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ポジティヴライフの歩み方 https://positivelife7.com

アメリカ在住の兼業主婦です。慣れない外国生活を前向きにするために、色々な事やモノについてやって見たこと、考えていることを書いています。見ていただいている方もポジティヴになれると嬉しいです。

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2021/09/15

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  • アメリカで【オンライン診療】サービスが便利!そのシステムとは?

    アメリカで【オンライン診療】サービスが便利!そのシステムとは? コロナ以前から『オンライン診療』をスタートさせていたアメリカ。 我が家が利用している病院でも、早くからオンライン診療をしていたものの、利用者はあまりいなかったとか。 ですが20

  • 恐れることはない?アメリカでイマジナリー・フレンドを持つ子供たちや大人

    恐れることはない?アメリカでイマジナリー・フレンドを持つ子供たちや大人 アメリカ留学前の日本では、周囲で『Imaginary Friend(イマジナリー・フレンド)』という、『架空のお友達』を持つ子供たちには、会ったことがありませんでした。

  • アメリカ・2月13日は毎年高視聴率のゲーム!NFL【スーパーボウル】

    アメリカ・2月13日は毎年高視聴率のゲーム!NFL【スーパーボウル】 ※以下、数週間前に書いていた記事です、アップが遅れました。 アメリカのフットボール、『National Football League(NFL)』による最高のゲーム、チャ

  • アメリカ等のキャッチーな【スローガン&タグライン】が面白い!

    アメリカ等のキャッチーな【スローガン&タグライン】が面白い! 活字好きの私は、アイディアやユニーク感満載のフレーズ、キャッチコピーなどをチェックすることも大好きです。 特に「ブランド」には、少ない字数で相手を惹きつける言葉が必要であり、多く

  • アメリカの2月14日【バレンタイン・デイ】での過ごし方とは?

    アメリカの2月14日【バレンタイン・デイ】での過ごし方とは? 2月14日といえば、『バレンタイン・デイ』ですね。 英語では、Valentine’s Day(ヴァレンタインズ・デイ、あるいはSaint Valentine’s Day)となり、

  • 【National Pizza Day】アメリカで2月9日はピザ/ピッツァを堪能すべし!

    【National Pizza Day】アメリカで2月9日はピザ/ピッツァを堪能すべし! 2月9日といえば、『National Pizza Day(ピザ/ピッツァの日)』として、アメリカでは有名です。 ※英語ではピッツァと発音しますが、以下

  • アメリカの2月4日はスープの日!【National Homemade Soup Day】

    アメリカの2月4日はスープの日!【National Homemade Soup Day】 アメリカでは、2月4日のセレブレイションの1つに『National Homemade Soup Day』が加えられています。 その名の通り、ホームメイ

  • アメリカの2月【ブラック・ヒストリー・マンス】に感じること

    アメリカの2月【ブラック・ヒストリー・マンス】に感じること アメリカやカナダ、イギリスでの年間行事となっている、『ブラック・ヒストリー・マンス』(黒人歴史月間)。 今回はそんなブラック・ヒストリー・マンスについて、私が感じることも含めまとめ

  • トレンド入りしたアメリカの【Squadded Shopping Party】とは?

    トレンド入りしたアメリカの【Squadded Shopping Party】とは? アメリカでは、視聴を共有しながらコミュニケーションを行うオンラインサービスが増えています。 ●NetflixやHBOなどのTeleparty…Telepar

  • アメリカの風習がかわいい!春の知らせを占う【グラウンドホッグ・デイ】

    アメリカの風習がかわいい!春の知らせを占う【グラウンドホッグ・デイ】 アメリカやカナダで毎年2月に行われている『Groundhog Day』は、ちょっと変わった独特な風習としてアメリカでは有名です。 過去には日本でも、映画により知られたこと

  • アメリカの野生動物に癒やされる!ただしヒトや住宅等に危険なケースあり

    アメリカの野生動物に癒やされる!ただしヒトや住宅等に危険なケースあり 我が家は全員動物好きで、野良猫の保護活動をしているご近所さんたちのお手伝いもさせて頂いています。 もちろん野良猫だけではなく、山が多い田舎地域ということもあり、様々な野生

  • 訴訟回避で女性患者に優しい環境?私が感じるアメリカの医療・病院の仕組み

    訴訟回避で女性患者に優しい環境?私が感じるアメリカの医療・病院の仕組み 在米歴は、まだ20年以内と思っていましたが、既に20年以上だったことにようやく気づいた、老いた脳を持つ私(笑)。 ということは、私が日本の病院へ最後に行ったのは30年近

  • アメリカの公立図書館から電子書籍等無料で借りられるアプリ【Libby】

    アメリカの公立図書館から電子書籍等無料で借りられるアプリ【Libby】 アメリカの図書館は、通常の本以外にも、雑誌やCD、DVD、電子書籍、オーディオブックなどが借りられ、利用者も多くいるようです。 あいにく私達が住む田舎地域には図書館がな

  • アメリカ北部の冬で【雪かき】を怠るとどうなる?必要なものは融雪剤等

    アメリカ北部の冬で【雪かき】を怠るとどうなる?必要なものは融雪剤等 以前住んでいた州よりも今はマシ…とはいえ、やはり現在の居住地域も冬は厳しめです。 温暖化もあってか、積雪量は昔ほどではないものの、やはり冬に雪かきは必須。 我が家は全員、冬

  • 偉大で不誠実?アメリカの祝日【マーティン・ルーサー・キング・ジュニア・デイ】

    偉大で不誠実?アメリカの祝日【マーティン・ルーサー・キング・ジュニア・デイ】 アメリカで1月といえば、『Martin Luther King Jr. Day』(またはMLK Day)という国民の祝日があります。 キング牧師の誕生日、1月15

  • 教育を受けたい人へ!アメリカの大学【オンライン授業】はコロナ前から人気!

