ダイエットとコレステロール【コレステロール高いと何がダメなの？】〜悪玉コレステロールと善玉コレステロール〜

ヤッホーヤッホーラーメン最近ドラム型洗濯機欲しくてさあー。先日1人でふらっと電気屋さんにいきまして､ぼーっと洗濯機見てましてん。そしたらそこへ来てくれた店員さんが､とてつもなく売る気のない人だった話聞いて。店員；何をお探しですか〜？ラーメン

ダイエットとおやつ【減量中の間食】〜ダイエット中でもお菓子食べても良い理由とは・・？

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ダイエットと運動【運動して痩せる派の戦士たちへ】〜ジムやウォーキング、頑張るあなたに見て欲しい〜

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3児の幼稚園ママは看護師として働くことができるのか？身をもって検証してみた。【幼稚園と保育園、学童の働きやすさの違い】

やっほーやっほー朝出勤した職場で、おっつかれさまでーーーす！！つって勢いよく挨拶したのは、外科の先生。目があったから割と大きめの声でご挨拶。ペコリ～からの、素無視(^○^)ノえ。待ってよ。ペコリ～してる間にDr.外科は消えていた…。あーね。

朝ごはんを食べるメリット【ダイエットに朝食をおすすめする理由】～食事の大切さを再確認しよう～

やっほーやっほー。末っ子長男がカタコトな日本語でしゃべり始めたのは数か月前。家族の呼び名を覚えたなあ・・・。と思っていた頃。「パパーママーヤッホーヤッホー」って遠くから叫ぶ息子。ヤッホーなんて陽気な言葉どこで覚えたんだ？と思っていた私。先日

朝ごはんとダイエット【朝ごはん食べない派族の方たちへ】〜痩せる朝食ってなんだろう。食べて痩せる作戦〜

朝ごはんを抜くデメリットを紹介。ダイエットしたいなら朝ごはん食べよう。16時間食べないダイエットとか巷で流行ってるダイエットについてもチラッと解説してます。

ダイエットとお食事【食べずに痩せる派族の方たちへ】〜本当に3食食べる必要があるのか？医学的な考えで説明します〜

ダイエットしたいから、食べる量を極端に減らす人、長時間食べないダイエットする人、朝ご飯食べない派の人。それぞれのこだわり、分かります。その辺を医学的な考えで、解説していきます。

保健師のお仕事【現役保健師の働き方〜健診センター〜】【最後に特定保健指導を始める保健師さんにオススメの本紹介】

保健師の資格は持ってるけど保健師として働いたことない人。看護学生で保健師の資格取るか迷ってる人。保健師の実際をお教えします。

生活習慣病の恐怖【太ってるとこうなる。医療者がダイエットを勧めるワケは？】

生活習慣病って漠然としか知らない人必見。生活習慣病が引き起こすものとは？

ダイエットせなあかん理由を述べよ【デブ専な私が夫を痩せさせる3つの理由】

何で太ってると良くないの？見た目？いやいやちゃいますよー。太ってると、病気になっちゃうんです。っていう、お話です(ﾟ∀ﾟ)

はじめまして、保健師のラーメンです♪

こんにちは！保健師のラーメンです(^^)まずは自己紹介からしたいと思います♪タイトル通り、保健師でっす！看護師と保健師あとは人間ドックアドバイザーの資格を持ってます(^^)新卒から看護師として働いてここ数年は、保健師しております！...