バターン北部オロンガポの話

スービックの有名リゾート地アドベンチャーコウブこれらを後にして車で北上10分くらいするとスービック市街地もの凄い活気です人もお店も多いSMセントラルに向かう道…

スービック！アドベンチャーワールド‼️

マカティから車で約3時間スービックの更に南にあるリゾート地アドベンチャーコウブとアドベンチャーワールドアドベンチャーワールドのほうが更に南にあります澄んだ海綺…

スービック！アドベンチャーコウブ❗️

マカティから車で約3時間スービックの更に南海のリゾート地アドベンチャーコウブとアドベンチャーワールドコウブのほうが手前にあるので行き過ぎに⚠️右手に見えるサイ…

リトルトーキョー江戸屋のランチセット

リトルトーキョー江戸屋のランチが始まっていたので週末に夫婦で行きました店内本格的に日本料理店でお料理自体がちゃんとした日本料理でしたもっとなんちゃって日本料理…

ホーリーウィークに開いてたお店

今年のホーリーウィークは3月28日〜3月31日28日29日はグリーンベルトマカティSMランドマークグロリエッタルスタンズ名だたるモールは全部おやすみリトルトー…

ピナツボ山スパの食事‼️③

シャワー終わって着替えたらビュッフェ形式の食事ですフィリピン料理なのでしょうが万人が楽しめる食事でしたその日のランチメニューは玉子スープ白ご飯チャーハン焼きそ…

ピナツボ山スパで砂に埋まる‼️②

温泉を終えたらお手洗いを済ませてもう一度ジープに乗ります10分くらい移動してサンドスパに行きますここでもお手洗いで指定のベージュ色の上下にさっと着替えますお子…

ピナツボ山の温泉に行く❗️①

友人夫妻（フィリピン人）のお誘いでピナツボ山の温泉に行きましたマカティから車で2時間半くらいです温泉の登録所で精算したらビニールサンダルとTシャツと半ズボンに…

青15秒だけ❗️の信号のこと

グリーンベルトモールから公園に向かうこの信号は青は15秒間だけなのでちょっとぼんやりしてると渡り切れずにクラクションビッビビッビヤラレますみんな思ってると思う…

大都会の物価に立ち向かう❗️

マニラの公園内日本庭園世界的にそうでしょうがマニラも物価高騰につき食費がそんな中お米は2キロ250ペソのミルキーウェイをランドマークスーパーでお味噌は長らく迷…

レチョンというお料理

すごく久しぶりに日本食材店ニューハッチンに行きました日本酒半額の佃煮鮭のアラのパックを買いました夜お鍋にして感動の美味しさでしたハッチンの帰り道豚さんたちがい…

スマホ保護ガラスを買う

マニラマカティで初めてスマホの保護ガラスを買いました88ペソショップのグロリエッタモールのダイソーやグリーンベルトの日本城には私のスマホサイズのが無かったので…

日本城 消滅❗️

マカティドゥシッタニホテル前にあった88ペソショップ日本城消滅グロリエッタモールにオープンしたので時間の問題とは思ってましたが残念倉庫みたいに大きかったので結…

人生初のスマホ！ゲット❗️

夕空に月なんと人生初マイスマホゲット今までどしてたんて話ですがずっと夫のお古だったんですぅそのiPhone7が誤作動するので初めてのスマホ買ったんですお値段は…

売れてるアップルストア

グリーンベルトのアップルストアに行きました物凄く売れてましたiMacMacBookiPhoneは勿論ヘッドホンスマホ立てカバー等のアクセサリー売れに売れてまし…

ミリエンダのワンタン麺

週末はまたワンアヤラモール先週よりはお客さん増えた印象二胡とバイオリンの生演奏のバレンタインデーコンサートを聴いた後ホーカーチャンでワンタン麺を食べましたミリ…

マカティにセダホテル(^^)

チャイニーズニューイヤー終了花火の爆音太鼓と獅子舞🐉賑やかなだったマカティがシーンとしています毎晩睡眠を妨げたSMマカティの巨大電光広告が昨夜の就寝前にはもう…

グロリエッタモールが変わる‼️

チャイニーズニューイヤーに向かうマニラの街はクリスマスツリー仕様からドラゴン仕様へ🐲🐉冬から春へのワクワク感いっぱいですランドマーク↑というわけで2月になって…

マニラで湯たんぽを欲する夜があるとは(°▽°)