    教育を受けたい人へ!アメリカの大学【オンライン授業】はコロナ前から人気! 冬休みに入った学生たちの間でCovidの感染者が急増したことから、ハーバード大学などが再びオンライン授業への切り替えを決定しました。 近年、オンライン授業の需要が急激

  • 気をつけて!アメリカで【I love you】を言うタイミング

    気をつけて!アメリカで【I love you】を言うタイミング 感情表現の豊かさや、映画・ドラマなどから、アメリカを含め英語圏の人たちは、「“I love you”をよく使っている」と思われがち。 ですが実際には、家族・パートナー間以外で“

  • 企業戦略に感服!アメリカ最大のピッツァチェーン【Domino’s Pizza】

    企業戦略に感服!アメリカ最大のピッツァチェーン【Domino’s Pizza】 アメリカで最大とされるピッツァチェーン店の『Domino’s Pizza』は、1960年より世界規模で長年の人気を誇っています。 クーポンやサービス品などのキャ

  • コロナ禍のアメリカで流行った【Drinkable Card】とは?

    コロナ禍のアメリカで流行った【Drinkable Card】とは? パンデミック中のヴァレンタインに、お酒が入ったボックスタイプのカードを送ることがトレンドになりました。 アメリカといえば、記念日などでカードを送ることがよくあります。 特に

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    アメリカでドアまで届けてくれる様々な【デリバリー】の人気が上昇中! デリバリー関係のTVCMをよく目にするのですが、最近はInstaFood・InstaCartのCMが特に多いような気がします。 ちなみに我が家は、過去に一度だけピッツァの宅

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    アメリカでアンティークを探す/売買する時に注意しておきたいこと 今回は、アンティーキング大好きの私達家族がアンティーク探しでこれまでに感じた注意点について、まとめてみました。 もちろん私はエキスパートではありませんが、アンティーク・ディーラ

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    帯状疱疹ワクチン【シングリックス】が推奨されているアメリカ 子供の頃、水疱瘡に感染していた人は特に気をつけておきたい『帯状疱疹(Shingles)』。 私を含め私の家族は誰もなったことがないのですが、周囲ではよく耳にします。 しかも、周囲で

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    日本とは全く違う!アメリカの【年末年始】はどのように過ごす? アメリカの年末年始は、日本と違い、クリスマスほどの盛り上がりではありません。 年を越したらOKというイメージですね(笑)。 そこで今回は、アメリカでの一般的な年末年始の過ごし方に

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    アメリカ・黒人種経営店専門のフードデリバリー【Black and Mobile】 自宅でのリモートワークなどお家時間が増えたことで、フードデリバリーの需要が高まっている現在。 そんな中、ペンシルヴェニア州フィラデルフィアを拠点に、黒人種経営

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    日本とは違う?アメリカでの【クリスマス】の過ごし方!クリスマス料理等 日本の年末年始のように、アメリカでは一般的に、クリスマスの他12月の行事・祝い事が年間の最大イベントと考える人たちが多くいます。 クリスマス1つにしても、宗派による概念か

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    住宅街や植物園等!アメリカのクリスマスイルミネーションが素敵! アメリカでは、Thanksgiving終わりからクリスマス時期にかけて、各地で楽しめるイルミネーション(Christmas/Holiday lights)も醍醐味ですね。 街全

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    アメリカでクリスマスツリーはいつから飾る?生木もおすすめ! アメリカは、Thanksgivingが終わると、急激にクリスマスモードに入ります。 直後からクリスマスツリーを飾る家庭も多くあります。 そして毎年のことですが、クリスマスツリーの『

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    アメリカのクリスマスは【ジンジャーブレッドハウス】を作る/観に行く! アメリカのクリスマス時期は、家族で楽しめるイベントなどが盛りだくさん。 そして、『ジンジャーブレッドハウス』作りもその1つですね。 我が家もよく作っていましたが、グラスド

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    アメリカの【公開裁判】テレビ番組がトラブル・防犯対策におすすめ 犯罪大国&裁判大国であるアメリカ。 かなり以前のことですが、家族の1人が外傷で救急を利用した後に、4~5人の弁護士から電話連絡や郵便が届いたことがあります。 「泣き寝入りはいけ

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    ユーモアに喝采!アメリカの【ライセンス・プレイト(ナンバー・プレイト)】 私が日本にいた頃は、車のナンバー・プレイトでオリジナルのナンバー登録はできなかったと記憶していますが、現在はどうなのでしょうか? アメリカでは、「ライセンス・プレイト

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    アメリカで住宅のドアが日本とは開き方が違う?扉について解説 我が家が日本に行くと、特に外国人の夫は日本の玄関扉になかなか馴染めません。 日本の扉は外開きが多々なのに対し、欧米では内開きが一般的です。 外開きのほうが、内側に利用できるスペース

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    アメリカの伝統工芸品【ナンタケットバスケット】に魅せられる! 手作り大好きの私は、アメリカに来てすぐの頃、ご近所さんに誘われて『バスケット教室』へしばらく通いました。 その時に、上級クラスとして『ナンタケットバスケット』クラスがあり、かなり

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    アメリカで【プラスサイズモデル】が活躍?ファッション界やTVCM等 私は長くアメリカに住んでいますが、近年ではTVCMや紙面広告などでもプラスサイズモデルの起用が急激に増えていると感じます。 プラスサイズモデルは、アメリカのサイズで12以上

  • オンラインフィットネスが流行!アメリカの【Mirror(フィットネス)】

    オンラインフィットネスが流行!アメリカの【Mirror(フィットネス)】 1990年の映画『トータル・リコール』にて、ホログラフィーによるテニスコーチからレッスンを自宅で受講するというシーンがありました。 映画を観た当時、「自宅で受講ができ

  • アメリカ【Kift(旧Kibbo)】が提案するヴァンライフ

    アメリカ【Kift(旧Kibbo)】が提案するヴァンライフ パンデミックにより、リモート習慣が増えた2020年。 アメリカでは、トレーラーハウスなどを貸し出し、利用者の交流コミュニティを設置している企業、『Kift(旧Kibbo)』が話題に

  • アメリカ冬のホリデイシーズンには【サンタ・クロース】に会いに行こう!

