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ブログタイトル
摂食障害 克服の道のりに
ブログURL
https://www.clover-chikako.com/
ブログ紹介文
摂食障害になって22年程。過食嘔吐になって16年。鬱もあって毎日大変だけど、こういう考え方したら良かったとか日々感じることを綴ります。前向きになれることを書いて、読み返して元気になりたいです。
ブログ村参加
2021/09/02
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cloverchikaさん
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摂食障害 克服の道のりに

cloverchikaさんの新着記事

1件〜30件

  • 自分を褒める

    自分を褒めるといいことがいっぱいあります。

  • 好きなことをする

    好きなことをすると元気になれます。生きるパワーが生まれます・

  • 一生懸命は大切

    一生懸命はわるくない

  • 夢を叶える、目標を実現する

     私は夢を語るのが好きです。夢は夢だから何でも想像できると思うからです。将来○○になりたい、とか、○○したい、○○な生活をしたい……。誰にも言わずにひっそりと心に秘めて夢に向かってがんばろうって思っています。 でも夢を語るのに注意しないとい

  • 自分の人生を生きる

     私は今摂食障害で、昨年低血糖で倒れてしまってから父の監視がきつくて、定年退職して暇な父は顔を見るたびに「腕が細い」「体重増やせ!」と言ってきてとても嫌な思いをしています。 中学の時に拒食症になってから成長していないので身長も146㎝しかな

  • 笑顔でいること

    笑顔でいることの効果。

  • 自分を責めない

     摂食障害の症状が続くと、本当は自分はこんなことしたいわけじゃないのにって思ってしまいます。本当の自分はこんなにもたくさん食べたいわけじゃないのに。好きでこんなにたくさん食べて吐いているわけじゃないのにって思います。でも食べたい。自分はだめ

  • 自分を知る

     私が摂食障害専門の先生のときに診てもらっていたときに始めに言われたことが「自分を知る」ということでした。個性が出ていない=良い面が出ていないから自分が思うように生きられていないということです。今は自分に合う生き方が見つけられていなくて居心

  • はじめまして

    摂食障害になって22年の付き合いになります。治るための考え方、こうしたほうがいいよ~っていう情報などを書いていこうと思います。考え方で気持ちは変わるし心も変わります。食品についての知識も書いていこうと思っています。よろしくお願いします。

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