義実家片付けの備忘録です。片付けの目的は・義母亡き後一人暮らしになった義父が快適に過ごせるようにしたい・今後ヘルパー等の支援が入ったときに、モノの場所等をわかりやすくしておきたい・大事な書類を把握しておきたい誰かの参考になれば幸いです。6）たんす、押入れ
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50代は自分の思うままに暮らしていきたい。 すきなもの、生活の工夫など、ゆる〜く書いております。 夢は小説を書き上げること。 20時頃更新してます。
子供の頃と今では年末年始の過ごし方が大きく変わりました。別な環境で育った同士が夫婦となり、新たな家庭を気づくのですから習わしが変容していくのも必然でしょう。テレビ（地上波）以外の映像コンテンツが急速に普及したこと、さらにこの数年の帰省自粛も、年末年始の過
コーヒー焙煎体験会があったので参加してきました。時間は2時間ほど、参加料は材料費含め三千円くらいでした。参加者は10名ほど。男女比は1:4で女性の方が多く、年齢は30〜70代くらいと幅広かったです。まず講師からコーヒーについて簡単な講義？がありました。 ・美味し
全日本ソムリエ連盟（ANSA）主催のワイン検定3級を受験してまいりました。 ワイン検定と検索すると、日本ソムリエ協会（JSA）が主催するワイン検定のほうが多くヒットします。こちらの方が有名なのでしょうね。JSAのワイン検定はブロンズクラス、シルバークラスに分かれ
流石に5回目だもん、発熱しないでしょ、と思って臨んだワクチン接種。結果。今回も見事に発熱しました。ちなみに5回ともファイザー製です。 ワクチンって病気を防ぐためのものだよねぇ。一年に一回発熱するかしないかだった私が、ワクチン打つたび発熱するってどう言うこ
同じ1ヶ月なのに、年末はどうしてこうもバタバタするのでしょうか。余裕が全くない。もうちょっと余裕が欲しい。いや、本当に欲しいのは余裕ではなくて、自分の意思で決定できる権利。後出しジャンケンのように、決まったことに口出しされると本当に萎える。来年はもっと自
ワイン検定3級自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。第六章 ＊テイスティングの注意点・精神的、肉体的に健全な状態で・白い照明や白いテーブルで（色を確認しやすい）・湾曲性のあるグラスで（香りが確認しやすい）・温度は色を問
ワイン検定3級自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。第五章 ＜世界の歴史＞BC3000年ごろ：メソポタミアでワイン造りに関する記録BC5000年ごろ：ジョージアでワイン製造の壺発見BC3000~1500年ごろ：エジプトからギリシャ、ローマへ
ワイン検定3級自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。＜日本のワイン＞白ブドウ：甲州（9割が山梨）黒ブドウ：マスカット・ベイリーA（6割が山梨）＊山梨生産量、ワイナリー数1位代用品種：甲州、マスカット・ベイリーA＊長野主
ワイン検定3級自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。＜ニューワールドワイン＞ニューワールド＝中世の大航海時代以降にワイン生産を始めた国。1）アメリカワイン消費量世界一位「パリスの審判」 太平洋沿岸：カリフォルニア州（ア
ワイン検定3級自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。＜ドイツ イタリア スペインのワイン＞1）ドイツ川岸の斜面にブドウを栽培→日照量を確保＊ドイツのワイン法 収穫時の果汁糖度に応じた格付け 最高位のプレディカーツヴァイ
ワイン検定3級自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。3）ローヌ渓谷・北部 半大陸性気候。ヴィオニエ種を使用した白ワイン・南部 地中海性気候。シラーやグルナッシュなど複数品種を使用4）ロワール渓谷 ・ペイ ナンテ地区
先日、あほたれ旦那が泥酔し、ポリスマンと一緒に帰宅しました。道端でヨタヨタしているところを通報してくださった方がいたそうです。ありがとうございました。いい年して、自分がどれだけ飲めばヤバいのかもわからんのか。ほんとーに情けない。忘年会シーズン。「今年は忘
