穏やかな感覚 毎日 こんな感覚で目覚められたらいいな なんて 感じてしまうよ…
【勝てる場所で勝負する！！】「リゾットが食べたいな」 と 夫。(え？作らへんで、と私の心の声)休日の昼ごはんささっと作ってくれる この腕前✨え〜✨プロみたい〜…
生後半年の息子を抱えシングルザーとして17年の今年シングルマザーを卒業しました ずっと一人で子供を育てていくと 思って仕事も家事も子育ても大学も・・・ ぜぇ～…
【引き当てたものは何であれ有効活用を！】 昨日は住んでるマンションの自治会の期末総会でね。 まぁ、なんとなく…たいていこういう時の予感は当たるもので… そう……
【概念を変えていかなければ開発出来なかった！】JETSTREAM のボールペンすごく書きやすくて愛用してる私。日曜朝のテレビでね。(私の大好きながっちりマンデ…
【どっちを見るのか決めるのは自分だ！って忘れがちになることもある】
【どっちを見るのか決めるのは自分だ！って忘れがちになることもある】昨日、今日と企業さんでのカウンセリング担当でね。働く現場で働く方々の心のケアのお手伝い。この…
少し前から よく“頑張らなくていい”“ありのままの自分でいい” って 言われてるものね でもほんとにそうかしらだって今まで頑張ってる人に「突然 頑張らないで」…
もっと自分らしく生きたい そう願う事って よくあるよね どうしても今の環境が窮屈に感じてなんだか息苦しくって・・・ もっと自分らしく生き生きと歩んでいきたい …
【声を大にして語りたい夢に出逢るなんて思った事もない私でした】
【声を大にして語りたい夢に出逢るなんて思った事もない私でした】いや〜時と人と教えとアプローチが絶妙に重なると出逢ってしまうものなんですね✨私の中のドロドロもキ…
あなたは 今どんなお顔でいるかしら 笑顔でわくわくしたのっていつだったか覚えてる？ もしかするといま なんだか心が重たくって笑顔でいられないのかもね なんでだ…
突然ですが みなさん 雨が降ると もちろん傘をさしますよね でも 何か考え事をしていたり急いで歩いてたりして雨が止んでるのに気付かず傘をさし続けていて ふと …
ブロック ぶろっくってよく耳にするけど・・・ ほんとは なんなんだろうね ブロックを解消するためにとっても熱心になりすぎてなんだか余計に苦しくなったりしてる…
【一点集中で前進あるのみ！】今の主な仕事としてとある行政機関にカウンセリングで入らせていただいています。ありがたい事に、次年度からカウンセラーへのスーパーバイ…
【物理的な場所を変えると気分も変わる】少々、心がわさわさする時もある！人間は感情の生き物だもの。気持ちを切り替えて、なんて頭ではわかっててもなかなか簡単にはい…
アンケートに答えて、まんがで学ぶ集まる集客の教科書5冊をGETしよう！
【アンケートに答えて、まんがで学ぶ集まる集客の教科書5冊をGETしよう！】個人起業家の集客に特化して研究を続けている集まる集客®総研の長瀬葉弓さんが、SNS集…
【え？明日は無いんですか…と思える程の楽しさ】今月も連日、早朝から想いを叶える為の学びの時間✨ 今までビジネスについてしっかり一から学んだ事は無くて。毎日がア…
【宇宙に行かなきゃ見えないものがある🚀】昨日も朝から宇宙旅行！私の本心を見つける事が出来た濃いぃ〜ワークムーンショットアプローチ✨何度も取り組む事で色んな側…
【ちゃんと聞いてみたかしら？】〜過去記事から添付します〜「それは 事実ですかそれとも 憶測ですか」 カウンセリングを学び始めたころよく意識させられた言葉 なの…
【自分の頑張りを見ててくれる、そんな環境のありがたさ】毎日学んだ事を自分の頭と心をフル稼働させレポートにまとめていて。自分の言語化の力って、まだまだ足りない！…
【時間も可視化すれば気持ちの余裕に繋がる】久々に母の事ね。12月末に人工肛門だけつくり入院12日間で退院。年末年始ゆっくり在宅生活。1月中旬から先週末まで放射…
【ぶっ飛んだ夢を描いてもいい、そう教えてくれる師匠がいる幸せ】初のツーショット❤️これから進む道の途中、何かある度にきっと何度も振り返るであろう原点回帰の写真…
【今日も出発は朝5時半に🚀】今日はムーンショットアプローチシェア&ディスカッション会✨回を重ねる毎にどんどん自分を深掘りできる！バラパラと何かが剥がれていく…
【1日のスタートは学びから】そう。平日の朝の5時半集合です✨そんな時間に？？そう。そんな時間だからこそ参加出来るありがたい環境。日中はたくさん予定がありません…
【本心ってやっぱり隠れてるんだわ！を知れるワーク＆シェア会】
