駐在妻の帰国後｜うつになる不安を解消！環境や気持ちの変化と向き合う方法を紹介

いざ本帰国が決まると帰国後の生活がイメージできず不安になりますよね。この記事では元駐在妻の私が感じた、帰国後に待ち受ける環境や気持ちの変化と、うつになる不安を和らげる対処法をお伝えします。心穏やかに過ごすためにも、前もってポイントを押さえておきましょう。

駐在妻は本当に勝ち組？海外生活の「光と影」｜覚えておきたい3つのリスクも伝授

駐在妻になると本当に勝ち組なのでしょうか？たしかに楽しいこともありますが、辛いことも数多くあります。今回は元駐妻目線で駐在生活の実態をお伝えするとともに、駐在妻になる3つのリスクも紹介します。これから同行予定の方は参考にしてくださいね。

【体験記】30日間英語脳育成プログラムの評判は？おすすめ勉強法とお得な購入方法も紹介！

30日間英語脳育成プログラムは、英語上達に必要な「見る・聴く・話す」がバランス良く学べる英会話教材です。今回は実際に初級者編を受講した感想や学習の流れ、評判についてお伝えします。どの教材を使えばいいか迷われている方はぜひ参考にしてください！

駐在妻のヒエラルキー｜本当にあるの？起こる原因と振り回されない対策を伝授

駐在妻のヒエラルキーは本当にあるのか気になっているあなた。この記事では、駐在生活ならではのヒエラルキーの原因や起きやすい場所について解説しています。すぐに実践できる対処法もお伝えするので、自分の心の声に耳を傾けて楽しい駐妻生活を過ごしましょう！

駐在妻の帰国後｜キャリアはどうする？3つの働きかたと準備ポイントをご紹介

駐在生活に終わりが見えると、日本での過ごしかたに悩みますよね。そこで今回は「駐在妻の帰国後のキャリア」についてお伝えします。帯同のために退職していても大丈夫。働きかたの選択肢や準備ポイントが分かれば、新生活が始まってもあわてずに転職活動が始められますよ！

駐在妻こそブログを書こう！収入の仕組みと始め方のポイントを解説

駐在妻になって現地での生活が落ち着いたら、ブログを始めるのがおすすめです。役立つ情報を発信すれば将来のスキルアップになりますし、読者が満足すれば収入にもつながりますよ！今回は「ブログの収益化の仕組み」と「駐妻ブログの始め方のポイント」をお伝えします。生活が落ち着いたらブログを始めようと考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね！

【実践済み】スマイルゼミは海外でも受講できる？注意点とおすすめポイントを徹底解説

海外赴任にお子さんも一緒に行く場合は、学習面が心配になりますよね。今回はスマイルゼミを海外で受講する時の注意点と、親目線で感じるおすすめポイントをお伝えします。5年以上使った使用感も質問形式でお答えしているので、ぜひ参考にしてくださいね。

転勤族の妻でも仕事をしたい！おすすめ在宅ワーク厳選3つ｜覚えてきたい知識もご紹介

転勤族妻にとって新天地での仕事探しは本当に苦労しますよね。そんなあなたのために、今回は場所を変えても働けるおすすめ在宅ワークを3つご紹介します。スキルアップをしながら稼げれば自分に自信が持てますよ。記事を読んだらぜひ一歩踏み出してくださいね。

転勤族の妻も仕事OK！在宅ワークを始める前にチェックしたい4つのポイントを伝授

転勤のたびに転職や退職をくり返す方には、在宅ワークがおすすめです。今回は転勤族妻が在宅ワークを始める前に押さえておきたいポイントを4つお伝えします。転勤先で仕事がなくてもキャリアを諦めることはありません！一歩踏み出して自分の世界を広げましょう。

転勤族妻は仕事を続ける？辞める？自分らしく過ごすための3つの働きかた

パートナーが突然の転勤。共働きであれば、仕事を続けるか辞めるかの選択は大きな悩みの種となります。そこで今回は、転勤族妻の仕事の向き合い方を3つのパターンに分けてご紹介します。将来の夢や目標に向かって自分に合った働きかたを見つけてくださいね。

引っ越し準備で忘れがちな「お礼のプレゼント」の選び方【ママ・子ども向け】

引っ越し準備が忙しくお世話になった人へのプレゼントを用意していないとお悩みではありませんか？今回は「引っ越す側」が用意するお礼のプレゼントをご紹介します。選び方のポイントや「ママ・子供」向けのおすすめ商品もお伝えするので参考にしてくださいね。

引っ越しするママ友へ贈るプレゼント13選｜選び方のポイントも解説！

引っ越しするママ友へ贈るプレゼントでお悩みではありませんか？今回は転勤族の私が厳選した13個のおすすめプレゼントをご紹介します。実はアイテムを選ぶ時に3つのポイントを押さえておくと安心です。配慮ある素敵なプレゼントでママ友を喜ばせましょう！

駐妻ブログは痛い!?5つの書くメリットと楽しく続ける3つのポイントをご紹介

海外生活を紹介するために、ブログを始めようと思っているあなた。でも周りの反応が気になることはありませんか？今回は「駐妻ブログは痛いのか」一緒に考えてみましょう。ブログを書くメリットと楽しく続けるポイントもお伝えするので、参考にしてくださいね。

