【妊活を楽しもう】アラフォーママの自然妊娠を目指した食生活

Maronこんにちは、Maronです。この記事のテーマは妊活における食生活です。自然妊娠を望む夫婦の妊活において、食生活の乱れを改善することは非常に重要です。葉酸、亜鉛、鉄が重要だからそれらのサプリメントとればいいんでしょ？ と考えている方

まさかの妊娠！？

生理が来ない排卵日近くにコンドームありでSEXしたところ、生理予定日が過ぎても生理が来なかった。私の生理周期は比較的安定しているのにである。まさかの妊娠?!避妊失敗したのだろうか。なんか今までに経験したことがない吐き気が続いているような気が

アラフォー元気ママの妊活・育児おすすめドリンク

妊活及び子育て中に日々飲んでいるドリンクにこだわることが非常に重要です。そこで、私の妊活中と育児中のおすすめドリンクをお伝えいたします。最もこだわるべきドリンクは水妊活中のドリンクで最重要なのは水です。水は我々の身体の60%程度を占めており

【妊活成功の4つの秘訣】★Maronのアラフォー妊娠・出産体験記

女性が少しでも幸せになれるように自分の奇想天外な人生で経験してきたことをお伝え出来たらと考えてます

辛く苦しみ続けた生理痛

生理が始まってから30歳ころまでキツイ生理痛に悩み苦しみました。生理痛で身動き取れないことも毎回。鎮痛剤もピルもダメ。