バロンド／子どものサッカー応援ブログ

【サッカー☆ケガ＆関節痛み予防】はじめよう！股関節をやわらかくするストレッチ。股関節の可動域を高めるとディフェンスにも有利。ケガ予防にもつながる股関節ストレッチはメリット大きい。

サッカーが大好きな子供たちは毎日練習に励んでいますよね。サッカースクールやサッカーチームによっては、負荷の高いハードな練習をしてますので子どもたちの身体も悲鳴をあげているかもしれません。

2022/10/31 07:20

いまも続く” 踵（かかと）の痛み ”。サッカースパイクの内側（かかと部分）を見てみたらガッツリ破れてました。。。

先月の話になりますが、公園でサッカーの練習を始めて10分くらいして「おとうさん、かかとが痛い」息子が顔をしかめて訴えてきました。練習をストップして自宅に戻りました。

2022/10/26 10:08

☆高学年の必需品「エアーゲージ付き空気入れ」☆空気圧がわかるミカサの空気入れ「AP-AG」は軽くてコンパクト。押しても引いても空気が入る「ダブルアクションハンドポンプ」。サッカーボールの空気入れはどこで売ってるの？

エアゲージ（空気圧計）付きの空気入れを購入した理由みなさん、子どもが使っているサッカーボールの空気圧ってどうしてますか？我が家では、エアーゲージがついていない空気入れを使って感覚で入れていました。

2022/10/24 07:20

最近は運動会の練習「ソーラン節」と「80m走」の話をたくさんしてくれます

運動会の季節ですね。息子の学校でも運動会の練習が行われていて、最近は「ソーラン節」と「80m走」の話をたくさんしてくれます。

2022/10/21 09:46

【大会で気になったこと】ボールの空気圧が影響か？それとも緊張？サッカー大会でボールを弾くトラップミスが頻発。

ボールの空気圧が影響か？それとも緊張？試合中のトラップミスが頻発親は試合を見ているだけなのにサッカー大会も無事終わると、心地よい疲労が訪れ、まぶたが重たくなります。私の場合は、年のせいでしょうか。

2022/10/19 07:25

サッカー大会も無事終了♪みんなよく走り、楽しんでました。息子も2点決めることができて良かったです。

サッカー大会も無事終了♪各地からサッカースクール、サッカーチームが集結した大会が無事終了しました。

2022/10/17 11:05

【サッカー遠征試合】親が試合会場に持っていくと楽しくなるグッズ。

遠征試合は子どもの成長も見れるので、たのしいですよね。そこで今回は、子どものサッカー遠征試合に持っていくと楽しくなるグッズ を紹介したいと思います。

2022/10/14 07:20

【Q&A】かかとの痛み（シーバー病）を改善するストレッチを教えてください！足首ぐるぐるストレッチ＆足裏セルフケア。大事な試合（大会）は欠場か、足首サポーターを巻いて出場か。

かかとの痛みが強くなると、つま先で歩く子もいるシーバー病。日々のストレッチを心掛けることで、かかとの痛みが発症しにくくなるようなので、シーバー病になる前に親子で一緒にストレッチを始めてみるのも一案です。

2022/10/12 07:20

【Q&A】ジュニアサッカー試合遠征（泊まり）は何を持っていけば良いですか？必須のグッズ Best 5 あると便利なグッズ ♪

サッカー大会や公式戦となると遠征で日帰りや泊まりになることもありますよね。そこで今回は、ジュニアサッカーの遠征（泊まり）に必要なグッズ、あると便利なグッズの紹介をしてみようと思います。

2022/10/07 12:36

【ジュニア用インソール】かかとの痛みを和らげる5層構造のインソール。衝撃吸収に優れ、サッカー,ランニング,登山にも最適♪

「かかとが痛い」と言い始めてから、約2週間が経ちました。かなり前にも痛みを訴えてきたことがあったのですが、今回は症状が強そうなので、整形外科にも行ってきました。

2022/10/04 10:33

熱はないけど、寒気とふるえで毛布にくるまる息子。ショウガ湯を飲ませて、お風呂も長めに。

ここ数日、気温が30℃を超え、暑い日が続いていましたね。昨日は息子がお友達と遊んで帰ってくると、「さむい・・・」と言ってベッドルームで横になりました。夕方17時くらいでしたかね。

2022/10/03 10:33