前向きになりモチベーションが上がるYoutube動画5選

やりたいことはあるけど、なかなかやる気が起きない。やる気の出る話をを聞いたり動画を観て、刺激を受けたい。そんなあなたにモチベーションが上がるYoutube動画5選を紹介していきます。 と思うような人も多いかも知れません。 […]

【眠れない方必見】Netflix「ヘッドスペースの睡眠ガイド」がおすすめの理由

夜ぐっすり眠りたいのに眠れない。寝つきをよくして睡眠の質を上げたい。そう思っている方は多いと思います。 そんなあなたに向けておすすめのNetflix動画「ヘッドスペースの睡眠ガイド」をご紹介します。 夜はうまく寝付けず気 […]

【早起きのメリット8選】早起きのコツとおすすめモーニングルーティン10選も紹介！

新しく英語の勉強を始めたい！副業を始めたい！やりたいことはたくさんあっても平日は仕事から帰ってきてくたくた。 土日も家族や友人、恋人との時間を優先してしまいなかなか時間を取れないという方も多と思います。 そんな方は朝の時 […]

【はじめまして】僕のプロフィールと最近考えていること

はじめまして。トンヒョと申します。 これが人生初めてのブログ投稿です。 全く […]