2024 1 29魅惑の月そんな昨夜マニラで初めて湯たんぽ欲しいって感じましたそれくらい寒かったんですフィリピンでは1 月17日以来気温の低い日が続いていて2…

行かなくなって久しいスーパー

S○グループの商品券500ペソ分お釣りは出ないを貰ったので行かなくなって久しいS○スーパーマカティに行きましたところが店頭の表示価格と実際の商品価格が全然違う…

神さまの時計

昨年の秋頃長年愛用のリビング時計が突然壊れショックかつ不便でもすぐに夫が景品で時計を貰って来て良かった〜なのに今年になってこれも壊れてしまってあらあらと悲しん…

マニラでも掛け布団は必要

昨日（2024 1 17）の夕方寒いくらい気温が下がったのでいつもになく窓を閉めました夜もずっと寒かったので羽根布団を引っ張り出して寝ましたこんな事は私のマニ…

絶対悟るんだ❗️

ネドじゅんさんご提唱のエレベーター呼吸試行錯誤しながら続けること第135日目右脳回帰は未だですが大発見です大発見❣️後頭部めがけて鼻から息を吸うと気持ちいい〜…

黄昏れる日曜日

夫は仕事が忙しすぎていや夫だけじゃないでしょう多分日本人の殆どの方が仕事が忙しすぎて家庭のこと家族のこと家庭守り担当の私が計画立案してこうしましょうと決めたこ…

マニラ首都圏の年越し

昨年の大晦日日曜なのに子どもが遊んでない子どもの居ない公園なんて淋しい夜になると四方八方ボンボンと花火が上がり始めカウントダウンで新年が明けると凄い事になりま…

シンガポールのメイドさんの話

懐かしのボタニックガーデン私たち夫婦が住んでいた昔はシンガポールでメイドさんといえば圧倒的にフィリピン人でした日曜日のボタニックガーデンオーチャードロードフィ…

シンガポールで死にかける

用あってシンガポールに旅行中住んでた頃MRTに何回も乗りました通勤プライベート数え切れない程乗りましたでもただの一度も発車ベルが鳴ってから乗り込むなどという愚…

シンガポールに入国

用あってシンガポールに来ました懐かしいチャンギの入国管理がQRコード読取入力提出というシステムに変わっているとのことで星国入国QRコードに初挑戦居住地最終搭乗…

クリスマスにマニラの空港に行く

クリスマスイブニノイアキノ空港に行きましたその2日前空港会社から出発の4時間前に到着せよというメールが来ました4時間前てでもNiaへの道大渋滞空港内大混雑とい…

星が輝き✨太陽が南から昇る⁉️

太陽は東から昇るのだけれども冬の太陽の昇る位置がとっても南寄りである様に思う🤔それから⭐️星⭐️星の名前は知らないけど見え方が以前と違う🙄様に思う🤔とうとうU…

マカティの空たち

明けの明星と三日月オレンジピンクの夕空マカティの空たちすんばらしいーBGC方面の花火そして朝日約6年間ありがとうマカティ〜😭来年早々日本に帰ります

ついに姿を現した江戸屋

リトルトーキョーもうずっと完成しないんじゃないかっていうくらいの長〜い工事期間を経て遂にEDOYAソフトオープン良かった良かった私たち夫婦は斜め向かいにある日…

パープルベイクとグリーンベルトの柿

公園の向こうの高級ベーカリーパープルベイクにキャロットケーキを買いに行ったのに売り切れてたあれ美味しいから食べたかったなぁグリーンベルトモールに戻ってウェンデ…

『明日死のうと思ってたのに』by 吉本ユータヌキさん

人生振り返ると守られてたなぁと涙が出てくる事がいっぱい急死に一生ってやつ神さまがいつも守ってくださっていると感じますネドじゅんさんのXよりネドじゅんさんのエレ…

マカティのクリスマス’23

今年のツリーだいぶ出揃ってきましたねグロリエッタモールマカティグロリエッタモールのジャパンタウンは延々と工事中お隣のコリアンタウンはクリスマスツリーまで登場し…

BDO銀行クレカのポイント支払い

