かきたくなる時

昔、バイト先の先輩に 「いつか書きたくなる時がくるから、書道セットはずっと持っておいた方が良いよ」 と、言われたことがありました。 しかしその時すでに、子供の頃に使った書道セットは処分した後でした。 ホントかな？？と思いつつ時は過ぎ、私もアラサーに。 …本当に書きたくなってきた。 書道や花文字、それから「書く」ではなく「描く」ですが、絵に興味が出てきました。 ブログもそうですが、年々「かく」ことに興味が出てきて、楽しくなってきたかも。 不思議です。子供の頃は、夏休みの絵日記や読書感想文が嫌いだったのに。 過去ブログに書いた10年日記もなんだかんだ続いているし(まだ2年目)。 しかし、子供の頃に…

パニック障害・不安障害、治療の終わりと発達障害。主治医の先生が喜んでくれた話。

久しぶりの更新です。 何か大きなことがあったわけではないのですが、生活で色々細々したことが重なり疲れてしまい、ブログから遠のいておりました(そしてダイエットからも遠のいていた汗) 最近余裕ができ心が充電できたのか？自転車ライフとチョコザップを始めて身体が元気になったのか？ブログをいじっております。 その間にパニック障害・不安障害治療の終わりを迎えていました。 それに伴い病院代と薬代が減ってちょっと嬉しい…いくつかの病院を掛け持ち？している時は費用が掛かります。今は頭痛の通院だけになりホッとしています。 生活習慣などで防げる病気もあるかもしれませんが、病気って急に罹ってしまうものもあります。しょ…

1年分の汗をかいたかも／コロナ感染記録④ 終

前回の続き 療養の記録です。 症状など書いてますので、苦手な方は戻ってくださいね(^_^;) 12月のことなので、日記など見ながら思い出しつつ書いてるので、多少間違いがあるかもしれませんが… 記録しておきたいという気持ちと、なんとなくコレを書かないと年を越せないような…そんな気持ちだったので、新年からコロナ記事とはどうなんでしょうと思いつつ書いてます(^_^;) 0日目(発症日)は喉のイガイガとした気持ち悪い違和感・身体のしんどさ(これがだるさや倦怠感なのかな？)・37度台の微熱からはじまり、筋肉痛・関節痛・寒気・38度の熱。 1日目～4日目は喉がガラガラになって痰が絡むような感覚、だけど喉は…

ついに陽性／コロナ感染記録③

前回の続き 相談センターの方のアドバイスで、発熱から丸1日経って再検査してみました。 主人に一般用の抗原検査キット買ってきてもらい検査、今回は鼻腔タイプにしました。 自分で鼻に突っ込むとなるとドキドキでしたが、必要なのは鼻腔ぬぐい液ということで、そんなに奥に入れなくてよかった。 以前病院で検査した時はかなり奥まで入れて涙目になりましたが、あれは鼻咽頭だったんしょうか？ 今回は痛くなく、ややムズムズする程度で済みました。 今回も15分待ちます…と思ったら早くに色が出てきて…5分くらいでかなり色濃く2本線なりました。 ちゃんと検査できているかどうかの線と陽性の線。 陽性でした。 やっぱりそうだった…

検査は陰性…しかし熱は上がる一方／コロナ感染記録②

前回の続き 主人に買ってきてもらったコロナの検査キットを使ってみた。 一般用の唾液で検査するタイプ。 これ絶対コロナだ…と思いつつ、待つこと15分。 あれ？あれあれ？陰性？？？ 検査ができているかどうかの印はハッキリでている、検査に失敗したわけではなさそう…でも陽性の印は全く出てない…陰性……… しかし、熱は上がり38度台へ。じゃあ、これは何の熱だろう？？ 関節痛も筋肉痛もすごいし寒気もすごいし、普通の風邪ではなさそう。となるとインフル？病院じゃないと検査できないよね？(コロナとインフルの両方を検査できるキットもあるらしいが…探す余裕もなく)明日病院に行くか？ とはいっても夜だしとりあえず寝る…

もしやコロナ？疑惑が確信に…①

前回の記事で残念なことが起こりましたと書きましたが…これのことでした。 結果的にはコロナ陽性だったのですが、この出来事は昨年の話で今は治ってます。 新年ダラダラと過ごしつつ思い出しながら書いています。 記事の下書きが結構あって、もはや年も明けて時間が経ちすぎてるしアップしなくてもいいかな？という内容もいくつかあります。 その中の一つがコロナワクチン4回目接種の話だったのですが、コロナ感染を書くならこれはアップしとかないと…と、かなり時間差がありますが前回ワクチンの記事をアップしたのでした。 話は戻ってコロナ感染の話。 過去記事で書きましたが、別居家族がコロナ感染。あれから数か月経過し、自分や同…