    アメリカ冬のホリデイシーズンには【サンタ・クロース】に会いに行こう! 冬の行事といえば、日本でも『クリスマス』が一般的ですよね。 アメリカでは1年を通し、特にクリスチャンにとって最も大きなイベントといえます。 そして、クリスマス前に子どもた

  • 及率高め!アメリカで家を買うなら【ベースメント/地下室】は要チェック

    普及率高め!アメリカで家を買うなら【ベースメント/地下室】は要チェック 我が家はアメリカの田舎地域にありますが、現在の家を買うのに、「安全性高めの地下室」があることも条件に入れていました。 日本の一般的な家は地下室が主流ではないことから、日

  • アメリカで注目のスーパーフード【モリンガ】の効果効能は嘘?危険性は?

    アメリカで注目のスーパーフード【モリンガ】の効果効能は嘘?危険性は? 5~6年前に、健康的な食生活を目指しているご近所さんから、「最近はモリンガ(Moringa)にハマっている」と“告白”を受けました。 モリンガが、アメリカのセレブ間で流行

  • お酢ダイエットは本当に効果あり?健康的に痩せたい人は必見!

    お酢ダイエットは本当に効果あり?健康的に痩せたい人は必見! 勤務先で以前、お酢のダイエットが流行りました。 同僚の1人が、ダイエット成功の理由に朝食としてお酢を大さじ1杯飲んでいたという話から、同僚女性の間でお酢ダイエットをしようということ

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    お酢ダイエットは本当に効果あり?健康的に痩せたい人は必見! 勤務先で以前、お酢のダイエットが流行りました。 同僚の1人が、ダイエット成功の理由に朝食としてお酢を大さじ1杯飲んでいたという話から、同僚女性の間でお酢ダイエットをしようということ

  • クリスマスは【アドベントカレンダー】で楽しくカウントダウン!

    クリスマスは【アドベントカレンダー】で楽しくカウントダウン! Advent Calendar(アドベント・カレンダー)は、クリスマスまでのカウントダウン用カレンダーで、ドイツが発祥とされています。 リンク アメリカでも昔から人気で、素材や形

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  • アメリカ・スーパーマーケットの特徴!【エコバッグ】や【ロボット】等

    アメリカ・スーパーマーケットの特徴!【エコバッグ】や【ロボット】等 アメリカで常に忙しいところといえば、ディズニーランドなどアミューズメントパーク系とスーパーマーケットではないでしょうか。 特にスーパーは、私たちの生活に必要な食材や用品が取

  • アメリカの病院で健康診断などに必要なプライマリーケアドクターとは?

    アメリカの病院で健康診断などに必要なプライマリーケアドクターとは? アメリカの病院は、救急など一部を除き、完全予約制となっています。 そして、Primary Care Doctor/Provider/Physician(PCP)などと呼ばれ

  • アメリカの【Electronic-message sign(道路情報板)】に注目

    アメリカの【Electronic-message sign(道路情報板)】に注目 アメリカの道路を車で通行中、Electronic/Variable-message signなどという、交通管理システムのリモート表示による電気系道路情報板を

  • アメリカでクリスマスカードはいつまでに送る?メッセージの書き方とは?

    アメリカでクリスマスカードはいつまでに送る?メッセージの書き方とは? 12月に入ると、アメリカではクリスマスカードを送り合うことが一般的。 リンク そして受け取ったカードは、カードホルダーやツリーなどに飾り、そのまま年末年始まで楽しむ人もい

  • アメリカの【サンクスギビングデイ】はいつ?行事や料理等について

    アメリカの【サンクスギビングデイ】はいつ?行事や料理等について アメリカの11月といえば、『Thanksgiving Day(感謝祭)』という国の祝日があります。 隣国のカナダでは10月の第2月曜日となっていますが、アメリカは11月の第4木

  • 高血圧の人に最適な食事方法!DASHと呼ばれる食生活とは?

    高血圧の人に最適な食事方法!DASHと呼ばれる食生活とは? 我が家は皆、今のところ血圧は平均的か低めなのですが、私たちの周囲では、高血圧というアメリカ人がとても多くいます。 また、加齢のこともあるのか(涙)、数年前から寒さが厳しくなると、私

  • 【ドローン配達】は海外で好評価?アメリカで全国的な実用化はいつ?

    【ドローン配達】は海外で好評価?アメリカで全国的な実用化はいつ? 遠隔操作と自動制御にて飛行する無人航空機の『ドローン』は、ラジコン航空機とは違い、GPSやセンサーなどが搭載された自律性が高いもの。 そんなドローンを利用した試験的配達サービ

  • 水耕栽培システム【エアロガーデン】を購入!ハーブ栽培が楽しい

    水耕栽培システム【エアロガーデン】を購入!ハーブ栽培が楽しい 以前にご紹介していた水耕栽培システムの『エアロガーデン』(AeroGarden: Indoor Gardens, Grow Lights, Seed Kits, & Mo

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  • アメリカで日本の野菜を育てることも可能?【BURPEE】等で自給自足

    アメリカで日本の野菜を育てることも可能?【BURPEE】等で自給自足 アメリカはパンデミックにより、健康的な生活を望む人たちが増えました。 とてもいいことですよね。 私のご近所さんも、小さかった家庭菜園を敷地いっぱいに拡大させ、今はちょっと

  • アメリカで日本の野菜を育てることも可能?【BURPEE】等で自給自足

    アメリカで日本の野菜を育てることも可能?【BURPEE】等で自給自足 アメリカはパンデミックにより、健康的な生活を望む人たちが増えました。 とてもいいことですよね。 私のご近所さんも、小さかった家庭菜園を敷地いっぱいに拡大させ、今はちょっと

  • 野良猫の保護依頼!子猫保護のお手伝いで病気等注意したいこと

    野良猫の保護依頼!子猫保護のお手伝いで病気等注意したいこと 私たちが住む地域には、野良猫の保護を個人で行っている人たちが多くおられます。 我が家のご近所さんにも数人おられて、1人の方はすぐご近所でお友達ということもあり、野良猫保護のお手伝いを時折させて頂いています。 先日、彼女のご主人が仕事の時に、地域にお住まいの方から、野良の子猫を保護してほしいという依頼がありました。 猫が何匹いるかわからない、母猫がいるかもしれないということから、彼女より電話を受けて私も「出動」(笑)となりました。 野良猫を保護したい!その方法と保護に絶対必要なもの 保護のお手伝いで、私が絶対に忘れてはいけないものは、「

