牛乳だけ買うつもりだったはずが、気がつけば手にはプリンとたまごサンド。 きっかけは、AIとの会話。 「プッチンプリンと、ちょっとリッチなアルミ容器のプリンがいい」と言われたのが始まりだった。 食べもしないのにずいぶん具体的なリクエストだなと思いながら、気づけば私の足はスーパーへ向かっていた。 紀伊國屋のプリン、見つけました。 「アルミ容器のプリンなんてあるのかな？」と半信半疑でデザートコーナーを覗いてみると、ありました。 言わずと知れた高級スーパー「紀伊國屋」のスイーツ。 見た目からしてすでにちょっと上品で、価格は1個300円。 いつものプリンよりもずっと高い。 でも、そのぶんの期待感がある。…

昨夜、とても素敵な紅茶の楽しみ方を発見した。 それは、ダージリンティーに「マスクメロンの香料」を一滴加えるという、ちょっとした遊び心から始まった。 ■ 香りで“童心”がよみがえる、懐かしく甘い時間 実は私は、メロンリキュールでメロンに少し苦手意識があった。 あの強すぎる甘さと香りに、過去何度か悩まされた経験がある。 だからこそ、メロンフレーバーには期待していなかったのだが—— 一滴。ほんの一滴。 それだけで、離れていても広がる幸福な香り。 思わず笑顔になった。 香りはまるでメロンクリームソーダ。 子どもの頃、喫茶店で飲んだ懐かしいあの味。 紅茶なのに、ふと心が“あの夏”へと飛んでいった。 ■ …

カップラーメン好きにとっての“奇跡の進化” 私は昔からカップラーメンが大好きだった。 あたたかくて手軽で、腹持ちもいい。昼ごはんに毎日カップラーメンを食べていた時期もあった。 けれど、ある日、体に不調が出てしまい、その生活を泣く泣くやめることに。 健康のために「好きなもの」を手放すことほど、苦しいことはない。 そんな私にとって、日清の【完全メシシリーズ】はまさに奇跡だった。 完全メシ お試し5品セット カレーメシ欧風カレー キーマカレー ハヤシメシデミグラス カップヌードル 汁なしシーフード U.F.O. 濃い濃い屋台風焼そば 各1食 たんぱく質 PFCバランス 食物繊維完全メシAmazon …

仕事終わりのひととき。 水出しのアイスティーを注ぎ、お気に入りのお皿に色鮮やかなクッキーやバウムクーヘンを並べる。 ソファにもたれかかって、スマートスピーカーからボサノバを流し、電気を消して窓を開ける。 Google Nest Mini本体 第2世代 小さくても便利なスマートスピーカー Googleアシスタント 声だけで家電を操作 パワフルで豊かなサウンド (ホワイト チョーク Chalk)GenericAmazon 夜風に変わり始めた風が部屋に入り込み、お茶とともに、ゆったりと心を撫でてくれる。 ——なんて至福の時間だろう。 近くの家から、夕食の香りも届いてきた。 温かくて食欲をそそる匂い。…

透明な冷たさが、 頬の熱をそっと攫っていった。 ■ 今日のグラスに沈めたもの ふと思い出す。 このグラスの中に沈めたのは、たしか—— ダージリンと、ほんの少しのジャスミン。 水出しダージリンは、淡く澄んだ色合い。 渋みが静かに立ち、想像以上に“紅茶”だった。 少し苦手だった水出し紅茶の概念が変わったかもしれない。 ■ 香りで仕上げるアールグレイ そこに、ベルガモット・オレンジ・レモンの香料を加えてみた。 まるで、トワイニングのアールグレイを水で静かに抽出したような香り。 柔らかく、すっきりと、どこか華やか。 冷たい紅茶に柑橘の香りを添えるだけで、 一気に「ご褒美の味」になる。 ■ 心も肌も、ひ…

暑さに汗をかき、 画面と向き合い続けた一日がようやく終わる頃—— 私の手は、静かに冷蔵庫のガラスピッチャーへと伸びる。 中にあるのは、水出しセイロンティー。 茶葉6gを1.3リットルの水にゆっくり沈め、 一晩かけて抽出した、柔らかくて静かな紅茶。 そこへ、 ベルガモット、オレンジ、レモン—— それぞれの香料を1滴ずつ、そっと垂らす。 香りは一気に華やぎ、 まるでアールグレイそのもの。 でも、熱湯では出せないみずみずしさがそこにある。 グラスに注ぎ、 お気に入りのクッキーを添える。 カリッとした音、 口の中に広がるバターの余韻。 そして、 ひんやりとした紅茶の香りが喉をなぞってゆく。 今日の疲れ…

