歯ぎしり 対策 マウスピース以外

「歯ぎしり」そのもので300kgものチカラが加わってるんだとは知りませんでした。 https://saneikai.jp/hagishiri-kuishibari/ そんな歯ぎしりが続いたら体に悪影響が出るのは当然のことw そりゃマウスピースを使って、そのチカラを分散させた方がいいでしょうね･･･ でも、 そんなマウスピースが自分に合うかどうか？合うものに巡り合うまでどれほど時間がかかるか？合ったとしても使い「続けられる」かどうか...

口臭 バラ 男

すっかり「ジェンダーレス」「ジェンダーニュートラル」の時代になりました。 ジェンダーレス男子に愛されています。（1）【電子限定特典付】 (FEEL COMICS swing) だからってわけじゃないけど････ 男が「バラ」の口臭を漂わせてもイイよね？ （男の口臭消し＝ハミガキ臭サプリばかりw）...

電動歯ブラシ 磨き残し

クルマの洗車機みたいな電動歯ブラシだな･･･ クールシャ イッキに上と左右の3方向から磨き上げるんだ･･･ こりゃ磨き残し、ないだろな。...

葉酸 スープ

「葉酸」って妊娠中の女性が摂るもの･･･ そうじゃない人は必要ないと思ってました。 でも、骨とか脳、血管の病気の予防に「葉酸」が効果あるんですね。 その情報元はコチラ ↓HealtyPalette 「スープ」タイプだから小腹が空いたときに摂りやすいな♪...

乙女の涙 トマト お菓子

「トマトのお菓子」なんてあるんだ！驚 トマト＝青臭い そんなイメージがありますw （苦手ですw） でも、このフルーツに近い甘さを持つトマト「乙女の涙」をお菓子にした『ひとつぶの乙女の涙』 ↓ 「ひとつぶの乙女の涙」はこちら 果肉が想像以上に甘いんだそう♪ 動画の「ポリポリ」っていう咀嚼の音が(・∀・)ｲｲﾈ!! これなら食べれそう･･･...

イップス 克服

周りになかなかわかってもらえない「イップス」 イップスとは？ イップス (yips) は、主にスポーツの動作に支障をきたし、突如自分の思い通りのプレー（動き）ができなくなる症状のことである。野球やゴルフ、テニス、ダーツなどのスポーツに多く見られる。学術的には局所性ジストニア（職業性ジストニア）と同義で考えられ、神経疾患に分類されている。脳の構造変化が原因といわれ、同じ動作を過剰に繰り返すことによって発症...

野菜嫌い 大人 工夫

子供だけじゃなく大人でも「野菜嫌い」はいます。 とはいえ、全く野菜を摂らないわけにはいきません。 そこで、野菜を細かく切ったり、ほかの食材と混ぜるといった「工夫」で何とか摂取w カラダのため 健康のため そうは思っても本人からしたら苦痛w 何とか野菜の「青臭さ」を取り去らってほしい･･･ 以上、ワタシのひとりごとです。 （お付き合いいただきありがとうございます） さて、野菜...

柄シャツ セレクトショップ

シャツといえば「白系」 白シャツは無難やからねw ということで、いきなり「柄シャツ」着たら、すっごいイメチェンできそう♪ （柄シャツ専門のセレクトショップってあるんやね･･･）    ↓柄シャツ専門店【アート】 実のところ、白シャツってすぐ汚れるし意外と着こなしがムズイw（個人的意見） また、白シャツの一番のメリットって「清潔感」 だけど、その清潔感をキープするには短期間での買い替...

ガルーシャ 財布

ガルーシャの財布が気になってます。 ↓ガルーシャ ガル－シャとは「エイ革」のこと。 財布というとワニ革とか牛革のイメージだから、最初はガルーシャにあまり注目してませんでした。 でも、ガルーシャはとても「縁起が良い」らしい････ ↓ アジアの国々ではエイ革の事を「天眼」「神の目」と崇められ、「泳ぐ宝石・海の宝石」、幸福の魚「ラッキーフィッシュ」とも呼ばれ、とても縁起が良い革素材と重宝され...

鶏肉 パサつく

正月太りのカラダが元に戻らないw もうこのまま放っておくか？ それとも、ダイエットに励むか？ でも、ダイエットするにしても寒いから運動したくない･･･ となると、食事を変えるか？ ダイエットのための食事といえば「高タンパク＆低脂肪」メニューが中心 （そのあたりの知識あります） 具体的には「鶏肉」 ただ、鶏肉って焼いても蒸しても「パサつく」からチョイ苦手w （パサつく＝鶏肉には脂肪が少な...