【本心ってやっぱり隠れてるんだわ！を知れるワーク＆シェア会】ムーンショットアプローチって、自分の本当の心を見つけに行く作業だな、って あらためて実感！自分の心…
【想いを形にする為の選択をしました】昨年の誕生日を機に…40代最後のチャレンジとしてずっとあっためてきた想いを形にする為の学びを始めました。自分のスキルは磨き…
ふと思ったんですが・・・ 恋愛って ものすごいプラスパワーかつ経済効果ですよね？！ 自分自身の気持ち次第で両想いでも 片思いでもすっごく素敵な時間を過ごせる …
【認識を共有するには言語化、これ大事！】昨日のね、私のお口はすっかりラーメンだったのに、なぜかそば処に到着事件。お口はすっかりラーメンになってた私。衝撃を噛み…
ほんまびっくりするわ！ラーメン食べたいって伝えてつれてきてもらった昼ごはん。なんで、そば処なんやろう…🤣コロナ禍になってから自宅での時間が増えた私たち。たく…
そうそう！私、社会福祉士です。でも、また新たな道を歩んでます✨今日は目の前がパッと明るくなる瞬間を体感できました！師匠のおかげ♥️どんな環境で何を採用するか今…
自分の人生の主導権は自分自身にあるもんね忙しさの中でついどこかに紛れこんでしまいがち今この瞬間に誰のために何のために何を採用しますか？過去記事ですが、添付しま…
ひとりぼっちだと感じていた私はひとりぼっちを選びにいってたのね かたくなになる事で自分自身を守っているそんな時期もしなやかに越えていけますように✨過去記事、添…
見方を変えれば三日坊主すら努力家ね✨どこを見るか何を大事にするか何を採用するか選ぶのはいつでも自分だものね✨過去記事、添付します〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜…
最近、全く写真を撮りに出かけてないなぁ…もう少し色んな事が落ち着いたらぶらっと出かけよう✨時間は自分でつくるものだしね🎵過去記事、添付します〜〜〜〜〜〜〜〜…
あなたの楽しいことってなんですか？ それを心から楽しんだのっていつだったか思い出せるかしら？ 毎日の仕事や家事や子育てや何かに向かって勉強したり練習したり …
握りしめるのにも握力いるからね〜！笑もう少しゆるやかに生きてもいいかもなって 思う今日 この頃🎵過去記事、添付します〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜あなた…
見る角度が変わると見えるものも違ってくるあたりまえだけど忘れがち過去記事添付します〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜先日のアートアクアリウムでのむちゃくち…
「いいな～」って何気なく言っちゃってませんか？※過去記事より
ずいぶん前にアートアクアリウムに行った時の過去記事です。 〜〜〜〜〜〜以下、添付〜〜〜〜〜〜〜 この夏休み中、以前から気になっていた催しに行ってきました 『ア…
今はコロナなどもありお休みしてますが、フラを通して色んな想いを共有できる場所を作ってました。また安心して集える時期がきたら集まりたいな✨※過去記事、添付します…
2016年8月1日 の過去記事です。 今日は愛しの一人息子の誕生日なんです生後半年でシングルマザーとして子育てすることを決意 あれからほんとに色んなこ…
以前のブログを整理中です。5年前の記事がFacebookに上がってきていて。 今も変わらず同じ想いを大切にしています。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜…
今年もどうぞよろしくお願いいたします✨と、今頃のご挨拶。年末から体調不良でいつの間にか新年明けてましたといった感じの2022年の始まり。年末に母の退院、在宅で…
【迷う余地のない選択の場面に何を提供出来るのか】お陰さまで母の手術が先週、無事に終わりました。急きょ、予定を前倒しで対応して下さいました。腸閉塞ぎりぎりだった…
【パワーワードが支えてくれる心もある】例えば本を選ぶ時、どんな言葉に惹かれて手を伸ばしましたか？きっとそこには今、大切にすべきものが言葉として現れているから。…
【“ギリギリすべり込みセーフ”をそろそろ卒業しよう！】いつも、何をするにもギリギリになってしまう私。思い起こせば、夏休みの宿題も、始業式の朝まで泣きながらして…
【体感することでしか自分に許可はおろせない】頭ではわかってるんですけど…。自分だけで出来る事なんて、限られているということを。昔から、人に頼る事、お願いする事…