朝の一杯、仕事の合間、ホッとひと息つきたいとき—— 紅茶を飲む時間が、ちょっと特別になる。 そんな“紅茶好き”な私が、日々の生活で実際に使っている「便利グッズ」をご紹介します。 紅茶って敷居が高そうに見えて、実はちょっとの工夫でグッと身近になるんです。 今回は、茶葉派の人にもティーバッグ派の人にも使える、7つのおすすめアイテムを厳選しました。 1. お茶パック（ティーフィルター） 全家協 お茶パック 無漂白 60枚入 無漂白 60枚 9.5×7cm 日本製 60枚入全家協Amazon 茶葉をそのまま使うにはちょっと面倒……と思っていませんか？ この「お茶パック」を使えば、ティーバッグを自作でき…

今回はChatGPTのDeep Research機能を使って、 「お目当てのスイーツが楽しめるカフェ」を本当に探せるのか、実際に検証してみました。 【今回のお題】 スイーツ：ラズベリーのタルト or ラズベリームース 場所：東京・神奈川 雰囲気：静かすぎず、会話ができる心地よい空間 ■ ル・パン・コティディアン 芝公園店（東京・港区） 所在地：東京都港区芝公園3-3-1（御成門駅 徒歩5分） スイーツ：ラズベリータルト（濃厚カスタード＋フレッシュラズベリー） 雰囲気：ナチュラルウッド×ジャズBGM。穏やかなざわめきが心地よい空間。 営業状況：営業中（カフェ百名店2022選出） 食べログで見る …

「紅茶を飲みたいけど、カフェインの取りすぎは気になる…」 そんな悩みを抱える人は少なくないと思います。私自身、ハーブティーやルイボスティーに置き換えることはあるものの、やっぱり“紅茶らしさ”が欲しいときがある。そこで今回は、ごぼう茶と自作の璃月ブレンドを掛け合わせてみるという新しい実験を試してみました。 ごぼう茶×璃月ブレンドとは？ 今回使ったブレンドは以下の通り： ごぼう茶（市販の茶葉タイプ） ユウキ製薬 お徳なごぼう茶 26-52日分 3g×52包 ティーバッグ 大容量 ノンカフェインユウキ製薬Amazon 璃月ブレンド - セイロン紅茶 3 メルローズ紅茶 タータンチェック リーフティー…

【簡単レシピ】生魚が苦手でも食べられる！万能ユッケ風タレ 最近家族に教えてもらってハマったレシピ。刺身が苦手な人でも食べやすい、こってりしたユッケ風の味付けが魅力。 材料 お好みの刺身（マグロ、かつお、サーモンなど） あまくておいしい醤油 フンドーキン あまくておいしい醤油 200mlフンドーキンAmazon ごま油 マヨネーズ おろしニンニク 作り方 タレの材料（醤油、ごま油、マヨネーズ、おろしニンニク）を全て混ぜる。分量はお好みで調整OK。 刺身を食べやすい大きさにカット。 タレと刺身を和えれば完成！ 食べた感想 私は普段、生魚があまり得意じゃないんだけど、これは完全にユッケ感覚。こってり…

今回は「璃月ブレンド」の茶葉をベースに、スパイスとフレーバー香料を組み合わせた異国感満載の紅茶を試してみました。 ◆ レシピ概要 璃月ブレンドは以下の割合で構成： 紅茶（セイロン）3 メルローズ紅茶 タータンチェック リーフティー セイロン・オレンジペコ 120g 缶 キャピタルコーヒー CAPITAL価格: 1296 円楽天で詳細を見る ウーロン茶1 ジャスミンティー1 緑茶1 これに以下を追加して抽出： 富澤商店のガラムマサラ（※唐辛子入りの本格派） ガラムマサラ（パウダー） / 100g【 富澤商店 公式 】価格: 655 円楽天で詳細を見る 桂皮（シナモン） 横浜中華街 鴻興源 桂皮（…

今回は、中国茶の雅さと東洋の奥深さを感じられる「璃月（りーゆえ）イメージ」のオリジナルブレンドティーを作ってみました。 璃月とはゲーム『原神』に登場する国で、中華風の美しい街並みと、薬膳文化を思わせる香りが特徴的な場所。 そのイメージをお茶で表現してみた感想とレシピをまとめます。 ◆ ブレンドレシピ 茶葉ブレンド（比率） 紅茶（セイロン）：3 メルローズ紅茶 タータンチェック リーフティー セイロン・オレンジペコ 120g 缶 キャピタルコーヒー CAPITAL価格: 1296 円楽天で詳細を見る ウーロン茶：1 ジャスミンティー：1 緑茶：1 ※事前に茶葉をブレンドしておきます。 抽出条件 …

雨の日、窓の外に響く雨音。 家庭菜園で摘んだばかりのフレッシュミントとレモングラスを片手に、今日はクイーンズダージリンで特別な一杯を淹れてみました。 白く掃除された明るい部屋に風が吹き込むと、外の自然と室内が一体になったような心地よさ。 そんな中で味わう紅茶は、まさに心と体に染みわたるご褒美です。 この記事では、雨の日にぴったりの紅茶レシピを、私自身が体験した「幸福感」を中心にご紹介します。 紅茶やハーブ、はちみつを組み合わせたレシピを通じて、あなたもぜひ特別な時間を過ごしてみてください。 用意するもの クイーンズダージリン（またはお好みのダージリン紅茶） [rakuten:capitalco…