ワイン検定3級自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。 第四章 世界各国のワイン＜フランス＞ワイン輸出額世界1位、ブドウ栽培面積世界2位10のワイン生産地域1）ボルドー2）ブルゴーニュ一応一覧にまとめてみたものの、よくわかって
ワイン検定3級自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。第三章 ＜ワイン法＞＊AOC法（1935年）→正当にに作られたワインの証明ブドウ品種、栽培方法、収穫量、アルコール度数などを細かく規定表示する原産地名が狭くなるほど要件を厳格
ワイン検定3級自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。第二章 ＜ワイン分類の基本＞＊色合いによる分類 「白ワイン』「赤ワイン」「ロゼワイン」「オレンジワイン」など＊国、地域、生産地による分類＊葡萄品種による分類＊香味特性別
ワイン検定3級自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。＜ワインの製法別分類＞＊スティルワイン（スティル＝静かな） 一般的な「白ワイン」「赤ワイン」「ロゼワイン」＊スパークリングワイン 炭酸ガスを含むワインの総称 ヴァン・
ワイン検定3級自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。 ＜ブドウの分類＞・ヴィティス・ラブルスカ種（北米、生食、加工用） 巨峰、デラウェア、ナイアガラなど・ヴィティス・ヴィニフェラ種（西アジア、主にワイン用） カベルネ・ソーヴ
今回チャレンジする検定は『ワイン検定3級』です。お酒はあまり飲まなくなりました。でも、教養の一つとしてワインの基礎を知っておきたいと思うのです。少ない飲酒の機会に、より自分に合ったワインを見つけられるよう勉強します。テキスト『よくわかるワイン』をもとに自
今年も残り少なくなってきました。精神的余裕があまりにもなかった一年。残りの数週間はちょっと落ち着いて過ごしたいですね〜。＜今朝の体型＞バタバタしてて測定する余裕なかった。＜先週の夕食＞月）ごはん 回鍋肉 きんぴらごぼう 卵と三つ葉の吸い物 火）ご
今回も不甲斐なく6級止まりでした。そりゃそうさ。後半の配点高いところ全く解けてないんだから。いいところまでいったのに最後の詰めが甘くて失点した問題が数問。もったいない。これがなければ5級にいけたかも。 謎解き検定で問われる5つの能力のうち 閃き力と分析力
『繊細さんな私の苦手なこと』でも真っ先にあげましたが、暗いニュース、悲惨な事故の報道が本当に苦手です。被害者やその家族、加害者の家族のことまで考えて、とても辛くなってしまうんです。他人と自分の境界が薄い、繊細さんならではの特徴ですね。以前は「朝のニュース
40代から始めた断捨離で処分したものを書いています。72）文具や薬を入れるワゴン 結婚したての頃。収納がないと不便だと思い、カタログ雑誌でいろいろな収納用具を探しました。その中でも、座卓でも使えそうな、ちょうどいい感じのモノがあったのです。匠木工 テーブル
木曜日は還暦までにチャレンジしたいことを書いています。公開版夢ノートですな。49）ヨーロッパ旅行 一度は行って見たいですねぇ、ヨーロッパ。ルーブル美術館を回って、ローマの休日で有名な真実の口を見て、教会建築を見て…。フランス料理にイタリア料理。情熱のフラ
キッチンとダイニングをつなぐカウンター。100均グッズを利用した壁収納にしています。アクセス良好ゆえ、つい「ちょっと置き」をしちゃう場所でもあります。ちょっと置きが積み重なって、なんだか使いづらくなってきました。こう言う時が、見直しのチャンスです。Before＊左
先月の収支項目（何に使ったか）金額コンビニ（お菓子）¥408無印（お菓子）¥2,570コーヒー¥538コンビニ（昼食）¥1,065パン（昼食）¥860焼き菓子¥972コンビニ（昼食）¥670コンビニ（おやつ）¥538パン（朝食）¥561雑誌¥748コンビニ（昼食）¥1,533のど飴¥138コンビ
なんだか気分が塞ぎがちです。原因の大半が仕事のことなんだよね。いろんなことを言われすぎて、頭がついていかない。常に頭の中が、モヤがかかったようになっているし、忘れっぽい。大変よろしくない状況だと思う。＜今朝の体型＞体重：56.3kg体脂肪率:28.0%筋肉量:38.2kgへ
