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  • 体重さらに戻り気味 笑

    33日目筋トレ 自重のやつ100レップ踏み台昇降運動 0段累計段数 10200段開始体重 92.7キロ期間中最大体重 92.9キロ体重 91.5キロ開始からの…

  • 1日オフにしたら体重ちょっと戻り気味

    33日目筋トレ 自重のやつ100レップ踏み台昇降運動 0段累計段数 10200段開始体重 92.7キロ期間中最大体重 92.9キロ体重 90.8キロ開始からの…

  • 今日も筋トレはなしで。

    全くテンションが上がらない日でしたね~こういう時は無理にテンション上げずに気が向いたことだけをやっておくに限るということでダイエット活動はなし。食事はテキトー…

  • ブログタイトル変更しました

    アラフォー男の92キロからのダイエット記録というブログタイトルに変更。参加してるランキングもマネー・家計節約術ジャンルから移動してダイエット記録へ。あと、ブロ…

  • ダイエット開始30日で減った体重

    さくっと自己紹介 もはやアラフォー。独身男やまぞうです いつかやってくる老後のためにお金を稼ぐ貯める!  日常と最近ちゃんと考えるようになったプチ節約術や学ん…

  • 5万円貸したら音信不通になるって、おいおい。

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  • 折紙で恐竜の骨格を折れる本

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  • フィギュア作りは資料見まくらないとダメだなこりゃ

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  • スクワットをブルガリアンスクワットへ。

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  • ノッティングヒルの恋人の主題歌

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  • ルーズリーフとかもフィギュア製作に使えるようになった

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  • 肩こり対策にもなるしダイエット中は運動しておきたい

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  • 今だけクーポンで79%オフのダイエットサプリ

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  • B'zの新譜が予約受け付けしてましたぞ

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  • 昨日の食べすぎがまだ尾を引いてる感じ

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  • 実はお買い得で美味しい紅ズワイガニ

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  • youtubeは副業として使えるのかな?

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  • 気合と根性とは無縁なダイエット 笑

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  • 超お得! 3ヶ月199円なキンドル・アンリミテッドは入会しないほうが損なやつ

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  • 節約のコツ 中古品でいいものを探そう

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  • ティッシュでゴジラの顔を作りはじめた

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  • 空腹との戦いにならない程度の食事制限でいいと思う

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  • 貯金を増やすには削るのもいいけど稼ぎを増やすのもいいよね

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  • 新聞紙とティッシュで作るゴジラの手足

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  • やっぱデブは食い過ぎを止めると体重が減る

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  • 明治ミルクチョコレートのポーチ付きムック

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  • 造形は素体に手足がないほうがやりやすい

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  • コツコツ食事制限は大事

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  • ドクターストーン214話を読んだので感想

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  • ティッシュの空き箱でゴジラの背びれを作ってみる

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  • ワクチンの副反応で倒れ込む中学生の姪

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  • 今日も軽めの筋トレだけどダイエットはそれなりに順調

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  • 疲れた時の読むと励まされてる感じになれると思う

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  • 驚きのクオリティ ペーパーマッシュのドラゴンの動画

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  • 今日は運動なし、とか思ったけど軽く筋トレ

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  • 新聞紙とティッシュでゴジラを作り始めましたよ

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  • windows11が出たらしいけど不具合やら色々あるらしい

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  • ダイエット開始から20日目で減った体重

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  • 驚愕なティッシュの使い方 マジでめちゃくちゃ驚いた。

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  • 一目惚れするレベルでかっこいいソロギター

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  • 結構順調になってきた感のあるダイエット

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  • YouTubeの鬱陶しいコメントを排除する方法

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  • 大失敗!ふわしゅわ食感のスフレオムレツに起きた悲劇

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  • 食いすぎない事がダイエットはやっぱり課題だなと思う

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  • せこいほどの節約を友達が実行していた件

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  • 100均のシャープペンの書き心地にちょっと感動した件

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  • 金曜ロードショーにヴァイオレット・エヴァーガーデンが来るらしい

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  • 食い過ぎてもなんとか初日よりは減ってる状態に

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  • 中古のパソコンで味をしめて改造を考える

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  • 100均で即買いしてもOK ダイソーの互換インクが節約的にも使えた

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  • 運動しない日はその分食事量ちょい減らす

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  • 大失敗。FXで100万円を一晩で溶かした話

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  • ビックリするクオリティ! かっこいい車を紙で作れるぞ!

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  • 爆安!1万1000円で買ったパソコンが快適過ぎる件

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  • ダイエットには自重筋トレでいいかも?

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  • ご飯時には見れないけど最近好きなYoutuber

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  • 100均で即買い いつもリピートしてる掃除アイテム

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  • 運動を少しずつ再開。 踏み台昇降運動はまだやらない。

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  • 大量にあるテキストファイルを1ファイルにまとめられる

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  • マジで超簡単、100均で即買いした温泉たまごを作れるグッズ

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  • 食事管理したほうがダイエット成功も節約もできそうかも?

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  • ゲーム&ウオッチ ゼルダの伝説の予約開始の情報を見た

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  • 超簡単、やってみて即効性があった節約術

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  • 足の裏の皮めくれはマジで痛い

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  • 驚愕!激安中古パソコンを買ったらマジでビックリした

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  • 缶コーヒーを買わなくなっただけなんだけど

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  • すぎやまこういちさんの音楽大好きだったなあ

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  • 踏み台昇降運動の運動量を増やして後悔した件

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  • 激安過ぎで目を疑ったわ

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  • 100均で一目惚れして即買いした極厚のあれ

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  • ダイエット開始から10日で減った体重

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  • 目を疑うレベルで唖然とした動画

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  • この音とまれ! 106話を読んだので感想

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  • 少しずつ進むこじれたデブの治療具合 笑

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  • 十分実用的なダイソーで買った330円のデスクライト

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  • パソコンのデスクトップがすっきりするフリーソフトが便利だね

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  • カレンダーを無料で作れるウェブサイトが便利

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  • 食事制限すると顕著に体重にでるよね

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  • 夜中に電球が切れて暗闇で仕事をするハメに

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  • ダンボールで包丁作ってる動画が凄すぎて笑う

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  • そろそろ食事もほんのり制限しようかな

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  • アニメ絵を模写して遊ぶのは結構楽しいかもしれない

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  • レゴブロックを紙でやるみたいな感じの遊び方

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  • 膝の痛みには耐えられませんなあ

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  • 超お得だった。U-NEXTに入会してみた体験レビュー。 入らないほうが損!

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  • 異世界おじさんという漫画が超面白いので読んで欲しい

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  • 超かっこいいフリーゲームRPGの音楽

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  • 下痢になって、体調が良くなる話 笑

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  • インディ・ジョーンズ 最後の聖戦を見て

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  • 無料でプロのミュージシャンっぽい環境をゲット

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  • 色々音色が搭載されてて面白い!

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  • 8000円が3999円って 笑 松屋の牛めしの具も安いなあ

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  • カニが3箱購入で1箱無料だって!? 今夜23:59まで限定って……

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  • デスクトップの画面を録画できるフリーソフトが便利

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  • 運動時間あんまり増やしたくないから強度を保つ感じで

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