えっええええええっ夫が遂に銀行クレカのポイント使用申込みしてくれました銀行に電話繋がるまで約30分待つ本人対応必須んな事やってられるか〜という事情により全く使…

楽しみにしていたビルの完成❗️

完成見届けられた〜太陽の下のビルパンデミック工事中止があったからもう無理だと諦めていたけどほぼ出来ました良かったそれは最近のマニラはちょっと涼しめ過ごし易いで…

日曜日の公園にて❣️

おはようございます一度は行ってみよう永らく憧れてた公園向こうレガスピパーキング近くの高級そうなお菓子屋さんパープルオーブンのキャロットクルミケーキもの凄く美味…

本帰国日程ほぼ決まりました❗️

マカティグリーンベルトモールのクリスマスツリー今年は光っていてとってもgood太陽反射で光るこのホテルはフェアモントホテルと思っていたらラッフルズでしたフェア…

思考の言語化！終わり❗️

自動思考を止める↓直感を信じる↓いまここに集中する↓思考の引き戻しに耐えそのたびに直感を選ぶ上記メモ帳に書いてあるのを発見この通りやんこれっていつ書いたんネド…

自動思考は四六時中

瞑想中イマココに集中するワークこの間は左脳の自動思考に釣られないでも日常は釣られまくりですだから四六時中見張ってないといけませんがそんなこと出来ないこれがつま…

神さまが空に絵を描いて

空がとっても綺麗神さまが絵を描いてるって感じました同時になんか分かった気がしました長い間疑問だったこと信仰心が厚いとはどういうことかそれは自分も神さまだと思い…

小顔になったお✨

マカティの朝空絶対龍居るやんネドじゅんさんのエレベーター呼吸ただ今第62日目うーんそれってつまりもう2ヶ月やってるってことか右脳回帰まだです．．．．．でもあき…

グロリエッタモールがお洒落になって❣️

近所のグロリエッタモールのランドマークモールと向かいあった入り口にカフェが出来たりしてしかもロゴがスタバっぽくてなんかお洒落な感じSMスタバ↓似てると感じる〜…

能に見るように歩く

意識を下すために家では椅子に座らないそれから歩く時は能の演者のように足裏の全体で歩く身体の重心がちょっと後ろに来る感じでネドじゅんさんもYouTubeでおっし…

椅子に座る！を止める❗️

意識を下げるためやり始めたことの一つ家では椅子に座らないで床に座る意識が下がる感じしますそして落ち着きます昔の日本人のように暮らすって事ですねネドじゅんさんの…

おやつタイムにも繁盛してるお店

マカティグリーンベルトモール2階元アイスクリーム店があったところ新しくオープンしたこのお店は結構なお値段なのにお客さんでいっぱいですみんなのスーパーにも出品さ…

山あり谷あり:らせん階段

「身体の細胞は60兆個生きる喜びを謳っています」ネドじゅんさんのこの言葉を思い出して瞑想に入った瞬間両手を広げて出て来たよろこび〜っ❣️❣️❣️ミニヨンズ風こ…

細胞は60兆個❗️喜びを〜‼️

そういう意味じゃなかったけど私のせいって言いたいの人間どうし色々あるけどどんな時もイヤそんな時こそよろこび〜‼️‼️‼️ミニヨンズ風に叫んで踊る👍ネドじゅんさ…

ネドじゅんさんについて行く❗️勝手に（笑）

右脳回帰する方法は左脳が出す自動思考に気づき気づいたら止めるこれだけもの凄く辛い戦いなのにめっちゃ地味〜ただ今第53日目ネドじゅんさんのXのポストによると左脳…

朝陽に包まれて❤️

今朝のマカティビル反射も凄かった朝陽に包まれてる間あまりの感動でもう右脳回帰したような錯覚に陥りましたエレベーターの呼吸ただ今50日目まだまだ左脳の自動思考に…

21世紀の名言❣️

ネドじゅんさん素晴らしい『ヒトは完璧な凸と凹』21世紀の名言と思いますあと『ヒトは神さまのニューロン』しびれる〜マカティの夕焼け↑ハートに響く自分の凸凹を愛し…

マニラで瞑想(^-^)