冬季休業明け早々にクラス対抗バレーボール大会がある。この大会の厄介なところはクラス全員参加なところ。運動嫌いの、しかも受験本番を控えた身には迷惑な行事でしかない。最初に考えた人は時期外れのバレー大会に一体何を求めていたのか。中島をはじめ久々の試合だと張り
リラックスタイムには暖かい飲み物が欠かせません。 「チョコレートにはコーヒーが一番合う」と信じて疑わない私は、無印のカフェインレスコーヒーを中心に、たまにカルディのドリップコーヒーも飲んでいます。特にイタリアンローストは酸味少なめで苦味が強めなのが私好み
40代から始めた断捨離で処分したものを書いています。71）工具入れにあったよくわからない部品 「あまり使わない工具も部品も必要になる時が来るかも」とオットが頑なに処分を拒否するので、段ボールに仕舞い込んでいました。箱に詰めたまま、10年近く開けていません。
普段使いのバッグがいよいよボロくなりました。取手の部分がほつれてきています。これだけ使い倒せばバッグも本望でしょ。新しいバッグ探しは以前から検討していました。 バッグ探しの条件は以下の通り 1.ショルダータイプで袈裟懸けできるもの。0次避難バッグを兼ねる
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義実家片付けの備忘録です。片付けの目的は・義母亡き後一人暮らしになった義父が快適に過ごせるようにしたい・今後ヘルパー等の支援が入ったときに、モノの場所等をわかりやすくしておきたい・大事な書類を把握しておきたい誰かの参考になれば幸いです。6）たんす、押入れ
3ヶ月に一度ほど、歯科の定期検査に通っています。歯の健康は健康寿命とも密接に関わっています。なるべく長い期間、自分の歯で美味しいものを食べたい。特にコリコリとした食感は、寿命が尽きるその日まで堪能したいと思っています。軟骨が大好物なのよ。そのためにも、自分
道端や空き地に生えている雑草も、暖かくなって勢いが増してきました。それらを「これ、食えるのかなぁ」と眺めています。天ぷらにしたら結構いけるのでは？と思っていましたが、食べられない、毒草も多いようです。知識もなく、むやみやたらに食べるのはやめたほうがよさそ
40代から始めた断捨離で処分したものを書いています。88）保冷剤 ケーキを購入した時などについてくる、ちょっと小さめの保冷剤。夏場にお弁当を持って行く時など、とても重宝します。でも、10個もいらないのよ。古くなったものと交換して程よい数だけ置いておくようにし
暖かい日が続いています。膝掛けに相応しくない季節が訪れようとしています。2日で1枚くらいのペースでモチーフを編んで、今はこれくらい編めました。（やっと35枚中11枚が完成しました） 体がだんだん思い出してきたようで、ペースが上がってきました。うまいこといけば
ウイスキー検定の結果が届きました。72点、ギリギリで合格です。 逆によく合格できたと思う。スコッチウイスキーの蒸留所、どこにあるか覚えきれなかったもん。 某放送局の連続テレビ小説のおかげで、ジャパニーズウイスキーは馴染みがありましたが、他は壊滅的に覚えき
義実家の片付けをしていることは何度か書いています。義母は重要と思われるものは何でも取っておく人だったようで、あちこちからいろいろな書類が出てきています。有効期限の切れた健康保険証や、生命保険の更新手続きに入ってくる広告めいたもの、使えなくなったクレジット
桜は満開。すっかり春です。まだ寒いつもりでヒートテックを着ていたら、暑くてしかたなかったです。タンポポ、すみれ、手入れされた花壇のチューリップ…。心躍る季節の到来ですね。＜先週の夕食＞月）ハッシュドビーフ カット野菜火）ごはん しゃけやき きんぴら
ハーブ検定の自分用まとめノートです。誰かの参考になれば幸いです。＜第3章 ハーブティーのブレンド＞＊ハーブティのブレンド4～5種類程度をブレンドする。全体が同じ大きさになるように細断して混ぜる。＊ブレンドの基礎・定番を崩す：ブレンドの比率を変えてみる
ハーブ検定の自分用まとめノートです。誰かの参考になれば幸いです。＜第2章 バーブベーシックアナザー10＞・うがいに利用できるハーブタイム、セージ、カモマイル、ミントこれまで勉強してきたハーブ系検定と重なる部分が多いです。若干の表記揺れはありますが。タン
ハーブ検定の自分用まとめノートです。誰かの参考になれば幸いです。＜1級第1章 ハーブの歴史＞＊文明進化と環境破壊オゾンホールの破壊：1987年モントリオール議定書でフロンの規制がされる。1985年ウィーン条約：オゾン層保護のための条約温室効果ガス：二酸化炭素、
