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【HSP】繊細で人間関係に疲れやすい人がすべき行動5選【簡単】
普段、人間の感情に繊細な人（HSP）で人間関係に疲れている人はいないでしょうか？ HSPの人は非HSPの人と比べて多感な分、いろんなことを感じやすいものです。そこで今回は人間関係がラクになるコツをお話していきます。 人間関係のストレスを少なくして、仕事や作業に集中できるにしていきましょう。
【HSP】繊細な人が取り組むべき対策法・ケア方法32選【五感別】
普段の生活を送るときに何かと五感の刺激が強いと感じたことはないでしょうか？ こんな人はもしかしたらHSPかもしれません。HSPの人は非HSPの人と比べて多感な分、いろんなことを感じやすいものです。そんな人に五感別に予防・ケアさせるコツをお話します。
作業や仕事をするときに他人の目や評価を気にすることはないでしょうか？ 他人の目を気にしながら仕事をするというのは思考や作業の邪魔になります。 今回は他人の目から自由になり集中力をアップさせるコツをお話します。集中量がアップすれば作業効率が上がり時短にもつながります。
【使いすぎ注意】スマホ依存になることのデメリットについて解説！
スマホは今やほとんどの人が持っているデバイスですが、「いつもスマホの通知が気になって目の前に集中できない」ということはないでしょうか？最近では「スマホ依存」という言葉もあります。そこで、今回はスマホ依存のメカニズムとその悪影響人ついてお話します。
会議の進行を行っているときに、会議のメンバーが自分の思った通りに動いてくれず、思うように仕切れないことはありませんか？そこで、会議の仕切り方について、どのようにしたら、より上手にコントロールできるのかお話していきます。本記事を読めば会議において上手に仕切ることができるでしょう。
会議の進行を行っているときに、会議のメンバーが自分の思った通りに動いてくれず、思うように仕切れないことはありませんか？そこで、会議の仕切り方について、どのようにしたら、より上手にコントロールできるのかお話していきます。本記事を読めば会議において上手に仕切ることができるでしょう。
日本の企業はアイデアをみんなで出す会議が苦手な人が多いと言われています。 アイデア出しの会議においてどのようにしたら、より質の高いアイデアがたくさん出てくるのか。 本記事を読めば会議においてアイデアがどんどん出てくるようになるでしょう。
会社員なら会議をすることもよくあるかと思いますが、会議中に議論が白熱するあまり、何について話しているのか分からなくなったり、どんなことを話し合っているのか忘れてしまうことはよくあります。 そこで、今回は「会議中に議論が散在すること」への対処法として会議の内容を書いていくコツをお話していきます。 本記事を読めば会議を整然と行うようにできるはずです。
【会議術】会議をしても何が決まったのか分からない人へ【確認する】
会社員なら会議をすることも多いかと思いますが、こんな事を感じたことはないでしょうか？ 「会議でいろいろ議論を交わしたのはいいんだけど、結局何が決まったんだろう？」 本記事では会議で何が決まったのか分からない方へ向けて「確認するファシリテーション」についてお話していきます。 本記事を読めば会議を無駄に過ごさずに仕事に生かせるようになります。
【会議術】会議に時間がかかりすぎている時の改善点4選【時短】
会議をしているときにこんな疑問を感じたことはないでしょうか。 「会議の時間が長すぎる！もっと短くできないのかな、、」 本記事では会議の時間を短くする改善点をお話していきます。本記事を読むと会議が今より短くなり、あなたの仕事の効率が上がること間違いないでしょう。
本記事の対象 ・自分のしたいこと以外に時間を取られている人 ・自分の時間を確保したい人 を対象に「自分の時間単価」について解説していきます。 本記事を読めば自分の時間単価は分かり、行動を取捨選択していきながら、今よりも自分の時間が確保できます。
本記事の対象 ・集中したいのにいろいろなことに気を取られる ・自分の時間を確保したい を対象に「情報断食」について解説していきます。 本記事を読めば集中する方法が分かり、今よりも自分の時間が確保できます。