人生日本に帰るたび取り組んできたこと断食道場に泊まり込むこと2回1ヵ月のセルフ断食で死にかけること2回お寺にの座禅会に通い詰め大金を費やすこと数えしれず右脳回…

おでこスッキリ✨

こんなスッキリした夜空ってある〜雲も爽やかでした目下絶賛挑戦中ネドじゅんさんの『エレベーターの呼吸』これと同時にするのが自動思考をやめることそのためにまず左脳…

マニラの中秋の名月と十六夜

中秋の名月マニラの空で見えました星も見える晴空で良かった十六夜はちょっと曇り旭も綺麗ネドじゅんさんご提唱の『エレベーターの呼吸』に挑戦中第34日目心境の変化私…

『エレベーターの呼吸』1か月目‼️

ネドじゅんさんご提唱の『エレベーターの呼吸』続けること31日目ヒェーッそれはつまりもう1か月右脳回帰の気配はまだ全然無いけれどまだ1か月だし頑張る嬉しいことに…

ワンアラヤモールを見に行く❗️

もう九月も後半マカティのワンアラヤを見に行く建物内入れる所もありましたでも店舗はまだまだ開いてません丸亀製麺はマカティに三店舗目シアトルズベストコヒーはオープ…

生きづらさの正体

ネドじゅんさんが『左脳さん 右脳さん』で提唱されているエレベーターの呼吸に挑戦中左脳から右脳に切り替わるってことはまだ全然起こってないのですが23日目一昨日銀…

『エレベーターの呼吸』に挑戦を決意❗️

フィリピンで有名なお手軽イタリアン夫が出張先のイスタンブールでも見たらしい全世界展開のアメリカ企業なんですねthinでもなくthickでもない微妙な厚さのピザ…

太陽は秋❣️

久しぶりにくっきりと昇った朝日はすっかり秋の方角から凄くかわいくて朝日にキュンとなる初体験連日の雨で見えない間に20°ほど東南に行ったんですね常夏のマニラも太…

”幽霊にならないようにする方法”

供養してくれる人が居なくても自力で成仏出来る方法がわかったこれで安心して生きて安心して死ねる未婚非婚身寄り無し家族の破壊爆速で進む日本は自分だけじゃなくて幽霊…

スーパームーンほぼ雲隠れ

スーパームーンの数日間でこの写真が精いっぱいでしたマニラはほぼ毎日雨降りです9月の日曜日はアヤラ通りが歩行者天国になるらしいので楽しみにしていたけれどやっぱり…

神さまはあなたに居てほしい✨

神さまはあなたに居てほしいと思われたからあなたを造ったんです（光田秀さんエドガーケイシーセンター会長）最近で一番泣いたやつ嬉しくて😂私たち人間の本質は神さまに…

グロリエッタモールのフレンチフライ

マカティグロリエッタモール丸亀製麺の近くにこういうお店が出来ていてえらい繁盛してましたビッグサイズもあって若者たちに人気でしたほんとに大きかったです私たち夫婦…

銀行が日曜に開いている(°▽°)

