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もち子HOUSEの自己紹介・サイトマップ

中古物件を購入しなかった理由➁－外断熱（外張り断熱）を重要視‐もち子HOUSE

中古物件や戸建てなど様々なマイホーム選びができる中、結果的に私たち夫婦は新築の大型分譲地を選択しました。 今回は➁外断熱を重要視した理由について書いていきます。 前回はこちら www.motikoblog.com 当初は中古物件を中心に探していた 家選びで中古物件を選択しなかったエピソード 家の断熱性能について調べてみた ①断熱性能 外断熱（外張り断熱） 内断熱 ②換気方法 第一種換気 第二種換気 第三種換気 ③窓の性能 外断熱の中古物件探しは停滞 購入した家物件は？ 外断熱物件を選んだ理由 外断熱のメリット 外断熱のデメリット まとめ

中古物件を購入しなかった理由①－分譲地という環境を重要視

中古物件や戸建てなど様々なマイホーム選びができる中、結果的に私たち夫婦は新築の大型分譲地を選択しました。 今回はi①分譲住宅地という環境を重要視した理由について説明していきます。 理由の二つ目はこちら www.motikoblog.com 当初は中古物件を中心に探していた 家選びで中古物件を選択しなくなったエピソード 分譲地の新築を選んだきっかけ 断熱材 分譲地のメリットがよかった 中古物件を購入しなかった（できなかった）理由のまとめ 当初は中古物件を中心に探していた 私たち夫婦は子なし（将来出産予定）、旦那は一般的な会社の平社員、私はパート勤めです。 なのでできるだけ出費を減らしたいため、値…

はてなブログで収入を得る方法‐副業‐アフェリエイト‐motikoLIFE

はてなブログでも収益化できるのか？どうすればいいか？という疑問点を海前するためどうすればいいかの対策や方法を書いています。 副業としてはてなブログはぴったりです。

リハビリ職を辞めて転職してよかった5選‐作業療法士・理学療法士

リハビリ職と一般職の違いは何なのか？ リハビリ職を辞めたいけど、辞めていいのか悩んでいる方へ。 私が作業療法士の職を辞め、一般職に転職してよかったこと5選を紹介していきます。

クリニック勤務に転職する前に確認しておくこと3選

クリニック勤務に転職する前に確認しておくこと3選 - motikoLIFE

リハ職を辞めたい、転職したいと悩んでいる方へ①【作業療法士・理学療法士】

”作業療法士とは別の働き方”を考えるきっかけとなった【総合病院で働いていた急性期時代】について話していきます。転職を悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。

2022.8 ハガモバ ダイヤは何に使うのか？ 鋼の錬金術師MOBILE

鋼の錬金術師MOBILE ハガモバ ダイヤの使いみちについて記事を書きました。 2022.8.13現在の情報です。他の情報あればコメント欄にお願いします。 ※今後ダイヤの使いみちは変更する可能性があります。 前回、ハガモバについての最新情報更新しています。 www.motikoblog.com ハガモバ ダイヤの使いみち ダイヤの使いみちは ガチャを回す スタミナの回復 アイテムの購入 ①ガチャを回す ガチャはコイン10枚で回すのが基本的ですが、コインが足りない分はダイヤで補うことができます。 コイン1枚につき、ダイヤ160が必要になります。 こちら、わかりにくいですがコイン3、ダイヤ7（11…

副業にはてなブログを選んだ理由‐wordpress（ワードプレス）を選ばなかった理由

ブログの経歴 はてなブログを選んだ理由‐メリット ①記事の執筆作業に集中できる環境にしたかった ②はてなブログはデザインテーマをダウンロードできる ③はてなブログでは公式HPのようなカスタマイズができる ④アフィリエイトなど直接貼ることができるサイドバーがある 基本 商品 画像 動画 その他のサービス 機能 ⑤外部からのアフィリエイトを貼り付けられる ⑥はてなブログからの流入がある はてなブログのデメリット ①はてなブログには禁止事項がある ➁編集時の機能が少ない ③ブログ運営元が閉鎖する可能性がある Wordpressのメリット ①禁止事項がない ➁プラグインという拡張機能がある ③Word…

【アニメオススメ】宝石の国【Amazonプライムビデオ】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは 宝石の国 宝石の国 ストーリー 作品 動画配信 Amazonプライムビデオ 漫画 オススメサイト U-NEXT アニメイト 他にもオススメ作品あります！ ツイッター ストーリー これは、成長の物語 宝石たちの中で最年少のフォスフォフィライトは、硬度三半とひときわ脆く、靭性も弱くて戦闘に向かない。また、他の仕事の適性もない。そのくせ口だけは一丁前という、まさに正真正銘の落ちこぼれだった。そんなフォスに、三百歳を目前にしてやっと初めての仕事が与えられる。それは、博物誌編纂という仕事。地味な仕事に不満なフォスだったが、彼はその目で世界を見、様々なことを経験…

2022.8ハガレン 鋼の錬金術師MOBILEアプリ最新情報！プレイした感想など

鋼の錬金術師ファンにはたまらない！！ アプリにていよいよ2022年8月4日から公開されました。 グラフィックが綺麗 鋼の錬金術師MOBILEの戦闘はボードゲーム 公式からの最新情報（ヒント）と追加記載 約束の合言葉 アイテムが貰える 招待キャンペーンについて サービス開始による荒川先生書下ろしイラスト公開 この機会にアニメも一気見よう！ 第一期（アニメオリジナル） 第二期（原作） Amazonプライムビデオ ◎プライムビデオ ◎プライムビデオstudent 学生さんだけが利用できる！ 漫画 1巻‐27巻 完全版1巻‐18巻 まとめ グラフィックが綺麗 もち子の名前が使用されていたのでもち子子で…

火打形公園 京都市内無料のスケートパーク‐駐車場の行き方紹介

こんにちは、もち子です🌸 今回は京都にあるスケートボードパーク（無料）の紹介をしたいと思います。 東京2020オリンピックでスケボーが正式に五輪種目となり、堀米選手が金メダルを獲ったことで、スケートボードが盛り上がっていますね！私も去年2020年からはじめ、はじめてパークにきました。まだまだ初心者ですが、こけたりしながら楽しく続けています。 他の紹介ブログでは火打形公園がどういう雰囲気などわかると思いますがここでは スケートパークの場所 駐車場の場所 持ってきてよかったもの を中心的に記載できたらと思います。 ①火打形公園スケートパーク ②駐車場の場所 ③持ってきてよかったもの スケートボード…

【スケートボードパーク】京都京田辺－田辺公園スケートパーク【駐車場の場所も詳細に説明！】

こんにちは、もち子です🌸 今回は京都南部にある京田辺市の田辺公園スケートパーク（無料）の紹介をしたいと思います。 東京2020オリンピックでスケボーが正式に五輪種目となって以降も、大きく盛り上がりを見せるスケートボード。 この機会にスケートボードをはじめ、スケートパークに行かれる方も多いです。 他の紹介ブログではスケートパークの雰囲気などわかると思いますが スケートパークの紹介 駐車場の場所 持ってきてよかったもの を中心的に記載できたらと思います。 私が車で行った際、どのように行けばいいか迷いましたのでご紹介ます。 1.田辺公園スケートパークの紹介 利用時間 セクション 難易度 2.駐車場の…

