漫画【私と私の付き合い方】51話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/日本に帰国してから、徐々に生活も落ち着き、体調も良くなってきたかなって時に、またパニック発作が…。
オーストラリア在住の二児の母。タロット占い師。絵描きが趣味。癌、不安症、自律神経失調症、ストレス性湿疹などをきっかけに、とにかく「私」を大切にした結果、地球にも優しくなった主婦のブログ。「楽」に「心地良く」生きていく。
漫画【私と私の付き合い方】51話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】51話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/日本に帰国してから、徐々に生活も落ち着き、体調も良くなってきたかなって時に、またパニック発作が…。
漫画【私と私の付き合い方】50話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】50話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/抗うつ薬の副作用が辛くて何度かお薬の種類を変えていただいているうちに日本に帰国の時がやってきました‼3年ぶりの日本は…、
漫画【私と私の付き合い方】49話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】49話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/抗うつ薬での治療が始まりました。すぐに副作用が。
漫画【私と私の付き合い方】48話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】48話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/ずっとストレス渦に身をおいていると、いざそこから抜け出せるとなったら、、、それはそれで怖かった。
漫画【私と私の付き合い方】47話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】47話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/みんな言わないだけで、ひとりで抱えていることってある。自分だけじゃない。
漫画【私と私の付き合い方】46話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】46話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/友達と約束するのが苦手な私。予定を入れることに抵抗がある理由について...。
漫画【私と私の付き合い方】45話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】45話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで、時速100㎞の恐怖。車の運転中にパニック状態になってしまった私は…。
漫画【私と私の付き合い方】44話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】44話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/好きなことでも加減をしらきゃストレスになることも。高速道路を運転中に手がふるえ始めて…
いつも読んで下さり、本当にありがとうございますm(_ _)m44話につきましては、私の体調不良のため、来週以降に投稿する予定です。待って下さっている方がいらっしゃいましたら、ごめんなさい(T ^ T)こんな私ですが今後ともお付き合い下されば
漫画【私と私の付き合い方】43話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】42話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/自分を楽しませようと、日本円を稼ごうとしたら、クラウドソーシングの落とし穴にハマって…
漫画【私と私の付き合い方】42話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】42話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/コロナウイルスの影響で日本に帰国できなくなったわたし。絶望している場合では…。
漫画【私と私の付き合い方】41話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】41話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/「日本帰国をしない」選択をした夫。絶望的だったけど、そんな絶望なんてお構いなく新型コロナウイルスは…。
漫画【私と私の付き合い方】40話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】40話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/新型コロナウイルスにより緊急事態宣言、パンデミックになりました。その二次被害ともいえることが我が家でも起こったのです。キィーーー‼
漫画【私と私の付き合い方】39話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】39話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/ずっとずっとずっと待ち望んでいた日本帰国への航空チケットを購入し、さらに夫も帰国を決断してくれたというのに。。。まさかこのタイミングで新型コロナウイルスの登場
漫画【私と私の付き合い方】38話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】38話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/念願の日本行きのチケットを購入‼断捨離もすこぶるはかどって、お土産なんかも買ったり。♡♡しかし、、不穏な空気の流れが…。
漫画【私と私の付き合い方】37話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】37話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/長年にわたり平行線だった夫婦の話し合いがおおきく前進した夜…。夫の口から思いがけない言葉が…‼
漫画【私と私の付き合い方】36話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】36話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/育児にも、オーストラリア生活にも、生きることにも疲れ果てた私に、お友達が本を貸してくださって…、
漫画【私と私の付き合い方】35話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】35話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/オーストラリアに永遠に住むのか?はたまた離婚して日本帰国するのか?人生の選択肢はAかBだけなの??人生に迷ったときや疲れたときに読みたい絵本3冊を紹介
いつもご訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m35話の投稿を本日予定しておりましたが、今日はお休みして金曜日(7月29日)に投稿させて頂きますm(_ _)m見に来てくださった方々、申し訳ないです_:(´ཀ`」 ∠):いつもいつも
漫画【私と私の付き合い方】34話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】34話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/うつ病と診断されたとき、頭が真っ白に。(子宮頸がんのときと同じく)思ってもみなかった病気って受け入れがたい。そして家に帰って…
