出張健康サービス トラックサロン airu

黒部市未来会議

先程、黒部市未来会議に出席させて頂きました！ このような会に出席させて頂けて、本当に嬉しいです。来週も参加させて頂くので、今から本当に楽しみです！！ 市長さんのお話を直接お聞きすることができたり、黒部市の未来のために動いている、情熱あふれる

2022/06/24 19:00

介護予防運動指導員をご存知ですか？

介護予防運動指導員をご存知ですか？私も最近まで、名前を聞いたことがある程度でしたが、今この資格取得に向け努力しています。人生100年時代と言われている今、健康寿命を伸ばすことに注目しておられる方がたくさんいます。介護予防運動指導員は利用者さ

2022/06/10 11:22

健康訪問サービス トラックサロン airu

高齢者の方々の"自立支援 介護予防"のひとつとして、"話して身体を動かそう"をモットーに移動式トラックサロンの開業を目指します。私は富山県黒部市で看護師をしている35歳の水島 愛と申します。看護師になって14年、新人時代から急性期総合病院、

2022/06/07 22:54

2022年車中泊一泊目 伊香保温泉

2022年車中泊1泊目 伊香保温泉 遅くなりましたが、あけましておめでとうございます✨🥺 今年もみなさんにとって素敵な1年になりますように♥️   私は、今年ももっとたくさんのところで車中泊旅をして、思い出を残せる1年にしたいなと

2022/01/11 19:50

車中泊グッズ マットレス

車中泊グッズ マットレス 車中泊に一番大事な物、それは寝具ですよね。 移動と観光の疲れはやっぱり寝ないと取れませんよね😁 みなさんはどんな寝具を使用していますか❓ ハイエースに乗っておられる方、是非教えてください。 今まで使用していたマット

2022/01/05 19:52

最近作ったアクセサリー♡

最近作ったアクセサリー♡ クリアレジンにオレンジの花びら、金箔や、みどりを入れたアクセサリー🔶🟠 ゴールドパーツやフレームを合わせてカジュアルにもちょっとフォーマルにも合わせやすいデザインになりました♡ 2つ目のゴールドフレームは取り外しが

2022/01/04 15:10

車中泊 新潟市巡り

車中泊 新潟市巡り 12/24の夜に出発し、新潟市にある「道の駅 新潟ふるさと村」で車中泊♡ 道の駅 新潟ふるさと村 住所 〒950-1101 新潟県新潟市西区山田2307 TEL 025-230-3030 アピール館（施設総合案内）

2021/12/27 08:00

週末雪中車中泊

週末雪中車中泊 11/17-19で2泊車中泊してきました♡ 17-18日は大雪の予報でしたが、先週は仕事で車中泊ができなかったので どうしても行きたくて雪中車中泊覚悟で行ってきました(笑） 山岡家 17日は山岡家で初めての濃厚味噌ラーメンを

2021/12/20 19:30

週末雪中車中泊

週末雪中車中泊 11/17-19で2泊車中泊してきました♡ 17-18日は大雪の予報でしたが、先週は仕事で車中泊ができなかったので どうしても行きたくて雪中車中泊覚悟で行ってきました(笑） 山岡家 17日は山岡家で初めての濃厚味噌ラーメンを

2021/12/20 19:30

週末バンライフin長岡♡

週末バンライフin長岡 あげ家 松兵衛 道の駅 ちぢみの里おぢや 江口だんご フレンド喜多町店 12/4 今週はマツコの知らない世界で紹介された長岡の栃尾の油揚げがどうしても食べてみたくて長岡車中泊に行ってきました♡ 土曜日は半日仕事だった

2021/12/05 18:24

紅葉が見頃な京都

紅葉が見頃 週末バンライフin京都 大津サービスエリア 伏見稲荷大社 鯛匠 HANANA清水寺 喃風 道の駅 草津グリーンプラザからすま イオンモール白山 11/26 今週の土日は紅葉を見に初めての秋の京都に♡    26日夜に出

