【購入方法】チーズケーキの赤いサイロの手に入れ方｜販売店・ふるさと納税・取り寄せ掲載

赤いサイロは北海道北見市の清月が製造するチーズケーキです。 女子カーリング（ロコ・ソラーレ）がハーフタイムのモグモグタイムで食べていたことから注目されたのでご存知の方が多いのではないかと思います。 今回は、赤いサイロについて入手方法を含めてご紹介させていただきます。

【北海道限定！】伊藤園の北海道とうきび茶が香ばしくて美味しい！！｜心地よい風味でリラックスしたい時にお勧め

北海道でしか手に入らない伊藤園北海道とうきび茶を知っていますか？ 北海道産のとうきび、玄米、黒豆、小豆を100%使用したTHE北海道産のお茶です。 コーンの香ばしい香りを楽しむことができるので職場や家庭でリラックスしたいときにお勧めのお茶です。

【北海道限定！】伊藤園の北海道とうきび茶が香ばしくて美味しい！！｜心地よい風味でリラックスしたい時にお勧め

北海道でしか手に入らない伊藤園北海道とうきび茶を知っていますか？ 北海道産のとうきび、玄米、黒豆、小豆を100%使用したTHE北海道産のお茶です。 コーンの香ばしい香りを楽しむことができるので職場や家庭でリラックスしたいときにお勧めのお茶です。

【北海道】甘くてねっとり、希少種じゃがいもインカのめざめを知っていますか？｜2022年最新

インカのめざめは、煮崩れがしにくく、味も甘くておいしいので煮物にも使えますし、ポテトフライ、ポテトチップスにも最適ですよ。

【北海道】甘くてねっとり、希少種じゃがいもインカのめざめを知っていますか？｜2022年最新

ジャガイモと言えば男爵イモ、メークインが思い浮かびますよね？実は、ジャガイモは北あかり、レッドムーン、インカのめざめなど多数の品種がございます。特に、インカのめざめは量産向けではないので希少性の高いジャガイモです。煮崩れがしにくく、味も甘く

【お取り寄せ可能!】北海道限定おかきの「札幌おかきoh!焼きとうきび」が美味しすぎる｜まるでとうもろこしを食べている感じ｜北海道土産にも！

北海道のお土産といえば何を想像しますか？白い恋人や三方六、バターサンドなど色々定番お菓子がありますね。おみやげコーナーに向かうとたくさん北海道土産があって迷うものです。今回はその中でも、まるでとうもろこしを食べているような味の「札幌おかきo

十勝しんむら牧場のミルクジャムがガチで美味しい｜取扱店舗＆ふるさと納税の紹介

十勝地方の北側に位置する上士幌町の牧場のど真ん中に十勝しんむら牧場のカフェがございます。 カフェでは、ワッフルやスコーンなどのスイーツに加えて、拘りの紅茶を飲むことができます。 また、ワッフル＆スコーンにはミルクジャムがかかっており、ミルクのコクと甘みを楽しむことができます。今回は、十勝しんむら牧場について紹介したいと思います。

【2022最新】紅葉絶景！秋の知床五湖ドライブ！｜秋の北海道旅行でお勧めしたい

北海道の知床五湖は四季それぞれの良さがあり、いつ行っても楽しませてくれます。夏は湖と木々と空のコントラストを楽しみ、秋は紅葉が湖に映し出される姿が美しいです。今回は、秋のドライブ旅行を想定して知床五湖の紅葉について記載してみたいと思います。

【2022年最新】一面の紅葉で感動する北海道三国峠ドライブ｜秋の道東旅行に最適

北海道三国峠は十勝地方と層雲峡をつなぐ国道273号線上にある峠です。峠から眼下に広がる紅葉のパノラマと松見大橋とのコラボは見ものです。北海道のガイド本にも必ずと言っていいほど三国峠のパノラマ写真が掲載されております。今回は秋の道東旅行でお勧

雨でも楽しめる北海道中標津町の「ゆめの森公園」｜2022年最新

北海道中標津町にある「道立ゆめの森公園」はいかだ遊びや水遊びだけでなく、雨の日でも楽しめるようにドーム型の建物に子供たちの大好きな滑り台や遊具が備え付けられた公園です。近くには中標津空港もあるので、飛行場に早く着きすぎたときにも時間つぶしで

