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今回はよく耳にする「酵素」について酵素飲んでいる方はいますか？ 飲んでいないけど気になる、今後取り入れてみようって方は是非ご覧ください。 そもそも酵素とは 身体の中では様々な化学反応は酵素が必要になり ...

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最近は少しずつ暖かく？なってきましたがまだまだ寒い日は続きます。。。 乾燥や冷えは大丈夫ですか？私は手足がつめたくて冬からまだまだこの時期は結構しんどいです。 そんな冷えを防ぐ為に出来ることはいくつか ...

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