弁当で気になる食中毒 食中毒の予防方法や対策について

弁当は長時間持ち歩いて、食べることがほとんどで保冷できないこともあります。食中毒の原因を理解することでリスクを抑えられます。まずは、食中毒について知識を深めていきましょう。 お弁当を作る際には「細菌やウイルスをつけない」「細菌やウイルスを増やさない」「細菌やウイルスをやっつける」を徹底する。

弁当男子編 弁当の基本的な作り方、詰め方

弁当をせっかく作るなら、見栄え・栄養バランスを考えたい。弁当を作るときのルールを決めましょう。弁当に詰める基本は、「主食 ＋ 主菜1種 ＋ 副菜2種」。バランスの良い配分は「主食3：主菜1：副菜2」。

目標達成・夢をかなえるツール 「バケットリスト」 と「タイムバケット」

「バケットリスト」 と「タイムバケット」①やりたいことが明確になり、必要ないものを排除できる（取捨選択） ②やりたいことの時期が明確になる（目標設定） ③目標と時期を明確にすることで、行動力が生まれる（行動力・モチベーション）『目標達成と夢をかなえるツール』

弁当の基本から勉強 男の料理 弁当男子編 ①弁当箱

弁当箱の容器には、素材・容量・形状とさまざまな選択肢があります。自分用の弁当箱でも、大切な人のための弁当箱でも、どこで食べるのか、どれくらいの量を食べるのかなど、使うときの状況、持ち運び方法を考えて選べば、最高の弁当箱に出会えると思います

男の料理 料理初心者パパの「大根と鶏ムネ肉のだし照り煮」レシピ

このブログは、「男の料理」を写真に収め、少しずつレベルアップしていく記録をまとめていくものです。近所のスーパーで大根が1本、100円とお買い得であったために一度に3本も購入してしまい余ってしまったようです。妻から、この大根を使って料理を作って！とリクエスト。今回は、大根を使って「大根と鶏ムネ肉のだし照り煮」に挑戦です。

男の料理 料理初心者パパの時短料理 なごやめし「台湾ラーメン」

名古屋発祥の元祖『味仙』風の台湾ラーメンの作り方。寿すがきやの袋麺で、アレンジ「 台湾ラーメン」に挑戦です。袋麺をアレンジすることで、とてもおいしく召し上がれます。安い袋麺で家計も大助かり！

なごやめし「スガキヤのラーメン」「味仙（みせん）の台湾ラーメン」とは

なごやめしは、いろいろありますが、私はこの2つの店舗をご紹介したい。家族で、スーパーへ買い物へ行った昼食で必ず食べる、「スガキヤのラーメン」。会合や飲み会の帰りの、シメとして好んで食べる、「味仙の台湾ラーメン」。

初めてのラウンド。服装や準備する小物は？【ゴルフ初心者必見！】

「あれ？コースデビューが決まったけど、何を用意すればいいの？」「あれ？何を持っていったらいいの？」と、急にいろいろな疑問や不安が、でてくると思います。私もコースデビューのときは、何をしたらよいのか、何を用意したらよいか不安になりました。私の経験もふくめて、解説していきます。

男の料理 料理初心者パパの片栗子料理「キャベツと鶏ムネ肉の炒め物」

男の料理 料理初心者パパの片栗子料理「キャベツと鶏ムネ肉の炒め物」。片栗粉を使用した料理に初挑戦！水溶き片栗粉の量の少なさに半信半疑で本当にこの量でとろみが出るのか不安でしたが、バッチリ完成！！

男の料理 料理初心者パパの煮物料理「大根とにんじんと鶏ムネ肉の煮物」

男の料理 料理初心者パパの煮物料理「大根とにんじんと鶏ムネ肉の煮物」 灰汁（アク）取りは料理をおいしく仕上げるために欠かせない一手間だそうです。灰汁（アク）を取っておいしさも見た目もアップ！

5W2Hの基本を解説 意味と出来事を伝える基本的な順番

あなたは、上司や先輩に仕事の進捗報告をしたときに、何度も聞き返されたことはありませんか？ 5W2Hを使いこなすことで、コミュニケーション能力を高めることが可能です。5W2Hはコミュニケーションを円滑に行うために必要なフレームワーク（枠組み）です。

男の料理 男は黙って鶏ムネ肉からミンチを作れ！「ピーマンの肉詰め」

このブログは、「男の料理」を写真に収め、少しずつレベルアップしていく記録をまとめていくものです。 実家から送られてきたピーマンがあったので、家族から「ピーマンの肉詰め」が食べたい！！とリクエスト。今回はこの「ピーマンの肉詰め」に挑戦です。

改善活動の5Sとは 「整理・整頓・清掃・清潔・躾（しつけ）」

5S活動の本当の目的は「生産性向上のための業務効率化」です。簡単に説明すると、「仕事や自分のしたいことを円滑に進めるための環境づくり」です。5S活動そのものは、あくまでも手段であり、 本来の目的は、常に職場や身の回りの改善を行うことにあります。5S活動は「意識改革のツール」といっても過言ではありません。

ゴルフの距離計測器！おすすめはコレだ！！「GARMIN Approach S20J」

自分の飛距離は知っていますか？距離計測器を購入して、自分の飛距離を知ることが大切です。距離を正確に知ることが上達への第一歩です。距離計測器を使うことで、正確な距離が把握できるので自信につながります。ゴルフの距離計測器！おすすめはコレだ！！「GARMIN Approach S20J」

ゴルフ初心者 はじめはレッスンプロに学ぶことがおすすめ

自己流でゴルフを始めるよりも、レッスンプロに学んだほうが断然上達が早くなります。クラブの握り方、スイングなどの基礎を客観的に分析して正しいアドバイスを受けられます。私も「最初が肝心だ！」という言葉から、レッスンプロから学び成功した一人です。

料理初心者パパがレシピを活用し男の料理を作ってみました

初めて料理という料理を作ってみました。合計3品を3時間かけて。料理初心者が料理が始める為の一通りの流れをご紹介。レシピを検索しレシピ通りに料理を作る。料理の途中で調味料の分量がわからなく妻に助けてもらいながら。

改善活動 キッカケは5SとPDCA

改善（かいぜん）とは、より好ましい・望ましいものへ改めること、および、そのための創意工夫の取組み、の意味で用いられる表現です。改善とは、業務目的をより良く達成する手段を選択し、方法を工夫して、業務からムダを排除することである。

東南アジアの海外駐在 海外駐在とは

海外駐在とは、日本の一般企業（会社）で働き、その会社の海外にある営業拠点や工場などに、海外転勤を命じられて一時的に海外で暮らしながら働くことをいいます。日本と海外のパイプ役として活躍する重要な仕事です。英語は必要なのか？文化や生活習慣の違いは？

ゴルフは難しい？ ゴルフは魅力でいっぱい！

ゴルフは魅力でいっぱいです。しかし、誰もが最初は初心者でみんな「ゴルフは難しい！」と思いながら練習やラウンドをしています。そして最初に大きな壁に当たります。まずはゴルフの魅力、そして「最初が肝心」ということをお伝えします。

「料理初心者パパの料理ブログ」スタート 男の料理

働くパパが料理を始めました！妻の負担を減らすために始めた料理が、意外に気分転換になり日々のストレスから解消されることが判明！料理初心者が「どたばた」しながら料理を綴っていくブログです。