【意味はそれぞれの心が決めるもの】一昨日、「あんたがいてくれてよかったわ」と母に泣かれました。脳梗塞後遺症から喜怒哀楽があまり見えなくなっていた母ですが、今回…
【正体をしれば案外、大丈夫だったりする事もある】正直言うと、今結構大変です。母ですが、手術までに腸閉塞にならないよう、毎日緩下剤を飲まなきゃいけなくて。貧血も…
【アップデート、忘れてませんか？】手術を控えている母。腸閉塞を起こさないよう、消化のいいものを選んで食べなきゃいけなくて。お粥がベストだけど、飽きるだろうし雑…
【共通言語が共通認識であるとは限らない】例えば『筆記用具』といえば何が思い浮かびますか？鉛筆だったりシャーペンだったり、ボールペンでも油性もあれば水性もあって…
【言葉の解釈は人それぞれのもの】先日見ていたテレビでたまたま聞いた元プロ野球選手の方の言葉がとっても素敵でね。「今が不幸でなければ幸せ。幸せって何かはわからな…
【決断できる材料を手渡すことの大切さ】先日の母の最終の検査結果を聞くまでの間、何を選択していくかを考えなきゃならない場面がたくさんありました。最初に血液検査で…
【人の生とは選択する責任と重みと共にある】母の病状の事。昨日、追加で行っていた検査結果を聞きにいってきました。「残念な結果ですが…」事前に良い結果、悪い結果の…
【知識と経験が、見える世界を狭める事もある】 最近、母の事を投稿するようになって介護施設で一緒に働いていた大切な友人と、久々に文字越しではあるけど話する機会が…
【言葉の前に伝わるのは、その人のあり方】 正直に言います！そう！ 私は初対面にもかかわらず丁寧語を使わず、なーなーでしゃべる人が超苦手でした！笑 一度目(笑…
【希望を添えた伝え方を】 以前からお付き合いがある方からは「ほんといつも大変なこと続きよね」と言われてしまう私です。 が！！！不幸自慢でもなく、悲壮感もなくお…
結構、色んな仕事を経験してきました。 転職の理由は、続かなかった、というより自分の可能性をあきらめたくなかったから。国家資格を持ったところで月80時間以…
【日の光を浴びて】 気がつけばほんとにあったかい愛がたくさんたくさん降り注いでるそれを感じる事ができたならゆっくりゆっくりひらいていくといいねそれを見ている…
【自分を満たしたなら次は何をする？】人はそれぞれのタイミングで様々な事を学んでいます。学問はもちろん、人生そのものの意味も。思うように行かない事だってたくさ…
【0→1の行動を始めませんか？】 あなたには叶えたい夢かあるのでは？ 今までの経験を活かしてたくさん学んだ知識を浮かして誰かのお役にたちたくて だから…
はじめまして✨ ご訪問いただきありがとうございます 新しくこちらにブログを書いていく事にしました。 まずは簡単に自己紹介させてください🎵といっても長くなるの…
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🌸1日の振り返りは明日への贈り物 毎日、忙しすぎると感じていませんか？そんな時ほど、1日の終わりの時間の使い方、少し意識してみませんか？ 1日を振り返り、…
🌸自己肯定感を一緒に高めていこう 今日は6歩目🌸 今日から少し方向転換を。短くワンポイントだけ発信にシフトします！ もしかして私、とっても暑苦しいのでは。…
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自己肯定感を一緒に高めていこう 今日は4歩目 わぁ〜い✨今日もなんとか三日坊主にならずに書けそう💕読んでくださる方がいる、ということが励みになっています。い…
自己肯定感を高めていこう 自分を好きになるために 今日は3歩目 みなさま、この春を満喫されましたか？今年の桜は今年しか会えません。 その時の感情によって同…
昨日は自己肯定感ってなんだろう？について、ほんとざっくりですがまとめてみました。 昨日の記事はこちら↓ 自分を好きになるためにできること〜自己肯定感ってなん…
🌸自己肯定感を高めるといい とはなんとなく分かるけどそもそも自己肯定感って？ とっても深いテーマなので少しずつ分解して何回かに分けて書いていこうと思いま…
抜けるような青空✨ほぼ満開の桜🌸姉が東京に帰る前に子供の頃によく遊んだ公園に二人で行ってみた。桜の幹が年月を物語ってるね。私が知ってるだけでもう半世紀だもの…
【ご報告です】今日は春分の日という事で気持ちを切り替えて久々の投稿です。大変、ご無沙汰しております。半年以上ぶりかな？💧諸々、ひと段落しつつあるのでご報告で…
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