2021/11/30 08:00

ハイエース タイヤ交換

ハイエース タイヤ交換 2021/11/20 本格的な寒さが来る前にスタッドレスタイヤに交換しようと思いました。 今までは輸入車のだったのでディーラーだったり近所の整備工場で交換してもらっていました。 毎年タイヤ交換の予約してお金を払ってい

2021/11/27 08:00

週末バンライフin射水市

週末バンライフ かふぇにこ 天然温泉 海王 道の駅 カモンパーク新湊 墓ノ木自然公園キャンプ場 11/20 20日は半日仕事😥だったので 午後からいつもの新湊車中泊へ(笑)  ランチは、立山町にある「かふぇにこ」にひさしぶりに行ってきました

2021/11/25 08:00

週末バンライフ 結婚記念日♡ ②

結婚9周年の記念日② 11/14 「道の駅 内灘 サンセットパーク」を後にして、朝ごはんはずっと行ってみたかったお味噌汁のお店「そらみそ」へ♡ 日曜は9時から開店しており11時まで朝定食を食べることができます。 お味噌汁に、数種類のおにぎり

2021/11/18 08:00

週末バンライフ 結婚記念日♡ ①

結婚9周年の記念日 11/13-14  13日は結婚9周年の記念日に「樹林厨房金沢 六角堂」でコース料理を頂いてきました♡  六角堂の予約時間までは時間があったので近くの卯辰山公園へ。 見晴らしがよく、金沢市街が一望できます。 近くには、た

2021/11/16 08:00

車中泊グッズ クーラーボックス

私たちが車中泊旅に行くときに必ず持っていくクーラーボックスを紹介します。 それは「AO Coolers」です。 使用しているサイズは、横幅×奥行×高さ＝36cm×18cm×30cmで、カタログでは350ml缶が12本と氷が入るサイズです。

2021/11/10 08:00

週末バンライフ 能登

11月6日は午前が仕事だったので午後から休日を楽しんできました💛 今回は「能登」へ。   まず向かったのは、「能登ミルク」です。 能登半島の自然から育まれた「能登ミルク」から作られたこだわりのジェラートを食べることができます。 ダ

2021/11/08 08:00

紅葉が見頃♡称名滝

平日休みだったので、思い立ってひとりで「称名滝」に行ってきました。 称名滝は落差日本一と言われていて、とても迫力満点な滝を見ることができます。 紅葉の時期に称名滝を訪れたのは初めてでしたが今日は雲ひとつない晴天で紅葉も見頃で本当にキレイすぎる圧巻の景色でした。 オレンジ、赤、黄色、緑😍 こんなキレイな紅葉を見たのは初めてかもと思うくらいの景色でした。 いろんな投稿をみてみると、今年は例年よりも紅葉の色づきがキレイだったようです。 称名滝駐車場は無料で、駐車場と称名滝へ行く途中にトイレがあります🚽 駐車場近くの休憩所には、売店がありラベンダーソフトクリームなどを食べることができます🍦 称名滝駐車

2021/11/05 08:00

デイキャンプ 雨晴キャンプ場

10/30-31 30日は20時まで仕事でした😭 急いで山岡家でラーメンを食べて🍜そのあと向かったのは、夫婦で大好きすぎる「天然温泉 海王」です。水を足してない、お湯も足してない、源泉100％天然の湯で、泉質はバツグンで身体の芯からぽかぽか、お肌もツルツルになります。何より温泉からあがったあとの身体の軽いこと😊女湯には泥パックもあり本当に大好きな温泉です。大人750円、早朝・夜間は650円です。早朝5時から深夜0時までの営業なのも有難いです。  そのあとは、氷見の「氷見漁港場外市場 ひみ番屋街」で車中泊。 散歩ができる芝生の公園や海も目の前でよく車中泊させてもらっています。  31日は、「雨晴

