【思考術】心が散らかると人生は止まる｜私が“感情の整理整頓”を始めた理由

悩みが多い人ほど、部屋が散らかっていることが多い。そんな話をよく耳にしますよね。 確かに私自身も、人生がうまく

【思考術】習慣化だけでは人生は変わらない｜コンフォートゾーンを広げる方法

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【父が残してくれたもの】大切な人の死と向き合って気づいた“生き方と習慣”の本質

正直、「ブログに書くにしては個人的かつ重い内容すぎるかも、、」そんな気持ちもありましたが、私が自分の人生につい

【思考術】私が瞑想をはじめた理由｜自分を見失っていた日々から“生きがい”を取り戻すまで

瞑想は、人生を好転させる“きっかけ”になり得る 正直に言うと、「瞑想」という言葉を最初にいつ聞いたのかは、あま

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【習慣術】環境で9割決まる｜必要な習慣を身につけるために私が“やめたこと”

自分の人生と向き合う中で、「習慣を変えたい」と思う方も多いと思います。でも同時にそうは思っても、なかなか簡単に

三日坊主をやめたい人必見！習慣が続く人が必ずやっている“脳科学的アプローチ”

習慣が続かないのは「あなたの意思の弱さ」ではない 「よし、今日から毎日やるぞ！」 そう意気込んだはずなのに、気

【時間術】朝型？夜型？あなたの「クロノタイプ」で決まるパフォーマンスのピーク時間

あなたの生産性は「クロノタイプ」で決まる エネルギーが満ちていて集中できる日と、どうしても頭が回らなくて集中で

「成瀬は天下を取りにいく」を読んで気づいた、真っ直ぐに生きることの価値

※本記事には、物語の流れに関して一部ネタバレを含みます。気になる方は先に本書をご覧になってからお読みください。

【習慣術】限られた時間でも成果が出る！1日のパフォーマンスを最大化する実践テクニック

なぜ「時間の使い方」で人生が変わるのか なんとなく記事を見に来られた方のために、大切なことなので改めてお伝えし

東京消防庁 合格最短ルート：元消防士が教える完全オンライン型『東消塾』とは？

消防官試験は「やみくもな勉強」では合格できない 今回は、東京消防庁に入りたい方に向けて元東京消防庁職員（6年勤

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【独学3ヶ月】FP2級はYouTubeだけで合格できる？おすすめ動画＆教材も紹介

はじめに｜FP2級をYouTubeで学び始めたきっかけ FP2級の勉強を始めようと思い、まず気になったのが難易

【元消防士のリアルなお話”火災編”】逃げ遅れた方を発見して救出するまでの実際のお話し！

こんにちは。元消防士のてぃんです。 僕のブログ「てげてげブログ」は、雑記ブログなので色んなジャンルの記事を載せ

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【Macのおすすめ便利ツール”Clipy”】最強のコピー＆ペースト術！

こんにちは、てぃんです。最近グルメばっかりの投稿なのでたまには便利なツールのご紹介をしたいと思います！今回ご紹

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【宮崎市内のつけ麺屋さん：肉麺もみじ】シメの追い飯までも最高に美味しい一杯です！

こんにちは、てぃんです！今回ご紹介するお店は宮崎市内にあるつけ麺屋さんです。初めて友達に連れて行ってもらってからもう1人で行くぐらい好きです！ つけ汁っていうんですかね？つけ麺をつける出し汁がほんとに美味しいんです！ぜひ […]

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【宮崎市の一番街のうどん・そば屋”西の浦”】店内の製麺機でつくる自家製麺が美味しい！

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どうも、てぃんです。今回ご紹介するのは、宮崎市の一番街にあるうどん・そば屋”西の浦”さんです。最近ラーメンの記事が多いんですが、今回はうどんです。結局また麺かい！って感じですよね。そうなんですよ。 […]

【宮崎市の橘通り沿いにあるラーメン屋”麺屋勝水”】おつまみもあって居酒屋感覚で楽しめます！

どうも、てぃんです。今回ご紹介するのは宮崎市の中心街：橘通り沿いにあるラーメン屋"麺屋勝水"です。メインはもち

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どうも、てぃんです。今回ご紹介するのは宮崎市の中心街：橘通り沿いにあるラーメン屋“麺屋勝水”です。メインはもちろんラーメンなんですけど、おつまみやお酒も色々用意してあって居酒屋さんみたいな楽しみ方 […]

【宮崎神宮駅から歩いていけるラーメン屋さん】”中華そば・よし田”トロトロの半熟卵がたまりません！

こんにちは、てぃんです。今回は宮崎の市街地からは少しだけ離れた宮崎神宮駅近くのラーメン屋"中華そば・よし田"さ

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こんにちは、てぃんです。今回は宮崎の市街地からは少しだけ離れた宮崎神宮駅近くのラーメン屋“中華そば・よし田”さんをご紹介します。離れているとは言っても駅でいうと、宮崎駅から1駅なので近いです。(笑 […]

