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雑性PTSDと発達性トラウマ症状を持つ私が克服するための手法を生理心理学的な観点から試行錯誤しまとめていきます
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2021/11/16
ドラマを見ていて、気づいた感情
【意識を変える】迷惑をかけないのではなく、大切にする
【 独り言 】心配と気にかけるの違い
【 雑談 】池井戸潤の作品とインドの神様
【⠀雑談 】人間の次なる変化
【独り言】依存の理由って。。。
【 雑談⠀】信号処理: 言語と周波数
自尊感情が不安定という問題
『わくわく 』を大切に
【セラピーを受ける時に】受けたい良くなりたい、という気持ちを大切に
睡眠障害への対応 – 寝具編 –
睡眠時のアロマオイルの導入
複雑性PTSDや発達性トラウマの克服が難しいと言われる理由
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複雑性PTSDと発達性トラウマを克服し安全安心を獲得するためのアプローチ