2021/11/01 08:00

ハンドメイドアクセサリー ホワイトカラーのヘアゴム

みなさん、ヘアゴムやアクセサリーで好きなカラーはありますか？  今回は、お孫さんへのヘアゴムで、ホワイトでと希望があり作った作品です♡  髪色にホワイトは映えるし、やわらかい雰囲気のものができるので私自身も好きでよく作っています♡  ピンクとイエローのスターチスとミモザの葉を使って シンプルで可愛らしく、どんな洋服にも合わせやすいデザインにしました♡  ピアスやイヤリングよりもヘアゴムは学校や仕事場でも使うアイテムだと思うのでみなさんがつけて楽しく嬉しくなるような作品をもっと作っていきたいです♡   mizu_accessoryはZOZOTOWN内のTONEさんで購入できます♡ 応援

2021/10/30 08:00

ハンドメイドアクセサリー 秋色のヘアゴム

急に寒くなって、秋を通り越して冬がもう来たんじゃないかと思う日々です(笑)🎃 アクセサリーも、秋や冬を感じる作品が作りたいなと思い 以前からInstagramで気になっていた「52.hanae」さんで花材を購入しました。 イメージや過去の好きな花材を伝えると、同じようなイメージで作品を作ってくださいました。 今回は、秋らしい花材をオーダー。届いたのがこちらです🧡🤎 イメージ通り秋らしい可愛すぎる花材で大満足でした。 ちょうど職場の方から、秋っぽいヘアゴムが欲しいと言って頂いたので早速作成してみました。 薄いブラウンのレジンに、パープルやオレンジの花びらをいれた落ち着いた感じに🤎🤎 まだまだたく

2021/10/28 08:00

私たちの愛車紹介

愛車紹介 私たちが週末バンライフに使用している車は、トヨタのハイエースです🚐 私たちの愛車のハイエースはハイエースバン、標準ボディ、標準ルーフの50周年記念特別仕様車、スーパーGL 50TH ANNIVERSARY LIMITEDモデル。 全長×全幅×全高は、4695×1695×1980で見た目は大きいけど田舎の細い道や立体駐車場もまったく問題ありません。 外観 内装 ハイエースを購入した理由 選んだ1番の理由として壊れないということ。 ハイエースといえば、職人さん、会社の社有車、救急車等いろんなところで使われていて、毎日何百キロも走っているのに壊れない、故障が少ないというイメージがあります。

2021/10/26 08:00

車中泊で行く静岡旅行⑧

Day4-5 鰻で大満足！のあとは、「喜多の湯」へ。 大人700円で広々とした内湯と外湯もありゆったりとできました。 この日は、「道の駅 とよはし」で車中泊しました。新しい道の駅でとってもキレイです。 普通の自動販売機に加え、うずらの自動販売機や、自動車展示など特徴のある道の駅でした。 近くにコンビニもありとても便利です。 5日目は、遂に家に帰る日です😥帰り道にどうしても寄りたい場所がありました。 それは、「岐阜タンメン」。今回は、岐阜タンメン多治見店に行きました。 一度食べて美味しすぎて、二人ともハマったラーメンでした。 岐阜タンメンは、岐阜と愛知の一部にしかないので、今回どうしても寄りたか

2021/10/24 08:00

車中泊で行く静岡旅行⑦

Day4 夢の吊り橋の後は、1日静岡グルメ旅にしました😊💛 お昼は、「焼津さかなセンター」へ行きました。 生しらすや生桜えびが食べられる場所だと知って、一度訪れたいなと思っていました💛 お店はいくつもありますが、私はどうしても生しらすと生桜えびが食べたかったので両方食べることのできる「焼津ごきげん食堂 スマル家」にしました。 いろんな海鮮丼があり、トッピングも自由なので自分好みの海鮮丼を食べることができます。 ここでは、最初海鮮丼で、そのあと鯛ダシでお茶漬けのように食べられる「しあわせ海鮮丼」というのがあります。数種類の海鮮に、生シラスやいくら、ウニ、カニなどがのったなんとも贅沢な海鮮丼です。

