このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信しています。読んでくださる方の参考になれば幸いです。 祝「良き習慣2周年
娘が成人したので アラフィフの自分の人生を仕切り直し。 これから、もっと楽に幸せに生きるために 良き習慣を味方につけて「わたし改革」。 良き習慣を味方につけた先に、どんな未来が待っているのか?ただいま実験中。
良き習慣を身につける前のわたしは 正直「人生こんなものか」とあきらめかけていた。 現在、早起きから始まる良き習慣のある生活が充実していて楽しい♪ この調子で続けていけたら、どんなわたしに出会えるだろう。 楽しみだ。
習慣を味方につけて、わたし改革。「目的地を決めて望む未来を手に入れよう」
わたしは「決める」ことの威力を最近は実感しています。「決める」と見えてきます。なぜなら優秀な脳が決めた先のルート検索をかけ始めるからです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを
習慣を味方につけて、わたし改革。「今日はとってもうれしい日」
とうとう50代の扉が開かれました。とっても楽しみな50代。半世紀生きてこられたことにも感謝です。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これま
一つの頭の中に矛盾する考えが浮かんできます。これらに白黒つけるより両方のいいとこ取りを覚えたいものです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています
習慣を味方につけて、わたし改革。「わたしの価値観、入れ替えるぞ」
その時、価値観が露になりました。時に、自分の持つ価値観に攻撃されることありませんか?このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験
習慣を味方につけて、わたし改革。「良き習慣=自分を大切にすること」
なんでも習慣になればやらずにいられません。どうせなら良き習慣を身につけて人生楽しく過ごしたいものです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。
習慣を味方につけて、わたし改革。「わたしが思う『自分らしい』ということ」
ラジオ体操をしていたらふとそれはやってきました。「お、これこそわたし〜」このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたし
習慣を味方につけて、わたし改革。「瞑想中に起きた不思議な感覚」
やっぱり、みんな存在しているだけでもう立派に役目を果たしているとわたしは感じます。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で
習慣を味方につけて、わたし改革。「今シーズンの冬服決まりました」
ミニマリストに憧れて今年は洋服もたくさん手放しました。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信
今日は詩のようになりました。生まれてくるって本当に不思議です。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思
習慣を味方につけて、わたし改革。「そつなくやれる大人になれない」
最近、思うところがありました。たぶん、わたしの古い心の傷が疼うずいたのだと思います。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験
大丈夫と言う自分の声が聞こえます。理屈や根拠なんてありません。ただその声はわたしの中でなによりも信頼に値します。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信し
習慣を味方につけて、わたし改革。「充実した人生 ≠ 人の役に立つこと」
人の役に立てた時に人はこの上ない喜びを感じます。でも、これがなかなか難しい時もあります。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生
習慣を味方につけて、わたし改革。「わがままなズボラーのわたしが、楽するためにやめたこと」
わたしは元来ズボラですがただのズボラーではありません。実はタチの悪い「わがままなズボラー」なのです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。こ
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このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信しています。読んでくださる方の参考になれば幸いです。 祝「良き習慣2周年
日々、色々思いついたり考えたりしています。ああでもない、こうでもないと深掘りしているようで案外浅いのがわたしの特徴です。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。こ
洗い物をしているときふと、思いつくことがあります。洗い物って、なんか瞑想みたいな状態になるのかな〜?このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得
いや〜久しぶりの投稿になってしまいました。これが変化というものか〜と諸行無常を言い訳にしています。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得た
昔から人生楽して、味わいたいと心底思ってきました。50歳、気づけば叶っていました。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思
自我が現れる前に存在がありました。この存在は、もうそれだけでパーフェクトなのです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思
どうして思い通りにならないのだろう?と思う時、矛盾を感じています。矛盾とは、どちらか一方に偏るときに感じるものだと、わたしは思っています。大切なのは全体も見てみることです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら
過去のしがらみに縛られてつまらなくなるなら「よそはよそ、うちはうち」のように「過去は過去、今は今」と過去の記憶から自由になりましょう。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信
無意識に自分をいじめてしまっていることあるあるだと思います。自分いじめっ子は、もうやめていきましょう。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で
この世界を愛してやまないはずなのになぜか離れ離れな気がする。本当は両想いなのにずっと片想いな気もしてくる。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経
人間、つまり人との間で生きていると自分が「いのち」であることを忘れてしまいます。「いのち」は土台です。ここに立ち返ることはとても有効だとわたしは考えます。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを
