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2021/10/12

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    こんにちは!シソ田です!11月に入り、ぐ〜んと痩せやすくなってきたシソ田。先週、とうとう目標の61kg台に突入いたしました!(▼よろしければ、先週のダイエット記事もご覧ください。)先週も野菜中心の生活➕お菓子禁止令を発令し、ぐんぐんと体重が

  • 【漬け込み!】作り置きにも最適な「味噌とマヨネーズの鶏胸肉」。

    ダイエット中の皆さん!アッサリとした食事に飽きていませんか? ダイエット中でもガッツリ食べたい! ヘルシーでも酒のつまみになるものを作りたいいくらダイエット中でも週7日間もカロリーを抑えた料理だとさすがに飽きてしまいます。シソ田も日頃、

  • 【目標到達!】35歳おっさんのダイエット記録。

    こんにちは!シソ田です!朗報です!先月から順調に体重が減り、ついに目標だった62kg台前半に到達いたしました!62キロちゃんやったわね!シソ田さん!シソ田ありがとう!62キロちゃん!▼よろしければ、先週のダイエット記事もご覧ください!努力と

  • 【忙しい独身男子必見!】「冷蔵保存」の鶏胸肉のレモンペッパー。

    最近料理に『楽さ』を求めるようになってきたシソ田です。料理を作ることは楽しいのですが、毎日下味をつけたり、材料を切ったり、献立を考えていると、料理を作る→料理を食べる→後片付けに1時間半くらいかかってしまいます。シソ田もっと自分の時間が欲し

  • 【ダイエット記録】1ヶ月のランニングでどれだけ痩せた?

    本格的にランニングを始め、5年くらいなります。ランニングの目的はダイエット。大会には一切出場せず、ただ×2“痩せたい”がために、5年以上マイペースにランニングを続けております。今回の記事は、そんなダイエット目的で走っているシソ田の2021年

  • 納豆好きによる納豆の卵焼き。

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  • 【食べてもの飲んでも現状維持!】35歳おっさんのダイエット記録。

    こんにちは!シソ田です!先週からダイエットのやる気スイッチが入り、順調に体重が減ってきました!▼よろしければ、先週のダイエット記事もご覧ください!先週から玉ねぎダイエットを始め、今まで落ちにくかった体重が嘘のように減ってきたシソ田!1日の食

  • 【料理素人でも簡単でした!】コウケンテツのハヤシライス!

    みなさんは無性に「ハヤシライス」が食べたくなる時ってありませんか!?子供の頃から、ハヤシライスに憧れを持っていたしそ田。・カレーライス=庶民の料理・ハヤシライス=貴族の料理小さい頃からハヤシライスは特別な料理として、我が家では位置付けら、そ

  • 【1週間以内1キロに痩せたい!】『嵐の湯』の効果。

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  • 【本物の料理男子に!】コウケンテツさんの「人参のナムル」

    本日も献立を考え中のしそ田。毎度のことのように、ネットでレシピを探しているところ、2019年の記事ですが、気になる記事を発見。その記事とは、【「料理」に関する意識調査】というリンナイさんの記事。記事によると、常備菜などの作り置きを実践してい

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シソダブログ|オーバー35、独身男からの脱却。カラダと料理を磨きMax
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