【コロナワクチン】医療従事者による接種経過報告【副反応】

こんにちは、まみこです 本日はコロナワクチンを打ってみた感想や副反応、経過についてこれから打つ人のためになればと思いブログに記載いたします。 注意 今回副反応についてピックアップしていますが、ワクチン反対派とかではなく、これ以上感染を広めないためにも接種する過程として参考にしてください。私は接種してよかったです。※本記事は2021年7月に記載した内容です 簡単な説明 摂取一回目 1日目 2日目 3日目 摂取二回目 1日目 2日目 3日目 4日目 現在（7/26） コロナワクチンを接種してみた感想 最後に 簡単な説明 20代後半、女、医療従事者でクリニックで働くリハビリ（作業療法士）です。 年代…

実家の住所に知らない会社が登録されており、荷物が届いた【対処方法もご紹介】

こんにちは、もち子です🌸 実は私の実家の住所に知らない会社が登録されていました。 その際のエピソードと対処方法をご紹介します！ 実家の住所に知らない会社が登録されている 警察に相談してみた 誰の仕業か考えてみた 不動産 前住民 法務局に行ってみた 登記事項証明書で会社名を発見 警察本部へ相談 荷物はどうするべきなのか 荷物の中身は何だったのか？ 固定資産税を支払っていればひとまず安心 根本的な解決にはいたらず 相談先のオススメ 弁護士に相談する 他にも役立つ情報を紹介しています！ 実家の住所に知らない会社が登録されている 実家から5分くらいの距離に住んでいるのですが、母親から電話が来ました。 …

処方された薬でニキビ改善！【約一ヶ月で肌をキレイにした方法と経過】

こんにちは、もち子です🌸 私は今回、クリニックで処方された薬で約1か月でニキビを改善できました。 このブログに移転する前、処方された薬を服用しながら毎日ニキビの写真を投稿して治療経過を報告していたのですが、その治療経過をまとめて見やすくしています。 クリニックに行ったきっかけ コロナ流行によりマスクを強いられる日々が多くなっていました。 元々アトピー体質もあったのですが、当時クリニックで働いていたので不織布マスクをつけることが必然的となっており、よりニキビが絶えない日が続きます。 当方も女ですので、ニキビが続く日々は徐々にストレスが溜まります。 その日々の繰り返しから「どうしても治したい！」と…

ニキビにヒルドイドは逆効果？！皮膚科選びは大事！【医療従事者視点】

こんにちは、もち子です🌸 本日はヒルドイドについて話していきたいと思います。 ヒルドイドとの付き合い ヒルドイド事件 ヒルドイドについて 皮膚科に行って学んだこと オススメ化粧水 ヒルドイドとの付き合い 私は元々、小さい頃からアトピー体質でバイク事故で一生傷があったりしてヒルドイドとは長い付き合いでした。 事故後の際は ヒルドイドソフト軟膏0.3％ を処方されていて、それで傷痕を治療するということで3本いただきました。 しばらくしてから塗るのがめんどくさいのと、治っているのかわからなくなり、使わなくなりました。 しかし調べてみると、このクリームは肌にいいとのこと。 もったいなくて捨てずに顔など…

【買ってよかった！】iClever軽量折りたたみ式Bluetoothキーボード【商品レビュー】

こんにちは、もち子です 今日は折り畳みキーボードを購入し、使ってみた感想を記事にしたいと思います。 機能 購入した理由 スマホやタブレッドをPC替わりに使用したい ノートPCを購入するまでではない。 手軽、値段を安く済ませたい 実際に使用してみた 外見 実用性 折り目部分 チャタリングなどの不具合はあるのか 電池持ち 持ち運び（サイズ） 半角、全角ボタンがない かな変換の方法 ①英語入力したい→英数 無変換をクリック ➁かな入力したい→かな 変換クリック ③（英数 無変換）をクリック ④（caps lock)+(スペースキー)をクリック ⑤（かな 変換）を押す 使いづらいところ エンターが小さ…

【働き方改革②】療法士を辞めたい、転職したいと悩んでいる方へ【作業療法士・理学療法士】

こんにちは、もち子です！ 今回は”作業療法士とは別の働き方”を考えるきっかけとなった【総合病院で働いていた回復期時代】について話していきます。 作業療法士になって辞めたいと思っている人は多いはず‥ そのエピソードを話していきます。 自己紹介 急性期から回復期へ異動 回復期病棟が嫌になったエピソード OT自体を辞めたい理由 仕事を辞めてみて 今も辞めようか悩まれている方へ。 オススメ療法士転職サイト3選 リハのお仕事 在宅勤務に特化した転職サイト ケアジョブ 相談乗ります 自己紹介 まず、私の作業療法士として自己紹介からみていただけたらと思います。 www.motikoblog.com 前回もあ…

ファスティングのメリット・デメリット【医療従事者による断食腸内ダイエット⑪】

ファスティングダイエットを医療従事者目線 で書いていこうと思います。 今回、ダイエットというよりはデトックス効果を目的としてやっています。 断食するということは筋肉にとってはあまりよくないと自覚はありました。 ⇒筋肉量が減り、代謝が悪くなり、元の食事に戻すとリバウンドしてしまう。 しかし、今回はその他の効果を期待してチャレンジしています！ ファスティング内容 メリット 食の大事さを知った 濃い味を食べていたことに気づく 筋が肥大化していたのが減少している 腸内環境をリセットできたことで、便秘がより解消された 胃が小さくなった デメリット（注意が必要） リバウンドが心配 頭痛、眠気、虚無感がある…

WEBデザイン科の職業訓練の面接内容は？

こんにちは、もち子です🌸 今回はWEBデザイン科の職業訓練に応募した話をしたいと思います。 職業訓練のWEBデザイン科って？ 職業訓練の試験内容は？ 職業訓練の受験者は何人？ 職業訓練の面接内容は？ 職業訓練の面接の結果は？ 職業訓練の面接が不合格になった要因は何か？ 私が住んでいる県だと応募人数が少なかった やっぱりWebスキルを磨きたい 仕事を退職したのでハローワークにて失業手当をいただいております。 その中で職業訓練という勉強をしながら失業手当をいただけます。 過去にも一度、医療事務の職業訓練を4か月間受けていました。 なのでまとめて6か月ほどいただけたと思います。 （職業訓練をしなげれ…

【働き方改革①】療法士を辞めたい、転職したいと悩んでいる方へ【作業療法士・理学療法士】

こんにちは、もち子です！ 今回は”作業療法士とは別の働き方”を考えるきっかけとなった【総合病院で働いていた急性期時代】について話していきます。 作業療法士になって辞めたいと思っている人は多いはず‥ 自己紹介 学生、社会人になってみて 学生時代 社会人 作業療法士として働いていくか迷っている方へ 別の職種に転職してもいいのか オススメ療法士転職サイト3選 リハのお仕事 在宅勤務に特化した転職サイト ケアジョブ 相談乗ります 自己紹介 まず、私の作業療法士として自己紹介からみていただけたらと思います。 www.motikoblog.com 作業療法士を辞めたいと考えたことありますか？ 作業療法士(…