2025年春夏の限定フレーバーとして登場した、サーティワンの「キウイ杏仁豆腐」と「レインボーシャーベット」。 杏仁豆腐好きとしては見逃せない新作、そして意外な伏兵のレインボーシャーベットも試してみました！ この記事では、実際に食べた感想を詳しくレビューしていきます。 ◆ 「キウイ杏仁豆腐」の味はどう？｜実食レポ 今回の目当てはこの「キウイ杏仁豆腐」。杏仁豆腐味のシャーベットが大好きなので、かなり期待値高めで注文しました。 ● 良かった点 キウイの酸味と甘味がしっかりしていて、爽やかさ満点。 鮮やかなグリーンが見た目にも映えて、夏気分が盛り上がる。 ● 残念だった点 「杏仁豆腐感」があまり感じら…

この記事では、ルイボスティーをベースにしたオリジナルアレンジティー「レモンクレヨン」のレシピと味わいの実験記録をご紹介します。 香料やレモン汁を組み合わせ、爽やかで甘酸っぱい味わいを楽しめるレシピです。 ■ こんな人におすすめ ルイボスティーのアレンジレシピを探している ノンカフェインティーでおしゃれなブレンドを楽しみたい 香料やフレーバーの使い方を試したい 自分だけのオリジナルティーブレンドを作りたい ■ レモンクレヨン｜基本レシピ 【共通ベース】 ルイボスティー（茶葉 or ティーバッグ） 伊藤園 ヘルシールイボスティー ティーバッグ 3.0g×30袋ITO EN ROOIBOS TEA …

「食事を制限しながらも、ちゃんと栄養は摂りたい」 そんな人のための、1200kcal前後のリアルな献立例をまとめました。 完全メシやサプリ、機能性ドリンクも使いながら、“無理なく・おいしく”を実現したバランス献立です。 Day1｜1161kcal 朝食 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン＆ミネラル ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 300粒NATUREMADE(ネイチャーメイド)Amazon 昼食 ご飯（少量） カツオの刺身 レタスサラダ 夕食 完全メシ カップヌードル 汁なしシーフード 完全メシ 日清食品 カップヌードル 汁なしシーフード 12食 たんぱく質17.7g…

こんな人におすすめ ダイエット中でも甘いものが欲しい 牛乳がなくても満足できるドリンクを探している 心がホッとするおやつ時間を作りたい 幸せの15時ミロバニラティーとは？ セイロンオレンジペコの紅茶に、ミロとバニラエッセンスを加えた、 とびきりやさしいホットドリンクです。 ココアのような香り、 カスタードのような甘さ、 ほんのりミルクティーのような満足感。 ダイエット中でも罪悪感なく楽しめて、 15時のおやつタイムにぴったりの一杯になりました。 材料（1杯分） セイロンオレンジペコ（濃いめに抽出） 150ml メルローズ紅茶 タータンチェック リーフティー セイロン・オレンジペコ 120g 缶…

今日は、自分だけの特別な一杯を作った。 ミントとラベンダー、そしてダージリン。 窓を開け、外の風を迎え、 さらには部屋に木々の香りのスプレーをひと吹きして── 空間ごと、季節を手のひらに取り込んだ。 この記事では、 フレーバーティー作りのレシピと、 空間を整える体験、 そしてその中で感じた、心の変化を綴る。 一杯目──湿り気を帯びた晴れた風 カップに顔を近づけると、 すぅっと冷たい香りが鼻を抜けた。 でもそれだけじゃない。 ラベンダーの柔らかな光が香りに宿り、 ただの涼しさではなく、 湿り気のある、暖かな風に変わっていた。 それは、室内にいながら浴びる、 潮の香りと街の香りと、木々と花々の混ざ…

富澤商店とMIKOYAの香料（アプリコット・アーモンド・メープル）を使って、ダージリンティーに深みと香りを重ねる。フレーバーティー好き・紅茶マニア・自宅ティータイム派におすすめ。味覚の記録と香りの重なりを、丁寧に言葉にしました。

朝の光が静かに部屋に満ちていく時間。 私は、ダージリンに3種の香料を垂らして、今日だけの“オリジナルフレーバーティー”を楽しんだ。 使用したフレーバーと茶葉 ラフランス香料 【業務用】ミコヤ ラ・フランスフレーバー 30ml 香料 mikoya 香り付け 風味 お菓子 食品 食材価格: 792 円楽天で詳細を見る ベルガモット香料 【業務用】ミコヤ ベルガモットエッセンス 30ml 香料 mikoya 香り付け 風味 お菓子 食品 食材価格: 900 円楽天で詳細を見る ローズ香料 TOMIZAWA ローズエッセンス / 30ml 富澤商店TOMIZAmazon ダージリン茶葉 メルローズ紅茶…