りょくとのBooKLog

マインドセット「やればできる！」の研究

目次 1 どんな本なのか？2 こんな人におすすめ3 本の概要4 作者について5 本の目次6 この本から学べること7 本の読みやすさ8 参考になったポイント8.1 マインドセットによって、同じ出来事でも結末が大きく変わる8.2 マインドセット

2021/09/30 21:03

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 書評

目次 1 どんな本なのか？2 本の概要3 作者について4 こんな人におすすめ5 本の目次6 本の読みやすさ7 やりたいことを見つける公式8 書評 どんな本なのか？ あなたは「本当にやりたいことはなんですか？」と聞かれてすぐ答えられますか？

2021/09/24 22:49

【筋トレの基礎知識】科学的に正しい筋トレ 書評

目次 1 どんな本なのか？2 本の概要3 作者について4 こんな人におすすめ5 本の目次6 本の読みやすさ6.1 筋肉を大きくする公式6.2 プロテインの摂取タイミングは筋トレ後の「24時間」7 書評 どんな本なのか？ 様々な研究結果を基に

2021/09/21 21:45

【人生を変える習慣術】理想の人生をつくる習慣化大全「環境編」

どうも！読書ブロガーのりょくとです！ 健康のために運動をしようと決心したのに続かない、資格取得のために勉強を始めたけどすぐに嫌になって辞めてしまう。 こんな経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。 「良い習慣」をつけるのは生活の変

2021/09/15 22:45

【続けたいならこれを読め】理想の人生をつくる習慣化大全 レビュー

どうも！読書ブロガーのりょくとです！ いきなりですが、あなたは自分の「習慣」に満足しているでしょうか？ 人生の約半分を占めると言われている「習慣」 そんな習慣を理想のものにできれば、理想の人生に近づくことが出来ます。 とは言え、習慣を変える

2021/09/13 22:49