2023/5/24のお弁当日記 ■豚肉とピーマン炒め■にんじん入り竹輪と舞茸の煮物■春菊の胡麻和え■ブロッコリーの塩茹で■プチトマト■五穀米 春菊の胡麻和えには、黒すりごま・醤油・蜂蜜と隠し味に昆布茶の粉末を入れてみました。 2023/5/31のお弁当日記 ■ごぼう入り豚肉巻き■ピーマン入り竹輪煮■白滝と絹さやとしめじの明太和え■キャベツときゅうりの塩漬け■紫蘇■プチトマト■ご飯 以前、テレビで見た『白滝と絹さやとしめじの明太和え』を作ってみました。 白滝は前日夜に下ごしらえします。 アク抜きしたらざく切りにして、水切りかごに入れて冷蔵庫の中へ。 翌朝、明太子をこそげとり、酒大さじ1と和えたら…