【京都免許試験場】行った時の時間潰し

こんにちは。もち子です。🌸 前回、母親の免許更新にて京都免許試験場に行きました。 毎度のことながら免許更新にいくと時間がかかるため、今回は徒歩で本屋さんや神社巡りをしながら開拓してました(*^_^*)🌸 7月8日 水曜日に行ったんですが午前中は連日続く豪雨、お昼からは無事止んだ為、車で試験場に向かいました🚗 川の様子はこちら 免許試験場の近くの川は満ちており、危ないところ‥京都は数年に1回は堤防ギリギリになるイメージです😭 今回は無事でしたがいつもハラハラしてます。 さて時間が空いたので郵便局まで向かう間に色々発見しました！ こちらは本屋さん！中は写し忘れてましたが広くて本が見やすかったです✨…

WEBデザイン科の職業訓練の面接内容は？

こんにちは、もち子です🌸 今回はWEBデザイン科の職業訓練に応募した話をしたいと思います。 職業訓練とは？ 職業訓練のWEBデザイン科って？ 職業訓練の試験内容は？ 職業訓練の受験者は何人？ 職業訓練の面接内容は？ 職業訓練の面接の結果は？ 職業訓練の面接が不合格になった要因は何か？ 私が住んでいる県だと応募人数が少なかった 職業訓練に行かなくても就職すれば大丈夫 やっぱりWebスキルを磨きたい 他にも役立つ情報を紹介しています！ 職業訓練とは？ 仕事を退職したのでハローワークにて失業手当をいただいております。 その中で職業訓練という勉強をしながら失業手当をいただけます。 過去にも一度、医療事…

【断食腸内ダイエット⑩】復食期2日目ファスティング【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエット復食期2日目ファスティングの詳細を書いていきます。 ファスティング内容 復食期2日目 朝ごはん 昼ごはん 間食 夜ご飯 感想 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com 復食期2日目 いよいよ、ファスティングの最後の最後となりました。 固形物も慣れてきて、食事らしい食事になっ…

【コロナワクチン接種会場】精華町けいはんなプラザへの行き方【大規模集団接種】

こんにちは、もち子です🌸 【目次】 精華町とは？ アクセス方法 駅からの行き方 車からの行き方 精華町とは？ 現在、精華町のけいはんなプラザが大規模集団接種会場に指定されています。 そのため、行き方がわからない方は多いと思います。 私の実家がこの周辺でしたので知らない方に少しでもお力になれればと思い記載します。 バスの時刻表や地元ならではの安い料金の行き方も紹介していきます。 この精華町は京都と奈良の間にあります。 京都、大阪、奈良の間にあるため、京阪奈エリアと言われています。 そのため集団接種会場に指定されたのではないでしょうか。 ちなみに精華町はセイカちゃんというキャラクターがいます、かわ…

【断食腸内ダイエット⑨】復食期1日目ファスティング【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期4日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 復食期1日目 朝ごはん 昼ごはん 夜ごはん 感想 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com 復食期1日目 6日ぶりに固形物にありつけます！ いざ、食べるとなると嬉しさ半分、不安半分です。 朝ごはん 野菜ジ…

🌸自己紹介ともち子ライフについて

自己紹介 所有学位・資格 勤務経歴 医療資格 ブログのカテゴリー 美容 働き方・転職 関西紹介 商品紹介 ブログ 医療で使える資格の取得方法 欲しいものリスト 連絡先 自己紹介 はじめまして、もち子 (@motiko_tubuyaki) Twitterです🌸 リハビリ職を辞めてブログ開始しました！ 小さい頃からブログやニコニコ動画などネット関連をみるのが大好きで中学生のころはモバゲーで1万人を集めたサークルを経営。 ニコニコ動画もよくみていて、ゲーム実況や動画投稿をしたくてうずうずし、ようやく婚活アプリを使用し結婚。 時間が空いたのでブログやYoutubeをはじめることにしました。 私の人…

【断食腸内ダイエット⑧】ファスティング期6日目【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期4日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期4日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com ファスティング期4日目 酵素ドリンクは大高酵素のやり方に準じて、60ml×5回 30ml×2回 他はお茶、昆布茶だけを飲みます。 5日目か…

作業療法士のまくら難民がじぶんまくらを買ってよかった5選！【お得な購入方法、デメリットも教えます！】

じぶんまくらを購入したことでまくら難民から脱出することができました。 そのじぶんまくらについてこれから購入する方にお伝えできればと思い記載しました。 じぶんまくらって何？ じぶんまくらを購入したきっかけはまくら難民だったから 作業療法士（リハビリ職）目線でじぶんまくらを買ってよかった5選 1．じぶんまくらを使用してから寝つきがよくなった 2．じぶんまくらを使用してからいびきをかかなくなった 3．じぶんまくらを使用してから肩こり改善 4．体の姿勢や寝る姿勢を知ることができた 5．じぶんまくらは丸洗いできるのでメンテナンスが楽 じぶんまくらのデメリット 1．値段が高い 2．一回だけの調整では難しい…

【断食腸内ダイエット⑦】ファスティング期5日目【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期5日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期5日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com ファスティング期5日目 酵素ドリンクは大高酵素のやり方に準じて、基本60mlを×6回にわけて飲みます。 ⇒本日より少し変更して、60ml×…

扁桃腺炎が酷くなる前の予防法3選【扁桃炎で悩んだ体験談もご紹介】－健康

扁桃腺炎は非常に辛い 30年間扁桃炎に悩まされた私。 扁桃炎になると、 扁桃腺に付着した病原菌が増殖すると炎症を起こします。これが扁桃腺が腫れる原因で、多くの場合は発熱を伴います。 引用：千葉市医師会 辛いこと 喉が痛い 飲み物、食べ物が飲み込みにくい 発熱する 頭痛が酷くなる 喉の痛みと頭痛に悩まされ、2日ほどは38°の熱で仕事や学校を休んでいました。 食べ物よりも飲み物を飲むときがとても辛く、食べ物の方が楽。 季節の変わり目になぜか発熱する風邪に悩まされ、診断名は「扁桃炎」 いただいた抗生剤を服用することで改善を繰り返す日々。 扁桃腺炎は非常に辛い 初期段階で扁桃炎の重症化を防ぐ 扁桃腺炎…

自分だけのじぶんまくらを完成させるまでの流れ【お得な購入方法も教えます！】

じぶんまくらを購入したことでまくら難民から脱出することができました。 今回は第二弾ということで、じぶんまくらを購入し、じぶんだけの枕を完成させるまでの流れを記事にしてみました。 じぶんまくらって何？ じぶんまくらを購入したきっかけは？ 1.先に定価より安い値段でじぶんまくらを入手 じぶんまくらレギュラーオーダーメイドまくらのスタンダード 2.じぶんまくらのお店に連絡し予約する 3.自分だけのじぶんまくらを作りに行く！ ①名前を伝え、持参したじぶんまくらとギフト券を渡し、メンテナンスカードを作成 ➁じぶんまくら専用の測定器で姿勢や身体を状態を測定 ③じぶんまくらを調節してもらう じぶんまくらのメ…

【断食腸内ダイエット⑥】ファスティング期4日目【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期4日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期4日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com ファスティング期4日目 酵素ドリンクは大高酵素のやり方に準じて、基本60mlを×6回にわけて飲みます。 他はお茶、昆布茶だけを飲みます。 …

【断食腸内ダイエット⑤】ファスティング期3日目【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期3日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期3日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com ファスティング期3日目 酵素ドリンクは大高酵素のやり方に準じて、基本60mlを×6回にわけて飲みます。 他はお茶、昆布茶だけを飲みます。 …