道の駅「（おんねゆ）温根湯温泉」は雨でも子供と遊べる｜北の大地水族館＆木製遊具が楽しい｜2022年最新

オホーツク地方に子供と旅行に来た時に立ち寄ってほしいのが道の駅「おんねゆ温泉」です。SNSでも話題になった館長がいる北の大地水族館だけでなく、木製遊具を楽しめる施設や簡単な工作を楽しむことができる施設です。雨の日でも気にせず遊べるので、旅行

網走てんとらんどはファミリーで気楽に楽しめるキャンプ場｜大きな公園が楽しすぎる 2022年最新

北海道のオホーツク地方にある網走てんとらんどは、キャンプ初心者でも簡単に楽しめるファミリー向けのキャンプ場です。 サイト全体に清潔感があり女性も気兼ねなく楽しめると思います。 網走てんとらんどはキャンプサイトだけでなく近くに大きな公園があるので子供達も大喜びです。 今回は網走てんとらんどについて記載したいと思います。

夏の十勝らしさを体験できる十勝千年の森｜子供連れの旅行に最適

北海道はグルメ・観光を1年中楽しむことができますが、特に夏の北海道十勝は雄大な青空が広がり、湿度も低いのでカラッとしていて快適なので旅行にお勧めです。 今回は、子供連れの旅行でも楽しめる十勝千年の森を紹介させていただきたいと思います。

【2022年最新】旭山動物園の割引情報と魅力を紹介

札幌～旭川旅行に来たら寄りたい場所として旭山動物園がありますね。旭山動物園は動物のありままの姿やいききした姿を見せてくれる魅力たっぷりの動物園です。今回は旭山動物園の魅力と割引情報などを記載させていただきます。旭山動物園について旭山動物園の

【ふるさと納税】北海道士幌町でしか手に入らない生産者還元用ポテトチップスがめちゃくちゃ美味しい

生産者還元ポテトチップスは北海道士幌町でしか買うことができない希少性の高いポテトチップスです。 人気のポテトチップスをふるさと納税の返礼品で購入できるので、 是非、士幌町を応援する意味でもふるさと納税をご検討してみるのは如何でしょうか。

激うま！！美瑛の「とうもろこし」フリーズドライ｜おやつやおつまみに最高！！

太陽の光と美味しい空気で育ったとうもろこしをフリーズドライにした美味しいお菓子がネットで簡単に購入できます。今回は、美瑛のとうもろこしのフリーズドライおやつについて紹介したいと思います。

ドライブに最適！！絶景！美瑛のパッチワークの路｜2022年最新北海道旅行編

北海道旅行で富良野・旭川に来れば是非訪れていただきたいのが美瑛のパッチワークの路です。あたり一面に広がる畑の緑がまるでパッチワークのような模様になっているのがとても美しいです。今回は美瑛のパッチワークの路周辺の観光スポットについて紹介させて

北海道富良野・美瑛旅行で立ち寄りたい「青い池」｜2022年最新

「青い池」はメインスポットでは無いのですが立ち寄りたい人気の観光スポットとなっております。 美瑛・富良野に来たのなら訪問しないと勿体ないと思える美しい青い湖面が皆様を待っています。

【2022年最新】カラフルな絨毯？北海道富良野のラベンダー畑｜ファーム富田の見頃と見どころを紹介

北海道の初夏の旅行と言えば富良野のラベンダー畑を想像する人が多いのではないでしょうか？ 今回は北海道富良野のラベンダー畑のファーム富田の見頃と見どころをお伝えしたいと思います。

【2022年お得情報】ドライブに最適！北海道高速道路乗り放題プラン｜NEXCO東日本お得情報

北海道の春夏はドライブに最適の季節です。北海道の一般道は信号も少なく走りやすいため高速道路を使う必要が無いように感じますが、山間部を超える峠などはヘアピンカーブが連発するなど走りにくく時間がかかります。特に札幌圏から地方エリアに行くときには

男の単身赴任飯②｜うす味の焼きうどん｜所要時間15分以内

単身赴任しているとみちゃんです。外食を繰り返しているとコスト高になりますし太ってしまいます。でも、仕事で忙しくしていると時間をかけて料理を作るのはなかなか厳しいです。今回は安くて簡単に野菜を取れる焼きうどんを作ってみました。材料とコストうど