2021/10/22 08:00

車中泊で行く静岡旅行⑥

Day3-4 ちびまる子ちゃんランドの後は、「天然温泉 おふろcafe bijinyu」へ行きました。 フリータイムコースと、時間制コース60分、90分、120分があり、私たちは90分コースにしました。 90分で大人730円でした。 外風呂はありませんが、内湯がいろいろあり、温泉も2種類ありゆっくりとできました。 漫画や雑誌、カフェも併設されておりのんびり過ごすことができそうです。 予定では、宇津ノ谷峠 道の駅で車中泊予定でしたが、国道1号線沿いにありとても交通量が多く車の音などで車中泊には厳しいと判断し、場所を変えることに。 次の日は、「夢の吊り橋」に行く予定だったため、Googleマップで

2021/10/20 08:00

車中泊で行く静岡旅行⑤

Day3 なかがわでお昼ご飯を食べた後は、下田に向かう途中にふと目に入り どうしても気になった、伊東市にある「まぼろし博覧会」に行ってきました😁 2日目に伊東市を走っていたときに、まぼろし博覧会の駐車場にピンクのショートの方がおられるのをおみかけして、建物も外からみてもとても特徴的で、気になり検索してみました(笑) ピンクのショートの方はセーラー館長とのこと(笑) HPには、お子様からお年寄りまで、みんなが無邪気な笑顔になれる「能天気」で「キモ可愛い」夢のパラダイスですと記載がありました😊 実際に行ってみると、敷地はとても広く数か所に分野分けされています。 いい意味でカオスな空間で、年代別に昭

2021/10/18 08:00

車中泊で行く静岡旅行④

Day3 10月4日 伊東マリンタウンを跡にして、4日目は下田観光を楽しみました💛 まずは、下田市の「白浜神社」へ向かいました。私たちは早朝に到着したため、海岸にある鳥居に行ってきました。 白浜は、白い砂浜がとてもきれいで、海もキラキラしておりとても素敵な海岸です。 近くには、サーフィンをしている方や、日光浴をしている方などもたくさんおられました。 次は、「神秘の洞窟 竜宮窟」に向かいました。 直径50mほどの天窓が広がる洞窟で、下から見上げるとぽっかり空いた空間で青空がとてもキレイにみることができます。 上には遊歩道があり、ぐるりと1周歩くことができます。 遊歩道から下を見下ろすと、ハート♡

2021/10/16 08:00

車中泊で行く静岡旅行③

Day2 10月3日 道志の森キャンプ場で1泊し、8時頃にチェックアウト🚐 山中湖に立ち寄り富士山を拝むことができました。何回みても本当に圧倒的に感動します。🗻 次に向かったのは、静岡といえば！のさわやか御殿場インター店🧆 日曜日なこともあり、10時30分頃到着もこの時点で待ち時間120分超えでした🙄 お店に入れたのは13時頃でしたが、無事にげんこつハンバーグにありつけました(笑)😍 今回で2回目のさわやか。事前に注文方法を検索して、今回は中身は赤いままで、ソースは自分でかけますを学びました。(笑) 本当にこの食べ方が最高で、ソースを自分でかけることによって、最初塩や胡椒のみで食べれるのですが

2021/10/14 08:00

車中泊で行く静岡旅行②

Day1～2 10月2日 白駒池の後は、念願の「道志の森キャンプ場」へ向かいました。予約なしで9時チェックイン開始のキャンプ 場ですが、私たちが到着したのは12時頃でした。緊急事態宣言解除後の最初の土曜日なこともあり、すでに8 割程のサイトが埋まっていました😮 しかし！奇跡的に川沿いのサイトが空いており、すぐにそこに決定しました😊 道志の森キャンプ場はとても敷地が広く、真ん中辺りに管理棟があります。トイレや炊事場も多くあるため どのサイトでも困らないキャンプ場です。 川のせせらぎと、森林浴、鳥のさえずりなど、、自然がいっぱいでヒーリングには最高のキャンプ場でした 💛 写真を撮り忘れてますが😅到