  • リッチな味わい【ピスタチオ】を常備!その効能や食べ方等について

    リッチな味わい【ピスタチオ】を常備!その効能や食べ方等について 英語では「ピスタシオ」と発音される『ピスタチオ』ナッツ。 硬い殻に包まれたピスタチオは、味わい深さだけではなく、ナッツ周囲が美しい緑色をした栄養たっぷりのスーパーフードですね。 私がスーパーフード好きということで、我が家ではいつでも食べられるように、必ず常備しているナッツの1つです。 とはいえ、健康的な食べ方にも注意しておきたいもの。 ピスタチオの美容効果・効能に期待!女性に嬉しい栄養素が豊富 ピスタチオには、不飽和脂肪酸や食物繊維、ビタミンB、カリウム、鉄分など、健康な身体へと作用する栄養素が多く含まれています。 つまり、腸内環

  • リッチな味わい【ピスタチオ】を常備!その効能や食べ方等について

    リッチな味わい【ピスタチオ】を常備!その効能や食べ方等について 英語では「ピスタシオ」と発音される『ピスタチオ』ナッツ。 硬い殻に包まれたピスタチオは、味わい深さだけではなく、ナッツ周囲が美しい緑色をした栄養たっぷりのスーパーフードですね。 私がスーパーフード好きということで、我が家ではいつでも食べられるように、必ず常備しているナッツの1つです。 とはいえ、健康的な食べ方にも注意しておきたいもの。 ピスタチオの美容効果・効能に期待!女性に嬉しい栄養素が豊富 ピスタチオには、不飽和脂肪酸や食物繊維、ビタミンB、カリウム、鉄分など、健康な身体へと作用する栄養素が多く含まれています。 つまり、腸内環

  • キッチンウェアブランド【Equal Parts】がおうち習慣をサポート

    キッチンウェアブランド【Equal Parts】がおうち習慣をサポート パンデミック以前では、シェフや栄養士により調理されたミールパックが大人気でした。 地域のスーパーにて購入できるTVディナーもありますし、近年ではネットでオーダーできるミールパックが大好評。 ヴェジタリアンやダイエット中など、ライフスタイルに合わせたミールパックが選択可能であることも、人気の秘訣でしょう。 オーヴンや電子レンジで温めるだけなので、毎日が多忙で料理をする時間がないという人たちには、時間短縮で利用しやすいもの。 ですがパンデミック以降は、多くの人に自宅での時間が増えました。 そこで、免疫力アップの健康的なライフス

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    キッチンウェアブランド【Equal Parts】がおうち習慣をサポート パンデミック以前では、シェフや栄養士により調理されたミールパックが大人気でした。 地域のスーパーにて購入できるTVディナーもありますし、近年ではネットでオーダーできるミールパックが大好評。 ヴェジタリアンやダイエット中など、ライフスタイルに合わせたミールパックが選択可能であることも、人気の秘訣でしょう。 オーヴンや電子レンジで温めるだけなので、毎日が多忙で料理をする時間がないという人たちには、時間短縮で利用しやすいもの。 ですがパンデミック以降は、多くの人に自宅での時間が増えました。 そこで、免疫力アップの健康的なライフス

  • アメリカ映画で食べ物がテーマの【飯テロ映画】にそそられる!

    アメリカ映画で食べ物がテーマの【飯テロ映画】にそそられる! 私は自他ともに認める料理好き。 大好きな映画も、料理レシピが垣間見える、調理や食事シーンが多いといった作品であれば、内容はどうあれ繰り返し観てしまうことも(笑)。 そして、料理への強い影響を受けてしまうわけです。 例えば、『The Godfather』シリーズを観ると、トマトソースとパスタを作りたくなってしまう。 特に最終作からは、生パスタやニョッキを作りたい衝動にかられます(笑)。 リンク 恋愛映画を観て恋愛に憧れる、アクション映画を観て筋トレを始める…といった影響はないけれど(笑)、料理や食事シーンは魅入ってしまう私です。 今回は

  • アメリカ映画で食べ物がテーマの【飯テロ映画】にそそられる!

    アメリカ映画で食べ物がテーマの【飯テロ映画】にそそられる! 私は自他ともに認める料理好き。 大好きな映画も、料理レシピが垣間見える、調理や食事シーンが多いといった作品であれば、内容はどうあれ繰り返し観てしまうことも(笑)。 そして、料理への強い影響を受けてしまうわけです。 例えば、『The Godfather』シリーズを観ると、トマトソースとパスタを作りたくなってしまう。 特に最終作からは、生パスタやニョッキを作りたい衝動にかられます(笑)。 リンク 恋愛映画を観て恋愛に憧れる、アクション映画を観て筋トレを始める…といった影響はないけれど(笑)、料理や食事シーンは魅入ってしまう私です。 今回は

  • アメリカの【料理番組】が面白い!人気の料理対決番組等いろいろ

    アメリカの【料理番組】が面白い!人気の料理対決番組等いろいろ 私は料理好きということもあり、日本にいる頃から料理番組が大好きです。 ほとんどがレシピや技術を紹介しながら料理をする番組でしたが、『料理の鉄人』という料理対決番組は、特に大好きでした。 そしてアメリカに住むようになってからは、バラエティ豊富な料理番組に、釘付けになっています(笑)。 アメリカ料理番組で昔から人気女性シェフはマーサ・スチュアート? こちらに来て初めて観た料理番組は、マーサ・スチュアートの番組でした。 やはりアメリカで人気の料理番組であり、料理だけではなく、季節ごとのDécor方法やプレイスセティング、ガーデニングなどの

  • アメリカの【料理番組】が面白い!人気の料理対決番組等いろいろ

    アメリカの【料理番組】が面白い!人気の料理対決番組等いろいろ 私は料理好きということもあり、日本にいる頃から料理番組が大好きです。 ほとんどがレシピや技術を紹介しながら料理をする番組でしたが、『料理の鉄人』という料理対決番組は、特に大好きでした。 そしてアメリカに住むようになってからは、バラエティ豊富な料理番組に、釘付けになっています(笑)。 アメリカ料理番組で昔から人気女性シェフはマーサ・スチュアート? こちらに来て初めて観た料理番組は、マーサ・スチュアートの番組でした。 やはりアメリカで人気の料理番組であり、料理だけではなく、季節ごとのDécor方法やプレイスセティング、ガーデニングなどの

  • アプリ・Web版【Spotify】とは?無料なのか気になる!