初めてマニラに来た5年前日曜日に銀行が開いている事に驚いたけどコロナ騒動を境に土日祝はお休みになったところが先週の日曜日たまたま銀行の前を通ってビックリ元に戻…

K-パークがオープンしていた❤️

いつからオープンしていたのかグロリエッタモールジャパンタウンの向かい側にK-パーク登場可愛らしいフォトスポットもありKorea風の門とか建て物Korea料理店…

お盆の親戚の集まり❣️

お盆にはご先祖さまが人間の時の姿で帰って来られるらしいので（桜井識子さん）日本の実家ではみんなご先祖を感じられたことでしょう私はマニラで写経をしてご先祖さまを…

マカティの夜景と月と木星

ついにシャングリラホテルリオープンしましたね2年以上も消えていたシャングリラの文字が現れましたマカティの夜景がまた一つ完成しましたねワンアヤラモールは建物は前…

百均のコーヒーフィルターを探す

コーヒーフィルター無くなったのでドゥシッタニホテル前の日本城という百均みたいなとこに行ったら倉庫みたいな大きいお店なのにコーヒーフィルター無くてならばとグロリ…

Wi-Fiの切れた日々

台風の雨続いた先週金曜日の朝YouTubeを聞いていたらプッツリ😱それっきり💦週末を超え週が明けてもWi-Fiは繋がらないまま😭せっかくPLDTから替えたのに…

マニラの台風の夜

日本と同じでフィリピンも台風が次から次へとやって来ますそんな台風の夜とはいえ風雨が一旦落ち着いた夜中の2時ごろのある夜ドアのベルが4回も鳴ってもう怖い怖い幸い…

リトルトーキョーの日本食材店リオープン❗️

おしりのかわいいクマさんが行きは三びき帰りは2匹に売れていたグリーンベルトのファンシーショップマニラリトルトーキョーの日本食材店の一つセイキョーずっと前に閉店…

圧倒的コスパ❗️マニラの日本料理店

マカティグロリエッタのジャパンタウンここにある日本料理店武蔵丸半個室みたいな席このくつろぎ感が半端ないすごく久しぶりゆっくり出来ました夫婦で鉄火丼セットお鮨5…

”不思議な縁のお話”