初夏の道東ドライブで行きたいコバルトブルーに染まる神の子池｜北海道清里町｜2022年最新

神の子池は山の中にひっそりとある知る人ぞ知る神秘的な池です。 透き通った水を通して地底が青く染まって見える姿は一見の価値があると思います。 初夏の道東ドライブ旅行で立ち寄りたい地点の一つであると考えております。

男の単身赴任飯①｜安くて簡単なオムソバ編｜所要時間15分以内

単身赴任していると食事を作るのが面倒になりコンビニご飯や外食に頼りがちになりませんか？コンビニ飯や外食は美味しいのですがコストがかかってしまうので毎日食べているとお金が出ていく一方です。そこで、今回は自宅で簡単に作れる「オムソバ」を紹介した

青空の下で美味しいパンをたべよう！｜十勝帯広のますやパン・麦音

だだっ広くて爽やかな青い空を十勝晴れと言います。来て体験していただけると分かるのですが他の地方の青空とは違う気分があがる空なのです。ドライブをしていても気持ちが良いですし、青空の下でレジャーシートを広げてランチも最高ですね。今回紹介させてい

帯広・十勝旅行やドライブで訪れたい十勝トテッポ工房カフェ

十勝をたくさん詰め込んだスイーツというコンセプトの元で地産地消に拘った店となっております。 こちらのお店はチーズケーキを中心に様々なスイーツを取り扱っております。

【2022年最新】釧路湿原を列車でのんびり楽しむくしろ湿原ノロッコ号

くしろ湿原ノロッコ号は釧路湿原の観光するのには大人も子供も楽しむことができるのでお勧めのアクティビティだと思います。

北海道網走で出会えるエゾシマリスさん｜餌やりができて子供が大喜び

オホーツクシマリス公園はエゾシマリスに直接餌をあげたりできることから人気の高い施設です。 子供が大喜びなので北海道旅行の思い出に如何でしょうか。

【2022年最新】一面がピンクに染まる春のひがしもこと芝桜まつり｜北海道オホーツク地方ドライブ編

今回紹介させていただくのは北海道大空町にあるひがしもこと芝桜公園の芝桜まつりについてです。 澄んだ青空の下で一面がピンクに染まる芝桜は一見の価値があります。 是非、オホーツク地方・釧路ドライブの立ち寄り地の候補にしていただきたく思います。

北海道転勤した時に気になる春（4月～5月）の服装は？？

温暖気候の土地に住んでいた人にとっては冷涼な北海道でどういった服装をすれば良いのか不安になるかと思います。 今回は4月1日付で北海道に転勤する人や移住する人に向けた春の服装について記事にしたいと思います。

北海道転勤や移住でスーパーマーケットでお得に使えるおすすめ株主優待

北海道に移住したり転勤で来られたときに驚くのがイオングループのスーパーマーケットのお店の多さです。また、札幌圏以外の都市に住むと買い物はイオン内で梯子することが多くなります。今回は北海道転勤や移住で切っても切れないイオングループでお得にお買

北海道に転勤したけど運転ができない妻のための買い物の工夫

北海道に転勤してくると買い物の事などいろいろ不安になるかと思います。 北海道はお店までの距離もありますし冬場は凍結路で厳しい環境になります。 車の運転が厳しくても生活が楽になる方法を自分自身の経験から発信させていただきました。

北海道津別町の「道の駅あいおい」でお勧めのクマヤキが美味しすぎる

道の駅あいおいでは豆腐からできる豆乳を使ってできるクマヤキが密かに人気で行列が絶えず夕方には売り切れてしまいます。 クマヤキは一見たい焼きのようではありますが別物と認識していただけると思います。

北海道阿寒湖でお勧めの温泉宿「あかん遊久鶴雅」の魅力を紹介

今回紹介させていただく「あかん遊久鶴雅さん」は釧路空港から北に約60㎞（車で1時間）に位置しており阿寒湖の目の前に位置する大自然に恵まれた温泉宿となっております。

春の北海道絶景ドライブ2022｜知床横断道路編

知床横断道路は4月下旬から通行ができるようになります。 知床横断道路からは北方領土の国後島や羅臼岳を望むことができるドライブに絶好の国道です。 知床横断道路の魅力について記事にしたいと思います。