ハーブ検定の自分用まとめノートです。誰かの参考になれば幸いです。＜第5章 ハーブ・ベーシック10＞メディカルハーブ検定やアロマテラピー検定で見た、馴染みのある ハーブ名が並びます。リンデン（菩提樹）の名を聞くと、シューベルトの『菩提樹』が浮かびます。女子校
先週桜の開花宣言がありました。桜ほど日本人を惑わせる花はありません。新しい出発とともに咲き乱れる、美しいピンクの花。希望の象徴のようなのに、物悲しさを隠せない、それが桜。＜先週の夕食＞月）ごはん 回鍋肉 卵と豆腐のスープ火）ごはん しゃけやき 小
ハーブ検定の自分用まとめノートです。誰かの参考になれば幸いです。＜第4章 ハーブティを美味しくする＞＊道具類ポット：耐熱ガラス製、陶器製。 必ず蓋をして使うカップ&ソーサー：内側が白い磁気。蓋付きマグカップポットカバーとポットマット：キルティン
ハーブ検定の自分用まとめノートです。誰かの参考になれば幸いです。＜第3章 ハーブティを飲んでみよう＞＊ハーブティの特徴個性のある香り爽やかな色合い子供から高齢者まで幅広く飲める心身のリフレッシュ、リラックス効果＊楽しみ方フレーバー（口の中で感じる香
和ハーブ検定の勉強をした延長で、ハーブ検定の勉強もしてみようかな、と。これまで 受験してきた、ハーブやアロマテラピー系の検定と重複する部分も多いです。試飲の実技試験もあったようですが、オンライン試験になってどうなったんだろう。このハーブ検定、受験料がかなり
先月の収支費目種別種別支出金昼食1仕事日の昼食¥1,039昼食2外食¥1,000にくまん3コンビニ／スーパー¥220冷凍パスタ3コンビニ／スーパー¥557昼食お菓子3コンビニ／スーパー¥1,718カフェ2外食¥500コンビニ3コンビニ／スーパー¥749ステッカー6趣味¥300ラーメン2外食¥89
新年度が始まりました。4月1日が月曜日と重なるなんて、「始まる」を強く感じます。新しい学年、新しい会社がetc…が皆様にとって素敵なものでありますように。＜先週の夕食＞月）のりまき火）ごはん 生野菜サラダ インスタント味噌汁 冷凍チキンソテー水）海老カレ
義実家がなんやかんやと落ち着かないので、転職活動は一時中断です。ある程度見通しが立ってから再開したいと思います。 それまでは今の職場で働くしかありません。収入をゼロにするのはリスクが高いですから。今年になってから義実家関連のことで休むことが多くなりまし
もうすぐ4月。日に日に暖かさが増していく今日この頃。真冬には間に合わなくても、春先の涼しい日に使えるように完成させたいなぁと思っていた膝掛け。現在こんな感じ。35枚必要なモチーフの3枚しか出来上がっていません。本当にバタバタしていて、編み物をしようという気
今の年齢の頃、親は何をしていたんだろうか、と気になったりしませんか。今の私の年齢で親は結婚したのかぁとか。マイホームを建ててたのかぁとか。 実父の享年は30代後半。歳の離れた兄は、30代の頃、「俺ももうすぐ親父が亡くなった歳になる」と、とても気にしていました
えがちゃんねるでえがちゃんがお勧めしていた、ファミマのメロンパン。メロンの香りがしっかりあって美味しかったです。でも、北海道の大自然までは見えなかったなぁ。＜今朝の体型＞体重：56.0kg体脂肪率：27.7%筋肉量：38.1kgへそ周り：82.0cm＜先週の夕食＞月）ごはん
また謎検の季節がやってきましたよ。申し込みを先延ばししていたら、早期割引の期間を過ぎてしまいました。思い立ったらすぐに申し込まないとダメですね。 性懲りもなく挑戦しますよ。面白いんだけど、点数が伴わない。こんなに時間に追われる試験はないかもしれない。60分
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第九章 お茶の話あれこれ＞＊地方ならではのお茶・かっぽ茶：宮崎県高千穂・はんず茶：鹿児島県松元町・結納茶：熊本県など九州地方の茶産地で行われた結納の風習・ボテボテ茶：山陰
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第八章 お茶の審査＞官能審査：人の感覚によるもの 外観審査：お茶そのものの形状や色沢を見る 内室審査：お茶を湯で浸出した駅の水色、滋味、茶葉の香気を見る科学的審査：機器に
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第七章 お茶の歴史と文化＞＊古代 5000年前 中国 神農帝がお茶を口にする 815年 嵯峨天皇に大僧都永忠がお茶を献ずる お茶栽培のきっかけ 奈良、平安時代 唐から「餅茶（へ
