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Kado Blog https://kadofuku.com/

シンプルで穏やかな生活を心がけている20代男のブログです。暮らし、お金、仕事、雑記など思ったことを自由に綴っております。

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2021/10/25

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  • スターバックスでクリスマスブレンドを購入。

    店内でテイスティングさせていただいてから、ずっと気になっていた豆だった。 酸味や苦味が特に強いというわけでもない。 うまく表現できないけど、コーヒーっぽいコーヒー。 ほんとよくわからない表現。 シンプルな感じで、僕が好き ...

  • 13ヶ月使用したApple純正シリコーンケースの写真を残しておきたい。

    2021年10月にApple純正シリコーンケース(アビスブルー)を購入し、約13ヶ月使用。つい最近買い替えた。 とても良いケースだったので、書き残しておきたい。 iPhone13Proにジャストフィット 私が使用している ...

  • 資産管理アプリに全ての口座を紐付けない方が気持ちが安定する。

    我が家の家計・資産管理はアプリとGoogleスプレットシートで行っている。 資産管理をアプリ、家計簿の作成をGoogleスプレットシート。両方ともアプリで完結するのだが、Googleスプレットシートを使用するのは、僕のち ...

  • 産休後、初の給与振り込み。働いているときより手取りが多いのはなんで??

    妻の職場は産休中でも給与が出る会社だ。 その代わり、出産後2〜3ヶ月後にまとまったお金が支給される出産手当金が出ないだろう。 産休後、初の給料日 昨日、妻が産休に入ってから初めての給料日だった。 「夜勤も残業代もないし、 ...

  • 売りたくない本No.1はやはり『お金の大学』だ。

    いまやYouTubeで220万人のチャンネル登録者がいるリベラルアーツ大学の両学長。 まだチャンネル登録者36万人のとき、2020年6月に出版された書籍『お金の大学』を出版された。 僕も出版されてからすぐに購入し、売らず ...

  • ベビーカーとチャイルドシート、まだ迷いそうだ。

    昨日、妊娠34週の妻とアカチャンホンポへベビーカーとチャイルドシートを買いに行った。 何度か下見に行っていたので、候補は決まっている。 あとは最終確認。と思っていたのだが、結局何も買わずに帰ってきた。 購入しようと思って ...

  • 妊娠後期の妻、突然ロールパンが食べたくなる。

    「ロールパンが食べたい!!ロールパンじゃなきゃダメ」 隣で何か聞こえ、眠たい目を擦ると、妻が何か言っている。 どうやら、ロールパンが食べたいようだ。 まだ朝の5:45。家にロールパンはないから、他の食べ物で代用できないか ...

  • 夫は妻の妊娠をいつ職場に報告するんだろうか。

    僕はようやく今週、職場の全員に報告できた。 「言わなきゃ、言わなきゃ」と思っていたけど、ようやく言えた。 直属の上司には妊娠が分かった段階で報告。 僕の職種は全員で10人ちょっと。 直属の上司のみには妊娠がわかってすぐ報 ...

  • 気遣いって本当に難しい。体験しながら学ぶしかない。

    最近職場であったこと。 未就学児のお子さんがいる方で、ロタウイルスに感染されたんだそう。 それを親であるその方(仮にAさん)ももらってしまった。 顔は青白く、明らかに具合が悪そうということで、3日間仕事をお休みすることに ...

  • 『バナナの魅力を100文字で伝えてください』を読んだ感想。

    「伝わる」を考える上で、とても参考になる本だったので、自分なりに心に残ったポイントを記録しておきたい。 『バナナの魅力を100文字で伝えてください』の目次 『バナナの魅力を100文字で伝えてください』を読んで印象的だった ...

  • 自分の原点は名前にあるじゃないだろうか。

    性別も男の子と分かったことだし、そろそろ、子どもの名前を真剣に考えないといけない時期。 たまごクラブの『赤ちゃんのしあわせ名前事典』に書いてある名前を見ながら夫婦で話し合っている。 ノートに書いてみたり、ローマ字で書いて ...

  • 感謝のリストを作りたいんだけど、どうやって管理しようか。

    昨日、職場で病欠の人が出た。 急遽休みになった人は昨日、患者さんと面談の予定が入っていて、もう相談室に来ている。わざわざ面談のために足を運んでくれているんだから、「すみません、今日は担当が不在なので延期でも良いですか」な ...