【断食腸内ダイエット④】ファスティング期2日目【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期2日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期2日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com ファスティング期2日目 酵素ドリンクは大高酵素のやり方に準じて、基本60mlを×6回にわけて飲みます。 他はお茶、昆布茶だけを飲みます。 …

【断食腸内ダイエット③】ファスティング期1日目【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期1日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期1日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 するするこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com ファスティング期1日目 酵素ドリンクは大高酵素のやり方に準じて、基本60mlを×6回にわけて飲みます。 他はお茶、昆布茶だけを飲みます。 …

【断食腸内ダイエット②】準備期ファスティング【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングの準備期に行ったこと、思ったことを書いていきます。 ファスティング内容 朝ごはん 昼ごはん 夜ご飯 酵素について 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com 準備期はファスティング期という固形物を食べない胃にするため、 優しめの御飯を食べて慣らしていきます。 朝ごはん お味噌汁＆パン 普通のインスタントお味噌汁と焼いた食パンです。 （※写真載せるの忘れていました、、、） 昼ごはん 昼ごはんランチのうどんです。 京都河原町にあるおいしいお店屋さんです！…

【断食腸内ダイエット①】ファスティング6日間はじめてみる【大高酵素ドリンク】

こんにちは、まみこです🌸 今日は酵素ファスティングという断食ダイエットをしていこうと思います。 youtubeで毎日の様子を動画で上げています。 www.youtube.com ファスティングをはじめた理由は？ ファスティングとは？ ファスティング内容 準備期 ファスティング期 復食期 ファスティングをはじめた理由は？ 私は以前より、顔にニキビができやすく、どうすればいいか悩んでいました。 よく、ニキビは腸内環境が原因ときいていたので、ファスティングをすれば腸内環境がよくなるのではないかと考えていました。 そんなときにこのファスティングの話を聞き、妹の結婚式もあり、時間もあるしやってみようと思…

ピクミンの花びらを取る方法は？【ピクミンブルームはじめてみた＃5】

こんにちは、もち子です🌸 最近ポケモンGOで有名なNianticと任天堂が共同開発をした『ピクミン ブルーム』をはじめました！ はじめたばかりなので詳細は未知数、出回っている情報も少ないので探り探りでやっていて気づいたことや新しく発見できたことを載せています。 ピクミンブルーム(Pikmin Bloom) ピクミンの花びらを取る方法は？ ピクミンの隊列を変えることでお花のエキスをゲット！ エキスを効率よくあげる方法は？ ピクミンブルームをする上で必要なものは？ 小さいモバイルバッテリー 大容量のモバイルバッテリー ピクミンブルームについて発見したことを書いています！ 他にも役立つ情報を紹介して…

ピクミンブルームはじめてのコミュニティ・デイイベント参加！【ピクミンブルームはじめてみた＃4】

ピクミンブルームのコミュニティ・デイ イベントに参加しました！ #ピクミンブルーム #ピクミン

ピクミンブルームとニンテンドーアカウントを連携させると貰える特典は何？【ピクミンブルームはじめてみた＃3】

ピクミンブルームのコミュニティ・デイ イベントに参加しました！ #ピクミンブルーム #ピクミン

ピクミンブルームのおつかい方法は？【ピクミンブルームはじめてみた＃2】

こんにちは、もち子です🌸 最近ポケモンGOで有名なNianticと任天堂が共同開発をした『ピクミン ブルーム』をはじめました！ はじめたばかりなので詳細は未知数、出回っている情報も少ないので探り探りでやっていて気づいたことや新しく発見できたことを載せています。 ピクミンブルーム(Pikmin Bloom) ピクミンブルームの「おつかい」できるように ピクミンブルームの「おつかい」とは？ ピクミンブルームでピクミンにおつかいを頼む方法 マップをタッチしておつかいボタンを押す 花を咲かせると果物が出てくる 仲間でお花を咲かせたときに貰える果物は一人だけ？ ピクミンにあげるエキスの効率的な渡し方 ピ…

ピクミンブルームはじめてみた＃1【ピクミンゲーム全プレイ、ポケモンGOも経験済み】

こんにちは、もち子です🌸 最近ポケモンGOで有名なNianticと任天堂が共同開発をした『ピクミン ブルーム』をはじめました！ はじめたばかりなので詳細は未知数、出回っている情報も少ないので探り探りでやっていきます！ ピクミンブルーム(Pikmin Bloom) ピクミンブルームを起動して歩いてみる 一緒に歩いてみる このお花はなんだろう？ ピクミンブルームで戦ったりするの？ ポケモンGOとの違い ピクミンブルームをする上で必要なものは？ 小さいモバイルバッテリー 大容量のモバイルバッテリー ピクミンブルームはじめてのスペシャルイベント！ 他にも役立つ情報を紹介しています！ ピクミンブルーム(…

今観てほしいアニメ！【プラネテス】Amazonプライムビデオで観れる！

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); プラネテス プラネテス ストーリー アニメ オススメサイト3選！ 1．Amazonプライムビデオ 2．U-NEXT 3．colleize 他にもオススメ作品あります！ ツイッター カテゴリー (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ストーリー 引用元：Amazonプライムビデオ アニメ オススメサイト3選！ 1．Amazonプライムビデオ アニメ・映画・ドラマが見放題です！ DVDを購入、…

今観てほしいアニメ！【映像研には手を出すな！】Amazonプライムビデオで視聴できる！

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 映像研には手を出すな 映像研には手を出すな ストーリー アニメ 漫画（原作） 実写映画 オススメサイト3選！ 1．Amazonプライムビデオ 2．U-NEXT 3．colleize 他にもオススメ作品あります！ ツイッター カテゴリー (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ストーリー 主演：伊藤沙莉 田村睦心 松岡美里 高校1年生の浅草みどりは、アニメーションは「設定が命」と力説するほど…

今観てほしいアニメ！【ブラック・ジャック】Amazonプライムビデオで配信開始

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大阪・京橋の【鳥せい】へ行ってきました！【関西グルメ】

もち子です🌸 関西グルメを紹介していきます！ 今回は大阪・京橋にある【鳥せい】にやってきました🌸 鳥せい メニュー 店内の様子や接客 営業時間 鳥せいへのアクセス お支払い もち子ブログではグルメ以外も紹介！ 鳥せい 本店は京都の伏見にあり、私は本店にも何度も足を運んでいますが、 今回は大阪の京橋駅にある店舗にもいってきました！ お邪魔しまーす！ メニュー 私は今回、おきまりメニューのほろ酔いセットAを注文しました！ 金額は お通し やきとり五本 生ビール、タルハイ各種、フリージングハイボール、生の原酒から一杯 で1100円とお安いです🌸 まずはお通しと原酒が来ました✨ 私はドリンクの中から原…

今観てほしいオススメドラマ！【美しい隣人】

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今観てほしいオススメ映画！【キングダム】

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今観てほしいオススメアニメ ！【ゴーストハント】

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今観てほしいオススメアニメ ！【バクマン。】

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今観てほしいオススメアニメ！【となりの怪物くん】

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今観てほしいアニメ！【僕のヒーローアカデミア】6期最新情報！

