家族がうつ病になった時、うつ病に対しての無知な場合と少しでも理解しようとする姿勢で見え方が違ってきますね。投げかける言葉ひとつひとつ大切だと感じます。
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自分癒し ＆ cocoroときめくこと ＆ diet。様々な視点からそんな「何か」に繋がる”心”を綴っています。
50代。日常は16時間ダイエットをしながら”軽い体＆心”で年齢を重ねたいを育む日々「自分をケアする諸々」を発信中。 洋服だけじゃないおしゃれ（元アパレル）旬の物を食べると体に良いこと・暮らしの事・初心者Wordpress成長記・我が子が不登校になった頃のこと。自身の経験を交え、ほっこりする、安心する、悩みや辛さの肩の荷が下りるような考え方や日本の古き良きことも♪
こんにちは。つぶあんです。つぶあん＊ぶろぐのアイキャッチでは、時々オリジナルのイラストを描いています。ところどころのアイキャッチを見ていただくと分かると思いますが、自分のblogのオリジナリティがアップしますね！今日はそんなブログをオリジナ
こんにちは、つぶあんです。寒い季節のお部屋での過ごし方は万全ですか？暖房をつけると顔は暑くなるけれど足元が冷える。そんなことはありませんか？私は暖房で頭痛になったり、なんだかぼーっとしたり。換気もしないといけませんよね！今日は暖房と併用もで
スピリチュアル的に風の時代を感じられるようになってきていませんか？
こんにちは。つぶあんです。突然ですが、スピリチュアルを信じますか？・・・あれ？なんかこのセリフ前にも書いたような気がするけど、気のせい？本題の前に日本の神様は八百万という事は以前もちょこっと書きました。日本の場合は神の種類が4種類に分かれて
こんにちは。つぶあんです。先日役所に出向いたときに、待ち時間が長くて自然と周りの人間模様が目に入ってくる時間となりました。それと同時に年代の様々な方々が集う場所だけになんだか自分の中で不思議な事が起きていることを感じたのです。私は不思議ちゃ
11月に行われる大きなSALE・ブラックフライデーについて知りたい！
日本でもブラックフライデーの開催が徐々に定着してきましたが、皆さまは利用されていますか？ クリスマス商戦のスタートを切る「ブラックフライデー」について。今回はまだ知らないという方へ向けて「ブラックフライデーってなにそれ？」を解説していきます。
こんにちは。つぶあんです。初心者Wordpress・3ヶ月が過ぎました。この3ヶ月で何か変わった事を確認するために書いています。この記事はつぶあんのWordPress成長記録です。つぶあん＊ぶろぐは、エックスサーバー・WordPress・c
一年の終わりが近づく頃にはクリスマスイベントがありますね！そんなクリスマスにキリスト教が関係していることは有名ですが、由来や祝う意味はご存じでしたか？サンタクロースはなぜ赤い服に赤い帽子なのでしょう？
こんにちは！つぶあんです。日本古き良き事に深くかかわっている陰陽五行説を知っていますか？知らない方でも「陰と陽」と言う雰囲気なら、なんとなく言葉として耳にした事があるのでは？今回は陰陽五行説について紐解いていきたいと思います。陰陽五行説古代
いじめを受けた後遺症・身体は覚えている【不登校経験記その後】
不登校経験記その後。急に不登校になった時は分かり得ないあの時があったからたどり着いた問題。「いじめ」の後遺症について考えさせられる時間でした。理由もないのに起きたいじめ。些細な出来事で済ませないで！
自宅で自分でできるズボンの裾上げ。裾上げテープを使ってアイロンで接着する方法。でも、突っ張ったり、引きつったりの失敗も多いですね。そこでアパレル経験者で実際にお店で行っていた私が、裾上げテープのちょっとのひと手間で綺麗に仕上げるコツを解説します！
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家族がうつ病になった時、うつ病に対しての無知な場合と少しでも理解しようとする姿勢で見え方が違ってきますね。投げかける言葉ひとつひとつ大切だと感じます。