  • お金の使い方をどう見直すかが我が家の課題。

    看護師の妻が夜勤をしていた頃は2人合わせて手取りで50万円くらいだったから、たくさん使ってもガッツリ貯金ができた。 2人だけの生活だと、50万円の家計管理は30万円使っても20万円は貯蓄に回せるから結構余裕があった。 今 ...

  • マイナポイントを活用してベビー用品を購入してきました。

    妻が産休に入ったので、ららぽーとTOKYO-BAY店のアカチャンホンポでベビー用品を購入してきました。 千葉県内にアカチャンホンポは7店あります。 なかでもららぽーとTOKYO-BAY店とららぽーと柏の葉店に入っているア ...

  • 楽天モバイルからahamoへ乗り換え完了。

    先週の水曜日、おばあちゃんから「ahamoから何か届いたよ〜」とLINEがあった。 実は先日、おばあちゃんの希望で楽天モバイルからahamoへの乗り換え手続き(NMP)をしていたため、おそらくahamoのSIMが郵送され ...

  • 共通の趣味があると関係が続きやすいのかもしれない。

    昨日は大学時代の先輩と焼肉を食べた。妻も同じ大学だから共通の先輩でもある。 その先輩とは共通の趣味が多く、何かと話が弾む。 野球や、ガジェット、ボードゲーム、仕事のこと。 大学を卒業して数年経つけれど、こうして会う人はな ...

  • 出産にあたり、準備しないといけないものが多すぎない?

    妻と出産にあたって準備しなければいけないものについて話し合ったんだけど。 種類多すぎない!? なんだか、結婚式の打ち合わせを思い出してきた。あのときも選ばなければいけないものが多すぎて、頭の整理が追いついていなかった。 ...

  • 車が必須の田舎だけど、なんとか夫婦で車1台の生活をしている。

    私は車の趣味がない。それどころか、所有する上での管理を少々煩わしく感じている。 「田舎でも車1台で過ごしたい」と、約1年前にこんな記事を書いた。 車以外の経験のためにお金を残しておきたい 我が家でも家計管理を行い、将来の ...

  • 無事、産休に入れた嬉しさと出産準備への焦り。

    妻は今週から産休に入り、一昨日は大学時代からの妻の友達が自宅に来てくれた。 徐々に出産準備を進めたい 本格的にポコを迎える準備をしなきゃだな。 2人だけだったら、それなりに広く使えた2LDKのアパートも少し狭くなる。模様 ...

  • 今見ているこの景色、昨日も見た気がするぞ?

    僕は徒歩で通勤しているんだけど、同じ時間帯に同じ場所ですれ違う人が3人ほどいる。今のアパートに引っ越して、徒歩通勤を開始してからずっとだ。 道幅もそんなに広くない道路だから、すれ違うときはなんとなく会釈する。もう、1年く ...

  • 高齢者のスマホは安さ重視より、品質重視だと痛感。

    僕のおじいちゃん(80歳)とおばあちゃん(77歳)のスマホの話。 ずーっと、何十年もdocomo一筋で契約していたらしい。 2人で20,000円の超高級回線 2年くらい前になんとなく、「おばあちゃんたちってスマホ代いくら ...

  • 辞めたい職場を楽しくなるまで続けた相方さんはすごい。

    昨日はうちの相方さん(妻)が最後の勤務だった。 よく頑張ったよなぁ。約4年半も。 「ぜったいに、3年で辞めるからね」 僕は相方さんと20歳のときから交際をしている。 だから相方さんの学生時代、社会人1年目から今に至るまで ...

  • 一期一会の美しさに気づく年齢になってしまった。

    最近になって、一期一会(いちごいちえ)という言葉の美しさに気づいたんだよね。 今までは小学校低学年くらいの女子が持ってる下敷きに書いてある言葉、くらいにしか思っていなかったのね。 けど、実は「すっごく良い言葉だったんだな ...

  • 1年半続けた3時間通勤がラストに。

    産休まであと2回勤務の妻。昨日は最後の3時間通勤でした。 妻の長距離通勤は結婚した2021年5月から始まりましたので、期間としては約1年6ヶ月。 妻の妊娠がわかり、2022年8月から時短勤務をさせていただくまでは、朝4: ...