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 僕のヒーローアカデミア 僕のヒーローアカデミア ストーリー アニメ 映画 第一弾 THE MOVIE ～2人の英雄～ 第二弾 THE MOVIE ヒーローズ:ライジング 第三弾 THE MOVIE ワールド ヒーローズ ミッション 漫画 舞台 6期最新情報！！ オススメサイト3選！ 1．Amazonプライムビデオ 2．U-NEXT 3．colleize 他にもオススメ作品あります！ ツイッター カテゴリー (adsbygoogle = window.…

今観てほしいオススメアニメ！【ホリミヤ】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ホリミヤ ホリミヤ ストーリー アニメ 漫画 ホリミヤ 堀さんと宮村くん 堀さんと宮村くん おまけ OVA ドラマ オススメサイト3選！ 1．Amazonプライムビデオ 2．U-NEXT 3．colleize 他にもオススメ作品あります！ ツイッター カテゴリー (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ストーリー つながって、絡み合って、世界は日々、変わってく。シリーズ累計600万部を突破…

今観てほしいオススメ映画！【ピンポン。】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ピンポン。 ピンポン。 ストーリー 映画 アニメ 漫画 小説 他にもオススメ作品あります！ ツイッター カテゴリー オススメサイト Amazonプライムビデオ colleize CINEMAGE（シネマージュ） (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ストーリー 能にあふれ、卓球が好きで好きでたまらないペコ。子供の頃から無愛想で笑わないスマイルにとってペコはヒーローだ。だが、ペコはエリート…

今観てほしいオススメアニメ！【DARKER THAN BLACK 黒の契約者】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); DARKER THAN BLACK 黒の契約者 DARKER THAN BLACK 黒の契約者 ストーリー アニメ DARKER THAN BLACK 黒の契約者 DARKER THAN BLACK 黒の契約者 外伝 DARKER THAN BLACK-流星の双子- 漫画 ヤングガンガンコミックス あすかコミックスDX 他にもオススメ作品あります！ ツイッター カテゴリー オススメサイト Amazonプライムビデオ colleize CINEMAGE…

今観てほしいオススメアニメ ！【BLOOD+】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); BLOOD+ BLOOD+ ストーリー アニメ BLOOD+ BLOOD THE LAST VAMPIRE BLOOD-C 漫画 小説 ロシアン・ローズ BLOOD+A 他にもオススメ作品あります！ ツイッター カテゴリー オススメサイト Amazonプライムビデオ colleize CINEMAGE（シネマージュ） (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ストーリー 劇場版「BLOOD …

今観てほしいオススメドラマ！【ブラッディ・マンデイ】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ブラッディ・マンデイ ブラッディ・マンデイ ストーリー 作品 シーズン1 シーズン2 漫画 Season1 Season2 絶望ノ匣 ラストシーズン 他にもオススメ作品あります！ ツイッター カテゴリー オススメサイト Amazonプライムビデオ colleize CINEMAGE（シネマージュ） (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ストーリー 三浦春馬､佐藤健出演｡天才高校生ハッカー…

今観てほしいオススメドラマ！【アンナチュラル】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); アンナチュラル アンナチュラル ストーリー 作品 MIU404 他にもオススメ作品あります！ ツイッター カテゴリー オススメサイト Amazonプライムビデオ colleize CINEMAGE（シネマージュ） (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ストーリー 石原さとみ主演｡｢不自然死究明研究所(UDIラボ)｣で働く人々の人間ドラマを中心に､｢死｣の裏側にある謎や事件を明るくスリリン…

今観てほしいオススメアニメ！【曇天に笑う】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 曇天に笑う 曇天に笑う ストーリー 作品 アニメ 本編アニメ 外伝 外伝 外伝 漫画 他にもオススメ作品あります！ ツイッター カテゴリー オススメサイト Amazonプライムビデオ colleize CINEMAGE（シネマージュ） (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ストーリー 時は明治十一年。急速な欧米化に伴い、政府に不満を持つ人々が増え、監獄は囚人で埋まり、脱獄も後を絶たなかっ…

今観てほしいオススメアニメ！【キルラキル】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); キルラキル キルラキル ストーリー 作品 アニメ 漫画 原画集 他にもオススメ作品あります！ ツイッター カテゴリー オススメサイト Amazonプライムビデオ colleize CINEMAGE（シネマージュ） (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ストーリー 『天元突破グレンラガン』から6年の時を経て“今石洋之×中島かずき”の最強タッグ再び!父の死の謎“片太刀バサミの女”を追い求め、…

今観てほしいオススメアニメ！【どろろ】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); どろろ どろろ ストーリー 作品 アニメ 映画 漫画 原作 他にもオススメ作品あります！ ツイッター カテゴリー オススメサイト Amazonプライムビデオ colleize CINEMAGE（シネマージュ） (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ストーリー 時は戦国。 醍醐の国の主である景光は、ある寺のお堂で 十二体の鬼神像に領土の繁栄を願い出た。 それと引き換えに生まれた景光の世継ぎ…

今観るべきオススメアニメ！【モブサイコ100】 ※最新情報も！！

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); モブサイコ100 モブサイコ100 ストーリー 作品 アニメ モブサイコ100 モブサイコ100 II OVA 漫画 最新情報 オススメサイト Amazonプライムビデオ colleize CINEMAGE（シネマージュ） (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ストーリー 自己表現がヘタな超能力少年・影山茂夫、通称・モブ。普通の生き方にこだわり、超能力を封印しているモブだが、感情が昂り、…

アニメオススメ！【BURN THE WITCH】

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは BURN THE WITCH BURN THE WITCH ストーリー 作品 アニメ 漫画 BLEACH 漫画 アニメ 映画 舞台 オススメサイト Amazonプライムビデオ colleize CINEMAGE（シネマージュ） (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ストーリー 世界には表(フロント)があれば裏(リバース)がある。 遥か昔からロンドンに於ける全死因の72%は、人々が見ること…

アニメオススメ！【刀語】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは 刀語 刀語 ストーリー 作品 アニメ 刀語 小説（原作） サウンドトラック オススメサイト Amazonプライムビデオ colleize CINEMAGE（シネマージュ） ストーリー 伝説の刀鍜治、四季崎記紀がその人生を賭けて鍛えた十二本の“刀”を求め、無刀の剣士・鑢七花と美貌の奇策士・とがめが征く！ 『刀語』は、講談社BOX初の「大河ノベル」として、一切の書き溜めをせず、2007年1月から毎月1冊、12ヶ月連続刊行された、西尾維新作品の中でも最も挑戦的な時代小説だ。 全12冊で構成されており、2010年1月から、毎月1話・各話1時間で全十二巻を完全…

【アニメオススメ！】BANANA FISH 【Amazonプライムビデオ】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは BANANA FISH BANANA FISH ストーリー 作品 アニメ BANANA FISH 漫画 BANANA FISI アナザーストーリー YASHA（夜叉） オススメサイト Amazonプライムビデオ colleize CINEMAGE（シネマージュ） ストーリー あの名作コミックがついに映像化！吉田秋生40周年記念プロジェクト『BANANA FISH』 ニューヨーク。並外れて整った容姿と、卓越した戦闘力を持つ少年・アッシュ。ストリートギャングを束ねる彼は手下に殺された男が死ぬ間際に“バナナフィッシュ”という謎の言葉を発するのを聞く。 時を…

