血糖値を抑える食物#4 シリアル フルグラ糖質オフってどうかな？

朝ごはんはこれまで絶対白飯～だったよっちゃんでしたが、長く生きるためには白飯はほどほどにしないとっていうことで、シリアルに興味持ち始めました。グロサリーストアーにいっていろいろながめていると最近たくさんあるんですね。シリアル~種類が豊富な

血糖値測定器について＃7 2021.2～スマホで使えるFreeStyleﾘﾌﾞﾚ

FreeStyleリブレが2021年2月からスマートフォンで使えるようになったんです。アプリ「FreeStyleリブレLink」をインストールすると専用計測器（本体）を持ち歩かなくてもスマホで読み取れる時代になりました。スマホは皆もちあ

血糖値測定器について＃6 FreeStyleﾘﾌﾞﾚの注意事項

前の投稿ではフリースタイルリブレの最初の紹介をしました。これからはどんな点でいいかいろいろ紹介していきます。ただし2型糖尿病初期の患者として、薬の服用はしていますのでこれから紹介することが健康な方同じ糖尿病初期の方でも個人差があるので最

血糖値測定器について＃5 連続血糖値測定器との出会い FreeStyleﾘﾌﾞﾚ

入院中に退院後真剣に血糖値が上がらないするためにはどうしたらいいか考えていたんですがどうしても極度な食事制限は無理、お酒もきっとやめられない。運動してもどの程度効果あるか？なんてあれこれ考えている中でやっぱりこまめに血糖値測定して食べたり身

血糖値を抑える食物*方法＃3 ごはん食べた後運動したら血糖値はどれだけ上がる？

針差式血糖値測定器でごはん（茶碗半分 糖質36g）で食後どれだけ上がるか調べてみました。測定条件は1）朝6時半に起きて7時15分食事2）今回はごはんのみ（おかず無しはつらいが）3）お水コップ一杯4）食後は身体を動かさず寝転んでTVみている

血糖値を抑える食べ物＃2 冷たいご飯をたべたら血糖値はどれだけ上がる？

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血糖値を抑える食べ物＃1 ご飯前に野菜をたべたら血糖値はどれだけ上がる？

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血糖値測定器について＃4 安くて安心！針刺式血糖値測定器の紹介

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血糖値測定器について＃3 ごはん食べた後血糖値はどれだけ上がる？

針差式血糖値測定器でごはん（茶碗半分 糖質36g）で食後どれだけ上がるか調べてみました。測定条件は1）朝6時半に起きて7時15分食事2）今回はごはんのみ（おかず無しはつらいが）3）お水コップ一杯4）食後は身体を動かさず寝転んでTVみている

血糖値測定器について＃1 なんでみんな血糖値測定自分でしないの？

初めて糖尿病と診断され、どう対処したらいいか、とにかく食事制限をしなきゃっていうイメージはあるけどどうしたらいいの？とにかく食事制限？ これもあれも食べちゃだめ？いろいろ調べていくと素人ながら血糖値が上がらなければいいのになぜか入院中でも毎

血糖値測定器について＃2 針刺式血糖測定の手順です

血糖値測定開始の日々が始まりました。朝食前後、昼食前後、夜食前後、寝る前と 1日7回 1回39円、39円×7回／1日 ＝ 1日273円の費用今ネットで調べて一番安くて、信頼できそうでただ難点は直輸入だから時間がかかることかな。でも注文先は日

血糖値測定器について＃1 なんでみんな血糖値測定自分でしないの？

初めて糖尿病と診断され、どう対処したらいいか、とにかく食事制限をしなきゃっていうイメージはあるけどどうしたらいいの？とにかく食事制限？ これもあれも食べちゃだめ？いろいろ調べていくと素人ながら血糖値が上がらなければいいのになぜか入院中でも毎

緊急入院闘病記＃11 入院8日目 なんと退院

緊急入院することになって入院8日目今日は月曜日、看護師さんの数も増え、外来患者さんも早朝から並んでいる。朝飯前血糖値 118まあまあのどの渇きは少々あり。今日は先生の問診。いつ退院かなあ。  【検査項目と結果】 9:00から先生の問診。

緊急入院闘病記＃10 入院7日目 血糖値を測る機器を探す

緊急入院することになって入院7日目今日は日曜すべてが休みである・朝飯前血糖値 126まあまあのどの渇きがあるのでまだ点滴やめれないかな。今日は退院してからの血糖値を自分で測れる機器をネットで調査。価格はピンからキリであり。同じ結果が出るのな

緊急入院闘病記＃9 入院6日目 飲み薬の説明

緊急入院することになって入院6日目朝飯前血糖値 116 これぐらいが下がるの限界なのかなあ。のどの渇きがあるのでまだ点滴やめれないかな。昨日は肝臓の膿疱がある話を先生に宣告されどうなるのか考えすぎて眠れなかった。 まあ眠れなかったら昼ね

緊急入院闘病記＃8 入院5日目 主治医から重大発表

緊急入院することになって入院5日目朝飯前血糖値 136 これ以上はさがらないのかなあ。朝9時に主治医先生が病室に。昨日の問診に続き、まめな頻度できてくれるなあ。どうもこの病室4人部屋のうち2人は担当居になっているようで先に向かいの98歳のお

緊急入院闘病記＃7 入院4日目 主治医から第一回結果発表

緊急入院することになって入院4日目朝飯前血糖値 128 そこそこ低くなった。朝9時から主治医の先生の問診 結果をドキドキしながら聞くことに。 ・血糖が一回のインスリンで低くなり 安定してきている。普通の人よりは高いけど、 このまま安定し

緊急入院闘病記＃6 入院3日目 いろいろ調べ出す

緊急入院することになって入院3日目 昨晩はぐっすり寝た。昨日一昨日も寝れなかっ た分まとめて寝た感じだ。 今日は皮膚科と腹部エコーの予定。 あとパソコンが使えるようになったので色々調べ 始めることができた。点滴はまだはずされない。 午

緊急入院闘病記＃5 入院2日目（合併症検査のはじまり）

緊急入院することになった入院2日目 一晩寝たら・というか隣の人のいびきで全然寝れ ず朝からふらふら状態だが今日は何検査するのかな 、何が悪いのかななんて考えながらも、悲観的にな りそうなところ、まあなるしかないなっていう気持 ちもでてき

緊急入院闘病記＃4 入院1日目（入院手続きから検査オンパレード）

緊急入院することになった入院1日目 昨日からPCR検査から、突然の糖尿病の宣告、そして数値的には異常な高さと言われ、これまでまったく糖尿病の予感もしていなかったのに。これまでの健康診断でヘモグロビンA1cは結果を振り返ってみるとたしか6以下

緊急入院闘病記#3 緊急入院ってどんだけなのー

昨日 PCR検査だけで終わった1日、会社そんなに休めないけど午前中とりあえず同じ病院へ行って検査してもらって午後から会社行こうと計画。病院の入口検問でも「特にどこも悪くありません」と返答し？無事通過。 病院内へ侵入。やったっ。そして問診・血

緊急入院闘病記#2 久々の病院で思わぬ障害

昨日健康診断結果で ヘモグロビンA1c、血糖値が異常に高いということで 至急病院を受診してくださいと言われ、ことの重大性をしらぬまま、朝いちばんに病院へ。病院の入口にはたくさんの検問の看護師さんたち。「熱はないですか？具合は悪くないですか？