  • 「生活保護を申請したい」という人を拒んではならないはずなのに。

    今日は仕事の話をしてみようと思います。 入院費が支払えない 普段は病院でソーシャルワーカーをしております。 患者さんの退院先を一緒に考えたり、経済的不安に対して、何か使える制度がないか考えたりというのが主な仕事。 先日、 ...

  • 妻、厳重注意を受ける。

    産休目前の妻。 今は妊婦健診が2週間に1回になっています。 ありがたいことに、これまでの妊婦健診では母子ともに健康で胎児も順調に育ってくれていました。 ここにきて、体重管理で医師から厳重注意を受けようです。 妻の受診する ...

  • 完全キャッシュレス生活に移行できない理由。

    我が家はほとんどの支払いをキャッシュレスで行っています。 家賃、水道光熱費、通信費はもちろん、日々の買い物もできるだけキャッシュレス決済が可能なお店で行っています。 我が家の場合はキャッシュレスの方が管理にかかる手間を軽 ...

  • 生活費48.1万円だった。20代共働き夫婦の家計簿【2022年10月】

    2022年10月の家計簿をつけたので振り返ります。 20代共働き夫婦の家計簿 収入編 病院の相談員として勤務する夫と看護師の妻の2人暮らしです。 10月の収入 20代共働き夫婦の家計簿 内訳 Googleスプレットシート ...

  • 朝はバランスのとれたグアテマラ産のコーヒーで始まる。

    最近、ほんの少しだけこだわりを持ってコーヒー豆を選ぶようになりました。 とはいっても、有名な珈琲店で購入するとかではなく、産地や風味を気にするようになった程度ですが。 コーヒーが飲めれば良いやとインスタントばかり購入し、 ...

  • 東京ディズニーリゾートの駐車場は3,000円。少しでも安い場所を探したい。

    東京ディズニーランド、シーの駐車場は1日3,000円と少々お高い。 少しでも安い場所はないか探したところ、市川塩浜駅前が良いのではという結論に至りました。 東京ディズニーリゾートのお膝元である舞浜駅から2駅と近い、1日1 ...

  • 東京ディズニーシー・ホテルミラコスタに宿泊。ディズニー好きじゃなくても惚れるお城のようなホテルだった。

    念願のミラコスタに宿泊してきました。 東京ディズニーシー・ホテルミラコスタの外観と道のり 圧倒的なお城感。ミラコスタの入り口なこんな造りになっているんですね。 正面入り口。 入り口脇の金色のエンブレムが高級ホテル感をさら ...

  • 完読される文章を書くコツは「面倒くさがらない」こと。

    私が趣味でブログ運営を始めて、もうすぐ2年半。 「伝わる文章を書きたい」、「読みやすい文章を書きたい」と思いながら記事を書いていますが、最近になって、伝わる文章の書き方をしっかり学んでみたいと考えるようになったのです。 ...

  • 産休まで残り2週間に。

    あと2週間で産休の妻。 看護師なので妊娠が分かってからも数ヶ月は夜勤をしておりましたが、さすがに身体的に厳しく、夜勤を免除していただいてから、もう2ヶ月近くになろうとしています。 お腹の痛みや張りが強く、診断書をもらい1 ...

  • 研修や課題に追われる日々をようやく脱出。

    今月は第2、第3、第4日曜日と、3回にわたり研修に参加していました。 ほとんど強制参加の外部研修に参加 私が所属する職能団体主催のZoom研修です。9:30〜17:30までみっちり。 ただ講義を聴いているだけでなく、発言 ...

  • お気に入りの食器は、少しだけ生活を豊かにしてくれる。

    「食器なんて、食べられればなんでも良い」。そう思っていましたが、実はそんなことはないのかもしれません。 プレゼントでもらった箸 1週間前、妻の友人からお土産で箸をプレゼントしてもらいました。 これまで使用していた箸は、結 ...

  • 両親学級に参加、地域とつながる安心感を覚えた。

    先日、妻と近所の保健センターで開催された、両親学級に参加してきました。 両親学級は妊娠6ヶ月頃に参加の案内があります。計3回にわたり、以下の内容で開催されます。 妻のシフトの関係で私たちは第3回、第1回、第2回の順で参加 ...

  • コーヒー選びの楽しさを教えてくれるVOYAGE BLEND。

    今回、Starbucksで購入したVOYAGE BLEMDのテーマは「航海」。 インドネシア、西ジャワ島、ペルー、ルワンダのコーヒー豆がブレンドされています。 久しく海外旅行に行っていませんが、少しだけ世界を旅した気分に ...

