20年以上、自律神経失調症、過敏性腸症候群(IBS)、パニック障害などに苦しみ悩んできた管理人が試行錯誤しついに回復した、その改善策をご紹介・考えていくブログ。オリキャラによる会話形式で読みやすくわかりやすくご紹介。
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ココロちゃんあの聞きたいことあるんだけど?ココロちゃん体調不良が姿勢に関係しているのは分かったわ。姿勢の直し方も続けてみようと思う。でもわかんないことがあるのというと?カラダくんココロちゃん自分のやり方が教わった通りにできてるかわかんないの
【005】正しい姿勢の作り方(後編)じゃあさっそく前回の続きを始めるねカラダくんココロちゃんよしきたねえ、ココロちゃん。人の姿勢は何で決まると思う?カラダくんココロちゃんずいぶんふわふわした質問ねココロちゃんそうね…やっぱり骨というか骨格じ
以前いた職場にM君という人がいました。力が抜けたように歩き、甲高い声で笑いながら話す、ちょっと「人と違う」雰囲気がありました。このМ君の逸話は挙げたらきりがありません。週の半分は遅刻し、書類をよくなくし、職場すぐの駅前の施設すらたどり着けず
やあココロちゃん。ちょっといいかな?カラダくんココロちゃん待って。今twitterにつぶやいてるところだから…あっやばっ。間違えてタナトスの方に十六夜姫のコメしちゃったいったい何してるの?カラダくんココロちゃん今わたしの中に7つの人格が存在
さて、前回で僕が体調不良の原因は首の姿勢にあると考えてるってとこまで話した。カラダくんココロちゃんあい今回はそこをもう少し掘り下げていくよカラダくんココロちゃんりココロちゃん、まずはこのイラストを見て。カラダくん①から③のうち、首を正しい姿
じゃあ今回は前回の予告通り体調不良の原因について話すねカラダくんココロちゃんりこの前ココロちゃんは日の光が苦手だったり息切れしたりするって言ってたよねカラダくんココロちゃんそうよ。夜眠れなかったり昼間ずっと眠かったり他にも色々あるんだからつ
ココロちゃんあーあ、もうヤダ。今日も何もやる気になれないわ…あんまり調子よくなさそうだね。何かあったの?カラダくんココロちゃん朝からモンエナでデパス5錠一気に胃に流し込んだのに気持ちが落ち込んで何も手につかないの…やっぱり私には約束されたパ
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