ティッシュペーパーで作ったピカチュウ

こちら、ティッシュペーパーで作ったピカチュウになります。  Paper mache Pokemon Pikachu ピカチュウ出来ました。 1個目はお蔵入りし…

ダイソーにあるケイコー糊を買ってきた

洗濯のりなんですが、洗濯のりというと一時期スライム作りが流行っていたみたいで「接着剤として使えるかどうか？」が検索してもほとんど出てこなかったという思い出。僕…

次回は10日後で

50日目筋トレ なし踏み台昇降運動 1400段累計段数 22000段開始体重 92．7キロ期間中最大体重 92．9キロ体重 89．9キロ開始からの変化－2．8…

ダイエット継続はのんびりやればいいと思う

49日目筋トレ なし踏み台昇降運動 1400段累計段数 20600段開始体重 92．7キロ期間中最大体重 92．9キロ体重 89．2キロ開始からの変化－3．5…

ダイエット開始で初のマイナス3キロ台

46日目筋トレ なし踏み台昇降運動 1400段累計段数 19200段開始体重 92．7キロ期間中最大体重 92．9キロ体重 89．3キロ開始からの変化－3．4…

筋トレもいいけどダラダラやれる運動もいいと思う。

45日目筋トレ なし踏み台昇降運動 1400段累計段数 17800段開始体重 92．7キロ期間中最大体重 92．9キロ体重 89．9キロ開始からの変化－2．8…

筋トレの回数を増やして消費カロリーをアップ

43日目筋トレ 自重のやつ110レップずつ踏み台昇降運動 0段累計段数 16400段開始体重 92．7キロ期間中最大体重 92．9キロ体重 90．2キロ開始か…

体重をもうちょっと減らしたくなってきた

42日目筋トレ 自重のやつ100レップずつ踏み台昇降運動 0段累計段数 16400段開始体重 92．7キロ期間中最大体重 92．9キロ体重 90．2キロ開始か…

食べすぎに要注意

41日目筋トレ なし踏み台昇降運動 1400段累計段数 16400段開始体重 92．7キロ期間中最大体重 92．9キロ体重 90．8キロ開始からの変化－1．9…

ダイエット開始40日目で減った体重

40日目筋トレ なし踏み台昇降運動 1400段累計段数 15000段開始体重 92．7キロ期間中最大体重 92．9キロ体重 89．9キロ開始からの変化－2．8…

運動量をちょっと増量してまた体重減り気味

39日目筋トレ なし踏み台昇降運動 1400段累計段数 13600段開始体重 92．7キロ期間中最大体重 92．9キロ体重 90．1キロ開始からの変化－2．6…

この音とまれ 107話を読んだので感想

先月からの続きが気になりまくってたこの音とまれ宇月と仲間のゴミ男との騒動が終わりましたね哲生がひたすらGJ。証拠もバッチリあるしこれでコイツら悪党連中との諍い…

基本がデブだから油断するとすぐ体重は増える

36日目筋トレ 自重のやつ100レップずつ踏み台昇降運動 0段累計段数 12200段開始体重 92．7キロ期間中最大体重 92．9キロ体重 91．5キロ開始か…

エアロバイク欲しいわ～

35日目筋トレ なし踏み台昇降運動 1000段累計段数 12200段開始体重 92．7キロ期間中最大体重 92．9キロ体重 90．5キロ開始からの変化－2．2…

踏み台昇降運動再開、暴飲暴食モード終了

34日目筋トレ なし踏み台昇降運動 1000段累計段数 11200段開始体重 92．7キロ期間中最大体重 92．9キロ体重 90．5キロ開始からの変化－2．2…