  • 車は移動手段という価値観なら5年落ちの中古車が狙い目。

    車にそこまで興味がなく、なるべく安く、長く乗れる車を選びたい。 あくまでも車は移動手段という価値観の場合、私としては5年以上型落ちの軽自動車が狙い目なのではないかと考えております。 6年落ちの軽自動車を購入 新卒で地元の ...

  • 手軽に写真が撮れる時代だからこそ、労力をかけた一枚に価値が出る。

    約1ヶ月前、あるフォトグラファーの方に夫婦の写真を撮影していただきました。場所は私の地元。 フォログラファーとして仕事をするために、ある程度サンプルが必要ということで、Instagramで被写体を募集されていたのです。 ...

  • グループワークの気まずさ、どうにかならないだろうか。

    先日、仕事の研修でグループワークがありました。 4人1組と6人1組の2回。 私にとってグループワークは恐怖でしかありません。 なぜなら、慣れておらず、進め方がわからないからです。 私はずっと「誰か司会役やってくれ」、「誰 ...

  • 結婚生活で大切なことを学べる映画に出会えた。

    久しぶりに泣けました。 結婚生活って良いものだな、いくつになっても好きな人がいるのは良いものだなと思える作品でした。 深川栄洋監督の『60歳のラブレター』という映画です。今から約13年前のもの。 60歳のラブレターを見て ...

  • 生活費31.5万円だった。20代共働き夫婦の家計簿【2022年9月】

    2022年9月の家計簿をつけたので振り返ります。 20代共働き夫婦の家計簿 収入編 病院の相談員として勤務する夫と看護師の妻の2人暮らしです。 9月の収入 20代共働き夫婦の家計簿 内訳 Googleスプレットシートを使 ...

  • 賃貸暮らしには小さいまな板がとても合う。

    賃貸2LDK暮らしの私たち。 キッチンがそこまで狭いわけではないのですが、普通サイズの大きさのまな板だとなんとなく圧迫感があります。 野菜をちょっと切りたいだけなのに、半分以下の面積しか使わないまな板を取り出して、洗う。 ...

  • 前向きさと感謝の気持ちは立派な資産。

    病院の相談員という仕事柄ご高齢の方、そのご家族と接する機会は多くあります。 60代でも一人で生活するのが難しい方がいる一方、90代でもシャキッとされている方もいる。 その差30歳。 何がその差を作り出すのだろうとふと疑問 ...

  • 投資開始から2年半。心境の変化を書き記します。

    投資を初めてからもうすぐ2年半が経ちます。 まだまだ初心者の部類ですが、投資開始後からの心境の変化を書き記しておこうと思います。 将来に明るいイメージが持てるようになった これから暴落なども経験することかと思いますが、過 ...

  • 一般人でも工夫次第で経済的なゆとりを持って生活できる。

    「インフレでこれからの日本は〜」とか「将来の年金が減ってしまう」など、何かと不安を煽られる現代。 「ああ、これからどうすれば」と暗く考えてしまいがちですが、見方を変えると国が個人を助ける時代から自分のことは自分で守る時代 ...

  • 子どもには地元以外に住むという経験をしてもらいたい。

    仕事が終わり、自宅まで帰る道中で「子どもが生まれたらどんな生活になるんだろう」とぼんやり考えていました。 まだまだずっと先のことですが、子どもが自分で生活ができるようになったら一度は東京などの都市部で生活をさせてあげたい ...

  • 経済的な余裕を目指すなら住宅ローンは年収の2倍まで。

    名著『となりの億万長者』を読んでいたら、住宅に関する記載がありました。 将来資産家になりたいのなら、住宅ローンは年間の現金所得の2倍以内に抑えること。それ以上高い家は買ったら絶対にダメという内容。 あまりお金のかからない ...

  • 定期検診が月1回から2週間に1回へ変更となった。

    お腹の痛みで休んでいた仕事を約2週間ほど前に復帰した妻。 今日から妊娠25週目となります。 ここ数日、お腹の痛みはほとんどないようです。 「胎児の大きさにお腹が慣れたのかな?」なんて話しています。 定期検診の頻度も月1回 ...