    アプリ・Web版【Spotify】とは?無料なのか気になる! 私が留学中…かなり大昔ですが(笑)、お世話になったホストファミリーは、家族団らんのディナータイムをとても大切にしていました。 そしてディナーでは、オイルのキャンドルライトと、クリスチャンバンドのCDによる緩やかな音楽がプラスされる日常だったことを覚えています。 あの石器時代(笑)とは違い、アイポッドなどCD不要でシーンに合わせた音楽をチョイス、空間を彩る現代。 今は『Spotify』の利用でさらに、音楽の楽しみ方をシンプルに向上できる時代でもありますね。 Spotify-Web Playerが人気!選曲のダウンロード方法とは? Sp

  • アプリ・Web版【Spotify】とは?無料なのか気になる!

    アプリ・Web版【Spotify】とは?無料なのか気になる! 私が留学中…かなり大昔ですが(笑)、お世話になったホストファミリーは、家族団らんのディナータイムをとても大切にしていました。 そしてディナーでは、オイルのキャンドルライトと、クリスチャンバンドのCDによる緩やかな音楽がプラスされる日常だったことを覚えています。 あの石器時代(笑)とは違い、アイポッドなどCD不要でシーンに合わせた音楽をチョイス、空間を彩る現代。 今は『Spotify』の利用でさらに、音楽の楽しみ方をシンプルに向上できる時代でもありますね。 Spotify-Web Playerが人気!選曲のダウンロード方法とは? Sp

  • アメリカはオーガニック大国!オーガニック市場のさらなる拡大化②

    アメリカはオーガニック大国!オーガニック市場のさらなる拡大化② 以前にも紹介させて頂きましたが、私はできる限りオーガニック商品を選ぶようにしています。 近辺にオーガニックの専門店がないこと、欲しい食材のオーガニックがない場合や経済的な理由から、完全なオーガニック派にはなっていません。 一般的な外食では、オーガニックの食事となりませんし、子供の頃からオーガニック派でもなかったのは事実。 オーガニックさえ取り入れておけば大丈夫、とも全く考えてはいません。 全体的なバランスを考え、少しでも健康的な生活を目指すための要素の1つに、少しオーガニックも取り入れている、という緩めな感じです(笑)。 アメリカ

  • アメリカはオーガニック大国!オーガニック市場のさらなる拡大化②

    アメリカはオーガニック大国!オーガニック市場のさらなる拡大化② 以前にも紹介させて頂きましたが、私はできる限りオーガニック商品を選ぶようにしています。 近辺にオーガニックの専門店がないこと、欲しい食材のオーガニックがない場合や経済的な理由から、完全なオーガニック派にはなっていません。 一般的な外食では、オーガニックの食事となりませんし、子供の頃からオーガニック派でもなかったのは事実。 オーガニックさえ取り入れておけば大丈夫、とも全く考えてはいません。 全体的なバランスを考え、少しでも健康的な生活を目指すための要素の1つに、少しオーガニックも取り入れている、という緩めな感じです(笑)。 アメリカ

  • アメリカで【転職】は当たり前?転職におけるアメリカでの考え方等

    アメリカで【転職】は当たり前?転職におけるアメリカでの考え方等 アメリカ政府の方針もあり、Covid-19のワクチン未接種従業員を解雇する会社が増加中の現在。 夫の勤務先もその1つであり、解雇される前に転職を選ぶ同僚も少なくないようです。 とはいえ、ワクチン未接種者の転職先は難しいもので、元同僚の1人は資格があるにも関わらず、今は全く関係がない仕事に就いているとか。 一方でアメリカでは、「多くの帽子を被る」(wear many hats)というように、様々な職種を身につけることは利点という思考が強くあります。 そういう意味も含め、アメリカでの転職は、ポジティヴな考えでもあるのです。 アメリカで

  • アメリカで【転職】は当たり前?転職におけるアメリカでの考え方等

    アメリカで【転職】は当たり前?転職におけるアメリカでの考え方等 アメリカ政府の方針もあり、Covid-19のワクチン未接種従業員を解雇する会社が増加中の現在。 夫の勤務先もその1つであり、解雇される前に転職を選ぶ同僚も少なくないようです。 とはいえ、ワクチン未接種者の転職先は難しいもので、元同僚の1人は資格があるにも関わらず、今は全く関係がない仕事に就いているとか。 一方でアメリカでは、「多くの帽子を被る」(wear many hats)というように、様々な職種を身につけることは利点という思考が強くあります。 そういう意味も含め、アメリカでの転職は、ポジティヴな考えでもあるのです。 アメリカで

  • 重曹とお酢のパワーが最高!お風呂掃除やトイレ掃除・床掃除等

    重曹とお酢のパワーが最高!お風呂掃除やトイレ掃除・床掃除等 私は家事が好きなほうです。 特にお掃除が得意?かもしれません。 仕事や趣味などに時間をかけているほうですが、お掃除は必ず毎日どこかをするようにしていて、週末は長時間していることも。 そして、掃除用品を集めておくことも好きなのです。 ただ昨年は、パンデミックが流通に悪影響を与え、お掃除に使う洗剤などがお店からなくなった時期がありました。 その経験から、今ではさらに多くのお掃除用品を在庫として抱えるようにしていますが、その中にベイキングソーダ(重曹)とお酢も含まれています。 リンク Amazon.com: Arm & Hammer

  • 重曹とお酢のパワーが最高!お風呂掃除やトイレ掃除・床掃除等

    重曹とお酢のパワーが最高!お風呂掃除やトイレ掃除・床掃除等 私は家事が好きなほうです。 特にお掃除が得意?かもしれません。 仕事や趣味などに時間をかけているほうですが、お掃除は必ず毎日どこかをするようにしていて、週末は長時間していることも。 そして、掃除用品を集めておくことも好きなのです。 ただ昨年は、パンデミックが流通に悪影響を与え、お掃除に使う洗剤などがお店からなくなった時期がありました。 その経験から、今ではさらに多くのお掃除用品を在庫として抱えるようにしていますが、その中にベイキングソーダ(重曹)とお酢も含まれています。 リンク Amazon.com: Arm & Hammer

