日本人は世界でも睡眠時間が少ないと言われているのに、その日本人平均7時間以上よりさらに短い私の睡眠時間6時間を改善することにしました。夫にも協力して貰って実現できました。
年の差10歳夫63歳、妻53歳。夫は定年退職を果たし新たにスタート。30年連れ添う経験から年の差ならではの問題、年金などをカバーしてどう楽しく生きて行くかチャレンジ中です。家族中心から夫婦に軸を置き直し楽しく過ごす日常を妻が綴ります。
夫が年金受給者となり、先の人生を考えるようになりました。妻は50代でありながら同世代より少し早く老後イメージ体験中。平和な日本に生まれて戦争もない時代を生きた奇跡に感謝しながら夫婦で楽しく生きて行きます!お互いを思いあい、備えもしたら大丈夫!年の差を心配するカップルに安心を届けられるブログにしたいと思います。
備蓄していた紅あずまに変化があり、 このまま箱で全てを保存するのを断念しました。 そこで、サツマイモ消費を目的に、マフィンを作ってみる事にしました。 Contentsサツマイモとバナナのマフィン作り方ローリングストックの ...
10月10日に道の駅で購入したサツマイモの観察日記です。50日目となりました。 洗った芋は長く保存できないと知りましたが、どれだけ長く自宅保存が可能なのか、見ています。 保存環境管理 和室の押入れで保存。 ...
先日、父から電話があり 「お母さんを病院に連れて行ってくれ」と言われました。 「え?どうしたの?」 電話がかかって来る時は、良い話ではない。 Contents分からない事は、私にバトンが回って来る実家に着くと、柿を切って ...
今日は、実家で同居している弟がお休みだったので、 一緒に実家の片づけをするために行って来ました。 Contents戦中戦後経験者を相手にしていることを忘れない認知症の母にはこんな会話をする認知症の人には特性を活かす整理を ...
大掃除、少しずつ気になってきます。 のんびり屋がムックリ優先になると、 あっという間に年を越してしまいそうだからです。 テキパキ派でなくとも、少し早めに取り掛かる事で、 カバーできることがある事を学んできま ...
私は、飲食店で働いた事で、自分の体の弱さを思い知りました。 辞める時、あっちこっちと痛みをかかえてしまいました。 ほんの少ししか出番が回ってこなかったのに。 Contentsコロナの中、飲食店アルバイトをしていた時痛めた ...
11月20日も過ぎて、だんだん大掃除が気になってきました。 本日は、台所の排水溝の中を掃除しました。 Contents排水溝の掃除大掃除は物を減らす最大のチャンスおわりに 排水溝の掃除 なかなか毎日、排水溝のトラップ部分 ...
父が糖尿病で入院し、現在インスリン注射をする要介護2となった激動の年でした。 そして、糖尿病の家族というのは、自分の見直しを迫られる思いになります。 自分は気を付けないと・・・。私は軽い糖質制限生活を心掛け ...
ローゼルはハイビスカスの仲間でハイビスカスティーやジャムにできるそうです。しかし、食べ方がなぞだったので、美味しい食べ方を探りました。ハイビスカスゼリーにして美味しく頂きましたのでご紹介します。
11月2日一度チェックインしてから、ハルニレテラスで食事をして星野温泉トンボの湯に入って、再びBEB5軽井沢に戻ってきました。 Contents星野リゾートBEB5(ベブ)軽井沢コンセプトは、仲間とルーズに過ごすホテルピ ...
36日保存したシルクスィートを食べてみる事にしました。 皮まで頂いてみようと思うので大学芋にしたいと思います。 ゴシゴシ洗われたシルクスィート 全然ピチピチでした。 当然切ってもピチピチでした。 乾いている時の皮の表面が ...
10月10日に道の駅でサツマイモを2箱購入して、 備蓄を始めて、11月15日で36日目となりました。 実は、洗浄されたサツマイモは備蓄に向いていないと言われています。 でも、それでも備蓄実験しています。 Contents ...
11月11日母の誕生日に定期的に薬を頂いている病院に行くため、母を迎えに行った時の話です。 その日は、穏やかで風も無く、燦燦と陽が降り注ぎ暑いくらいでした。 Contents何を着て行けばいいのかわからない母認知症かもし ...