  • 親知らず抜歯後。腫れのピークは3日目らしい。

    親知らずの抜歯をしてから3日が経過しました。担当の先生曰く、腫れのピークは抜歯後3日目なんだそう。顔の形は四角になっています。 抜歯後2日目に38台の発熱をしましたが、それは落ち着いてきました。 口も痛みで開けられないか ...

  • 都会と田舎。どちらが幸せに暮らせるんだろう。

    職場の方とした雑談で感じたことです。 その方は50代後半女性で息子さんが結婚され、都会で生活をされています。 お子さんもいらっしゃいますが、息子さんの奥さんも地方のご出身なので、夫婦2人のみで子育てをされていると伺いまし ...

  • 人生初の親知らずの抜歯をしてきました。

    昨日、親知らずの抜歯をしてきました。 今回は左下の親知らず。 人生で初めての経験だったので怖くて仕方がありませんでした。 親知らずの抜歯に至った経緯 私は歯のクリーニングのため、特に虫歯などがなくても定期的にかかりつけの ...

  • 豊かな人生を作るのは自分以外の存在への感謝の気持ち。

    今日は有給休暇をいただいたので、妻を最寄りの駅へ送り届けてから30分ほど散歩。 仕事が休みの日は心に余裕があるので、普段よりぼんやりすることができます。 歩きながら先日読んだ本田健氏の著書『一瞬で人生を変えるお金の秘密』 ...

  • 床に物を置かないからロボット掃除機が活躍できる。

    家をスッキリ保つには「床に物を置かないことが大切」と聞いたことがあります。 そうは言っても、つい通勤バッグ、洗濯物、買い物袋などを置いてしまいます。 特に平日、仕事で心の余裕を無くしていたりすると最初は1つだった物が床の ...

  • 【男飯】15分で作れる半熟卵ねぎぶっかけ丼の作り方

    妻が仕事で不在のため、昼食を自炊しました。 本日は「半熟卵ねぎぶっかけ丼」です。 大切にしていること 以下のことを大切にして作っています。 半熟卵ねぎぶっかけ丼に必要な食材 使用する食材は以下のものです。 半熟卵ねぎぶっ ...

  • 2人暮らしだけど食洗機が欲しくなってきた。

    三種の神器という言葉が誕生したのは1950年代後半。 白黒テレビ、洗濯機、冷蔵庫の3品目が初代三種の神器でした。 それが1960年代の高度成長期にはカラーテレビ、クーラー、自動車が新・三種の神器となり、令和ではロボット掃 ...

  • アカチャンホンポで抱っこ紐の試着をしてきました。

    出産後の生活に備え、アカチャンホンポへ行ってきました。 お目当ての商品は抱っこ紐、チャイルドシート、ベビーカーの3点です。 最優先だった抱っこ紐選び 妊娠24週の妻。 さらにお腹が大きくなる前に抱っこ紐だけは決めておきた ...

  • 職場の人間関係は謝罪と感謝の積み重ね。

    仕事をしていると「感謝すること」、「謝罪すること」の重要さを実感します。 ミスをしたときに連絡が来ることはありますが、「感謝」のためだけに連絡が来ることはほとんどありませんし、私もあまりそういった連絡をすることはないです ...

  • 人前で話すときの緊張を和らげるのに効果があったのは「ゆっくり話す」だった。

    仕事をしていると何かを人前で説明するという機会があります。 小・中・高、大学とどこかしらのタイミングで誰しも必ず1度は経験しますよね。 緊張したとき、どうしていますか。 学生時代から人前で何かをするときはずっと緊張してい ...

  • MacBookの購入してからずっと悩んでいた画面掃除が一気に楽になった。

    2020年6月に購入してからほとんど毎日使用しているMacBookPro13インチモデル。どうしても画面やキーボードの汚れが溜まってきてしまいます。 キーボードの隙間に溜まってしまう汚れについては「エアダスター」である程 ...

  • 教育資金は一体いくらかかるのか?

    2023年になると家族が一人増える予定。どんな名前が良いかなと考えていたらふと教育資金のことが頭をよぎりました。 一体、いくらかかるんだろう。 そして、月々いくら貯めていかなければならないんだろう。 教育資金を用意するの ...

  • https://kadofuku.com/2022/09/19/5319/

    妻と安産祈願へ行ってきました。 安産祈願のタイミング 日々、情報収集をインスタグラムで行っている妻。 妊娠5か月目の最初の戌の日に腹帯を巻き、安産を祈願する風習があるということ教えてくれました。 なぜ戌の日に安産祈願をす ...