【消防士の実際の現場での活動について”火災編”】元消防士が分かりやすくお伝えします！「Part2」

今回は、【消防士の実際の現場での活動について”火災編”】Prat2です！内容としては実際に火の中でどうやって活

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どうも、元消防士のてぃんです。今回は、【消防士の実際の現場での活動について”火災編”】Prat2です！内容とし

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どうも、元消防士のてぃんです。今回は、【消防士の実際の現場での活動について”火災編”】Prat2です！内容としては実際に火の中でどうやって活動しているのかというお話です。前回のPrat1で書ききれなかったことをたくさん書 […]

【消防士の実際の現場での活動について”火災編”】元消防士が分かりやすくお伝えします！「Part1」

以前ちょっとご意見を頂きまして、「火災の時に具体的にどうやって火を消しているのか」とか実際に火災の現場に行った

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どうも、元消防士のてぃんです。以前ちょっとご意見を頂きまして、「火災の時に具体的にどうやって火を消しているのか」とか実際に火災の現場に行ったことがある人じゃないと話せないような事を教えて欲しいということでしたので。今回は […]

【宮崎市内にあるお好み焼き屋さん”かたおか”】店主は元プロ野球選手！！

こんにちは。てぃんです！今日は宮崎市内にあるお好み焼き屋さん"かたおか"さんをご紹介します。広島風のお好み焼き

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こんにちは。てぃんです！今日は宮崎市内にあるお好み焼き屋さん“かたおか”さんをご紹介します。広島風のお好み焼きをはじめ、焼きそばや焼うどんも食べられますよ。そしてなんと店主の片岡光宏(かたおか み […]

【宮崎市の街中にある讃岐うどん屋さん】”麺ごころ にし平”宮崎ではなかなか味わえないコシの強さ！！

今回ご紹介するのは、“麺ごころ にし平”さんです。友達に教えてもらって初めて行ったんですが衝撃でした。こんなにも本格的な讃岐うどんが宮崎で食べられるなんて！！しかも安いんですよ。だから学生さんも結 […]

【宮崎駅から徒歩5分】”Garage Coffee(ガレージコーヒー)”白が基調のおしゃれなカフェ

今回は宮崎駅から歩いてすぐの“Garage Coffee(ガレージコーヒー)”をご紹介します。特徴は白を基調としたおしゃれなデザインのお店です。僕はこの無機質な感じがすごく好きなんですよね。(笑) […]

【宮崎のカレー屋さん】”スパイスカレー屋・パンくんのカレー”絶妙な辛さがクセになります！

今回ご紹介するのは、宮崎のカレー屋さん“スパイスカレー屋・パンくんのカレー”です。店主のニックネームがパンくんなんですって。(笑)ほんとにニックネームのイメージ通りで、めちゃくちゃ明るくて優しい店 […]

【”うつ病”と診断され大学に行けない日々】人の考え方はみんな違う。ストレスの原因は自分の頑固さ。

こんにちは、てぃんです。今回のテーマはうつ病についてのお話です！こういうメンタル的な話を実は初めてするわけなんですけど、何で急に？って思う方もいますよね。(笑) だから、そういう過去の経験も踏まえて悩みを抱えてる方々の為 […]

【宮崎の味噌ラーメン専門店”味噌ぎ家”】花ヶ島店と本郷店の2店舗あります！！

こんにちは。最近美味しいものばかりたくさん食べているてぃんです！今回は宮崎グルメのラーメン編で味噌ラーメン専門店の「味噌ぎ家」をご紹介します。ちなみに今回行ったのは花ヶ島店ですが、本郷店もありますので最後にどちらの地図も […]

【宮崎市の街中に潜むとんかつ屋さん：いろり】お昼はサラリーマンで賑わう最強コスパ定食

こんちにちは！お昼前にブログを書きながらお腹が空いてきているてぃんです。今日は宮崎市内の中心部にあるとんかつ屋さんの「いろり」をご紹介します。 お店の外観 この看板が目印でここが入り口です！！お店はガラス張りのところです […]

【まだ間に合う！】東京消防庁に3ヶ月前からの対策で受かる方法。元消防士が試験勉強のコツを教えます。

今回は東京消防庁に入りたいという方は必見です。僕が実際に実践した勉強方法や試験対策などをお話ししていきたいと思

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こんにちは、てぃんです。今回は東京消防庁に入りたいという方は必見です。僕が実際に実践した勉強方法や試験対策など

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こんにちは、てぃんです。今回は東京消防庁に入りたいという方は必見です。僕が実際に実践した勉強方法や試験対策などをお話ししていきたいと思います！ そしてタイトルにある通り、僕自身が実際に3ヶ月前からの試験勉強で東京消防庁に […]

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こんにちは、てぃんです。今回は東京消防庁に入りたいという方は必見です。僕が実際に実践した勉強方法や試験対策などをお話ししていきたいと思います！ そしてタイトルにある通り、僕自身が実際に3ヶ月前からの試験勉強で東京消防庁に […]

