こんにちは。Elmarです。潰瘍性大腸炎を抱えている私にとって、ハードルが高い食事・ラーメン。普通のインスタントラーメンは、高脂質、高添加物でお腹の調子が悪化…
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ドイツに住むアラフォー。「自分の機嫌は、自分で取る」をモットーに「住めば都」を実現すべく、心地よい暮らしを探求する日々を綴ります。
こんにちは。Elmarです。 先週参加したデンマークでの夫・息子・義母によるドイツ人3世代休暇について書こうと思います。 滞在先は、日本では無名のヘネビーチ（…
こんにちは。Elmarです。 さて、ホームステイが終わって、自宅に到着したのが、土曜の18時半。移動で疲れているので、日本だったら最寄り駅の近くでどこかの店に…
こんにちは。Elmarです。 ここ数日、夫、息子、義母のドイツ人三世代休暇に参加してまして、昨夜自宅に戻りました。義母がいるので、食事はもちろん一日の流れまで…
こんにちは。Elmarです。 夫と息子がいても、私が普段用意する食事は結構適当ですが、一人だと更に適当にやるんだなーということが今回改めて分かりました。記録の…
こんにちは。Elmarです。 一人だと時間を持て余すことに気づく、ひとり時間3日目 今回のひとり時間は、これまでと何だか違うのです。一人になっても、「子育てか…
こんにちは。Elmarです。 夫と息子が旅行に行っているため、ひとり時間二日目の日曜日。好きな時間に起きていいのですが、いつも通り7時頃起床。 さて、24時間…
こんにちは。Elmarです。 土曜日から、夫と息子が義母と旅行に出かけたので、家で一人時間を満喫中の私。 子育て中の私が一番欲しいものは、一人時間だし、数日と…
こんにちは。Elmarです。 パン屋が苦手な私がパンを買う場合、スーパーで買うことが多いです。そもそもパンは、あまり食べない私ですが、先日義母が泊まりに来たの…
こんにちは。Elmarです。 パン大国ドイツに住んでいる私ですが、パン屋でパンを買うのが苦手です。昔は、言葉の問題もありました。今は、パン屋で買いたいパンを買…
こんにちは。Elmarです。 だんだん暖かい日が増えてきたドイツ。私の住む街は、本日27度まで気温が上がりました。ちなみに、こちらでは、太陽が出ていて15度く…
こんにちは。Elmarです。 近くの戦争が終わらない。 この記事やこの記事を書いた時は、3月中には事態は収束してするんだろうと思っていました。もちろん、ウクラ…
こんにちは。Elmarです。 どーでもいい話なんですが、日常の記録として記事にします。 今日スーパーの前を夫と息子と3人で歩いていたら、夫が50-60歳くらい…
こんにちは。Elmarです。 金曜日は、私の家事デーです。今の家に引っ越してきて3年経ちますが、初めてシンクを磨き上げました。 もちろんシンクの掃除は、日頃や…
こんにちは。Elmarです。 以前、インスタントラーメンの記事を書きました。 先ほど、お昼にパパっとインスタント焼きそばを作って食べたので、こちらもご紹介した…
こんにちは。Elmarです。 息子が週末に集めた棒が未だ玄関先にあったので、記念にパシャリ（笑）↓↓↓「家に持って入らないで、そこに置いて！」と言ったのは私で…
こんにちは。Elmarです。 母の日の日曜日、夫は義母のサポートに義実家へ行ったのでワンオペでした。 うちは、月に数日は夫がいないワンオペの日があります。息子…
こんにちは。Elmarです。 たまに行く近所のイタリアンレストランがあります。大人もたまには外食したいし、息子は大好きなピッツァマルゲリータを注文できるので、…
こんにちは。Elmarです。 私は、金融リテラシーが高くありません。これまで、お金は銀行に預けてきました。勝間さんの「お金は銀行に預けるな」（光文社新書）だっ…
こんにちは。Elmarです。 一時帰国で日本から持ってきたシャープのホットクックを今日初めて使ってみました。↓↓↓ とりあえず肉じゃがのボタンを押して作ってみ…
こんにちは。Elmarです。 昨日、スナフキン好みのレンズ豆スープを作ってみました。私はムーミン好きではありますが、スナフキンの友人ぶっている訳ではないですよ…