時々、ふとインスピレーションを感じる時があります。そんな時は、ブログもスムーズに書き進められラッキーです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経
物を所有するときは良いのですがそれらを処分するときとても大変で心も痛みます。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発
結論早起きしてもしなくても人の存在価値にはなんら影響ありません。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信していま
当たり前のことが奇跡だとそれこそが幸せだと気づくことができないのは幸せの中にしかいないからです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわ
やさぐれているような内容です。閲覧注意です。それでも、これもわたしの本音です。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも
花粉症になりたくてなっているわけではありません。花粉は無害だよ〜と体に話しかけてもスルーされます。わたしの細胞さんは今日も元気に戦うのだそうです。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの
もしかして気楽さって何より大事なことかも知れない。最近わたしはそう思ってきています。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや
どうしようもないのにどうにかしたくて、でもできなくてこんな経験が、人生を絶望させます。そこに愛があるから絶望するんです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。こ
自分の内側が平和なら外側で起こっていることも平和に感じます。自分の内側を平和に保つにはこっそり無条件の愛を発動させることです。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信してい
どうして思い通りにならないのだろう?と思う時、矛盾を感じています。矛盾とは、どちらか一方に偏るときに感じるものだと、わたしは思っています。大切なのは全体も見てみることです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら
過去のしがらみに縛られてつまらなくなるなら「よそはよそ、うちはうち」のように「過去は過去、今は今」と過去の記憶から自由になりましょう。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信
無意識に自分をいじめてしまっていることあるあるだと思います。自分いじめっ子は、もうやめていきましょう。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で
この世界を愛してやまないはずなのになぜか離れ離れな気がする。本当は両想いなのにずっと片想いな気もしてくる。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経
人間、つまり人との間で生きていると自分が「いのち」であることを忘れてしまいます。「いのち」は土台です。ここに立ち返ることはとても有効だとわたしは考えます。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを
時々、ふとインスピレーションを感じる時があります。そんな時は、ブログもスムーズに書き進められラッキーです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経
物を所有するときは良いのですがそれらを処分するときとても大変で心も痛みます。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発
結論早起きしてもしなくても人の存在価値にはなんら影響ありません。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信していま
当たり前のことが奇跡だとそれこそが幸せだと気づくことができないのは幸せの中にしかいないからです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわ
やさぐれているような内容です。閲覧注意です。それでも、これもわたしの本音です。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも
花粉症になりたくてなっているわけではありません。花粉は無害だよ〜と体に話しかけてもスルーされます。わたしの細胞さんは今日も元気に戦うのだそうです。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの
もしかして気楽さって何より大事なことかも知れない。最近わたしはそう思ってきています。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや
どうしようもないのにどうにかしたくて、でもできなくてこんな経験が、人生を絶望させます。そこに愛があるから絶望するんです。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。こ
自分の内側が平和なら外側で起こっていることも平和に感じます。自分の内側を平和に保つにはこっそり無条件の愛を発動させることです。 このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信してい
無力感を感じる時生きている意味がわからなくなり絶望が漂います。でも、本当は無力なんかじゃなくものすごい力があるのかも?このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これ
思考や感情は肉体に付随しているらしい…のです。もしかしたら自分だと思っているものは選べないDNAなのかも知れません。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これま
自分を愛するってどういうこと?何をすればいいの?この問いに、たったひとつの正解はないとわたしは思っています。ここでは、わたしのやり方をご紹介します。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの
気分が下がりすぎるとどうやって這い上がれば良いのか分からなくなってきます。そんな時、嫌な出来事が助け舟になることもあります。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています
良き習慣を身につけてどんなわたしになるのだろう?と期待に胸を膨らませていたけれどわたしは相変わらずわたしでした。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの
人の話す声を聞きながら寝ていると、落ち着きます。そしていつの間に深い眠りに誘われます。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの体験を元に発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考え