アニメオススメ！【コードギアス反逆のルルーシュ】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは コードギアス コードギアス ストーリー 2021年で15周年！ 作品 アニメ コードギアス コードギアス 反逆のルルーシュR2 コードギアス 亡国のアキト 映画 コードギアス 反逆のルルーシュⅠ 興道 コードギアス 反逆のルルーシュII 叛道 コードギアス 反逆のルルーシュIII 皇道 コードギアス 復活のルルーシュ オススメサイト Amazonプライムビデオ colleize CINEMAGE（シネマージュ） ストーリー 超大国ブリタニア帝国に占領された日本＝エリア11。そこに生きる二人の少年、ルルーシュとスザク。「ギアス」の力を手に入れ、世界を壊…

【アニメオススメ】進撃の巨人【Amazonプライムビデオ】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは 進撃の巨人 進撃の巨人 ストーリー 作品 動画配信 進撃の巨人 進撃！巨人中学生 漫画 原作 悔いなき選択 LOST GIRLS 進撃！巨人中学生 DVD 悔いなき選択 イルゼの手帳 突然の来訪者 苛まれる青春の呪い 劇場版映画 アニメ 実写版映画 オススメサイト ストーリー 巨人がすべてを支配する世界。巨人の餌と化した人類は高さ50メートルの巨大な壁を築き、壁外への自由と引き換えに侵略を防いでいた･･･。まだ見ぬ壁外の世界を夢見る10歳の少年、エレン･イェーガー。エレンは仮初めの平和に満足し外の世界へ出ることを諦めた人々に違和感を覚える。彼らを「家…

【映画オススメ】ある少年の告白【Amazonプライムビデオ】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは ある少年の告白 ある少年の告白 ストーリー 作品 動画配信 オススメサイト ストーリー アメリカの田舎町。牧師の父と母のひとり息子ジャレッドは、あるきっかけから自分が同性愛者であることに気づく。戸惑った両親は矯正セラピーへの参加を勧めたが、それは驚くべきプログラム内容だった。自らを偽って生きることを強いる施設に疑問と憤りを感じ、ジャレッドは遂にある行動を起こす…。引用元：アマゾンプライムビデオ 引用にもあるように、少年の告白＝同性愛者ただの恋愛物語ではなく、同性愛者であるからという理由だけで施設に入らされ、酷なセラピーを受けます。 昨今、日本でも同性…

【洋画オススメ】復活の日【Amazonプライムビデオ】

こんにちは、もち子です🌼✨ 今回紹介するのは 復活の日 ストーリー 復活の日 ストーリー 作品 動画配信 小説 復活の日 人類滅亡の危機との闘い―― (TEENS’ ENTERTAINMENT) 「愛は、人類を救えるか」MM88…その細菌兵器によって全世界はパニックとなり、45億人の人類が死んだ…氷に閉ざされた南極大陸に残された探検隊の863人を除いて― 滅亡寸前まで追いこまれた人類は、地球は生き残ることができるのだろうか！？引用元：アマゾンプライムビデオ 細菌兵器が全世界に広まり、多くの人々が亡くなりました。細菌は寒さだけが苦手でしたので、南極大陸にいた人々だけが生き残ります。生き残った人々…

【アニメ・映画オススメ】るろうに剣心【Amazonプライムビデオ】

こんにちは、もち子です🌼✨今回紹介するのは るろうに剣心 ストーリー 今から約140年前――動乱の幕末。最強の暗殺者と恐れられ、＜人斬り抜刀斎＞と呼ばれた男がいた。あれから10年、いまだ乱れた世に現れた、ひとりの男。斬れない刀＝逆刃刀で人を助ける、流浪人・緋村剣心。もう決して人は殺さない＜不殺（ころさず）の誓い＞を立てた抜刀斎だった。大切な人たちが平和に暮らせる時代を作るため、いま剣心の真の戦いが始まる――！ 引用元：アマゾンプライムビデオ 原作が少年ジャンプのるろうに剣心。 幕末から文明開化の明治時代を描かれていますが、歴史を知らなくても、非常にわかりやすく面白いです✨私も歴史に詳しくなかっ…

【アニメオススメ】鬼滅の刃【Amazonプライムビデオ】

こんにちは、もち子です🌼✨ 今回紹介するのは 鬼滅の刃 ストーリー 鬼滅の刃 ストーリー 作品 アニメ スペシャルイベント～鬼滅の宴～ 映画 漫画 原作 公式ファンブック ゲーム アニメ2期はアマプラでも配信されるのか？ 時は大正、日本。炭を売る心優しき少年・炭治郎は、ある日鬼に家族を皆殺しにされてしまう。さらに唯一生き残った妹の禰豆子は鬼に変貌してしまった。絶望的な現実に打ちのめされる炭治郎だったが、妹を人間に戻し、家族を殺した鬼を討つため、“鬼狩り”の道を進む決意をする。人と鬼とが織りなす哀しき兄妹の物語が、今、始まる--！©吾峠呼世晴／集英社・アニプレックス・ufotable引用元：アマ…

【転職オススメ！】作業療法士をやめてリハビリ助手に【クリニック勤務】

こんにちは、もち子です！ 医療関係者じゃない方でリハビリ助手を目指したい方がいれば、リハビリ助手ってどんな仕事？と思っている人も是非みてください。 私は総合病院を辞めてから、作業療法士の仕事以外の道を模索しました。ハローワークにて医療事務の資格を3つほど取れる制度があり、医療事務、その後について説明します。 www.motikoblog.com 自己紹介 作業療法士以外の働き方を考えた末 リハビリ助手のお仕事 ウォーターベッド 牽引 低周波 超音波 骨治療専用の超音波 ホットパック リハビリ助手のメリット 1．QOL向上 2．医療現場で働ける 3．副業の時間を増やす リハビリ助手のデメリット …

【アニメオススメ】十二国記【Amazonプライムビデオ】

こんにちは、もち子です🌼✨ 今回紹介するのは 十二国記 十二国記 ストーリー 作品 十二国記 アニメ 原作 小説 十二国記のはじまり ストーリー どこにでもいる普通の女子高生だった中嶋陽子。そんな彼女の目の前に、「ケイキ」と名のる謎の青年が現れたことから、物語は始まった--。ケイキに連れられたどり着いた異世界。陽子は、ケイキとはぐれ、なぜここに連れてこられたのか、なぜ妖魔に襲われるのか、様々な疑問を抱きながら、また蒼猿という幻に、焦燥や疑い、不安を駆り立てられ誰も信じられず辛く孤独な旅を続けた。やがて、楽俊という友に出会い、助けられ心癒された陽子は、同時にこの異世界のことについて知っていく。ケ…

【アニメオススメ】この世界の片隅に【Amazonプライムビデオ】

こんにちは、もち子です🌼✨ 今回紹介するのは この世界の片隅に この世界の片隅に ストーリー 作品 この世界の片隅に この世界の（さらにいくつもの）片隅に 原作コミック ストーリー すずは、広島市江波で生まれた絵が得意な少女。昭和19年、20キロ離れた町・呉に嫁ぎ18歳で一家の主婦となったすずは、あらゆるものが欠乏していくなかで、日々の食卓を作り出すために工夫を凝らす。 昭和20年3月、軍港のあった呉は大規模な空襲に見舞われる。その日から空襲はたび重なり、すずも大切なものを失ってしまう。 そして、昭和20年の夏がやってくる--。 引用元：アマゾンプライムビデオ 広島大空襲の話で中々見る決意がつ…