今朝妹が送ってくれた桜井織子さんの約8年前の記事死後ちゃんと成仏するために万人必読素晴らしい父が入院したので妹もちょっと気になったのかな中山康直さんによると人…

龍のいる雲とオレンジの月

暑い日が続いて毎晩夜中に汗で目覚めるので連日寝不足です空はとっても綺麗だけどお昼間も夕方もホント暑い先月の電気代はギリギリ12000ペソ代でほっとしてたのに今…

漁火（イサリビ）日本料理店

マカティで外食で焼き魚を食べたいとなった時はリトル東京近くクリークサイドビルの漁火さんまの塩焼きカマ塩焼き他ありますでもこのたび初めてかき揚げそば280ペソを…

マニラのKoeran グローサリー

美味しいよ！ってフィリピン人に貰ったこのラーメンの麺がとっても美味だったのでパークテラスコンド道向こうのコリアングロサリーへ狙い通りこのラーメンランドマークス…

アヤラアベニュー！

ペニンシュラホテル先週の日曜日ペニンシュラホテルマカティ前通り街灯のポールにずう〜っと国旗がたなびいてました🇵🇭🇵🇭🇵🇭🇵🇭🇵🇭🇵🇭🇵🇭🇵🇭🇵🇭🇵🇭🇵🇭独立記…

あの巨大な黒いかたまりが遂に‼️

おおおおー遂に長〜い間夜になると巨大な黒い塊不気味でさえあったあのシャングリラマカティが再オープンですねやった〜マカティの夜景がまた麗しくなりますね良かったツ…

マニラのサルセド散策！イコマイの洋菓子を買いに❗️

マニラのマカティにサルセドという場所があってそこにイコマイ日曜休という日本人経営のレストランがあると言うので行ってみたら凄くオシャレで綺麗で店員さんの感じも良…

おうちでお鮨を作る❣️

今日はフィリピンの独立記念日先週の土曜日おでんハウスマカティ店でちらし寿司を食べようと夫と張り切って行ったらシェフがお休みお寿司が出来ないって事で私は海鮮丼夫…

マニラの巨大スーパーマーケット‼️

マニラ首都圏マカティにある巨大スーパーはランドマークSMマーケットプレイスこの中ではランドマークが一番庶民的価格日本食のコーナーもあって出汁おうどんとんかつソ…

ジャパニーズグローサリー❗️

昨日マカティのサンデーマーケットに行ったらランチ時だったのもあってお客さんたくさんでしたマーケット内いつも繁盛してるお店の一つ奥のハンバーガー店にこの日もお客…

台風接近中、コンニャクを買いに行く❗️

コンニャク食べたいというわけでみんなのスーパーへマカティのレガスピアクティブ公園の向日葵は変わらずかわいいけど暑い💦💦💦平日のお昼間に車で来てジョギング…

食べ過ぎない❗️カタカムナの教え

先週は嵐多めで怖かったですねそんな嵐の中に見たYouTubeでどなたか作家さんが確かひすいこうたろうさん今の科学でも人間の血液って造れないんですよ凄いですよね…

マニラの日本料理店といえば‼️

向日葵がかわいいマカティレガスピパーク先週の日曜日マニラのマカティの日本料理店といえば勿論デラローサ通りの『おでんハウスマカティ店』ですね今までで私が感動した…

私は小さく なかった！

昨日の金曜日朝9時からだと思って行った銀行が9時半からで列に並んで銀行から出ようとしたら外を歩けないほどの大雨だったのでモールの開店を待つ列に並んである事を発…

自分の人生を生きれているのか？

アマゾンで取り寄せました2日で届きましたアマゾン凄い『現代社会では、あなたが生まれた段階で既に他社が作った人生設計が用意されている。そして、その人生設計のプロ…

スコッチと三越と‼️

夫が高いお酒買って来たって喜んで飲んでんっってなったスコッチ確かに〜口当たりが良すぎというのかお上品男の酒呑みにはお得なのが似合ってるかな先週の日曜日に行った…

本マグロをマニラのマカティで❣️

デラローサ通りからレガスピ通りに曲がるあたりおしゃれな雰囲気の場所そしてデラローサ通りへおでんハウスマカティ店には近海の本マグロ今まだあるとのことで行って来ま…

バスで行くBGCの三越伊勢丹

BGCの三越に行って来ました紀伊國屋に日本語の新刊を求めてでも一般書というものは無いのですね好きなマンガはあったけどだからアマゾンで買う事にしましたデパ地下は…

フレンチベーカリーのホールミールクロワッサン

銀行でとっても待たされてやっと呼んでもらったらテラーの女性がご自分の長いサラサラ髪をかき分けつつ隣のテラーさんとおしゃべりししつつお仕事されたので久しぶりにイ…

最新ケチャップの出方に感動❗️

晴れの日の朝6時前スーパーのレジで並んでいてさぁいよいよ次は私の番って時に横のレジのでフィリピン人同志順番抜かしたっって感じの言い争いを始めてビックリ‼️素早…

マカティで美味しいラーメンと本マグロ食べたいな❗️

今年のイスラム休日Eidul Fitrも無事終了マニラマカティ界隈ではお店が休みになることもなくうちの夫は毎日休日出勤で私はお弁当作りというわけで平常運転の連…

朝日と月とBGC

マニラのお天気がすっきりときれいになってきました朝のすごい良い写真朝日と月とBGC唐突ですがコカコーラ洗浄液としてすごい力を発揮するらしいお金払ってコーラを買…

武蔵丸のプロモーションにチップ(o^^o)

昨日日曜の夕飯マカティグロリエッタの武蔵丸に行きましたおでんハウスマカティブランチにテイクアウトしに行く予定でしたが5時には間に合いませんでしたでもその武蔵丸…

マニラ大聖堂 思い出❣️

😨前回の記事を晩遅くに修正をしていたら誤って消せてしまいましたいいねしてくださった方々本当に申し訳ありません🙇‍♀️マニラ大聖堂の思い出の写真を見ながらも…

マニラはホーリーウィーク明け❣️(^.^)

ホリーウィーク開けのマニラは連日霞み曇り雨降り湿度が高いだから衣類靴カバンをカビから守るため全日冷房しました次の電気代かなり心配です昨日の朝からやっと少し陽が…

仏教の阿頼耶識理論（あらや識りろん）とあらやラーメン

愚痴不平不満を言うと深層意識が真っ暗になって運命が悪化する（あらや識理論）だから常にあらやを明るくしておきましょうそんな仏教哲学的な名前のお店あらやラーメンへ…

ホーリーウィーク❗️のマニラマカティ

昨日から本格的にホリーウィークが始まり夫はたった一人出勤してくれたドライバーさんの運転で会社へ夫はタクシーは好きじゃないから昨日は助かりましたホーリーウィーク…