北海道民のソウルフードの山わさびとは？｜お勧めの食べ方とお取り寄せグルメも紹介

北海道民からするとわさびと言えば「緑色の本わさび」ではなくて白色の山わさびを想像する人が多いのではないでしょうか？北海道では山わさびは年中手軽に手に入ることからお刺身だけでなく山わさびの醤油漬けでご飯を食べたり使いどころがたくさんあります。

【2022最新】見て・体験して楽しい流氷ツアー｜オホーツク地方で楽しめる流氷体験

1月下旬から2月にかけてオホーツク地方では流氷が見れます。 流氷を楽しむためのツアーを分かりやすくお勧めのアクティビティを紹介したいと思います。

ふっくら可愛い雪の妖精シマエナガのグッズ紹介

白くてふっくらしていて可愛らしいシマエナガっていう鳥を知っていますか？雪の妖精と言われているだけあって愛嬌抜群で実物を見ることができたら魅了されますよ。シマエナガは北海道全域に生息していて緑の多い公園などで見ることができると言われております

【2022年最新】真冬の楽しみ阿寒湖でワカサギ釣り

北海道の真冬は極寒の地となります。今回紹介させていただく阿寒湖は寒いときはマイナス20度近くまで気温が下がります。マイナス20度まで下がってしまうと寒いというよりは痛いという方が正しいかもしれません。その様な環境下では湖も分厚く凍るのです。

【2022年最新】北海道釧路で楽しめるSL冬の湿原号｜乗車日・時刻等も掲載

蒸気機関車（SL）は石炭を燃料としていることもありエネルギー施策の変遷により電車やディーゼル車に置き換わっていきました。1971年3月2日に日常運転を終了してからは定期運航で乗車することができなくなりました。蒸気機関車は日常で使われることは

ふるさと納税の返礼品でお得に味わえる十勝スイーツおすすめ5選

十勝は北海道のど真ん中に位置する農業と酪農大国です。小麦や砂糖・乳製品・小豆などスイーツには欠かせないものが十勝で作られております。スイーツ王国の十勝は柳月や六花亭など有名なお菓子企業がございます。そんな十勝のスイーツをふるさと納税の返礼品

北海道産に拘ったおすすめふるさと納税｜道東海産物編（いくら・カニ等）

北海道は海産物や農産物に加えて豊富な観光資源もありますが財政はどこも厳しいです。 ふるさと納税をすることで魅力的な北海道を支える一助にもなりますし返礼品も北海道ならではの物を頂けるので一石二鳥ではないでしょうか？

回転寿司なごやか亭のススメ｜釧路といえばココ！！

北海道で食べたい海産物と言えばいくら！うに！カニ！ですかね？？もちろん、それ以外にもイカ、さんま、ホタテなど沢山の美味しいものがあります。そんな美味しい物を食べたいものを肩肘張らずに食べられるお店に行きたいと思いませんか？旅行でも満足できる

回転寿司なごやか亭のススメ｜釧路といえばココ！！

北海道で食べたい海産物と言えばいくら！うに！カニ！ですかね？？もちろん、それ以外にもイカ、さんま、ホタテなど沢山の美味しいものがあります。そんな美味しい物を食べたいものを肩肘張らずに食べられるお店に行きたいと思いませんか？旅行でも満足できる

お家で北海道旅行気分？釧路産に拘った海鮮お取り寄せグルメの紹介

セレクトショップ「品川甚作市場」では蟹・牡蠣・鮭・いくらなど北海道の名産品を多数取り扱っております。 特に釧路市民からも熱い支持が得られている笹谷商店の干物や瓶詰を取り扱っているのは評価できます。 自分への御褒美や贈答用に使える品物を紹介します。

ゴールデンカムイの聖地網走監獄の歴史と魅力

アイヌの人が残した金塊を求めたサバイバル漫画のゴールデンカムイを知っている人は多いのではないでしょうか？ゴールデンカムイを知っている人であれば網走監獄が聖地になるのはご存知ではないかと思います。今回ご紹介させていただく博物館網走監獄ですが昭

釧路旅行や出張で飲み明かす鉄板プラン｜釧路初心者向け

釧路の食べ物のイメージって何を思い浮かべますか？おそらくいくらや鮭・サンマなどの海産物を一番に思い浮かべる方が多いかと思います。実は海産物だけではなくてラーメンとかザンギとか色々美味しいお店がたくさんあります。今回は釧路に初めて旅行や出張で

