集中力アップする呼吸法 ～鬱っぽい時に試してみて～

さて、今日から増田勝利さんの動画を紹介していきます。You Tuberでもある（まだチャンネル登録者は少ないようですが笑）増田さんです。最近のもので150くらい（もっと昔のものですとかなり沢山あるようです）アップされています。 私は増田さんの大ファンなので、動画は

紹介したい人

私には愛してやまないとてもとても尊敬しているお方がいます増田勝利さんというブレインカウンセラーという肩書の方で ご自身の開発したメソッドで会社（学校？）も経営されています YouTubeに沢山動画もあがっています私は彼を心から応援したい絶対彼はこれから大ブレ