姿勢分析アプリおすすめ6選

昨今、AIが姿勢分析をしてくれるアプリが増えてきました。 企業向けのものが多いのですが、中には個人で使えるものもあります。今回はそんな姿勢分析アプリについてご紹介していきます。 姿勢分析アプリとは 姿勢分析アプリは、人の写真や動画を撮影することで、姿勢の良し悪しを分析してくれるサービスです。 姿勢分析といえば、理学療法士や柔道整復師の方などが実際に目で見て触れて評価するのが一般的でしたが、タブレットやスマホがあれば姿勢を分析できる時代になりました。 事業者向けの本格的なアプリから、個人でも使える基本無料のアプリなど、現在はさまざまな姿勢分析アプリがリリースされています。 姿勢分析アプリの選び方

筋トレアプリのおすすめランキング！使い方と注意点も紹介します！

おススメの筋トレアプリランキングをご紹介します！筋トレはダイエットにも健康増進にも取り入れた方が良いメニューです。今回は無料で利用できる範囲やプラン作成機能の有無を考慮してランキングを作りました。筋トレアプリの使い方と注意点もご紹介します。

スポーツやダンスの練習用アプリウゴトルの使い方を徹底解説します！

スポーツやダンスの練習用アプリウゴトルを使えば、スポーツやダンスは上達するのでしょうか？使い方は？無料で使える？今回は、筆者が実際に使ってみて詳しい使い方、口コミ、メリット、デメリットを解説します。

睡眠アプリのおすすめランキング！使い方と注意点も解説！

おススメの睡眠アプリランキングをご紹介します！睡眠の質を上げることはダイエットにも心身の健康にも良いですよね。睡眠の質を上げるにはまず現状把握から！睡眠の記録や分析をしてくれる睡眠アプリ、寝つきや目覚めを良くしてくれるアプリをご紹介します。

フィットネスアプリのおすすめランキング！使い方と注意点も解説！

おススメのフィットネスアプリランキングをご紹介します！どのアプリもメリット・デメリットがありますが、今回は継続しやすいかを中心にランキングを作りました。フィットネスアプリの使い方と注意点もご紹介。上位5つのフィットネスアプリについて解説します。

睡眠サイクルの評判と使い方をご紹介！睡眠アプリの効果と仕組みとは？

睡眠サイクル（Sleep Cycle）の使い方をご紹介します。睡眠アプリの仕組みや効果、無料版とプレミアム版の違いなど、詳しくレビューしていきます！睡眠の質を上げることは心身の健康はもちろんダイエットにも効果的。アプリで手軽に睡眠の改善をしてみませんか？

ダンスアプリSTEEZYの使い方や口コミを徹底レビュー！

ダンスの本場アメリカ・ロサンジェルスを拠点にするオンラインダンスレッスンアプリSTEEZYとは？無料で使える？ダンスのレベルアップは可能？詳しい使い方や口コミをダンス初心者の筆者が徹底レビューします。

FiNCアプリの評判と口コミ ！オールインワンで食事管理

FINCアプリの口コミや評判、メリットデメリットを紹介。ダウンロード数国内No.1のヘルスケア/フィットネスアプリ！

YAZIOアプリの評判と使い方！カロリー計算とファスティングを管理！

YAZIOアプリの口コミや評判、メリットデメリットを紹介。食事管理だけでなくファスティングを管理することもできるドイツのアプリです。

Just Dance Nowの使い方や評判は？ダンスアプリを徹底レビュー！

世界中の人がダンスを楽しんでいるアプリ「just dance now」は無料で使える？ダンスにダイエット効果はある？just dance nowをダンス初心者の筆者が試してみました。使い方、料金プラン、口コミを詳しくレビューします。

減量ダンスエアロビクスはダイエットに効果がある？使い方も徹底レビュー！

減量ダンスエアロビクスは10分からダンスエアロビクスができるフィットネスアプリです。ダイエットにどんな効果が期待できるのか、使い方や解約方法まで実際に使って詳細をご紹介します。減量ダンスエアロビクスは楽しく運動したい方にぜひおすすめしたいアプリです。

ダイニングノートの評判と口コミ！シンプルな食事記録ノート！

ダイニングノートの口コミや評判、メリットデメリットを紹介。シンプルな食事管理アプリなのでレコーディングダイエットなど様々な使い方ができます。

瞑想アプリ「メディトピア」は無料で使える？効果や口コミも解説します！

瞑想アプリ「メディトピア」は無料でも使える？瞑想の効果はある？瞑想初心者の筆者が詳しい使い方、効果、実際の口コミを徹底レビューします。メディトピアを使い、瞑想の効果を実感している方が続出していました。

いびきラボの使い方は？いびき対策アプリの効果や口コミも解説！

医師や歯科医も支持するいびき対策アプリ「いびきラボ」を使えばいびきは改善するのでしょうか？無料で使える？いびきに悩む人に、実際に使ってもらいました。詳しい使い方、効果、口コミを徹底解説します。

Calm-瞑想アプリの評判と使い方！アンロックとは？

世界で5000万人以上が利用している人気の瞑想アプリ「Calm」の評判と使い方をご紹介します。マインドフルネス瞑想やリラクゼーションに効果のあるCalm。無料版とプレミアム版の違いは何なのか？アンロックしたときの料金についても解説します。

熟睡アラームの効果は？人気の睡眠アプリの使い方や口コミを解説！

睡眠サポートアプリ「熟睡アラーム」は本当に効果はある？睡眠は改善される？睡眠に悩みを抱える筆者が実際に使ってみて分かった詳しい使い方、感じた効果、愛用している方の口コミを徹底レビューします。

初心者におススメのヨガ・ピラティスアプリランキング！全部使って確かめた

初心者におススメのヨガ・ピラティスアプリランキングをご紹介します！どのアプリもメリット・デメリットがありますが、今回は初心者が使いやすいかどうかを中心にランキングを作りました。すべてのアプリをヨガ講師である筆者が実際に使用しレビューをしています。

FatSecret｜カロリーカウンターは無料で使える？使い方と評判を解説！

FatSecret｜カロリーカウンターアプリを使って食事管理をすればダイエットは成功するのでしょうか？アプリは無料で使える？詳しい使い方、効果、実際の口コミを徹底レビューします。

MyFitnessPalの評判と使い方！海外発の食事管理アプリ！

ダイエットをしたい方にとって、運動をしないと痩せないのでは！？と思っている方いらっしゃるのではないでしょうか。 実は、それは半分正しく、半分不正となります。 どれだけ運動をしても、食べすぎていてはいつまで立ってもダイエットをすることはできません。運動以上に重要なのは日々の食生活になります。食生活が改善されれば運動が少なくても目標体重に近づけていくことは不可能ではありません。PFCを始めとした最適なPFCバランスとカロリーを摂取していけばそれが実現される可能性は高まります。適度な運動ができるとなおグッド！ 今回紹介するのは、そんな毎日の摂取カロリーやPFCバランスを可視化し、理想の体重に近づけて

あすけんの評判と使い方！無料で食事管理が簡単にできる！

あすけんの口コミや評判、メリットデメリットを紹介。料理の写真を自動で解析してくれるのがポイント。煩わしい食事管理を簡単にしてくれます