北海道の道東で食べたいパンケーキ屋さん（美幌・帯広・釧路・別海）

パンケーキは子供から大人まで楽しめるスィーツの一つではないでしょうか？自宅では再現できないお店のふわふわのパンケーキを北海道で味わうのは贅沢なひとときにはなりませんか？今回は北海道道東地方に移住して7年目の私が通い詰めているパンケーキ屋さん

【お取り寄せ可】十勝・帯広旅行で買いたいお土産・ギフト用お菓子4選

お取り寄せも可能な十勝・帯広エリアでお勧めのお土産に最適なお店を紹介しております。 特に十勝産に拘ったお店を紹介させていただいておりますのできっと送った相手からも喜んでいただけるものと思います。

デザート王国十勝でおすすめのスイーツベスト5

十勝管内は砂糖の原材料の甜菜（ビート）・小豆（あずき）・小麦・乳製品などのスィーツに欠かせない材料の宝庫です。 実際に十勝産の材料をふんだんに使ったお店がたくさんあります。そんな十勝の美味しいスィーツのお店を紹介したいと思います。 特に帯広・十勝旅行を考えている人向けの記事にしております。

https://tomichanhappy.com/tonkatsu/

十勝・帯広に旅行に来たときに食べるものの一つとして豚丼が一つの選択肢になるかと思います。私も初めて帯広に住んだときは豚丼を求めて休日行脚しました。これから帯広に来る予定のある方に豚丼の定番のお店から変わり種までのベスト5を紹介したいと思いま

冬期北海道の停電に備えておきたいもの｜食料・灯り・暖

2018年9月に起きた北海道胆振東部地震で揺れによる被害だけでなく北海道全体の電気が停電するブラックアウト状態になったのも記憶にあるかと思います。筆者の私は当時は釧路市に住んでおりましたので揺れの被害はありませんでしたが電気の復旧まで2日ほ

世界でたった一つの帯広ばんえい競馬の楽しみ方｜十勝旅行で絶対訪れてほしい場所

競馬といえばサラブレットが颯爽と走るレースを思い浮かべますが、ばんえい競馬は普通の競馬とは違い騎手が馬に跨がらずソリに乗って競うレースとなっております。かつては北海道では4箇所ほどばんえい競馬が行われておりましたが現在は帯広市のみです。世界

冬の十勝旅行で訪れたい豊頃町の冬の輝きジュエリーアイス

北海道十勝は本州の冬とは違い気温がマイナス15度から20度まで下がる厳しい気候です。厳しい気候でしか見れない美しい景色を見れるのも魅力の一つです。今回紹介させていただく豊頃町のジュエリーアイスは極寒の中での見学にはなりますが駐車場から近いの

北海道に転勤になった人へのお勧めの雪かき道具5選

雪の降らないところから雪国へ転勤になると雪かき道具を買うことになります。しかし、雪国を経験したことが無いと何が必要なのかイメージしにくいですよね。これから北海道に転勤や移住することになった人に雪かき道具をイメージしていただきやすいようにお勧

北海道に転勤になったときに必要な車のアイテム（冬支度編）

温暖な気候の場所から北海道に転勤になったら何を準備したら良いのかわからなくて不安になりますよね。 そこで今回は道外から北海道に転勤してきていざ冬支度するときに必要なものを記事にしたいと思います。

帯広の名物は豚丼ではなくインデアンカレー？？

実は帯広にはインデアンカレーというソウルフードが存在することを知っていましたか？ 最近、インデアンカレーに行くとスーツケースを持った旅行客が来ているので全国でも認知され始めているのではないかとは思っております。是非、帯広に旅行に来ていただいた際には一度は食べていただきたいのがインデアンカレーです。 そんなインデアンカレーの魅力をブログの記事にさせていただきます。

士幌線跡とタウシュベツ川橋梁を望む｜行き方を含めて紹介

タウシュベツ川橋梁は国鉄士幌線の糠平駅と幌加駅の間にあった糠平湖に掛かるアーチ橋です。 季節によって糠平湖の水位が変わるので水没したり顔を出したりします。 11連のアーチ橋と湖が映す反射が美しく訪れる人が跡を絶ちません。 観光本にも掲載されるくらいめちゃくちゃ有名です。