こんにちは。Elmarです。 ここの所、毎日太陽を拝めて「春になったんだわ～」と感じます。まあ、もう5月ですからね。新緑の美しい季節であります。（日曜日にサ…
こんにちは。Elmarです。 先日、夫が息子を歯科検診に連れて行きました。息子も私が行ってる歯医者さんにお願いしています。半年ごとに検診に行っています。 私と…
こんにちは。Elmarです。 前回の記事で、ムーミン・グッツを紹介したのですが、まだ一つありました。 これです。↓↓↓ムーミンのお話のカセットテープ。ちなみに…
こんにちは。Elmarです。 日本で人気のムーミン。私もムーミン好きの一人です。小学校高学年くらいからムーミンの物語を読み始め、アニメも見ていました。↓↓↓子…
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こんにちは。Elmarです。潰瘍性大腸炎を抱えている私にとって、ハードルが高い食事・ラーメン。普通のインスタントラーメンは、高脂質、高添加物でお腹の調子が悪化…
こんにちは。Elmarです。 皆さん、ChatGPTは、もう試してみましたか？ 私は、先日職場でリリースされたAIを試してみたんですが、結構衝撃を受けました。…
こんにちは。Elmarです。 私事ですが、先日、誕生日でした ドイツで迎える誕生日、これまで結構ストレスに感じていたのですが（関連記事1、2）、今年は低ストレ…
こんにちは。Elmarです。東京、神奈川は、桜が満開のようですね。父と友人がそれぞれ桜の写真を送ってくれました一週間長く日本に滞在できていたら、見れたのになあ…
こんにちは。Elmarです。近所にあるドイツの公立小学校に通う息子。彼の教室のレイアウトは、昭和の日本で育ったアラフォーの私には、なかなか斬新です教室に入った…
こんにちは。Elmarです。たまに行くビオのスーパーにいつもフリーペーパーが置いてあり、たまに貰って来ます。今回は、和食レシピが掲載されており、気になって貰っ…
こんにちは。Elmarです。今回の一時帰国の際に、フィンエアーで、往復ともラクトースフリーの食事を頼んでみました（私は、乳糖不耐症なので）。基本的に機内食は、…
こんにちは。Elmarです。年末年始に続き、3月に2週間ほど一時帰国してきましたフィンエアーを利用したのですが、行きはまさかのヘルシンキから南ルート（笑）帰り…
こんにちは。Elmarです。北ヨーロッパのドイツにも、春がやってきた〜!↓↓↓と、近所のアーモンドの花（たぶん）を見上げた日の、翌日。もっと北の国に降り立って…
こんにちは。Elmarです。近所のフュージョン・アジア料理のレストランに行きました。近所だけど、メニューと値段をみたら、「ま、入らなくていっか」という感じだっ…
こんにちは。Elmarです。熟成中だった塩麹を昨日使ってみました。オリーブオイルをフライパンに垂らし、そのうえに豚肉を並べ、塩麹を片面のみ塗り、数時間放置。↓…
こんにちは。Elmarです。前回の一時帰国で、初めて日本からこちらを持ってきました。↓↓↓乾燥こうじ。母がこれで塩麹を作っていると聞いて、実家にあったストック…
こんにちは。Elmarです。3月3日は、雛祭りでしたね！ドイツ在住の我が家は、女の子もいないし、そもそも日本文化の継承を私が頑張っていないので、普通の日曜日で…
こんにちは。Elmarです。 息子は、幼児期に絵を描かない子でした。 絵を描くというより、「色」で遊ぶタイプ。幼児期（保育園時代）の彼の創作物は、こんな感じ。…
こんにちは。Elmarです。 息子、夫の順番で風邪を引き、私に回ってきました。 もともと持病の潰瘍性大腸炎以外は大病をしたことなく、子供の看病以外で仕事を休む…
こんにちは。Elmarです。突然ですが、子育ても9年目に入ったワタクシ、驚きました。偶然、目を引いたこの動画を見て↓↓↓息子が1歳8ヶ月の時の私たちと全然違う…
こんにちは。Elmarです。ドイツは、お茶よりもコーヒーを飲む人が多い印象ですが、スーパーやドラッグストアには様々なお茶が売っています。最近の私のお気に入りは…
こんにちは。Elmarです。 昨年、4カ月日本に滞在していたドイツ在住の我が家(関連記事）。 その間、日本の公立小学校に通い、日本語能力を底上げした息子。 ド…