【職業訓練】退職後、給付金を受けながら資格を取る方法【ハローワーク】

こんにちは、もち子です！ コロナ渦もあり退職する方も多いと思います。 今回は私の経験を元に 職業訓練についてわかりやすく解説 直接教えてくれない注意点 受験から受講までの経験から得たこと 面接・試験の受かりやすい方法 に焦点をあて、給付金を受けながら資格をとる方法を記載します。 職業訓練とは？ 公共職業訓練（離職者訓練） 求職者支援訓練（認定職業訓練） 「公共職業訓練」「求職者支援訓練」の違い 公共職業訓練の注意点 職業訓練の種類・詳細 種類 詳細 医療事務を選択（2019年） WEBデザイン・WEB開発を選択（2021年） 受講までの流れ 合格するまでに意識し行ったこと 仕事を辞めようか悩ま…

ファスティングのメリット・デメリット【医療従事者による断食腸内ダイエット⑪】

ファスティングダイエットを医療従事者目線で メリット デメリット 肌への効果 大高酵素を選んだ理由 を書いていこうと思います。 今回、ダイエットというよりはデトックス効果を目的としてやってみました。 断食するということはダイエットにとってはあまりよくないと自覚はありました。 ⇒筋肉量が減り、代謝が悪くなり、元の食事に戻すとリバウンドしてしまう。 しかし、今回はその他の効果を期待してやってみました。 そのメリット・デメリットを書いてみます。 ファスティング内容 メリット 食の大事さを知った 濃い味を食べていたことに気づく 筋が肥大化していたのが減少している 腸内環境をリセットできたことで、便秘が…

免許更新【京都免許試験場】コロナ時期は整理券が必要！

（2020年7月の状況です） こんにちは、もち子です🌸 教習所に行ってきた 行き方 教習所に行ってきた 先日、母親の免許更新の付き添いで京都市伏見区羽束師にある京都免許試験場にいってきました！(結構不便な場所です‥) 違反してなかったら京都駅で大丈夫なんですが、一度点数ひかれたようでだめだったようです笑 コロナの時期ということで試験場のやり方が変わっていました😭 行き方 いつもなら建物の中に入って書類を渡すんですが、まず整理券が必要になりました！これがないと受付で門前払いにさせられます‥ 玄関入り口の前で誕生日月毎に試験官が誘導してくれ、誕生日月が近い方から整理券が配られます。私達は人が並んで…

免許更新【京都免許試験場】コロナ時期は整理券が必要！

（2020年7月の状況です） こんにちは、もち子です🌸 教習所に行ってきた 行き方 教習所に行ってきた 先日、母親の免許更新の付き添いで京都市伏見区羽束師にある京都免許試験場にいってきました！(結構不便な場所です‥) 違反してなかったら京都駅で大丈夫なんですが、一度点数ひかれたようでだめだったようです笑 コロナの時期ということで試験場のやり方が変わっていました😭 行き方 いつもなら建物の中に入って書類を渡すんですが、まず整理券が必要になりました！これがないと受付で門前払いにさせられます‥ 玄関入り口の前で誕生日月毎に試験官が誘導してくれ、誕生日月が近い方から整理券が配られます。私達は人が並んで…

【コロナワクチン】医療従事者による接種経過報告【副反応】

こんにちは、まみこです 本日はコロナワクチンを打ってみた感想や副反応、経過についてこれから打つ人のためになればと思いブログに記載いたします。 注意 今回副反応についてピックアップしていますが、ワクチン反対派とかではなく、これ以上感染を広めないためにも接種する過程として参考にしてください。私は接種してよかったです。※本記事は2021年7月に記載した内容です 簡単な説明 経過 1回目 1日目 2日目 3日目 2回目 1日目 2日目 3日目 4日目 現在（7/26） コロナワクチンを接種してみた感想 最後に 簡単な説明 20代後半、女、医療従事者でクリニックで働くリハビリ（作業療法士）です。 年代や…

【断食腸内ダイエット⑩】復食期2日目ファスティング【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエット復食期2日目ファスティングの詳細を書いていきます。 ファスティング内容 復食期2日目 朝ごはん 昼ごはん 間食 夜ご飯 感想 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com 復食期2日目 いよいよ、ファスティングの最後の最後となりました。 固形物も慣れてきて、食事らしい食事になっ…

【断食腸内ダイエット⑨】復食期1日目ファスティング【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期4日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 復食期1日目 朝ごはん 昼ごはん 夜ごはん 感想 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com 復食期1日目 6日ぶりに固形物にありつけます！ いざ、食べるとなると嬉しさ半分、不安半分です。 朝ごはん 野菜ジ…

【働き方改革②】療法士を辞めたい、転職したいと悩んでいる方へ【作業療法士・理学療法士】

こんにちは、もち子です！ 今回は”作業療法士とは別の働き方”を考えるきっかけとなった【総合病院で働いていた回復期時代】について話していきます。 作業療法士になって辞めたいと思っている人は多いはず‥ そのエピソードを話していきます。 自己紹介 急性期から回復期へ異動 回復期病棟が嫌になったエピソード OT自体を辞めたい理由 仕事を辞めてみて 今も辞めようか悩まれている方へ。 相談乗ります 自己紹介 まず、私の作業療法士として自己紹介からみていただけたらと思います。 www.motikoblog.com 前回もあるので、よければこちらも。 www.motikoblog.com 急性期から回復期へ異…

【働き方改革①】療法士を辞めたい、転職したいと悩んでいる方へ【作業療法士・理学療法士】

こんにちは、もち子です！ 今回は”作業療法士とは別の働き方”を考えるきっかけとなった【総合病院で働いていた急性期時代】について話していきます。 作業療法士になって辞めたいと思っている人は多いはず‥ 自己紹介 作業療法士を辞めたいと考えたことありますか？ 学生、社会人になってみて 学生時代 社会人 作業療法士として働いていくか迷っている方へ 別の職種に転職してもいいのか 相談乗ります 自己紹介 まず、私の作業療法士として自己紹介からみていただけたらと思います。 www.motikoblog.com 作業療法士を辞めたいと考えたことありますか？ 作業療法士(OT)だけでなく理学療法士を目指している…

【断食腸内ダイエット⑧】ファスティング期6日目【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期4日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期4日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com ファスティング期4日目 酵素ドリンクは大高酵素のやり方に準じて、60ml×5回 30ml×2回 他はお茶、昆布茶だけを飲みます。 5日目か…

【断食腸内ダイエット⑦】ファスティング期5日目【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期5日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期5日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com ファスティング期5日目 酵素ドリンクは大高酵素のやり方に準じて、基本60mlを×6回にわけて飲みます。 ⇒本日より少し変更して、60ml×…

【買ってよかった！】iClever軽量折りたたみ式Bluetoothキーボード【商品レビュー】

こんにちは、もち子です 今日は折り畳みキーボードを購入し、使ってみた感想を記事にしたいと思います。 iClever 折りたたみ式Bluetoothキーボード 機能 購入した理由 1、スマホやタブレッドをPC替わりに使用したい 2，ノートPCを購入するまでではない。 3、手軽、値段を安く済ませたい 実際に使用してみた 1，外見 2，実用性 3，折り目部分 4，チャタリングなどの不具合はあるのか 5，電池持ち 6，持ち運び（サイズ） 7，半角、全角ボタンがない かな変換の方法 ①英語入力したい→英数 無変換をクリック ②かな入力したい→かな 変換クリック ③（英数 無変換）をクリック ④（caps…