広尾線の廃線跡を訪ねて｜帯広市内から幸福駅まで

愛の国から幸福行きの切符が買える十勝の観光名所と言えば知っている人がいるかもしれません。幸福駅も愛国駅も1987年に廃止された広尾線の旧駅舎でございます。 現在も縁起が良いとされて多くの観光客が訪れているパワースポットとなっております。 広尾線は愛国駅や幸福駅だけでなく様々な形で残っており当時の様子を伺うことが出来ます。

広尾線の廃線跡を訪ねて｜帯広市内から幸福駅まで

愛の国から幸福行きの切符が買える十勝の観光名所と言えば知っている人がいるかもしれません。幸福駅も愛国駅も1987年に廃止された広尾線の旧駅舎でございます。 現在も縁起が良いとされて多くの観光客が訪れているパワースポットとなっております。 広尾線は愛国駅や幸福駅だけでなく様々な形で残っており当時の様子を伺うことが出来ます。

ブロックス（Blokus）は子供と楽しめる戦略的陣取りゲーム

シンプルだけど奥が深い戦略的陣取りゲームのブロックスってご存知でしょうか？ 21個のピースをうまくつなげて自分の陣地を広げていきたくさんピースを置けた人が勝ちという単純なゲームです。箱に書いてある通り1分でルールを覚えられるのですが頭はフル回転！！このボードゲームの特徴は運要素がほぼ0の筋肉質なゲームとなっております。 戦略ゲーム好きや子供の考える力をつけたい人に向いているボードゲームです。

スティッキーは子供も簡単にできる棒抜きゲーム｜プレゼントにも最適

今回紹介させていただくボードゲームは3色のカラフルな棒をリングの中に入れてサイコロの色に従って棒を抜き取っていくだけのゲームなので比較的気軽に遊ぶことができます。 箱の可愛らしさや棒がカラフルなので誕生日などのプレゼントやギフトにも最適かと思います。

スティッキーは子供も簡単にできる棒抜きゲーム｜プレゼントにも最適

ボードゲームは子供から大人まで室内で楽しむことができるので冬場外遊びができなくなっても家族で楽しむことができますよね。ボードゲームは頭を使うゲームが多いのでずっとしていると疲れてくることもあります。今回紹介させていただくボードゲームは3色の

ナインタイルという知育ボードゲームは子供から大人まで楽しめる脳トレゲーム？

ナインタイルは9枚の絵が描かれたタイルをお題通りに並べるゲームとなっていて判断力と瞬発力と記憶力が試されるゲームとなります。 ゲームを通じて子供と楽しみながら判断力・瞬発力・記憶力が養われると考えております。 子供から大人まで頭を使いながら楽しめるゲームとなっております。

コンタクトゲームは子供から大人まで楽しめるボードゲーム｜家族との絆育成に

コンタクトゲームは1984年に日本で発売されたボードゲームです。親子三代に渡って楽しむことができております。 小さい子供から大人まで楽しめてコストも安いのでお勧めのボードゲームです。

秋の訪れを子供と楽しむ｜近所の身近な紅葉を見つける｜目線を変えて新たな発見

紅葉を見るとなると観光名所や有名な紅葉スポットに出かけることを考えがちになりますが、目線を変えてみると身近なところでも紅葉を楽しむことが出来るのかもしれません。 街路樹や目線を下にしてみると地面の落ち葉もきれいなものです。 目線を変えることは仕事にとっても大事なことではありませんか？

釧路の炭鉱関係周辺を訪ねて｜エネルギー施策の変遷から自ら変化に対応する必要性を感じる｜サラリーマンの働き方にも変化への対応が必要

石炭から石油、そして次世代エネルギーへと変化しようとしております。 ゆっくりと変化していきますが気づいたときには多く変化してしまします。 自分自身の周りの変化を捉えることも大事だと思います。

単身赴任を乗り越えるために｜アラフォーサラリーマンの叫び｜部屋の整理整頓編｜

アラフォーになってくると子供の教育・友人関係から転勤を期に単身赴任を選ぶ人は多いのではないでしょうか？単身赴任は家族が分断されてしまうので本人も家族も辛いものです。寂しさのあまりに暴飲暴食になったり精神的にも気持ちが滅入ってきますね。とみち