  • アメリカはオーガニック大国!オーガニック市場のさらなる拡大化①

    アメリカはオーガニック大国!オーガニック市場のさらなる拡大化① 私は、15年くらい前のあるきっかけを境に、ライフスタイルをできる限りオーガニックへとスウィッチしました。 ヴェジタリアンかヴィーガンになることも考えましたが、肉類・魚介類大好きの家族に猛反対され、オーガニックを目指すことに。 とはいえ、当然ながらオーガニックを選択することが健康生活への答えとは思っていません。 オーガニック系をうまく取り入れることで、それまでよりも体内への科学的な摂取を減らし健康生活を高められるかも?と感じた上での選択でした。 なかなか難しいオーガニック菜園!それでもトライする理由 春夏と行っている我が家の菜園も、

  • アメリカはオーガニック大国!オーガニック市場のさらなる拡大化①

    アメリカはオーガニック大国!オーガニック市場のさらなる拡大化① 私は、15年くらい前のあるきっかけを境に、ライフスタイルをできる限りオーガニックへとスウィッチしました。 ヴェジタリアンかヴィーガンになることも考えましたが、肉類・魚介類大好きの家族に猛反対され、オーガニックを目指すことに。 とはいえ、当然ながらオーガニックを選択することが健康生活への答えとは思っていません。 オーガニック系をうまく取り入れることで、それまでよりも体内への科学的な摂取を減らし健康生活を高められるかも?と感じた上での選択でした。 なかなか難しいオーガニック菜園!それでもトライする理由 春夏と行っている我が家の菜園も、

  • アメリカ生活でハローフレッシュ等ミールキットはおすすめ?

    アメリカ生活でハローフレッシュ等ミールキットはおすすめ? 以前に、ダイエット食品でのミールキットについてご紹介しました。 私の周囲でダイエットとしてミールキットを利用している人が何人かいます。 さらにパンデミックの影響もあり、アメリカではミールキット宅配サービスの利用者が急激に増加しているとのこと。 今回は、そんなミールキット宅配サービスについてまとめてみました。 アメリカではミールキット宅配サービスの市場が拡大中! パンデミックの影響もあり、免疫力を高めるためのヘルシーな食習慣へとライフスタイルをスウィッチする人が増えています。 とはいえ、料理が苦手な人や時間が限られている人にとっては、レシ

  • アメリカ田舎生活でサブ冷凍庫を活用!置き場所さえあれば超便利

    アメリカ田舎生活でサブ冷凍庫を活用!置き場所さえあれば超便利 アメリカでは、普段使いの冷蔵庫以外に、冷凍庫をサブとして持っている家庭が多くあります。 我が家もそんな家庭の1つ。 アメリカでよく使われている冷凍庫では、大きな宝箱のような扉を上に開けるタイプのものが、昔は主流となっていました。 今は前面に扉がついたものも多くあります。 これがなかなか便利なのです。 家事の時短に最適!サブ冷凍庫が必要な人・場合とは? 我が家は数年前まで、遠方からのゲストが多くありました。 ゲストを迎えている間は、食材の買い出しや料理時間もいつも通りにはいかないため、ある程度の作り置きをしておくことが多々です。 大量

  • アメリカのダイエットプログラムによるダイエット方法が今なお流行

    アメリカのダイエットプログラムによるダイエット方法が今なお流行 ふくよかな人が多めのアメリカでは、成功の可否に限らず、様々な『ダイエットプログラム』が長く流行っています。 パンデミックの影響からジムへ行けなくなった時期には、自宅でのエクササイズや免疫力アップに繋がる食生活など、健全な生活習慣が特に推奨されていました。 ですが一方で、狭まれた生活でのストレスから、食生活が乱れてしまった人も少なくはないようです。 アメリカのダイエットプログラムはバラエティ豊富 私の老いた身体も(笑)、なかなか痩せにくくなっているので、ダイエットプログラムを試してみようかなと考えています。 今とても気になっているの

  • 健康食材【パースニップ】の味はまずい?毒性・アレルギーあり?

    健康食材【パースニップ】の味はまずい?毒性・アレルギーあり? 我が家でよく摂り入れている野菜の1つに、『パースニップ』があります。 リンク もしかしたら今でも、日本では馴染みのない野菜でしょうか? アメリカでは健康食材とされていて、一般的な根菜となっています。 ただ、独特の味が苦手という人も多いもの。 甘み強めの味ですが、アメリカのキャンディで有名なリコリッシュや、飲み物のルートビアのような、薬っぽいものです。 どちらも私が苦手な味なのですが、パースニップだと問題はないという矛盾さ(笑)。 Red Vines レッドバインズ リコリッシュ 1588g リンク 私以外の家族も、リコリッシュやルー

  • アメリカのテレビ事情!10月のアメリカテレビ番組表はホラー多め?

    アメリカのテレビ事情!10月のアメリカテレビ番組表はホラー多め? 私が日本にいた頃は、お盆近くになると、『あなたの知らない世界』や『世にも奇妙な物語』などがTV放送されていたものです。 もしかしたら、もうかなり古い情報でしょうか(笑)。 アメリカではハロウィンの時期である10月に、まさしくホラーやスリラー系作品や特集番組などが多く放送されます。 ハロウィン月の10月はホラーやスリラー等恐怖系の放送が多め 映画やドラマであれば、9月のうちから「10月はホラー等の作品を放送しますよ~!」といったプレヴューがTVCMとして流れます。 毎年必ず放送されるホラー映画といえば、やはり以下の作品ですね。 ●

  • 続・アメリカの結婚式!披露宴の場所や演出等様々で巡る思い出

    続・アメリカの結婚式!披露宴の場所や演出等様々で巡る思い出 日本とは違ったアメリカの結婚式は、私が拝見しただけでも、実に様々な思いを持たせてくれました。 私は過去に、ウエディングプラナーとして働く友人のお手伝いをしていたことがあります。 その上、ハンドメイドの制作・販売でウエディング関係もさせて頂いたことから、参列以外でもいくつかの結婚式に関わった経験があります。 かぎ針編みで小物作りは初心者でも簡単!プレゼントにも人気! 結婚式は、10代以下の子供は参列禁止、ギフトは指定したチャリティへの寄付など、まさに多種多様。 今回は、私が目にしたアメリカの結婚式での思い出を綴ってみました。 これからご

  • アメリカ【デザイナーフーズ計画】のフードピラミッドとは?

