根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタント YURUKUウォーク考案者ノリコです。 ちょっと時期が遅れてしまいましたが…5月に開催したYUR…
【根本的な改善】を目指す体作りメソッドYURUKU®を考案。 呼吸力アップ（姿勢改善）、美脚（骨盤調整）、美腕（肩甲骨はがし）など 解剖学の講義と実践でお伝えする講座を開講。 足用矯正具の特許技術を持ち、姿勢改善グッズの開発も行なう。
YURUKU®最高峰の講座は、一生涯の体づくりを行なう集中講座「ライフ講座」。頭部の歪みの原因となる動作のクセまでチェックし、その方に合った解消法をお伝えしています。 また、姿勢改善グッズの開発では、履くだけで良いバランスになるルーム雪駄『氣和（キワ）』・『足裏バランス・ルームシューズ』を販売中。その他、インソールや靴下も開発中で、企業様の姿勢改善商品開発の監修も行なっています。
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。 リアルで4時間半集中的に呼吸・脚と腕のねじれ・姿勢・歩き方…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。広島で姿勢矯正ソックスを使用したウォーキングセミナーを開催し…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。YURUKUに「どのぐらいで効果が出ますか？」とお問い合わせ…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。本日、広島ウォーキングソックスイベントにお申し込みの皆様に当日の…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。膝を曲げるといつもポキポキ・パキパキ鳴る方はおられませんか？…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。大阪で開講したトータルバランス姿勢・歩き方講座にご参加くださ…
【8/11更新】横浜・大阪トータルバランス姿勢・歩き方講座(太もも痩せ、二の腕痩せ、呼吸法)
根本的改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 こちらのページは講座開講予定です。新しい日程が決まりましたらこちらのペ…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。オンライン・パーソナルレッスンを今月スタートさせたご受講生の…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。シニア(高齢者)の定義は65歳以上の人のこと。アクティブシニ…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。呼吸が浅くてお悩みの方に向けて記事を書きました。呼吸を司る器官…
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根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタント YURUKUウォーク考案者ノリコです。 少し前になりますが、NSCA国際パーソナルトレーナー資格…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタント YURUKUウォーク考案者ノリコです。今日は、ちょっとだけ、個人的なご報告です。本日、法人13期…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタント YURUKUウォーク考案者ノリコです。「私は大丈夫」そう自分で思えることって、実はとても尊くて、…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタント YURUKUウォーク考案者ノリコです。このたび、長野県の企業様よりご依頼いただき、『〜自然体で楽…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタント YURUKUウォーク考案者ノリコです。「たった1回で整う」「たった5分でスッキリ！」そんな言葉に…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタント YURUKUウォーク考案者ノリコです。 1年前、首や腰の痛み、朝のこわばり、手や腕の力が入らない…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタント YURUKUウォーク考案者ノリコです。今日は外を歩いていて発見がありました！いや〜体はまだまだ可…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタント YURUKUウォーク考案者ノリコです。 最近、呼吸が浅くなっている気がする。よく眠れてるはずなの…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタント YURUKUウォーク考案者ノリコです。オンラインでもお仕事するようになってから、気づけばもう丸5…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタント YURUKUウォーク考案者ノリコです。「良くなりたい」「変わりたい」そう思ってがんばっているのに…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタント YURUKUウォーク考案者ノリコです。5/10に、天河神社〜みたらいの滝〜橿原神宮を巡るバスを一…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。パーソナル・コンプリートコース7月生(2025年7月レッスン…
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根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。久しぶりのイマココシリーズです。今、パーソナルレッスンで必要…
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根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。 サブスク動画配信について2024年4月にスタートさせた動…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。今日は姿勢と歩き方の集中講座でした。約5時間みっちりと姿勢と…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。 イメージトレーニング今日は、レッスンを長く続けておられる…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢改善・歩き方矯正コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。今日は、40代後半に股関節の痛みで急に歩けなくなり、…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善・歩き方矯正メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。現在、パーソナルで不調にお困りの方々のレッスンを多数行って…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。歩くことは最高のセルフケア✨今日は大阪ののびのび歩ける広〜いス…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。 一見、反り腰には見えない反り腰の方がおられます。受講生Aさん…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。歩くと疲れる、何も無い所でつまずく、膝が曲がる、歩いている時グ…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。YURUKU®（YURUKU®ウォーク）とは、不調や体型悪化の…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。2021年から白髪についての記事を書いてきました。これまでの…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKU考案者ノリコです。膝が過伸展する反張膝（ハンチョウシツ）とは画像のように立った時に、意に…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKU考案者ノリコです。背中が痛い・背中が張るなど、いつも背中の硬さを感じていたり、首がなかな…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。50代は、更年期症状や閉経後の症状に悩まされるなど、心身とも…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。顔は前を向いている。つま先も前を向いている。でも、肩の高さが…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。 私Noriko、ついに還暦を迎えました！！還暦記念旅行に夫…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。 6月1日（土）東京・6月23日（日）大阪で、それぞれ3ステ…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。過去記事でご紹介した、反対咬合（受け口）が改善した、パーソナ…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。腰痛や肩の痛みを解消させたくてパーソナルレッスンコース受講生…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタント YURUKUウォーク考案者ノリコです。幼少の頃から足の内側の骨が出っ張っていて生まれつきだから治…
【スキニー好き❤️は過去の反動】ワイドパンツが人気ですがついついスキニーを選んでしまうスキニー派♡下半身太りでスキニー穿いて外を歩く勇気がなかった↓過去の反動…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。 本日は、6/2(日)に東京で開講するリアル集中講座トータル…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。 3月17日に、よみがえりの聖地熊野古道お散歩イベントを開催…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。業務連絡です。本日3/8(金)17:40に、熊野古道イベント…