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。<第六章 お茶の健康効果＞・カテキン お茶の苦味と渋みをもたらす。強い抗酸化作用。 コレステロール上昇抑制、血圧上昇抑制、肥満防止、抗菌、消臭作用。 抗アレルギー作用 メ
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第五章 お茶の生産・流通・消費＞＊生産量と栽培面積 栽培面積：関東は減少、南九州は増加 お茶農園戸数は減っているが一戸あたりの栽培面積は増加している 栽培面積、荒茶生産
どうにも腰が痛い。腰だけでなく、股関節も痛い。まわりでも腰痛を訴える人が増えています。春先の気圧の変化のせいかしら。＜今朝の体型＞体重 55.9kg体脂肪率 27.4%筋肉量 38.2kgへそ周り 81.0cm＜先週の夕食＞月）ごはん なす、ピーマン、豚肉みそいため
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第四章 チャの育て方＞＊育てやすい条件・チャの北限4つ 経済的栽培北限：茨城県大子～新潟県村上 製茶の北限：秋田県能代～岩手県陸前高田市 栽培の北限：青森県 植樹の北限
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第三章 お茶ができるまで＞＊生葉の保存・葉に傷をつけない：水色を赤くしたり香味が低下する・生葉の熱を下げる：葉は呼吸している・湿度を高く保つ：水分を失うと品質が落ちる・保
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第二章 お茶のおいしい淹れ方＞＊基本となる煎茶の入れ方1.人数に合わせた急須と茶碗を準備2.一人分の茶葉は2~3g。一人の時は多めに、大人数の時は一人分を少なめに。3.沸騰した湯を
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第一章 お茶の成分＞＊お茶の味4つの要素 旨味、甘み：グルタミン酸、テアニン、 苦味、渋み：カテキン類、カフェイン 下級品になると旨味が少なく、苦味渋みを感じやすい。＊苦
紅茶ときたら次は日本茶でしょう。というわけで日本茶検定に挑戦です。お茶を飲む機会は多いですが100％ペットボトル茶。我が家には急須もありません。こんなんで受験して大丈夫なんでしょうか‥…。試験はどの級も共通で、点数によって取得級が変わるらしい。90点以上の
なんだか目がチクチクする、まつ毛でも入ったかなぁと鏡を覗きました。じっくりと自分の眼球をみることなどそうそうありません。目に入った睫毛を探していたのにふと、自分の白目が薄汚れているのに気がつきました。真っ白だと思っていたのに、何回も洗濯して黄ばんできたシ
春ですなぁ。マスクの義務化が緩和されましたね。対面の仕切りが外されて見通しがよくなりました。徐々に元の活気が戻るといいですね。＜今朝の体型＞測れず。＜先週の夕食＞月）ごはん 回鍋肉 根菜の煮物 きのこと冷凍ミックス、たまごのスープ 火）ごはん
紅茶検定の結果が届きました。おかげさまで無事合格です。自分のまとめノートがある程度は役立つことが証明できたと思います。正解率8割はまぁ優秀な方でしょう。合格証のイラストが可愛らしい。勝手なイメージだけど、童話とかファンタジーの世界には紅茶が似合うと思う。
繊細さん、HSPに関する書籍が多く発刊されて、世間の認知度も上がってきています。みんな同じように、光や音や人の気持ちに敏感だと思っていた私は、自分がむしろ少数派だと知って驚いたのですが。（非繊細なオットが少数派だと思っていた）本をめくりながら「ああ、これよ
不要なものを処分する一方で、手元に残っているものがあります。そんな「手元に残っている」もののお話。14）カセットテープ 中学の合奏コンクールのテープです。再生できる機材がないんですけどね。もしあったとしても、再生できるかどうか。テープ自体が劣化している
木曜日は還暦までにチャレンジしたいことを書いています。公開版夢ノートですな。51）グラナダTV版『シャーロックホームズの冒険』全視聴今更気がついてしまった。ジェレミーブレッド版シャーロックホームズの冒険を全部視聴していないことに。あれほど「ホームズ様大好き