  • お腹の痛みで仕事をお休みしていた妻が仕事復帰。

    今日から妊娠23週の妻。 最近はお腹の張りや痛みを訴えることが多く、病院で診断書をもらい、1週間仕事をお休みしておりました。 昨日から職場復帰でしたが、仕事だけでも大変な上にかなりの長距離通勤。自宅玄関を開けてから職場に ...

  • 早起きして熱々のコーヒーを淹れている瞬間が最高に幸せ。

    人それぞれ朝の過ごし方はあるかと思いますが、私の1日は一杯のコーヒーから始まります。体調が悪い日はコーヒーを飲みたいとすら思わないため、朝起きてコーヒーと飲みたいを思うかが自分の体調のバロメーターになっています。 熱々の ...

  • 上司と話したこれからのキャリアと家について。

    職場の30代上司と久しぶりに長めの雑談をしました。 勤務中は上司も私も雑談をしている時間はなく、これまではお昼休みが一緒になったときに食事をしながら、色々とお話をすることが多かったのです。 ですが、私の職場の食堂ではここ ...

  • 妊娠中の妻と田舎の夜散歩に行ってきた。

    ※写真は以前みなとみらいで撮影したもので、近所の写真ではありません。こんなところが散歩コースだったら良いなぁ。 妊娠中の妻と夜の散歩に出かけました。 現在22週ですが、お腹の張りについて痛みを訴えることが多く、病院 ...

  • 衣類の整理に宅配買取サービスを利用してみようと思う。

    先週末、妻と自宅のクローゼットの整理を行いました。 私はあまり服に興味がなく元々持っている衣類が少ないのですが、妻はとてもおしゃれで服を大切にしています。 ただ、1着に思い入れがありすぎてなかなか捨てることができず、もう ...

  • iPhone14、今回は乗り換え見送りかな。

    9/8(木)にiPhone14の発表がありましたね。 私はiPhone13Proを使用しているのですが、いまいち違いがわからない。 たくさん写真を撮るだろうからと思って、昨年iPhone13Proを購入しましたが、あんま ...

  • 職場でストレスを感じない雑談の方法

    職場での雑談は意外と苦手意識を持っている人が多いはず。 「軽い雑談ができないから職場で打ち解けられない」 「あの人みたいにコミュ力が高くないから人間関係が希薄・・・」 この本を手に取った私もこのような思いを抱いたことがあ ...

  • 環境よりも環境を自分がどう捉えているかが重要。

    最近のいくつかの本を読んでわかったこと。 どんな環境で何をするかではなく、置かれた環境を自分がどう捉えたかで幸福度が決まっていく。 綺麗ごとのようですが、色々な研究の結果明らかになっていることのようです。 人間の脳はシン ...

  • 1つネガティブな意見を言うなら、3倍ポジティブな意見が必要。

    『幸福優位の7つの法則』に興味深いエピソードが書かれていましたので、書き残しておきます。 人間関係を良好に保つなら3倍ポジティブな意見が必要 心理学者でありビジネスコンサルタントでもあるマルシャル・ロサダ氏が10年にわた ...

  • 気分良く、機嫌良く1日を過ごす方法が紹介されていた。

    『幸福優位の7つの法則』に記載のあった内容だ。 本書によると学者が特定した「人が豊かに生きるために重要なこと」は主に以下の通り。 本書ではより豊かに生きるための7つの法則が紹介されている。 なんだか堅苦しく聞こえるが、難 ...

  • ネガティブな状況でポジティブな面を見続けた野球選手の話

    先日、『幸福優位の7つの法則』という本を読んだ。 本書の内容を簡単に要約すると、「成功するから幸せになるのではなく、幸せな状態だから成功する。幸せになるためには何事もポジティブな面を見つめることが重要だ」というもの。 ま ...

  • 何事もポジティブな面を見つければ幸せを享受できる。

    『幸福優位の7つの法則』を読んで、興味深かったことを書き残しておく。 成功が幸せの周りを回っている 1543年にニコラス・コペルニクスが『天体の回転について』という書物を著すまで、誰もが地球が宇宙の中心で太陽が地球の周り ...