駐妻は英語ができないと困る？【タイミング別】現地で自分らしく過ごすための勉強法

駐妻になって初めての海外生活。「英語ができない」と不安になる人も多いではないでしょうか？突然のトラブルや日常生活でもパッと会話ができると安心ですよね。そこで今回は、筆者が実践した「出国前や駐在中にできる英語の勉強方法」についてご紹介します。

駐在妻の英語勉強｜初心者でも楽しく続けられる学習ポイントをご紹介！

駐在妻になるけど英語の勉強は何をしようかお悩みのあなた。久しぶりの語学学習は不安になりますよね。そこで今回は、筆者がシンガポールで実践した「英語勉強法」をご紹介します。この記事を読めば、初心者でも楽しく学習を続けられるポイントが分かりますよ！

駐妻がオンラインで資格取得！海外から受講できる4つの厳選スクール

駐在妻になり退職すると、自分の時間が持てるようになります。その時間を将来のための資格とスキル取得に使ってみてはいかがでしょうか？今回は「海外から受講できるオンラインスクール」を4つご紹介します。好きな時間に自分の可能性をさらに広げましょう！

転勤族の子供の特徴｜「今」を楽しむために親ができるフォローとは？

転勤のたびに「子供たちが新天地で楽しく学校生活を送れるか」心配になりますよね。今回は「転勤族の子供にみられる特徴」と「親が子供にできるフォロー」についてお伝えします。お子さんに合ったフォローができれば、新生活もすぐに楽しく過ごせますよ！

駐妻は暇って本当!?ウワサの真相と余白時間の過ごしかたをご紹介

駐妻生活に慣れると日中は「暇」と感じることがあります。せっかくなら実りある時間にしたいですよね。今回は「駐妻生活の余白時間の過ごしかた」についてご紹介します。合わせて駐在中に始めておくと将来役立つこともお伝えしますので、参考にしてください。

駐妻のメンタル不調｜「うつ」になる原因と乗り越えるための対処法

キラキラしたイメージとは裏腹に苦労も多い駐妻生活。慣れない環境ではメンタル不調になることがあります。今回は「駐妻がうつになりやすい原因・前向きになれる過ごしかた」についてお伝えします。経験談も織り交ぜてご紹介しているので参考にしてくださいね。

駐在妻の子育て事情｜海外生活を通して子供が身につける3つの力

初めての海外赴任。慣れない環境で育児をするのは本当に過酷です。今回は元駐妻である私が子育てで大変だったことをお伝えします。合わせて子供が海外生活を通して身につけた力もご紹介！これから帯同予定のある人は、不安な気持ちがフッと軽くなりますよ。

転勤族の彼氏と結婚する?迷う前に知っておきたいチェックポイント!

今回は「転勤族の彼氏と結婚する前に知りたいチェックポイント」をお伝えします。彼氏に転勤辞令が出たあなた。ついて行くとなれば仕事やプライベートも大きく変わってしまいますよね。この記事を読んで結婚後のイメージが持てれば、前向きな決断ができますよ。

駐在妻のスキルアップ方法5選｜時間のある今こそ自分磨きを始めよう

仕事をやめ駐在妻になると自分の時間が持てるようになります。この貴重な時間を自分磨きに使いませんか？今回は「駐在妻生活の間にできるスキルアップ方法」を5つご紹介します。海外生活で得た知識や経験は将来にも役立ちますので、ぜひ参考にしてください。

転勤族の妻に向いている?向いていない?前向きになるための3つの力

パートナーに辞令が出たとき、自分が一緒について行けるのか不安になりますよね。そこで今回は「転勤族の妻に向いている人・向いていない人」の特徴をお伝えします。合わせて転勤族の妻になるために必要な3つの力もご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

駐在妻で大変だったこと5選｜幻想の先にある自分だけの楽しみ方とは？

駐在妻のイメージはどのようなものがありますか？キラキラしているように見えて実際は大変なことばかりです。今回は「海外生活で大変だった5つのこと」と「3つのモヤモヤ解消法」をお伝えします。裏の一面を知っておくと、いざという時の心構えになりますよ！

転勤族の子供はかわいそう？【実録】気持ちの変化と親ができること

突然決まった転勤。お子さんがいる場合は、学校や友達関係が変わってしまうことに心苦しくなりますよね。「転勤族の子供はかわいそう」と思われがちですが、実際はどうなのでしょうか？今回は「子供の様子の一例や親ができるフォロー」についてご紹介します。

駐妻生活の楽しみ方｜気持ちの波を受け入れ「自分らしく」過ごす方法

パートナーの海外赴任でまさかの駐妻に！初めての海外生活に期待と不安で胸がいっぱいになりますよね。今回は駐在中に起こりうる「気持ちの変化」と「実際に試した現地生活の楽しみ方」をご紹介します。これから駐在生活を始める方はぜひ参考にしてください。

転勤についていく?いかない?知っておきたい「少し先の未来」とは

パートナーの突然の転勤辞令。自分の仕事やお子さんの環境を考えると「転勤についていくか、ついていかないか」頭を悩ませることが多いではないでしょうか？そこで今回は「転勤についていくとどんな未来が待っているのか」筆者の経験と合わせてご紹介します。