【医師が解説】冬の汗が夏より臭く感じるのはナゼ？その理由と対策4選

実は冬の汗は臭いやすいことを知っていましたか？その理由を現役医師が解説します。そして、その理由から有効な4つの対策をご紹介しています。簡単かつ効果が高い方法なので、普段から汗の臭いでお悩みの方は必見です。

【消化器内科医が解説】大腸CT検査（CTコロノグラフィ）とは？ 大腸カメラとの違いと注意点

本記事ではこんな疑問にお答えします 大腸がん検診として行われる便潜血検査。この検査で「要精査」となり大腸カメラを勧められたことがある方も多いのではないでしょうか。 最近、大腸CT検査（CTコロノグラフィ）が普及し、大 ...

【コスパで選ぶ】ウォーキング初心者がまず買うべきトレーニングウェア・シューズとは

ウォーキングウェアやシューズのコスパ重視な選び方が知りたいですか？ウォーキングウェアやシューズの選ぶポイントをウォーキング歴4年の私が詳しく解説します！これからウォーキングを始める方、ウェアやシューズ選びに悩んでいる方は必見です。

【ただ歩くのは効果薄】ダイエットのための正しいウォーキングとは【医師が解説】

ダイエットのための正しいウォーキング方法が知りたいですか？ウォーキング時間の目安や正しいフォーム、おすすめの時間帯など現役医師が詳しく解説します。ダイエット初心者、有酸素運動としてウォーキングを始めようと思っている方は必見です。

谷川温泉【別邸 仙寿庵】口コミ・レビュー2021秋 お部屋(和室B)・庭園など

別邸 仙寿庵について宿泊した体験レビュー・口コミを知りたい方へ。2021年11月に宿泊してきましたので、宿泊の体験談・レビューをまとめました。これから予約を検討している方、ぜひ参考にしてください。

【2021秋】別邸 仙寿庵 お食事の口コミ・レビュー【結論：とても満足！】

別邸 仙寿庵の食事について実際の評価を知りたい方へ。2021年11月に実際に宿泊してきましたので、食事（朝食・夕食）について自分の体験談・レビューをまとめました。これから予約を検討している方、ぜひ参考にしてください。

【消化器内科医が教える】腸活の正しい方法とは？腸内環境を整えてカラダの内側から健康に！

現役の消化器内科医が腸活についてくわしく教えます。腸活の基礎知識、正しい方法をご紹介します。おすすめの食べ物をはじめ、腸活のメリットと注意点もわかりやすく解説しているので、腸活について興味がある方は必見です。

これならできる！自炊がめんどくさい人のための対処法5選【健康な食生活の提案】

毎日楽に自炊を続ける方法が知りたいですか？一人暮らしの方や忙しい方は毎日の自炊が大変だと思います。そんな方でも自炊を続ける方法や自炊できない時に健康を意識して外食や出前に頼らない方法をご紹介します。ダイエット中の方、自炊を楽にしたい方は必見です。

【コンビニ3社で徹底解説】ダイエット中におすすめのコンビニ食30選

ダイエット中や糖質制限中にコンビニで選ぶべき食品やメニューが知りたいですか？現役医師が医学的な根拠に基づき、おすすめのコンビニ食をご紹介します。コンビニを利用しているダイエット中の方、必見です

【やせたい人必読！】地中海式ダイエット初心者におすすめな本3冊

地中海式ダイエットについて詳しく知りたい！そんな方におすすめな本3冊をご紹介します。また、読書の後に必要なことについても解説しています。絶対ダイエットを成功させたい方、必見です。

【和食にアレンジ】地中海式ダイエットのメニュー・レシピ徹底紹介！

地中海式ダイエットの具体的なメニューが知りたいですか？日本人の口にあう美味しいメニュー・レシピをご紹介します。とっても簡単で料理初心者でも作れます。メニューにお悩みの方、必見です。

【4つのコツ】ダイエットをする前に知っておくべきこと【医師が解説】

ダイエットを確実に成功させたいですか？この記事ではダイエットをする上で重要な4つの心構えを現役医師が解説します。食事と運動、ハレの日・ケの日、体重を目標にしない事、仲間を作る事など。ダイエットを始める方、必見です。

ここが狙い目！病院が空いている日・時間は？【現役医師が教えます】

病院の外来が空いている時間、曜日、天気などについて現役医師が徹底解説します。混雑を避けて病院で待ち時間を減らしたい方、必見です。

医師が勧める肩こり解消法「リラックス体操」と「10秒ストレッチ」

肩こり・首こりの有効な解消法「肩リラックス体操」と「首10秒ストレッチ」について医師が体験談も混じえながら解説します。自宅で誰でもできる簡単な肩こり解消法のポイントを詳しく丁寧に説明します。

billsお台場でおしゃれランチレビュー“世界一のコロナ対策”！？

billsお台場のランチレビューです。オーダー方法に驚きのコロナ対策がありました。感染対策がしっかりしているお店で美味しくおしゃれなランチを楽しみたい方へ。医師の視点でレビューしました。

【医師が解説】新型コロナワクチン3回目 効果や副反応を徹底解説

新型コロナワクチン3回目接種(ブースター)の必要性・効果・副反応などについて、医学的な根拠の高い雑誌『The New England Journal of Medicine』を元に詳しく解説します。

【徹底解説！地中海式食事法】地中海式ダイエットとは 減量・脂肪肝に効果あり！

体重を減らす、また脂肪肝や高血糖のオススメの食事療法として地中海式ダイエットのポイントをまとめました。日本人向けの実際のレシピについても例を挙げて解説しています。