コラーゲンの良さって実際はどうなの？効果を知ってもっちり美肌を手に入れよう！

みなさんコラーゲンは足りていますか？ コラーゲンという言葉を思い浮かべた時、女性の方ならお肌のコラーゲンが真っ先に浮かぶのではないでしょうか？ 今回は口から摂取したコラーゲンが実際お肌に届くのか？太らないの？など、コラーゲンの知っているようで知らない疑問に着目してみました❕ コラーゲンの事をもっと知って、美容に役立てていきましょう♪ 目次 コラーゲンってどのような栄養？ 加齢とともに減少するコラーゲン コラーゲンはお肌に届く？ コラーゲンって太らないの？ まとめ コラーゲンってどのような栄養？ コラーゲンとはたんぱく質の一種で、炭水化物、脂質とともに三大栄養素と呼ばれています。 人体を構成する…

レチノールの効果とは？わたしが実際にたるみを改善したクリームのご紹介

年齢を重ねてくると、お肌のたるみが目立つようになりますよね。 今回はそんな方に向けて、注目成分であるレチノールのご紹介です。 実際にわたしが使ってみて、本当に良かったクリームをお伝えしますのでよければ参考にしてください^ - ^✨ 目次 レチノールとは？ レチノールの副反応とは？ 皮が剥けた後のリフトアップ 私が実際に使用したビーグレンのレチノール ビーグレンのビタミンCもオススメです❕ まとめ レチノールとは？ レチノールはビタミンAの一種です。 そして、ビタミンAは、しみ、しわ、たるみなど年齢肌のお悩みにとってもおすすめです。 肌のターンオーバーの促進 肌のヒアルロン酸の合成 皮脂分泌量の…

若さを維持するオススメのおうち美容3選！

今回は家で出来る美容の中で特にアンチエイジングに効果を実感した3つをご紹介します。 おうち美容というと、エステや美容クリニックと比べると効果はもちろん劣るのですが、家でする美容の良さはなんといっても『継続』のしやすさ✨ 『美肌は1日にしてならず』という、まさにその通りで、毎日の積み重ねと努力は絶対に目に見える効果となってお肌に現れてくれます^ - ^ それではオススメを順にご紹介しますね♪ 目次 炭酸美容でお肌を根本から改善しよう 珪素水の摂取で美容と健康を手に入れよう 頭皮マッサージでリフトアップ まとめ 炭酸美容でお肌を根本から改善しよう おうち美容の中でオススメする1番目は、炭酸を使った…

スマホで簡単にウィッグ作成✨オーダーメイドのウィッグで白髪や薄毛の悩みも解消しよう

今回オススメするのはこちらです↓↓ スマホで写真を送るだけでおうちにいながら簡単にウィッグを作れるサイト CLIPSウィッグです^ - ^✨ 目次 既製品にはない、自分だけのウィッグ 扱いやすく自然な高品質人工毛 白髪隠し、薄毛を気にする方にもオススメです まとめ 既製品にはない、自分だけのウィッグ CLIPSのQUICKオーダーサービスは既製品にはない、自分だけのオリジナルのウィッグを作ることができます。 1人1人髪の毛の悩みや要望も違いますから、もう少しここはこうしたいという、希望通りに自分だけのウィッグを作れるところが良いですね✨ オーダーメイドだと価格が高くなりそうですが、独自のシステ…

女性の薄毛のお悩みに！抜け毛と育毛にオススメのツボとは？ツボ押しで髪の毛にハリコシを！

男性だけでなく、薄毛のお悩みを抱えている女性の方も多いのではないでしょうか。 わたしも年齢を重ねるごとに、抜け毛が気になるようになりました。 特にストレスを感じることが多かった時など、抜け毛が増えてしまうような気がします。 ストレスにより、頭部の血行が悪くなることが原因なのかもしれませんね。 ところで、頭部にはたくさんのツボが存在します。 その中でも今回は、ツボ押しで頭皮の血流を改善し、髪の毛にたっぷりと栄養を送る為に、効果的なツボを3つご紹介します♪ それでは順に見ていきましょう。 目次 百会（ひゃくえ）を押して血行促進 百会は、頭のツボの中心と言われ、頭頂部のほぼ中央にあり、血行促進効果の…

美顔鍼で小顔になろう✨血流アップで顔色も改善します

今回は美容鍼の美容効果についてお伝えします。 わたしは定期的に美容鍼をしてもらいに行き、その良さをとても体感しています^ - ^ もちろんストレス軽減やリラックス効果もありますが、お肌にはどのような効果があるのでしょうか？ それでは順に見ていきましょう♪ 美容鍼でリフトアップ 美容鍼は身体の内側からアプローチするため、お肌の血行促進やもたついたフェイスラインの引き上げやシワの改善など、美容面に様々な効果があります。 また鍼を刺すことで、自律神経も整うため、毎回施術の後は、顔つきも柔らかくなる気がします。 そんな美容鍼のたくさんの効果がある中で、 わたしが美容鍼に定期的に通う1番の目的は、なんと…