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Wellness, Happinese and Joy by Rose https://ameblo.jp/rose-qigong

マレーシア在住のRoseです。医療気功師の日常生活も含めた心身の健康法をお届けします。ウェルネス・メディカル気功でしなやか&ヘルシーに、ハッピーライフを目指して♡。料理、お菓子作り、旅行、自然、絵を描くのも好きです。

Rose
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2021/11/19

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  • ヨガ・インターナショナルウィークだったので。

     私がインドのリシュケシュにいた時に、ちょうどヨガ・インターナショナルウィークがありました。偶然にもそれを知ったのは、師の友人がパルマト・ニケタンで行われたア…

  • 2回目の危機に、ガンジス川へ。

     2回目の危機はアシュラム生活がほぼ終わりそうな時にやって来ました。教えてもらった型の数々は、形的には美しく行えるようになり、慢心が出て来たのかもしれません。…

  • 3週間ぶりにクリニックで働いた日。

     昨日は無事にクリニック勤務を終えて、疲れて帰って来ました。久しぶりなので、またあの雰囲気に慣れないといけません。しかし、昨日はハリラヤ前なのか、あまり患者さ…

  • Ageless:年齢は関係ないって!?

     この間、私の患者さんのひとりであるシンガポール人のPさんが、「私は歳だから、もうアクティブには出来ないのよ。足の痺れも脊椎も…この間までは本当によくスポーツ…

  • チャンスはベストタイミングで。

     楽しみにしていたことが延期になってしまうと、とてもガッカリですよね。でも、その楽しみはまだまだ健在!今はその時期じゃないということで、少し待てばグッドタイミ…

  • 人格拒否されて初めての危機。

     意外と優等生だった私は、親には人格否定されるようなことは言われたことがありましたが、学校などではありませんでした。私が中学生の頃までは、今と違い、教師が平気…

  • リシュケシュでアシュラム生活。

     無事に昨日の朝、インドから戻って来ました。昨夜は8時間睡眠(普段は6時間弱)で、体力回復して今日は通常通りです。朝のウォーキングにスーパーでの買い物、掃除に…

  • さていよいよ…

     出発直前になって、バタバタといろいろと試されるような文献を読んだり… 気持ち的に潔癖なところがあるので、ちょっとショックで悶々としましたが… 一番大切なのは…

  • クスリと笑って、不安を飛ばす。

     いよいよ、明日の夕方出発です。フライトは早めの3PM発を予約したら、早々とキャンセルされて夕方6時台のフライトへ。インドあるあるなのか、それともLCCだから…

  • 81歳でも良くなる秘訣は?

     年齢が上がるにつれて、免疫力も体力も気力もなくなって行くので、治りは段々と悪くなるのが普通です。痛いと動かなくなりますから、高齢者の場合、これは命取り!そう…

  • 多忙で疲れてしまうときには…

     昨日行った宝石店(宝石を買ったわけではないですけれど)の社長さん、マレーシア人なのに毎日働いているそうです!これにはビックリしました。それもさばききれないほ…

  • 気づきと…探し物。

     久しぶりに夫と朝のウォーキングしました。今日はいろんな一瞬の出会いと、失くしてしまった大事なものを新しく迎え入れた日でした。失くしてしまったものは、名前をな…

  • 自分を愛すること。

      自分を愛することが出来ない人は意外と多いです。実は私もそのひとりでした。人と比べて落胆したり、パートナーに過剰な期待をしたり。でも、最終的には、自分を完全…

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