  • 睡眠の研究者はろくに寝れていない。

    『幸福優位の7つの法則』という本を読んでいたら、興味深い事実があったので書き残しておく。 睡眠を多く取るほどきれいに歳を取れる 筆者のショーン・エイカー氏が睡眠を研究している学者と話した際に聞いたことだそう。睡眠の研究を ...

  • 人間の脳はポジティブな気分のときに最もよく働くようにできている。

    ハーバード大学という世界最高峰の大学には幸せそうな学生がいる一方で、「慢性的に不幸な学生が山ほどいる」のはなぜか。 そんな著書の疑問から生まれた本。結論は現実世界のポジティブな面を見れているかどうか。私たちの日常生活にも ...

  • 親しい人間関係は5〜6人が限界?

    関わる人みんなと仲良くしたいけれど、大人になるにつれて時間的にも体力的にそんなことは難しいんじゃないかと気がついてきました。 むしろ、「みんなと仲良くしよう」、「誰からも嫌われないようにしよう」と思うほど、本当に親しくす ...

  • 生活費35万円だった。20代共働き夫婦の家計簿【2022年6月】

    2022年6月の家計簿をつけたので振り返ります。 20代共働き夫婦の家計簿 収入編 病院の相談員として勤務する夫と看護師の妻の2人暮らしです。 6月の収入 ボーナス月だったので、普段より多くなってます。 20代共働き夫婦 ...

  • なぜモノは増えてしまうのだろうか?

    私たちが次々にモノを増やしてしまうのはなぜだろう? その仕組みが『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』で解説されていたので、まとめてみました。 私たちが持っているモノは、かつて欲しかったモノたちだ 願いは次第に慣れてしまう ...

  • ブログを書くときに「しないこと」リスト。

    当ブログを開設して2年が経ちました。 毎日投稿しようと気を張っていたときもあれば、1ヶ月近く投稿しない期間もありました。 長く続けられる趣味としてブログを捉えた場合、「しない」方が良いと思ったことをリストにしてみようと思 ...

  • ブログを書くときに「しないこと」リスト。

    当ブログを開設して2年が経ちました。 毎日投稿しようと気を張っていたときもあれば、1ヶ月近く投稿しない期間もありました。 長く続けられる趣味としてブログを捉えた場合、「しない」方が良いと思ったことをリストにしてみようと思 ...

  • 充分な睡眠が全てを解決する。

    最近思うこと。 日々生活していれば悩むことはあるけれど、難しいことをあれこれ考えるよりも、とにかく1日7〜8時間の睡眠を確保することの方が有益なのではないか。 十分な睡眠が取れればメンタルが安定する。 メンタルが安定して ...

  • 60歳から始める投資は米国債券。

    たまたま書店で『58歳で貯金がないと思った人のためのお金の教科書』というタイトルの本。 読み進めていったら投資に関する記載があったので、まとめておくこととします。 やることさえわかれば漠然とした「老後」の不安は消える 何 ...

  • 深く考える前に小さく動いてみよう。

    色々やりたいことはあるけれで、怖くて動き出せない。 考えることが先だとマイナス思考になり、動き出せない。 これを動く→考えるの順番にすると自然とポジティブ思考になるんだそう。 日々の生活でも取り入れられそうな考え方がマネ ...

  • お金と時間を大切に使いたい。家計簿ならぬ、時間家計簿をつけてみよう。

    金銭面をはじめ人間に与えられる環境は不平等だ。 だが、時間は誰しも平等に与えられている。 どんな境遇かよりもどんな時間の使い方をするかの方が重要だったりする。 お金の場合、我が家では家計簿をつけている。 ちゃんと必要なこ ...

  • 睡眠を疎かにしてはいけない。むしろ睡眠を中心に生活設計しよう。

    睡眠は軽んじられがちだ。 睡眠時間を削って仕事をする、努力することが美徳とされている。 少しくらい寝なくても体は動くと思う。 しかし、睡眠を疎かにすれば自分では気づかないほどゆっくりと身体は消耗していく。 そんな事実を痛 ...

  • 気分を整えたいなら睡眠、運動、朝散歩。

    なんとなく気分が優れない、訳もなく落ち込むなどということはないでだろうか。 私もここ1ヶ月、「理由はないけどなんとなく気分が下がっている」という感覚があった。 そんなときに取り入れたい習慣が睡眠、運動、朝散歩。 精神科医 ...