新型コロナワクチン接種4回目

これは2022年10月頃の話です(下書きしたままアップせず…) 3回目から5ヶ月経ち、4回目接種の予約が取れるようになりました。 (でも今は、3ヶ月間隔で打てるようになったらしいですね？！どんどん間隔が短くなるな…) インフルエンザの予防接種もしたし、次は4回目のコロナワクチンを打つことにしました。 今までずっとファイザーで、今回もファイザー。 ちょうどワクチンが切り替わったらしく、オミクロン株対応の中でもB.A5ということでした。 今回も近所の病院でお世話になりました。 先生の問診の後、看護師さんに打ってもらったんですが…え？いつ打ったの？というくらいスピーディーで痛くなかった！ (注射や採…

おにぎりと母の話

久しぶりの更新です。 9月17日になんとなく下書き。 そこから公開まで記事を寝かせてしまいました…(^_^;) セブンイレブンに寄ったとき、日頃のご愛顧に感謝して…ということで、一部のおにぎりの具が増量中でした。 いやいや、こちらが感謝ですヨ。 つい買ってしまいました。 パリパリ海苔のツナマヨ、具がたっぷりで美味しかったです。 パリパリ海苔のおにぎりも好きだけど、しっとり海苔のおにぎりも好きです。 家庭の味なのかな、ほっとします。 みなさんはどんな具が好きですか？ 私はおかか、こんぶ、梅、ツナマヨ、鮭が好きです。 贅沢なおにぎりだと、ちりめん山椒、漬物、天むすも。 結局ほとんど好きですね(*^…

そんな時はハーブティー

久しぶりの更新なので、ちょっと近況を。 勉強や体の不調でブログをお休みしていました。 さらに最近はあの事件のショックが大きくて、つい考えてしまうというか、ぼんやりしてしまうというか、なんとなく心が変かもしれないです。 あれからちょっと不眠かも(^_^;) 信じられない。 コロナや事件で、日常や当たり前が変わってしまいます。 当たり前なんて元々ないのかもしれない、当たり前なんて思わないほうがいいのかもしれないけれど。 勉強や仕事は、やっていると余計なことを考えないですむから良いと思いました。 メイクや洋服、そんな没頭できる趣味も私を癒してくれています。 ここからは、少し前に書いていたものを先ほど…

良い日♪ カレー、地産地消の野菜や忘れ物、メルカリ。

良いことが沢山ありました。 今日はスパイスカレーを作りまして、なかなか良い出来で美味しかったです。 少し残っていたカレー粉にクミンやコリアンダーやペッパーや塩、ヨーグルトやオリゴ糖、豚肉、玉ねぎ、ぶなしめじ、枝豆。 私は酸味のあるカレーが好きです(*^-^) ちょっと辛くし過ぎて喉を痛めました…風邪引いても喉にきますが、塩濃いものや辛いものや声の出し過ぎでも喉を痛めます…喉弱い。 (しかし写真を撮り忘れた) その後スーパーに行きました。 そこのスーパーでは地産地消の取り組みをされていて、地元の野菜を買えるんです。 野菜は農家さん自ら店頭に並べていて、野菜のバーコードには農家さんのお名前が書いて…

ぐちのぐち

ぐちのぐちです、苦手な方はバック願います。 リアルの世界で人からよく愚痴を聞きます。 私が聞き役タイプだからかも。 (と自分では思う…というかのろいので会話のテンポ？話題？についていけないだけ。過去記事にも書きました↓) ponkotsu-eringi.hatenablog.com しかし愚痴は悪いことだとは思いません。 愚痴を言うことでストレス解消になるし、我慢して我慢して大爆発するよりは、小出しにした方いいのかもしれない？という気もしています。 現に私もいまここで愚痴ってるからね！時々弱音吐いたっていいよね(^_^;) ただ、嫌なことを何回も何回も言うとそれが記憶に残りやすくなるので、1…

最近物欲（本欲？）がすごい

今週のお題「本棚の中身」に参加。 世の中には素敵な本が沢山ありますね。 知れば知るほど欲しい本がどんどん増えます。 最近は実用書にハマっています。 ゴールデンウイークあたりに洋服が欲しくなり、それが落ち着いたと思ったら今度は本。 物欲が止まりません…まずは中古本を探して、それでもなければ新品をみてみる…。 まー、お金も場所もないので程々にしないとですが(^^;) 本ってずっと楽しめるし良い買物したなぁ～と思えちゃうんだよな～。 過去記事に書いたのですが、うちには料理本・健康本を集めたスリムな本棚があります。 好きな本が集合しているとときめきます(^-^) ponkotsu-eringi.hat…

ホワイトコーン！

ホワイトコーンを食べるのは人生で2回目くらいかな？ 神奈川産です。 レンチンして頂きました。 白いね～！美しい！ はみ出てる…ちょうど良いお皿がなかった(^_^;) プリプリつやつや。 シャキシャキ甘くておいしい！ 新鮮なのでしょう、本当にみずみずしい。 歯につまる…のも醍醐味(？)