2021/10/12 08:00

車中泊で行く静岡旅行①

Day1 10月20日 ふもとっぱらでのキャンプはしたことがあるけれど、静岡観光をしたことがなかったので、今回はがっつり静岡を巡ってきました😊 その前にまず立ち寄ったのは、長野県にある白駒池！ そろそろ紅葉の季節ですよね？ Instagramで写真を見てからとても気になっていました。 紅葉シーズンは駐車場がすぐにいっぱいになるため、早めの到着が必須です💛😮 ちなみに、私たちは朝6時30分に駐車場へ到着しましたが、残りわずかでした。 帰りの8時30分には30～40台の渋滞ができていました。 ここは、苔がとてもきれいな散策道と、池に反射する紅葉がとてもきれいな所で、大分紅葉も進み癒しの風景でした。

2021/10/10 11:40

車中泊で行く静岡旅行①

Day1 10月20日 ふもとっぱらでのキャンプはしたことがあるけれど、静岡観光をしたことがなかったので、今回はがっつり静岡を巡ってきました😊 その前にまず立ち寄ったのは、長野県にある白駒池！ そろそろ紅葉の季節ですよね？ Instagramで写真を見てからとても気になっていました。 紅葉シーズンは駐車場がすぐにいっぱいになるため、早めの到着が必須です💛😮 ちなみに、私たちは朝6時30分に駐車場へ到着しましたが、残りわずかでした。 帰りの8時30分には30～40台の渋滞ができていました。 ここは、苔がとてもきれいな散策道と、池に反射する紅葉がとてもきれいな所で、大分紅葉も進み癒しの風景でした。

2021/10/10 11:40

ハンドメイド 秋にもぴったりイエローイヤリング

だんだん気温が下がり秋だなーと感じる日が多くなってきませんでしたか？ 夏も楽しいけど、秋はおしゃれを楽しめる季節ですよね💛 アクセサリーも季節ごとに選びたくなりませんか？ このアクセサリーはイエローベースのレジンに、スターチスの花びらを入れたデザインになっています。 ワンポイントでつけやすく、秋っぽいカーキや茶系の服装にも合う色味になっています。 明るいカラーは印象を和らげたり、肌のトーンも明るくみえるのでおすすめです。 ZOZOTOWNのTONEさんで購入できます♡

2021/09/30 19:23

フラワーイヤリング

クリアレジンにイエローとピンクのスターチスを入れ、銀箔がキラキラとしたデザインでどの季節にも合うかなと思い作りました。 zozo townのTONEさんで購入できます。

2021/09/28 20:08

私たち夫婦が使用しているレジン液

私たちが普段使っているレジン液はこれ♡ 星の雫ハードタイプです。他のレジン液をいくつか使用してみましたが長時間経っても全然乾かない、透明感が無くボヤ～っとした仕上がりでした。星の雫はLED、UV両方可能で、速乾性も強く、クリアな作品を作る際も透明度が高くとてもお気に入りです。私たちのような初心者でもとても扱いやすいレジン液です。 レジン液 UV LEDレジン 星の雫 大容量 200g ハード パジコ 送料無料 星のしずく おまけ付き posted with カエレバ 楽天市場で検索 Amazonで検索

2021/09/27 20:04

車中泊で上高地③

9/18、4時間半の上高地散策後はお腹がぺっこぺこです(笑)平湯温泉郷でホルモン定食をいただきました。 歩いた後のご飯は美味しすぎました🤣 お腹も満たされ上高地をあとに、次は安曇野方面に向かいました。松本近くの「美ヶ原温泉 翔峰」へ。 ホテルですが日帰り入浴も可能です。大人1000円と少しお高めですが、バスタオルやフェイスタオルも つきます。そしてなんといってもこのホテルからの景色が最高なのです。 大浴場や洗い場も広く、ぬるめ、熱めのお湯や、露天風呂も岩風呂や木風呂など本当に満足度の高い温泉な のでおすすめです。お風呂でさっぱりしたあとは、松本駅近くにある山賊山という居酒屋さんで、山賊焼き の