たまにはゆっくりしますか～北海道鈍行の旅？～

毎日ゆとりない生活をしてませんか？？私は目の前の事に追われていてゆとり全く無しです！！そこで、移動をあえて特急ではなく鈍行列車で移動してみました！時間に追われていませんか？リストラによる人員削減で一人あたりの仕事量の増加に加えてリモート環境

旬の食材と子供と楽しむ～栗ご飯編～

秋も深まって参りました。釧路は10℃を下回ってきており暖房をつけようか迷っているところです。秋といえば釧路では秋刀魚ですかね～。旬の物は栄養価も高いといわれてますし値段も安く買える可能性も高いので良いですよね。また、季節の物を楽しむことは家

ボードゲームは家族との絆をつなぐ～子供の発達にもつながる～

スマホをいじることが増えてきて家族との会話が減っていませんか？ ボードゲームを通じて会話が増えた事例を紹介します。

ちょっとしたお土産が家族との関係性を深める？？

普段、コミュニケーションが取れている状態でもちょっとしたお土産ってさらに家族の絆が深まりますね

山岡家が家系ラーメンって思ってた人？？～癖になる味♪♪～

山岡家が家系ラーメンって思ってた人いませんか？私は家系ラーメンって思ってました。。。家ってなってたら家系って思ってしまいますよね…。そんな山岡家のラーメンが大好きです。今日は山岡家について書いてみます。グルメサイトも家系と勘違い私みたいなラ

子供との料理はお互いの絆を深める？？

私は下手くそですけど料理が好きなんですよ。お店で食べれる料理のように作りたいのですが盛り付けとか味付けとか再現難しいですね。そらそうだ、プロと比べたらあかんな。でも、そんな料理が家族との絆を深めることがわかりました。子供はお菓子が大好き私の

歩いて新たな発見を見つけよう

在宅勤務が増えてくると外回り中心の人間でも活動量が落ちてしまいます。皆様はいかがでしょうか？歩いてみると身近なところに自然や新たなお店を発見できることがありそうです。歩いて健康になって新たな発見を見つけられるっていいですね。車で走るとわから

金の卵を産み続けるために～配当金投資にチャレンジする～

年金不安の中で投資スタイルを高配当株投資で金の卵を産み続けることを考えております。

1食当たり塩分2g以下にするのは難しい ？～コンビニ飯第二弾～

外回りしていてもカロリーと塩分コントロールをしっかりとしていきたいと考えてコンビニ飯を上手に活用することを考えております。

北海道釧路は二度泣く？？～転勤族に見てもらいたい～

転勤の辞令で初めて釧路の魅力を知りました。 これから釧路に転勤で来る人に向けてのメッセージです。

こころの健康保たれてますか？～考えかたを変えると楽になりました～

仕事の負担が重くなったり突然の辞令など精神的につらくなることがありますよね。 少しでも考えを変えることで気持ちが楽になりました。

つもり貯金で節酒に挑む

前回はブログなどに目を向けてお酒を飲む暇を無くして節酒することをお伝えしました。前回のブログのリンクです。これだけだと疲れたときにふとたくさん飲んでしまいそうになりますよね。何か他にモチベーションを上げて節酒に挑む方法を考えました。毎日35

コンビニの食材はダイエットに向いている？？

コンビニはどこにでもあって便利。 その便利さを生かして美味しく健康的になるにはどうしたらいいのか？

お酒はほどほどに・・・。

お酒を日々飲みすぎていました。 今も完全には減らせてませんがブログとの出会いがきっかけて減らすことができました

自分のパターンを知ることがダイエットの近道？？

体重を減らすためにはいきなり実効策を決めるのではなく問題と原因を考えた上で実行することがベター。

食生活の見直しは難しい？？～あえてメタボな食事の日を決める～

濃い味や脂っこい食事になれているとなかなか薄味になれません。 少しずつなれるためにもあえてメタボな食事の日を作ってもいいのかもしれません。

運動習慣が身につかないあなたへ

代謝が落ちてきていると感じることはありますか？ 運動習慣を身に着けることが代謝を維持するにも重要ですね。

アラフォーサラリーマンが生き抜くのに必要な3つの幸せ

人生100年幸せにすごすには経済的・精神的・身体的な幸せが重要。 今後3つの幸せについて解説する