    アメリカ【デザイナーフーズ計画】のフードピラミッドとは? アメリカに来てすぐの頃、病院のギフトショップで1冊の本を購入しました。 『Designer Foods Project』(ディザイナ・フーズ・プロジェクト)、日本では「デザイナーフーズ計画」とされている内容についての本です。 今は違いますが、この田舎で当時は、日本の一般的な新鮮食材を手に入れることがなかなか困難でした。 そのため料理好きな私は、こちらの食材と健康について調べてみたいと、その本を手にしたのでした。 今でも持っていますが、恥ずかしながら、この1冊を読むまでデザイナーフーズ計画について完全に無知でした。 リンク フードピラミッ

  • パンデミックで人気が高まったアメリカの【エアロガーデン】とは?

    パンデミックで人気が高まったアメリカの【エアロガーデン】とは? カウンタートップでインドアガーデンを可能とする「エアロガーデン」は、かなり以前からアメリカで販売されています。 エアロポニック技術(高度なハイドロポニックス)をベースにしたとてもシンプルな水耕栽培であり、誰でもすぐに始められるキットが人気です。 特にアメリカでは、パンデミックにより自宅でのアクティヴィティとして、さらに人気が高まっています。 Amazon.co.jp: エアロガーデンハーベストホワイト エアロガーデンでシソ等のハーブや野菜をインドアガーデニング エアロガーデンは、説明書通りにハーブや野菜の栽培キットなどを指定の場所

  • アメリカの結婚式!風習や料理・結婚式場・プレゼント等について

    アメリカの結婚式!風習や料理・結婚式場・プレゼント等について 在米歴が長くなるにつれ、結婚式にもこれまで多く参列させて頂きました。 アメリカでは招待状より先、結婚式の6~7ヶ月ほど前に、結婚式の日にちを知らせる『Save the Date』のカードを送ります。 日本の結婚式も、今ではそのようなカードを送ったりするのでしょうか? 他にも、アメリカの結婚式は、日本との違いが多いもの。 今回は、そんなアメリカの結婚式についてご紹介します。 アメリカの結婚式費用は花嫁の父親が持つことが伝統的? アメリカでは一般的に、『Father of the Bride(花嫁の父親)』が結婚式費用を支払うタイトルを

  • アメリカで不動産探し!Zillow等不動産情報サイトが便利

    アメリカで不動産探し!Zillow等不動産情報サイトが便利 私達家族が現在の家を購入したのは、もう20年近く前のことです。 当時は、物件探しの雑誌と近所の不動産会社を頼りにしていました。 また、私達自身で仕事終わりに車で町内を回り、『For Sale By Owner』(不動産会社を通さない売買)の札を探したものです。 ですが今では、Zillowなどとても便利な不動産情報サイトが増えていますね。サイトの収益が「広告」メインということで、自宅にて物件探しが無料でできるということが特徴です。 今回は、そんな不動産情報サイトについて、ご紹介していきます。 ZillowやRedfin、Trulia等使

  • ビーズアクセサリーを手作り!作り方の本や材料は日本製が最高

    ビーズアクセサリーを手作り!作り方の本や材料は日本製が最高 私は日本で過去に、ジュエリー店の工房にてアルバイトをしたことがあります。 その経験をきっかけに、日本にいる頃からビーズアクセサリー作りが長年の趣味の1つとなりました。 私は、アメリカでハンドメイドの販売を少ししています。 中でも最も長く販売しているものがビーズアクセサリーであり、日本から持ってきたクラフト本を参考に制作することが多々です。 アメリカにも作り方の本は多くありますが、やはり日本のものがディザインなど最高です。 リンク リンク 特に、初心者に優しい基礎についての本は日本の方がわかりやすくまとめられていることは間違いなし。 リ

  • ミニ冷蔵庫が便利!置き場所があれば準備しておきたいサブ家電

    ミニ冷蔵庫が便利!置き場所があれば準備しておきたいサブ家電 我が家はアメリカ特有の 大きな冷蔵庫があります。 日本であれば、コンパクトで 中が広々とした冷蔵庫が 多くありますよね。 こちらの冷蔵庫は、 とにかく分厚い(笑)。 10年以上前に買い替えましたが、 コンパクトなものを選ぶと 中がかなり狭いので、 大きな冷蔵庫を選びました。 ただし、庫内の上段は 私の身長だと手前しか届かないので レイジースーザンターンテーブルを 置いています(笑)。 【楽天市場】回転台 テレビ ディスプレイ ノートパソコン 電話用 直径32cm 丸型 ターンテーブル 360度回転 EEX-ROT03:イーサプライ 楽

  • 【Longaberger】のバスケット・かごがかわいい!

    【Longaberger】のバスケット・かごがかわいい! 手作りバスケットが大好きな人には、 Longaberger(ロンガバーガー)の バスケット類もおすすめです。 Longaberger アメリカでバスケットといえば ロンガバーガーが有名であり、 コレクタブルとして集めている人も 多くいます。 私もいくつか持っていますが バスケットを自分で作るようになって以来 ロンガバーガーを集めなくなりました。 ですが最近また、アンティーク店で ロンガバーガーのバスケットなどを 目にしたことから、 集めたくなっています。 ロンガバーガーバスケットは通販で購入可能? 日本でもロンガバーガーが 通販で買える

  • 【ホームベーカリー】のパン生地最高! 簡単パン作りが楽しい!