本記事の対象 ・仕事で最後の詰めが上手くいかない ・仕事の時間配分が上手くいかない を対象に「朝に仕事をほとんど終わらせるパレートの法則」について解説していきます。 本記事を読めば仕事の効率化、時短化ができ、今よりも仕事の生産性がアップします。
本記事の対象 ・副業や資格勉強に充てる時間を確保したい ・日常が忙しく中々自分の時間を持てない を対象に「朝中心の生活習慣にするメリット、方法」について解説していきます。 本記事を読めば朝に生活の中心をもってきて今より生産性の高い一日を送ることが出来ます。
【すぐに改善】メールの使い方を変えて今より10倍集中する方法
本記事の対象 ・仕事でメールの処理に時間を割かれる人 ・メール処理の時間を減らして時短化を図りたい人 を対象に「メールの使い方を変えて今より10倍集中する方法」について解説していきます。
本記事の対象 ・ついつい目的もないのにスマホを見てしまう人 ・スマホをいじっていたら時間があっという間に経ってしまった人 を対象に「スマホをついつい見てしまう時の対処法」について解説していきます。
会社員の方なら誰にでも経験のある残業。 「残業ばかりで疲れた、、」「なんで自分の会社はこんなにも残業が多いんだろう」 今回はそんな残業が常態化している人に向けて残業のデメリットとその解決法についてお話していきます。
月曜の朝とか凄く会社に行きたくないことありませんか？「このままぐっすり寝ていたい」「会社のことを考えるだけで鬱になる」今回はそんな朝に会社へ行きたくない人に向けての解決策を書いていきます。
会社での人間関係に疲れていませんか？本記事ではそのような方に向けて対象法を7つご紹介しています。この記事を読めば会社での人間関係に疲れている方も何らかの解決方法が見つかるはずです。
どうも！ ムンタロです。 本記事は日々忙しい社会人の為の時短のヒントを盛り込んだ記事となっております。 「会社から帰ってから自分の時間が持てない」 「資格の勉強の時間が中々捻出できない」 そんな悩みに答える記事です。
質問をするときの注意点と改善法についてお話していきます。ついつい言ってしまいがちな言葉を言っているうちは質問上手になれません。本記事を読むとその対処法と効果的な質問の方法が分かります。
簿記3級のネット試験について試験の概要とその対策について書いています。統一試験とはかなり感じが異なるのでしっかりとした対策をしていきましょう。
簿記3級の勉強法について悩んでいませんか？本記事ではおすすめの勉強法や講座などを紹介しています。
どうしても部屋を片付けられないことはありませんか。部屋を片付けないことのデメリットと断捨離のコツを記述していきます。
老後の人生のビジョンが見えなくて不安ではありませんか。本記事では藤子不二雄先生の作品をもとに人生100年時代を生き抜くヒントを記述しています。良ければ読んでみてください。
【運とは】運は誰にでもコントロールできる理由【社会人のマインド】
運について、自分は不運だと思ったことはないでしょうか。本記事では運の正体と運の考え方について記述しています。運について悩んでいる方はぜひ読んでみてください。
どうも！ムンタロです。日々忙しく働いている社会人の方にとって副業や勉強をするときに時間がないという深刻な問題がありますよね。私だけ1日が25時間あったらなあ、、こんなことを思う方もいるのではないでしょうか？しかし、時間は誰でも平等に1日24
どうも！ムンタロです。東京を始め、大都市圏を中心に電車通勤されている社会人の方も多いかと思います。毎日に占める割合はそこまで多くないものの、累計していくと、かなりの時間になることも多いかと思います。この時間、ぼーっとスマホを見ていたり電車の
どうも！ムンタロです。今回はネットニュースなど情報が氾濫している今の社会において、どのように情報と付き合っていくのか書いていこうと思います。あなたの頭、疲れていませんか？TwitterやInstagramなどのSNSやニュースサイトなどWe
どうも！ムンタロです。自己紹介も兼ねて、管理人やこのブロブについて軽く紹介させていただきます。このブログを始めた経緯アラサー会社員で現在はとある企業にて勤めています。4年制大学を卒業した後、なんとなしに就職、そのまま働きだし...
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