ゆるしばダイエット

ジムトレと宅トレのメリットデメリット。自分に向いているのはどっち？

こんにちは、しば（@yurushibadiet)です。 イッヌお金はかかるけどジムでしっかりトレーニング？それとも手軽にできそうな自宅トレーニングどっちが良いのかな？   いざダイエットを始めようと思

2023/01/30 23:36