11月11日はポッキーの日だったり、わんわんわんわんと犬の日だったりしますが、 母の80才の誕生日でした。 病院に行きながら、お昼ご飯を食べてお祝いして来ました。 Contents認知症はアルツハイマー型認知症だけじゃな ...
11月2日軽井沢宿泊は、中軽井沢駅からは徒歩17分に位置するBEB5軽井沢です。 星野リゾートでは珍しい楽しみ方のホテルと聞いて決めました。 エントランスが変わっています。ロビーまでがカジュアルな通路です。アウトドア感覚 ...
11月2日旧軽井沢の探索を自転車でしていました。 軽井沢は、レンタルサイクルが充実していることから、自転車の駐輪にとても厳しいです。 お店に横付けなどできません。 駐輪場がところどころにあるので、そこに止めなくてはなりま ...
11月2日から11月3日に軽井沢に行って来ました。 紅葉が想像以上に素晴らしい季節でした。 この季節に来たのは初めてなので本当に驚きました。 Contents私達の相棒は道行く人が振り返る電動アシスト自転車つるとんたん ...
実家にいる弟から、留守電が入っていました。 「後でまた電話する」と言って切られていました。 こちらから電話したり、LINEにメッセージ入れたりしてもなかなか連絡取れませんでした。 だいたい、良い話ではかかって来ないので、 ...
10月10日に道の駅で購入して来たサツマイモを備蓄して20日の10月30日 ネットで調べると、2週間以内に食べましょうと書かれていました。 サツマイモの長期保存には、洗ってしまったものは不向きという事からのようでした。 ...
「ブログリーダー」を活用して、るーなさんをフォローしませんか?
日本人は世界でも睡眠時間が少ないと言われているのに、その日本人平均7時間以上よりさらに短い私の睡眠時間6時間を改善することにしました。夫にも協力して貰って実現できました。
今まで同居していても母に関わらなかった弟。個人事業で忙しい兄夫婦。これからはみんなで母の介護にもっと関わって貰わないといけないと思っています。
在職老齢年金世代は年金プレ世代です。年金生活一本になる前に実践練習できる期間と思います。給与収入を横に置いておいて、正規の年金でやりくり練習が出来ます。給与が無いとダメと言わずに、まずはチャレンジしてみたいと思います。
約40年ぶりに石膏デッサンを木炭でしました。とんでもなくできない自分にその場から逃げたくなる程パニックになりました。こんなにも出来ないのかとがっかりした月一度の絵を描く講座体験でした。それでもまた行くつもりです。
手首骨折して4か月となりました。年末に骨折してあっという間に4か月経過しました。手首骨折の後の経過とリハビリのヒントとなれば幸いです
桜が満開になると息子はやってきてくれます。息子の成長にともない大切な母子手帳を渡す事にしました。母子手帳は母のものではなく、子供のものだとわかったからです。
要介護2の父が介護する老々介護に限界が来て、ヘルパーさんをお願いすることになりました。でも本当は弟も同居しています。もう少し意識をもって暮らして欲しいと思います。
年金を貰いながら働く世代です。インフレも心配だし、年金とお給料のバランスもあります。家族が4人から2人になったし一番の取り組みは食費抑制です。でもそれが意外と減らないのです。
年金を貰いながら働く世代です。インフレも心配だし、年金とお給料のバランスもあります。家族が4人から2人になったし一番の取り組みは食費抑制です。でもそれが意外と減らないのです。
ミモザが満開の古民家カフェに行ってきました。
1万円のキュンパスで東京から秋田まで日帰り温泉して来ました。勿論新幹線も指定席です。
骨粗しょう症は無縁だと思っていました。去年の秋の検査で30才レベルと言われていたからです。しかし、手首骨折したその周辺は安静を保つギブスと制限ある養生時期を経て骨密度はあっという間に減っていたのでした。
老々介護の日常では、日帰りの旅も夢のようなこと。思いがけず孫に叶えて貰え、鴨川シーワールドで買ったシャチのぬいぐるみと寝ている母が少女のようでした。
息子と娘が、年々年老いて行く祖父母を喜ばせたくて海も見える鴨川シーワールドに連れて行ってくれました。祖父母孝行です。
在職老齢年金は、年金プラス労働収入が混在する時代です。みなさんはどのように管理されていますか?