  • 節約にも良い節約とダメな節約がある。

    山崎元氏の『マンガでわかるシンプルで正しいお金の増やし方(講談社)』を読んでいたら節約に関して参考になる話を見つけたので忘れないようにまとめておきます。 良い節約には3つの条件がある 良い節約の具体例 一度作業をしてしま ...

  • 生活費30.5万円だった。20代共働き夫婦の家計簿【2022年5月】

    2022年5月も家計簿をつけたので振り返ろうと思います。 20代共働き夫婦の家計簿 収入編 病院の相談員として勤務する夫と看護師の妻の2人暮らしです。 夫婦の現状 5月の収入 20代共働き夫婦の家計簿 内訳 Google ...

  • 生活費27万円だった。20代共働き夫婦の家計簿【2022年4月】

    今月も家計簿をつけました。予算は25万円なので大体予算内で生活ができています。 20代共働き夫婦の家計簿 収入編 病院の相談員として勤務する夫と看護師の妻の2人暮らしです。 夫婦の現状 4月の収入 20代共働き夫婦の家計 ...

  • https://kadofuku.com/2022/04/29/4988/

    北海道函館市にある望楼NOGUCHI函館に宿泊してきました。 望楼NOGUCHI函館の外観 外観を見た瞬間、心が躍りました。「今日はこのホテルに泊まれるのか、函館に来て良かったな」と。泊まる前から大満足。 函館空港からは ...

  • 生活費35万円だった。20代共働き夫婦の家計簿【2022年3月】

    月25万円以下で生活するよう心がけていますが、何かイベントごとがあると月35万円はかかります。今月も家計簿つけてみました。 20代共働き夫婦の家計簿 収入編 病院の相談員として勤務する夫と看護師の妻の2人暮らしです。 夫 ...

  • 無事に結婚式を終えたので、やる前と後での心境の変化を綴る。

    結婚式を楽しみにされている女性は多いかもしれませんが、男性は結構腰が重いと感じる方が多いかと思いますが、私もその1人だったように思います。 そんな私も無事に結婚式を終え、1ヶ月が経ちましたので結婚式を行う前と後での心境の ...

  • 生活費29万円だった。20代共働き夫婦の家計簿【2021年2月】

    結婚式の準備でやることが多く後回しになっていましたが、挙式を終え余裕ができたので2月分の家計簿をつけました。 20代共働き夫婦の家計簿 収入編 夫婦の現状 2月の収入

  • 生活費34万円だった。20代共働き夫婦の家計簿【2021年1月】

    愛用している楽天カードの支払い確定日が毎月12日ということもあり、その前後に家計簿の公開を行っております。 2022年12月の生活費は36万円でした。内訳を振り返っていくこととします。 20代共働き夫婦の家計簿 収入 ...

  • 生活費36万円だった。20代共働き夫婦の家計簿【2021年12月】

    愛用している楽天カードの支払い確定日が毎月12日ということもあり、その前後に家計簿の公開を行っております。 さて、2021年12月の生活費は36万円でした。打ち明けを振りかっていくこととします。 20代共働き夫婦 ...

  • ブログを1年半続けてようやく累計20,000PV達成したよって報告。

    月間ではないですよ? 累計ですからね。 ブログを1年半続けてようやく累計20,000PV達成 Twitterではブログを開設して1年で月10,000PV達成とか、100,000PV達成している人がいますが、どうやった ...

  • MacBook ProでDVDやCDを再生する方法。

    2012年6月最後の光学ドライブ搭載モデルとなったMacBook Pro以降のモデルでは外付けDVDドライブなしにDVDやCDを再生することができません。 「最近DVD見ないし、まあ良いか」と思っていたのですが、結婚 ...

  • 結婚式の前撮りをしてきたので費用を安く抑える方法をまとめたよ。

    前撮り費用を安く抑えたいのであれば、スタジオではなく個人で活動されているフォトグラファーの方にお願いするのが良いです。 先日妻とみなとみらいで結婚式の前撮りを行ってきました。個人のフォトグラファーに撮影していただき ...

  • 共働きで住む場所を中間地点にするか迷っている。

    今後の住む場所をどうしようか。結婚してから半年経つが、未だ答えが出せずにいる。 妻が転職し私の地元に住み続けるのか、お互いの職場から中間の場所へ住むのか、それとも私が転職し妻の職場近くに住むのか。相談中である。 共 ...

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