漫画【私と私の付き合い方】34話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】34話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/うつ病と診断されたとき、頭が真っ白に。(子宮頸がんのときと同じく)思ってもみなかった病気って受け入れがたい。そして家に帰って…
いつもご覧下さりありがとうございますm(_ _)m申し訳ないのですが、体調不良の為、34話は来週の月曜日の_更新予定とさせて頂きますm(_ _)m(7月25日(月))ご訪問してくださった読者の皆様、ごめんなさい‼︎そしていつも
漫画【私と私の付き合い方】33話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】33話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで・/知り合いのママさんに、私が疲れている、やつれていると指摘されてショックを受けた私はやっとこさ受診を決意しました。
漫画【私と私の付き合い方】32話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】32話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/無気力状態で疲れやすい私が特にしんどかったのは光と音…。
漫画【私と私の付き合い方】31話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】31話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/自律神経が乱れると、好きなことが楽しめなくなったり、わからなくなります。
漫画【私と私の付き合い方】30話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】30話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/幼稚園に行きたくないと泣きわめく長女。イヤイヤ期絶頂期で泣きわめく次女。辛くて泣き叫ぶ私。失業中の夫。まさにカオス。これぞカオス。
漫画【私と私の付き合い方】29話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】29話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/長女は半年間通った保育園では一言も声を出すことはありませんでした。そしていよいよ幼稚園がスタートします。そこでは…⁈
漫画【私と私の付き合い方】28話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】28話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/日本滞在中が楽しければ楽しいほど、オーストラリアに戻るのが辛かった。でもホームシックになりながらもママ友の存在が私を支えてくれました。時は流れ…。
漫画【私と私の付き合い方】27話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】27話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/産後に動き回った私は急に動けなくなりました。産後ハイ、恐るべし。更年期障害が怖い‼
漫画【私と私の付き合い方】26話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】26話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/いよいよ出産が近くなり、だんだんと不安が募ってきました。それは娘と夫の生活です。私が入院中、一体どうなるんだろう、長女はずっと泣いてしまうのかと、、
漫画【私と私の付き合い方】25話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】25話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/今でも思う。この場所は私のオーストラリア生活を大きく変えてくてました。こんな心地良くて素敵なヒトが集る場所に私もジョインできて幸せでした。
漫画【私と私の付き合い方】24話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】24話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/今まで孤独な豪生活をしている中で、日本のマザーズグループの存在は知っていました。けれどもそこに行く勇気がなく。しかし決意します。ここがターニングポイントに。
漫画【私と私の付き合い方】23話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】23話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/ 妊娠後期に入っても片道40分かけてスーパーマーケットにいったり、バスに乗って買い物にいったりと過酷な生活をしていたのですが、とうとう車の運転を余儀なくされて
漫画【私と私の付き合い方】22話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】22話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/どんどん太るよどこまでも…ということで、かなりの身重になった私。そこにイヤイヤ期とパパイヤ期を発動した長女。私の体調は最悪でした、、、そこに
漫画【私と私の付き合い方】21話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】21話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/異常なまでの食べ物への執着心。異常な食欲。そして私は…。また本記事の追記では梅雨に不調になる原因を簡単に書いてあります(*^^*)
漫画【私と私の付き合い方】20話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】20話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/次女妊娠を喜んでいるのも束の間。私は、悪阻の辛さから再びホームシックになり、思考回路が無茶苦茶に。そして事件が。
漫画【私と私の付き合い方】19話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】19話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/第二子を妊娠して、浮かれまくる私は、大事なことを忘れていた。
漫画【私と私の付き合い方】18話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】18話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/夢に現れた女の子をこの世に、我が家に迎え入れたいと思いました。が、夫は2人目には反対でした。諦めきれない私は…。
漫画【私と私の付き合い方】17話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】17話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/日本からとうとうオーストラリアへ戻る日が…。今回は不安やホームシックをできるだけ軽減させるべく、様々な「武器」を購入しました。その結果は…⁈新たに芽生えた感情
漫画【私と私の付き合い方】16話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】16話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/満身創痍で日本に帰国‼半年間しか離れていなかったのに、日本は何年も帰っていなかったように感じました。日本を楽しんでいると、ふと、またざわざわが…。姉に連れられて