2021/09/23 12:06

2021.9.18-20 上高地といろいろ③

9/18、4時間半の上高地散策後はお腹がぺっこぺこです(笑)平湯温泉郷でホルモン定食をいただきました。歩いた後のご飯は美味しすぎました🤣 お腹も満たされ上高地をあとに、次は安曇野方面に向かいました。松本近くの「美ヶ原温泉 翔峰」へ。ホテルですが日帰り入浴も可能です。大人1000円と少しお高めですが、バスタオルやフェイスタオルもつきます。そしてなんといってもこのホテルからの景色が最高なのです。 大浴場や洗い場も広く、ぬるめ、熱めのお湯や、露天風呂も岩風呂や木風呂など本当に満足度の高い温泉なのでおすすめです。お風呂でさっぱりしたあとは、松本駅近くにある山賊山という居酒屋さんで、山賊焼きのお弁当をテ

2021/09/23 12:06

2021.9.18-20 上高地といろいろ②

9/19はいよいよ今週の最大の目的「上高地」！あかんだな駐車場から上高地バスターミナルまで濃飛バスに乗って向かいます。平日、土日や期間により時刻は異なりますが、この日は5時20分が始発でした。駐車場には3時30分からゲートが開きます。4時頃辺りを見渡すと、たくさんの人！慌てて準備をしいざバス停へ。4時30分にはまだ真っ暗ですが大行列でした😮バスに乗る行列と、チケットを購入するための行列があり夫と分担して並びました。この時は、霧雨が降りまだ真っ暗。今日は晴れ予報のはずなのにーと不安でした😢5時すぎにはチケット購入ができ、始発には乗れませんでしたが次のバスに無事乗ることができました。始発は5時20

2021/09/23 11:46

2021.9.18-20 上高地といろいろ

9/18-20は高山経由で上高地、帰りは安曇野、小布施に行ってきました💛 9/18昼に出発。高山には私たち夫婦が大好きなパン屋さんがあります。休日にはいつも行列ができているパン屋さん「トランブルー」。まずはここに立ち寄りました😊 ここは、とにかくデニッシュパンやクロワッサンが本当に美味しいです。私は、ハード系のパンも大好きです。高山の町並み観光も最高ですが、パン屋さん巡りもぜひしてみてください💛買ってすぐに、車内で食べたので(笑)写真がありませんが本当に美味しくでおすすめです。 この後は、温泉へ。高山市内にある「臥龍の湯 臥龍の郷」へ行きました。日帰り入浴可能で大人700円で入浴可能です。更衣

2021/09/23 11:10

2021.9.11-12 海の見える道の駅inマリンドーム能生

9/11-12は海の見える道の駅inマリンドーム能生で車中泊をしてきました😊 今週はどこに泊まろう？が私の平日の仕事のモチベーションです🤣😂土日の天気が良さそうだったので、景色がとってもキレイなマリンドーム能生で初めての車中泊をすることに💛ここは、カニや海鮮焼きなどが食べることができたり、お食事処もたくさんあり、さらにはコンビニもありとても素敵で便利で楽しい道の駅なんです💛 土曜日の夜に出発して、道の駅についたのが21時ごろ。ふと夜空を見上げると、満天の星空✨波音と重なり本当に癒される空間でした。気温も暑くもなく寒くもなく丁度よく車中泊日和でした😊トイレも24時間使用でき、駐車場も広く大型車な

2021/09/15 14:55

はじめまして。

はじめまして。会社員、看護師として働く30代夫婦です。 元々車が好き、キャンプが好き、旅行が好き、ライブが好きとアウトドア好きな夫婦ですが、コロナ禍で少しずつ生活が変わっていきました。 働いてストレスがあっても、発散できない、楽しいことができない期間が長く続き、お家でも何かできることはないかなと始めたのが、レジンアクセサリー制作です♡フリーマーケットでハンドメイド作家さんのレジンアクセサリーを購入しているのをみて、夫の方から自分達で作ってみようと誘ってくれました。自分の好きなデザインやいちからひとつひとつ仕上がっていく工程をみてお家でもワクワクした時間を過ごせることができると発見できました。

2021/09/12 18:34