こんにちは。Elmarです。なんか、普段食べないものを食べたくなって、トルティーヤを作ってみました。↓↓↓この日は、「めんどくさい」よりもメキシコ料理への食欲…
こんにちは。Elmarです。週末、息子が友達の誕生日会によばれて、5時間くらい不在になりました。子育て8年目夫婦。これまで、夫婦水入らずの自由時間って、何時間…
こんにちは。Elmarです。4月頭から日本に滞在しています。息子は日本の公立小学校に通っています息子は、学校から帰宅すると耳にした日本語や音を面白がって声に出…
こんにちは。Elmarです。 4月頭から日本に滞在しています。 息子が日本の公立小学校に通い始めて約10日が経ちました。毎日、元気に登校してくれています。 こ…
こんにちは。Elmarです。 7歳の息子は、日本では学年を1学年下げて、新一年生として日本での学校生活を開始しました。 日本の小学校については、私には、約35…
こんにちは。Elmarです。日本に来て、10日ほど経ちました。今回は、数カ月の滞在なので、住まいを借り、息子は校区の公立学校に通います。いつもの一時帰国だった…
こんにちは。Elmarです。 サバティカルを取って、もうすぐ日本へ発つ予定の私。 昨日は、長期休暇前の仕事納めでした。長期といっても、8月にはまた職場に戻りま…
こんにちは。Elmarです。 週末、息子のお友達M君が我が家に泊まりに来ました。 我が家に息子の友達が泊まりに来たのは初めてです。息子は友達のお家に泊まりに行…
こんにちは。Elmarです。 先日、癌と闘病中のママ友を病院まで訪ね、お茶をしてきました。 2週間ほど抗がん剤を点滴で入れるため入院中の彼女。点滴開始してから…
こんにちは。Elmarです。 4月から日本に数カ月滞在予定の我が家。 それに向け、本日、2回目の日本脳炎の予防接種を済ませました都市部だけならリスクは少ないか…
こんにちは。Elmarです。 あと2週間ほどで日本へ旅立つ我が家。 子供が生まれてから、小旅行でさえも、パッキングにぐったり疲れ、毎回「明日旅行に行くよりも今…
こんにちは。Elmarです。 春休み中の7歳の息子。先日、私たちがかってに申し込んでいた学童に「行きたくない」という日がありました。その日は、夫も私も出勤しな…
こんにちは。Elmarです。 週末の小旅行では、キッチン付きの部屋だったので、外食はほとんどしませんでした。 でも、キッチンで用意したものといえば、パスタ、茹…
こんにちは。Elmarです。 あと1ヶ月後には日本にいる予定の我が家。今回は数カ月滞在するので、準備もそれなりに必要です。 それがなかなかストレスフルな上、着…
こんにちは。Elmarです。 ごはんを作りたくないけど、外食もしたくない日、日本だったら美味しいお弁当やお惣菜が手軽に買えますが、ドイツだと選択肢は冷凍ピザと…
こんにちは。Elmarです。 皆さんは、小学生の時、放課後お友達と遊ぶ時の約束はどのようにしていました？ 私は、学校で友達と放課後遊ぶ約束をして、家にランドセ…
こんにちは。Elmarです。 先日の一人、ランチは、ブロッコリーとビーツの豆腐グラタンでした。 言葉だけ聞くと、何だかヘルシーで意識高い系の響きがありますが、…
こんにちは。Elmarです。 今日は、持病・潰瘍性大腸炎の掛かりつけクリニックにレミケード点滴を受けに行ってきました。私は8週間ごとに投薬してもらっており、幸…
こんにちは。Elmarです。 違和感①、②、③の記事を投稿しました。 実は、この入学のしおりの学校に、ドイツで育っている息子が数か月お世話になる予定です。 日…
こんにちは。Elmarです。 最近、日本のとある公立小学校の入学のしおりを見る機会がありました。 小学校入学前に揃えて欲しいもの、通学路、教育相談機関の案内な…
こんにちは。Elmarです。 最近、日本のとある公立小学校の入学のしおりを見る機会がありました。 小学校入学前に揃えて欲しいもの、通学路、教育相談機関の案内な…
こんにちは。Elmarです。 最近、日本のとある公立小学校の入学のしおりを見る機会がありました。 小学校入学前に揃えて欲しいもの、通学路、教育相談機関の案内な…