愛猫が4か月近く体調不良を繰り返しています。うちは特に嘔吐が危険なのです。
一年で一番待ち焦がれるかもしれない年金支給日とはいつでしょう?もしかして2月かな?と思いました。
絵を描くことが好きでしたが、子供が小さいうちはやらないと決めていました。それが今夫婦2人となり、やっと解禁となりました。自分だけで描くことを愛していましたが、外で習うということを始めてみました。
手首骨折8週目、車の運転許可でました
ある日突然、人は進化させられる 年末に利き手を骨折してから色々と不便を感じながらやってきました 日常では食事の支度とても大変でした。 野菜をじゃぶじゃぶ洗うことや、 切ったりすることがとても苦手でした。 ギブスをしていた ...
断捨離ついでに靴箱の棚を掃除しました。皆さんは靴箱の棚を拭いていますか?私はずっとそっと掃くだけでした。ぴかぴかに磨き上げている人は凄いと思います。やっとやれる年になりました。
グルテンフリーも心掛けたいですが、速攻の腸内環境改善をしてみました。高橋尚子さんのCMのアレを試してみました。
サツマイモ備蓄を自己流で半年してきました。自分では作物を育てる力んが無いため、農家の方に作って頂いた食品を長期に保存できたらと思って選んだのがサツマイモでした。
招待された野球観戦はちょっとリッチなバルコニースィート席でした。 VIP疑似体験もしました。
定年退職を果たしてもなお働いてくれる夫にレクサスを買う?と聞いてみました。乗せてあげたい、いえ、乗りたかったのは私です。でも私は運転できそうにありません。
温泉宿でサンプルに置いてあるアメニティ。じっくり試してみてとても気に入り購入したものを紹介します。旅行支援割4月以降もやっていますよ。とてもお得でした。
年の差夫婦にはタイムラグがあります。それは自分の友人との話題にもタイムラグが生じます。先を考える事に疲れてしまう事もあります。
義母が亡くなって、自分達は新たな世帯としてお墓を用意する必要がある事に気づきました。皆さんはどのようにお墓を考えていますか?
あっという間に、桜の季節が駆け抜けて行きます。 河津桜が咲いたと思ったら、ソメイヨシノが一斉に咲き乱れました。 今年の桜は天候に恵まれて長く楽しめたのではないでしょうか。 入学式、入社式の桜に合うスタートにもがっちり間に ...
54才となり、白髪が急に増えてきました。これは老化ってことでしょうか。まだ染めたこともなかったのに・・。そう思うと寂しくなるので、頑張っている髪と思う事にしました。
腸内環境を考えてグルテンフリーを3週間トライしてみようと思います。小麦粉好きですが、意外と体に合わない人が多いようなので勝手にやってみます。
桜はいつ見ても素晴らしいですが、今まで一番印象に残っている桜の季節はいつでしょうか。私は夫が退職して転職したという年の桜です
久し振りに娘が来ました 泥だらけのストッパーの大谷さんが決めてくれて興奮していた所、 娘が久し振りに家に遊びに来ました。 我が家の猫に会いたくなったそうです。 元気そうで安心しました。 私は、ちゃんと食べているのかな?と ...
義母が亡くなって初めてのお彼岸を迎えました。お墓参りに行くと、義父が粗相をしてしまい、慌てて帰るアクシデントがあり、義父の衰えを感じました。
お彼岸はご先祖様をしのぶ日ですね。今生きている縁ある親族と温かい交流に憧れますが、感謝の心でクリアします。
沖縄料理は沖縄そば、ソーキそば、ゴーヤチャンプルー、くらいしか食べたことがありません。 沖縄の物産展が小規模でしたが、やっていたのでのぞいてみました。 すると、朝ドラで主人公が何度となく言っていた料理がありました。 「じ ...
最近暴力的な強盗が問題になっています。私達が出来る身近な事を考えてみました。私達はもう少しプライベートを守れるかもしれないと思いました。
びっくりドンキーはモーニングのコスパ最強です。コーヒーがお替り自由です。そのための企業努力がにじみ出ていて感動します。塵も積もれば山となるを見せて貰いました。
夫が庭仕事を20年間一切してくれなかったら、どう思いますか?草むしり、木の手入れ、私はとてもキビシイ思いになりそうです。
ランドセルもリーズナブルとカスタマイズでお値段が二極化?そのうちサブスクが当たり前になるかもしれない?今のランドセル事情にびっくりしました。