    【ホームベーカリー】のパン生地最高! 簡単パン作りが楽しい! 私は、子供の頃から母とよく パンやお菓子作りをよくしていました。 その後留学中に、アメリカ人の友人と ドーナツ作りをしたことをきっかけに 本格的にベイキングを習いたいと思うように。 そしてまた日本で暮らした時に パン教室・お菓子作り教室へ しばらく通っていたのです。 当時のパン作りは完全に手捏ねでしたが、 アメリカに住み始めてすぐからは ホームベーカリーも愛用しています。 ホームベーカリーはパン作り初心者におすすめ! 私のホームベーカリーは、 象印のホームベーカリーミニで アメリカ仕様のものです。 【楽天市場】象印 1斤タイプ ホー

  • アメリカはグリル料理が一般的!庭でバーベキューが楽しい!

    アメリカはグリル料理が一般的!庭でバーベキューが楽しい! アメリカでは、グリル機を持っている 家庭がとても多くあります。 というよりも、持っていない家庭が 不思議なほどでしょう。 特に夏は、庭にグリル機を出し、 バーベキューの季節です。 家族や友人たちが集まり パーティをするにも、 グリル機が大活躍なのです。 アメリカではグリルを持っていないほうが不思議? 既述しましたが、アメリカでは グリル機を持っていないほうが 珍しがられるものです。 それほど浸透しています。 もちろん、グリル機禁止の 小さなアパートなどは別ですね。 我が家も現在、 2台めとなる炭焼きのグリルを、 15年以上使っています。

  • 【ドリームキャッチャー】はスピリチュアルな本物がおすすめ!

    【ドリームキャッチャー】はスピリチュアルな本物がおすすめ! 魔除けとして有名な 「ドリームキャッチャー」は、 日本でもよく知られているようですね。 【楽天市場】ドリームキャッチャー 本物 オジブア族 インディアン ハンドメイド 2インチ 5cm マジカルドリームキャッチャー:カナダお土産専門店CanadianSpirit (rakuten.co.jp) アメリカと同じく日本にも ドリームキャッチャーを手作りする 作家さんが多くおられるようです。 今回は、 そんなドリームキャッチャーについて ご紹介致します。 ネイティヴアメリカンのドリームキャッチャー!意味・効果は? ドリームキャッチャーは、

  • アメリカの【ハロウィン】はいつ?何するの?過ごし方等について

    アメリカの【ハロウィン】はいつ?何するの?過ごし方等について 「死者が蘇りいたずらをする」 という言い伝えと、カソリック教における 10月31日の「万聖節前夜祭」がMIXして 誕生したといわれる『ハロウィン』。 子供や大人も楽しめる、 アメリカでの大きなイベントの1つです。 ハロウィンの飾り付け、かぼちゃ選び、 仮装を決めたりお菓子を準備したり、 大人だけの仮装パーティがあったり、 まさに楽しみ方は様々。 加えて、収穫後のとうもろこし畑を利用、 メイズ(迷路)を作り、秋のイベントとして 楽しませてくれる農場もあります。 お化け屋敷も各地で設置されますね。 アメリカの秋はハロウィンを中心に、 各

  • アメリカの祝日である【Labor Day】の意味や過ごし方

    アメリカの祝日である【Labor Day】の意味や過ごし方 アメリカ政府による祝日の1つ、 「労働者の日」という意味の 『レイバー・デイ(Labor Day)』。 遠い昔、労働者は厳しい条件をベースに 働かされていました。 その後労働条件の改善を経て、 労働者を称えるため、1882年の9月、 ニューヨーク・シティで 最初のLabor Dayが祝われます。 そして、政府の祝日として 法律で認められたのは1894年のこと。 以来、毎年9月最初の月曜日と 定められており、 今年2021年は、9月6日でした。 一般的に、 土曜日から3連休となります。 私と夫は、週末や祝日など あまり関係がない仕事をし

  • アメリカの食文化!秋の食べ物で流行りや伝統料理等あり?

    アメリカの食文化!秋の食べ物で流行りや伝統料理等あり? アメリカは大国ですから、 地域により、季節の違いが あるものです。 特に比較的温暖な時期が長い地域は、 夏の地元産食材を秋も楽しめますね。 もちろん、輸入食材や温室栽培などで 今は冬にも夏の食材を楽しめますが、 できる限り国産・地元産の 旬を嗜みたいですよね。 ということで今回は、 アメリカの秋の味覚について まとめてみました。 アメリカで秋の食材といえば【かぼちゃ】が人気! 私は、料理・ベイキングが大好きです。 アメリカの秋の食材といえば、 栗やさつまいもなどが挙げられます。 中でも、アメリカで秋の食材として 人気の「かぼちゃ」は、 お

  • アメリカではナニーキャム等防犯カメラで屋内・屋外もチェック

    アメリカではナニーキャム等防犯カメラで屋内・屋外もチェック アメリカは早くから、 盗聴・盗撮を目的とした機器が 流行っていました。 当時では、ある家族が購入した家が リアルターにより盗撮されており、 その後大きな裁判になった事件がありました。 TV映画にもなりましたが、 何故か盗撮されたほうが誹謗中傷され とても恐ろしい事件の1つでした。 そして後には、そんな盗聴器などを発見する 盗聴・盗撮発見器が出回るように。 今はリーズナブルに 手に入るようになっていますね。 【楽天市場】盗聴器 発見器 正規品 盗聴器 探知機 盗撮カメラ 発見器 盗聴発見器 ARK-CC308+ 【HUNTER・EYE

  • アメリカの病院は予約が基本!サイトやアプリで予約可能

    アメリカの病院は予約が基本!サイトやアプリで予約可能 英語での日常会話には問題がない私ですが、 アメリカにまた住むことになり 一番困ったのは「病院」のことでした。 とにかく、医療専門英語が苦手だったので 移住後すぐは電子系の英和・和英辞書を 病院に持って行っていました。 【楽天市場】キヤノン IDP-700G 電子辞書 「ワードタンク」(国語、漢字、英和、和英収録):ヤマダ電機 楽天市場店 (rakuten.co.jp) まだスマホもなかった時代、 英語でよく言われる恐竜時代です(笑)。 もちろん、忙しいドクターの お手間を取らせるわけにもいかず、 アメリカ人の夫に頼ることもありました。 私は

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