【断食腸内ダイエット⑥】ファスティング期4日目【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期4日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期4日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com ファスティング期4日目 酵素ドリンクは大高酵素のやり方に準じて、基本60mlを×6回にわけて飲みます。 他はお茶、昆布茶だけを飲みます。 …

【断食腸内ダイエット⑤】ファスティング期3日目【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期3日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期3日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com ファスティング期3日目 酵素ドリンクは大高酵素のやり方に準じて、基本60mlを×6回にわけて飲みます。 他はお茶、昆布茶だけを飲みます。 …

【断食腸内ダイエット④】ファスティング期2日目【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期2日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期2日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 スルスルこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com ファスティング期2日目 酵素ドリンクは大高酵素のやり方に準じて、基本60mlを×6回にわけて飲みます。 他はお茶、昆布茶だけを飲みます。 …

【断食腸内ダイエット③】ファスティング期1日目【大高酵素】

2 こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングダイエットのファスティング期1日目の詳細を書いていきます。 ファスティング内容 ファスティング期1日目 酵素オススメ フルーツ酵素 マスター酵素 するするこうそ 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com YOUTUBEでも動画として残していますので、ぜひ気になる方はみてください。 www.youtube.com ファスティング期1日目 酵素ドリンクは大高酵素のやり方に準じて、基本60mlを×6回にわけて飲みます。 他はお茶、昆布茶だけを飲みます…

【断食腸内ダイエット②】準備期ファスティング【大高酵素】

こんにちは、もち子です🌸 今日は医療従事者がファスティングの準備期に行ったこと、思ったことを書いていきます。 ファスティング内容 朝ごはん 昼ごはん 夜ご飯 酵素について 体重 ファスティング内容 概要やファスティングをはじめた理由、スケジュールを記載しています。 www.motikoblog.com 準備期はファスティング期という固形物を食べない胃にするため、 優しめの御飯を食べて慣らしていきます。 朝ごはん お味噌汁＆パン 普通のインスタントお味噌汁と焼いた食パンです。 （※写真載せるの忘れていました、、、） 昼ごはん 昼ごはんランチのうどんです。 京都河原町にあるおいしいお店屋さんです！…

【アニメオススメ】エヴァンゲリオン【Amazonプライムビデオ】

こんにちは、もち子です🌼✨ 今回紹介するのは シン・エヴァンゲリオン劇場版 シン・エヴァンゲリオン劇場版 ストーリー 作品 ヱヴァンゲリヲン新劇場版：序 ヱヴァンゲリヲン新劇場版：破 ヱヴァンゲリヲン新劇場版：Q シン・エヴァンゲリオン劇場版 アニメ新世紀エヴァンゲリオン さようなら全てのエヴァンゲリオン ～庵野秀明の1214日～ 前編 シン・ゴジラ ストーリー 新たな劇場版シリーズの第4部であり、完結編。ミサトの率いる反ネルフ組織ヴィレは、コア化で赤く染まったパリ旧市街にいた。旗艦AAAヴンダーから選抜隊が降下し、残された封印柱に取りつく。復元オペの作業可能時間はわずか720秒。決死の作戦遂…

【アニメオススメ】エヴァンゲリオン【Amazonプライムビデオ】

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【2か月でニキビスッキリ！】治療経過46日目最終日【医療従事者】

こんにちは、もち子です🌸 本日治療経過46日目となりました。 この治療経過については↓ 今回、すんごく、皆様に見てほしい！！！以前から一週間が経過した状態です。 今、見た目は赤いですが、触ってみたら炎症が起こっているところはほぼない感じで、痛み、痒み、全くありません😭 しかも今、生理前の状態です。いつもなら生理前になると顔がケダモノになるんですけど、スベスベ😭 今年で一番嬉しいかもしれません！！ 実は体の方の脱毛は5年前くらいからしてるのですが、最近7月ごろから顔の脱毛も開始しています。2週間前くらいに2回目いってきたところでもしかしたら、毛穴を引き締まったり、毛が少しなくなったきたのかな？赤…

【1か月でニキビスッキリ！】治療経過39日目【医療従事者】

こんにちは、もち子です🌸 本日治療経過39日目となりました。 この治療経過については↓ 2.3日前はめちゃくちゃツルツルになっててびっくりしたんですけど、少しまたできちゃいまして、先週くらいとあまり変わってないかな？ でも、めちゃくちゃって感じの痛みはなくなりました！ 最初のほうと比較していただけたらわかると思うのですが、これでも治ってきました。 1か月でここまでましになるってすごいことかなと思っています。 よく、ビフォーアフターでめちゃくちゃ綺麗になっているパターンもありますが、あそこまですぐ改善できるのは中々すごい気がします。 私は嘘とかは投稿していないので、これが現実的な治療経過かなと認…

【1か月でニキビスッキリ！】治療経過32日目【医療従事者】

こんにちは、もち子です🌸 本日治療経過32日目となりました。 この治療経過については↓ 32日目と記載していますが、25日目から1週間が経過しました状態のことです。 1日ごとですと見ごたえがないと思いますのでこれからは1週間ごとに記載しています。 現在は肌の調子は、新しいのが時々でますが以前よりひどくなってません(о´∀`о) 母親にも「最近綺麗になってきたね」という最上級のお褒めをいただきましたので、この状態で頑張ります✨ 炎症部分はみての通り、実はあんまりなってなくて、ニキビ跡が残っている状態です。 最近この状態でキープしているのでどうにか蕁麻疹の薬を飲まなくてもいい方法をみつけたいです！…

【1か月でニキビスッキリ！】治療経過25日目【医療従事者】

こんにちは、もち子です🌸 本日治療経過25日目となりました。 この治療経過については↓ あーーーあーーー😭 メイクあり、マスク20分 昨日くらいは塗布薬、内服薬の服薬していませんでした。 本日はしっかり、塗布薬、内服薬使用してます。んーーー😭 最近薬飲まないとアレルギー反応が強くて、目や喉が痛い状態でした。 マスクをしていなくても、メイクをしてたり、服用しないと酷くなることが判明。 マスクだけが原因ではないですね、、 明日からは普通の日常に戻るので、それに合わせて内服薬、塗布薬、化粧水など使用していきます。 しかし、1週間ばかしいつもと違う日常を過ごしただけでこんなに変わるんですね💦 反省いた…

【1か月でニキビスッキリ！】治療経過24日目改善傾向へ【医療従事者】

こんにちは、もち子です🌸 本日治療経過24日目となりました。 この治療経過については↓ 昨日、ちょっとサボってしまいました笑というのも、昨日は急なお泊まりでいつもとは違うクレイジング落としを使用したり、蕁麻疹のお薬飲まなかったり、初めて塗布薬つけませんでした、、 そしたら、悪化しました、、 こう考えると塗布薬や内服薬ってしっかり効いてたんですね😭 ショックすぎてブログにあげれず、、、 本日からは気を引き締めてやってきます😭 明色 美顔水(90ml) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 純植物性シャボン玉 浴用(100g*3コ入) posted wi…