60歳になりました。今までと変わらず体や心に良いことに興味を持ち、自分を信じて前に進もうと改めて思う今日この頃です♪
2年以上が経過して結果は58キロ➡49キロに。この間で学んだことは今更ながら食べる物で人の身体はできているんだなぁと実感。食生活の見直し＆腸活をしています。
更年期って誰もが通る道。40代、50代、60代 いつまで続くのかな？私の経験談を話します。
エイブラハムとの対話を呼んで。引き寄せの法則は、引き合いの法則だった。自分の思考癖を見直すきっかけに。幸せ思考を育てて行く方法が見つかります。
初心者WordPress3年生。中身はまだまだ初心者。ゆっくりペースで続けているblogですが、読まれる記事がどういうものなのか始めた頃、勉強して知識に取り入れた時よりも自然に分かってきました。
楽しんでダイエットしてる？考え方ひとつで捉え方も変わる人の心と体。生き生きとしている健康体を作り出すことができるのも自分自身だね。
感動の再会になるはずだった。あれ…何かおかしい。噓でしょ？ありえないほど実際に目に見えている現実を疑った私の日常での出来事。
好きな本を読んであれ？っと思った事。自己啓発や引き寄せの本を読み返して理解不足だった事を発見しました。なんだか腑に落ちそうな…そんな気がしています。（笑）
ダイエットしてリバウンドするのって悔しいというか、せっかく時間と労力やもしかしたらお金も？費やしたのに勿体ない。さぁ！ここで無料でできる「引き寄せ」を発動して味方にしてみませんか？
筋トレってもしかしたら最強のツールなのかも。自分を試す、癒す、鍛える、変える・・・まだまだ沢山の効果があるかもしれない。
ようやく母よりも大人になれそうな気がしてきました。育つ家庭で蓄積された感情は硬くなで自分自身で溶かすには長くかかりました。何がきっかけになるか分かりませんが私の経験がお役に立てたら嬉しい。
「ホテルデルーナ」とっても面白かったです！IU＆ヨ・ジング主演でストーリーにスピード感も有り、早く次が観たくなるほどあっという間に2度も繰り返し観てしまった。なので皆さまへレビューを書いてみました！
50代の16時間断食ダイエットはどうですか？一年後の今、私のスイッチはON状態です。健康に順調に減量中。
昔から言われてきた事ですね。物事って「できるかできないか」を考えるより「やるかやらないか」が重要。日常にも仕事にも当てはまる事なのですが、見えていないのが現状です。
誰かの事で悩み、自分で自分を苦しめてしまう次々と生まれてくる厄介な感情。それは自分が作っている事に気付くことができたらちょっと楽になれるかもしれない。
沢山仕事があるのにどれも全然終わった気がしない。それって途中で違うことするからじゃない？集中力が続かないのか、色々抱えすぎなのか、段取りが悪いのか・・・（笑）
16時間断食ダイエットをやってみて「理屈を知ってもっと簡単に考えれば取り組みやすいのでは？」と思いました。経験者の私個人の意見ですが参考になれば幸いです。
16時間ダイエットを始めてからもうすぐ1年。少しづつ減ったり増えたりした体重は6キロ強。1年前の私からは考えられなかった身体の軽さ。経験して学んだ事実と痩せる工夫をまとめました。
自分次第は誰でも持っている魔法なのだけれど、そこを使うまでには時間と根気が必要かもしれない。だからこそ使えるようになるために何かを始めてみるのがオススメ！
ダイエットしてリバウンドするのって悔しいというか、せっかく時間と労力やもしかしたらお金も？費やしたのに勿体ない。さぁ！ここで無料でできる「引き寄せ」を発動して味方にしてみませんか？
筋トレってもしかしたら最強のツールなのかも。自分を試す、癒す、鍛える、変える・・・まだまだ沢山の効果があるかもしれない。
ようやく母よりも大人になれそうな気がしてきました。育つ家庭で蓄積された感情は硬くなで自分自身で溶かすには長くかかりました。何がきっかけになるか分かりませんが私の経験がお役に立てたら嬉しい。
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