初とうもろこし

昨日に続き今日も旬を頂きました。 長崎県産のとうもろこしです。 1本を夫と分けて食べようと思っていましたが断られてしまいました。 そんなに好きじゃなかったらしい、知らなかった…まぁ、私は沢山食べれていいんですけどね(^_^;) それならカットしなくても良かったな～。 みずみずしくてシャキシャキ甘くて美味しかったです。 ホワイトコーンも売っていたのでそちらも気になりました。今度食べてみよう。 子供の頃は家族が家庭菜園をしていたので、とうもろこしがおやつ代わりだったのですが…大人になると、それがなんと貴重なことかと思いました。 とうもろこしに限らず、野菜って高い。果物はもっと高い。 自分で色々な食…

初さくらんぼ

今年初さくらんぼです。 いや、今年どころか去年も食べてないかも… みずみずしくて、まだ出始めだからか少し甘酸っぱくて美味しかった。 去年、一昨年と旬の果物をあまり食べれなくて後悔したので…今年は旬の果物(や野菜)を見つけたら積極的に食べていこうと思ってます。 まだ高いな～と思って購入を躊躇しているうちに旬が終わってしまったスイカ、さくらんぼ、デラウェア、巨峰、プラム、プルーン、デコポン、とうもろこし、もも等々。 食べれたのは梨、いちご、シャインマスカット(ふるさと納税)、みかんに…いつもいてくれるバナナやオレンジ、パイナップル、キウイ、リンゴあたりかな？ 以前、生のプルーンを食べてみたらすご…

お腹も心も満たされた…自動販売機のスープ

今日はランチ難民でした。 ごはん屋さんもコンビニも全然見つからなかった。 初めての場所で良く分からずリサーチ不足もあり、移動時間や次の予定を考えたらのんびりもできないし…ランチは諦めました。 でもお腹すいたなぁ～！ という時に、自動販売機を発見。 よくみると冷たいスープが沢山ある。 トマトと玉ねぎのスープやジャガイモのスープ、コーンポタージュやカボチャポタージュ。おぉ…どれも美味しそう。 お腹が空いてる時って甘いものよりしょっぱいものが食べたくなります…私だけかもしれないけど。 冷たいスープを自動販売機で買ったことはないけど(そもそも冷たいスープ自体買ったり作ることがない)…あまりにお腹が空い…

声の力

私は電話が苦手です。 (というか、そもそも人と話すこと自体が苦手かもしれない…) 緊張する上に、なぜだかすごく焦ってしまうんです。 特に仕事の電話が苦手。 仕事の電話をするようになったのは二十歳頃からで…慣れたといえば慣れた。 けれど苦手意識は消えない。 何かを伝える必要があって電話するのだけれど、伝えなきゃ伝えなきゃと焦る。 その気持ちが影響するのか、つい早口になったり言い間違えを頻発します。 でも今日、凄い人とお話しできました。 明るく穏やかな声、落ち着いた口調、丁寧な言葉。 全てが素敵な人でした。 今までも電話がお上手な人は沢山いらっしゃいましたが、今日はちょっと違って。 話していると…

バスも楽しい

今日はバスに乗りました。 なんとなく運転の気分じゃなかったのと、最近バスのお世話になることが多く、バスも良いなぁと改めて思ったからでした。 新人運転手さんらしく、先輩運転手さんの見守りのもと丁寧に運転されてました。 こんなにも大きな車を運転されるとは凄いことです。 子供の頃、目の病院や映画館に行くのにバスを使っていました。 母は原付には乗るけれど車には乗らなかったので、少し遠くに行くのにはバスが多かったかな。 母とふたり旅、良い思い出です。 バスの旅のお楽しみはケンタッキーで食べるビスケット。 目的地の停留所近くにケンタッキーがあったんです。 おいしかったなぁ。

片頭痛の新薬、ユニクロ感謝祭、セブンのお蕎麦

今日も暑い！ 午前中から午後にかけて通院や買い物で動きました。 今日の通院先は片頭痛の病院です。 薬がなくなりそうなので、早めに行きました。 そこで、先日ブログ書いた片頭痛の新薬について聞いてみました。 (新薬は飲み薬で、片頭痛の消失度で評価されているらしい。今までの飲み薬は片頭痛の改善度で評価されているらしいから、新薬はもっと効くらしい？？？) 私の通院先では6月から処方するらしい。 でも、後発薬がまだ出ていないから価格が高い。 今の薬で効き目があるから、新薬はまだ高いし今のままで良いのでは？と先生は仰っていた。 うーん、確かに今のままでもいいんだけど。いいんだけど。 欲が出てしまって、もっ…

つかれた、暑さに…

つかれたって言わない方がいいって聞いてから、言わないようにしてるんだけど。 (スピリチュアル的に疲れた→つかれた→憑かれた→霊に…と繋がるらしい) でも今日はさすがにつかれた…(-_-;) 何に？ なんだろう、暑さ？空気？湿気？ むわむわむわ～～～っと。 仕事とか、移動とか、そういうんじゃなくて…なんか、もうそこにいるだけでつかれた。 自律神経乱れたのかな。 朝はあんなに雨風が凄かったのに、午後は太陽が照り照りで暑かった。 不思議な1日でした。