【SUPER BEAVER”愛しい人”】心に響く歌詞が本当に染みる1曲、「死ぬまで味方でいるということ」

今回ご紹介する曲はSUPER BEAVERさんの“愛しい人”という曲です！これも最近の曲なんですけど、ほんとに最近の曲だと東京リベンジャーズの映画の主題歌になった“名前を呼ぶよ&#82 […]

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【京都から宮崎にやってきたラーメン店：香来】背脂スープだけどあっさりした味わいで絶品でした！

お店の場所 今回ご紹介するお店は「香来」というラーメン屋さんです。場所は宮崎市橘通りにあるドンキホーテの中でのぼり旗は立っていますが外からはちょっと見えづらい感じです。 信号待ちで撮った写真なんですが、正面に見えるのがド […]

【住宅火災を防ぐ方法】これほんとに馬鹿に出来ないんです！被害を最小限にする為に出来る事。

今回は、住宅火災の原因だったり僕が実際に現場で体験したことなども含めてお話しさせてもらえればと思います！タイト

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今回は、住宅火災の原因だったり僕が実際に現場で体験したことなども含めてお話しさせてもらえればと思います！タイトルにもある通り、これからお話しする事を知っておくだけで火災を防げるかもしれませんし万が一火災が起きてしまったと […]

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【宮崎駅前の商店街にあるマツボクリ食堂】ランチタイム限定営業！好きなおかずを3品自由に選べます！！

目次 ■ランチタイム限定営業のマツボクリ食堂お店までの行き方「マツボクリ食堂」のメニュー「マツボクリ食堂」について ■ランチタイム限定営業のマツボクリ食堂 今回ご紹介するのはランチタイムに是非オススメのお店「マツボクリ食 […]

【藍坊主】3人体制での最新曲”夏の金網”一瞬で青春時代に戻れるそんな懐かしさのある優しい曲です！

“夏の金網”のレビュー 今回ご紹介するのは、藍坊主さんの新曲“夏の金網”です！一言で言うならば、タイトルにある通り青春時代に戻れる曲ですね。ほんとに！(笑)僕学生の時に藍坊 […]

【Uber Eats 配達パートナー】登録してから配達をはじめるまでの流れについて

今回は、Uber Eats 配達パートナーへの登録の仕方から配達を始めるまでの流れについてお話していきます！ Uber Eats 配達パートナーへの登録 まずは、登録画面で必要事項を入力します。都市は自分が配達をしたい場 […]

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【クリープハイプの新曲：ナイトオンザプラネット】尾崎世界観がカッコ良すぎる！

はい、というわけで今回はクリープハイプさんの記事です！クリープハイプさんといえば、僕がよく聴くのは「栞」とか「二十九、三十」とか「モノマネ」とかなんですけどまあ当たり前に全部よくて、「ラブホテル」とかも好きですね。何か人 […]

【消防士を辞めて給料0の生活】少しでも稼げればとUber Eats の配達パートナーをやってみた話in宮崎

さて、今回は僕が実際にUber Eats の配達パートナーをやってみたお話です！Uber Eats の配達パートナーの登録の仕方はまた別記事でご紹介しますね。消防士を辞めて転職先が決まるまでは実家にお世話になろうと思っ […]

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【消防士のリアルな生活】約6年間を過ごした消防人生のお話をします。

以前の記事で消防士の1日をメインでお話したんですけど、今回は約6年間の消防人生についてお話したいと思います！

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こんにちは、てぃんです。以前の記事で消防士の1日をメインでお話したんですけど、今回は約6年間の消防人生について

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こんにちは、てぃんです。以前の記事で消防士の1日をメインでお話したんですけど、今回は約6年間の消防人生についてお話したいと思います！ 目次 6年間の消防人生消防人生1年目消防署へ配属消防人生2年目消防人生3年目消防人生4 […]

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こんにちは、てぃんです。以前の記事で消防士の1日をメインでお話したんですけど、今回は約6年間の消防人生についてお話したいと思います！ 目次 6年間の消防人生消防人生1年目消防署へ配属消防人生2年目消防人生3年目消防人生4 […]

【ロリポップのサブドメイン設定】初心者の方でも簡単に出来ます！

さて、今回はサブドメイン設定のやり方について解説していきます。まず、みなさん既にロリポップで独自ドメインを設定している事と思いますが例えば とかなった場合に、サブドメイン設定の事をまだ知らなかった僕は新たにお金を払ってド […]

【消防士の1日ってどんな？】元消防士だからこそ出来る話をお伝えします！

僕は今こうして地元の宮崎にUターンしてきてブログとかをやってるわけなんですが、実は元々消防士をしていました。

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【職業訓練校って何？】僕が転職活動をする前に職業訓練校に通って良かった事。

こんにちは。てぃんです。今回は職業訓練校のお話をしたいと思います！ そもそも僕、職業訓練校という存在すら知りま