妊娠中 うつぶせ

あの「Yogibo（ヨギボー）」の開発のキッカケが「妊娠中うつぶせに寝ても楽になるため」とは知らなかったw ↓ https://news.goo.ne.jp/article/mainichi/business/mainichi-20220113k0000m020063000c.html （ビーズソファ「ヨギボー」 日本総代理店が米本社を買収） ヨギボー...

女子 プレゼント 1万円

ジュエリーショップ【Sears シアーズ】 ↑このサイト、「女性」というより「女子」へのプレゼントが揃ってる･･･ （年齢相応の1万円ほどが揃ってると思う） 今度の娘ちゃんの誕生日プレゼントは、このサイトで検討しようっと。 ...

はちみつ 美容

「食べる」しか使い道はないと思ってた「はちみつ」 でも、はちみつには「美容」の使い方もあるんだ（驚 ↓ 神戸養蜂場の美味しいはちみつ このサイトの2022年1月10日付のブログ（カテゴリ「はちみつ 美容」）で はちみつの主成分は糖類でできていて糖度が約80％と非常に高いため、保湿性や抗菌性に優れているのが特徴。そのため、肌に塗ることで乾燥肌対策やニキビ予防などの効果が期待できます。 とあって、...

ステッキ 長さ 身長

この正月、コロナのせいで2年ぶりに帰省したとき、親から「足腰が弱って歩くのが面倒w」と言われたので、ステッキをプレゼントすることに。 当然、ステッキの長さは個人差があります。 適当な長さは「身長÷2 ＋（2～3）」cmなんだとか･･･ https://www.kissmylife.jp/c/gr3/s_choose 歩くのが面倒と言われても、やっぱり歩くことは大事です。 親もそれは理解してるし、希望してます。 なので歩ける機会を少しでも...

黙食 楽しむ

黙食を楽しむ一つの方法では？ この「孤独のグルメ」ごっこ ↓ とはいえ、美味しいものだとつい声が出ちゃうものです（私の場合）。 （沈黙が怖いというのもあるw） でも、これだったら嫌でも黙食ですけどね。 ↓迷った時のカニチャート これを食べてる時本当に黙食を楽しんでます♪ （これを食べてる時にピーチクパーチクしゃべる人って見たことないw）...

眠り 深く

眠りを深くしたい でも、睡眠薬とかクスリに頼るのは抵抗があるw だったら、こんなん試してみる？ ↓ The Moon Milk(ザ・ムーンミルク)...

カレー 免疫力 コロナ

コロナの「第6波」突入というニュースに「またかw」と気が滅入ってる人多いのでは？ 私自身、もううんざりですww（せっかく外でお酒が飲めるようになったのに（怒） ところで、カレーには免疫力のコントロール作用が確認されてるとのこと。 正確には、カレーの定番スパイス「ターメリック（ウコン）」に含まれる「クルクミン」に、免疫力のコントロール作用のほか、抗酸化作用や酵素の働きを高める作用が確認さ...

ミリタリー 防寒 最強

昨日の最強寒波の名残がある今朝 出勤時にミリタリーコートを着てる人をたまたまみた。 （こんな感じの人）↓ やっぱり「軍隊＝アウトドア」が基本だから、ミリタリージャケットやミリタリーコート 防寒対策バッチリで暖かいんだろうな･･･ まだしばらく寒い日が続くみたいwだから、このミリタリーショップでイイのがあったら買っちゃおうかな？↓...

2022年 流行 予想

2022年に流行すると予想する一つ それは「NFT」 NFTの教科書 ビジネス・ブロックチェーン・法律・会計まで デジタルデータが資産になる未来 2021年後半から耳にしてた。 けど、気付けばいつの間にか ・テレビの情報番組でも紹介してるし、 ・YouTubeでも関連動画が溢れてるし、 ・関連書籍がいろいろあるし･･･ ↓ NFT 書籍 乗り遅れたくない････...

軽トラ カスタム DIY

岩城滉一に影響されたためか？ 「軽トラ」に興味があります。 でも、ここまでカスタムにこだわれないw むしろ「DIY」でカスタムしてみたい･･･ つまり「コレ」 ↓ラクトラ ラックフレームがボルトオンで設置できて「穴あけ不要」だし、強度も1tとのこと。 （真剣に検討するべ･･･）...