漫画【私と私の付き合い方】15話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】15話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/次から次へと体調不良になっていき、、、家事も育児も頑張ってきたんだけど、、遂に私は…。
漫画【私と私の付き合い方】14話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】14話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/耳の不調に加えて、太もも裏におびただしい数の湿疹が現れました。これがめちゃめちゃ痒い‼痒くて正気ではいられないほど…。そしてだんだんと食欲までなくなって…。
漫画【私と私の付き合い方】13話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】13話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/「もしも…の森」で「不安の木の実」を収穫し過ぎた私は、耳の不調が次第に酷くなっていきます。そしてさらに新たな症状が…。
漫画【私と私の付き合い方】13話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】13話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/「もしも…の森」で「不安の木の実」を収穫し過ぎた私は、耳の不調が次第に酷くなっていきます。そしてさらに新たな症状が…。
漫画【私と私の付き合い方】12話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】12話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/今更、反省することばかりです。自分の浅はかさや、不甲斐なさを受け入れるより、人のせいにしたほうが、楽だったんだ。そんな私はいつも怒っていてイライラしてて…
漫画【私と私の付き合い方】11話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】11話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/超アウェイなホームパーティーで心のシャッターをガラガラぴっしゃーん‼してしまいました。事あるごとに夫とケンカケンカケンカ三昧‼そして夫は言ってしまいます…
漫画【私と私の付き合い方】10話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】10話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/この回から、自分の思考回路がショート寸前?もはやショートした‼これはわたくし大反省でございます。そんな回の漫画になっております。悲劇のヒロインコース一名…、
漫画【私と私の付き合い方】9話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】9話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/オーストラリアでの生活、育児が始まり、さらに神経質になっていた私は夫の不慣れなおむつ替えやお風呂などにイライラし始めます。そして…遂に。
漫画【私と私の付き合い方】8話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】8話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/結婚式が終わりとうとうオーストラリアに戻る日がやってきました。身の回りのものをほとんど全部トランクに詰め込んで…。向こうで待っていた生活は…。
漫画【私と私の付き合い方】7話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】7話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/結婚式が終わればオーストラリアに移住しなくてはならない。母として子供を守らなきゃいけない。妻として夫と添い遂げなければならない。プレッシャー、責任が大きく…
漫画【私と私の付き合い方】6話/私が自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで
漫画【私と私の付き合い方】6話/私が自律神経失調症・パニック障害になるまで…。義実家でお世話になりつつ、数か月後に控えた結婚式の準備をひとりではじめました。生まれたばかりの赤ちゃんを連れての式の準備。次第に私の心の中では大きな変化が、、、。
漫画【私と私の付き合い方5】産後は思考回路がまともじゃない!自律神経も乱れまくり
漫画【私と私の付き合い方5】産後は思考回路がまともじゃないし自律神経も乱れまくり/産後は寝不足になるし、ストレスやホルモンバランスの乱れで自律神経が乱れやすくなっています。そんな知識が全くなかった私は戸惑いました。さらに実母とのケンカが絶えず…
漫画【私と私の付き合い方4】出産はゴールではない‼子宮頸がん再検査の結果は
漫画【私と私の付き合い方4】出産はゴールではない‼子宮頸がん再検査の結果は…子宮頸がん再検査のこともあり、胎児や私の体調にかなり神経質になっていました。出産までは…出産までは、、、と頑張っていて…いつしか出産がゴールになっていました…
漫画【私と私の付き合い方3】本当にちゃんと妊娠してる⁈不安が不安を呼ぶ負のループ
漫画【私と私の付き合い方3】本当にちゃんと妊娠してる⁈不安が不安を呼ぶ負のループ/妊娠をきっかけにして神経質になる女性は多いと聞きますが、私はウルトラ神経質になっていったと思います。そんな中、子宮頸がんの再検査を申し渡されたのでさあ大変‼
漫画【私と私の付き合い方2】オーストラリアへワーホリへ‼私は元気いっぱいだった
漫画【私と私の付き合い方2】オーストラリアへワーホリへ‼私が元気いっぱいだった頃…。を描いています。若い頃は守るものがなんにもなくて、無知がゆえの無敵感でした。まさか自分が結婚&妊娠をきっかけにあんなことになるなんて思いもしませんでした。
【私と私の付き合い方】自律神経失調症ってなに?とっても簡単に説明すると…。
自律神経失調症とは⁈どういった病気なのか⁈意外と知らない人が多いのに、自律神経失調症のひとは多いんです。もしかしたら自分が…大切なパートナーが、友人が…家族が自律神経失調症かもしれません。放っておくのは危険です。理解を深めるのが第一歩です♡
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漫画【私と私の付き合い方】51話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/日本に帰国してから、徐々に生活も落ち着き、体調も良くなってきたかなって時に、またパニック発作が…。
漫画【私と私の付き合い方】50話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/抗うつ薬の副作用が辛くて何度かお薬の種類を変えていただいているうちに日本に帰国の時がやってきました‼3年ぶりの日本は…、
漫画【私と私の付き合い方】49話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/抗うつ薬での治療が始まりました。すぐに副作用が。
漫画【私と私の付き合い方】48話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/ずっとストレス渦に身をおいていると、いざそこから抜け出せるとなったら、、、それはそれで怖かった。
漫画【私と私の付き合い方】47話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/みんな言わないだけで、ひとりで抱えていることってある。自分だけじゃない。
漫画【私と私の付き合い方】46話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/友達と約束するのが苦手な私。予定を入れることに抵抗がある理由について...。
漫画【私と私の付き合い方】45話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで、時速100㎞の恐怖。車の運転中にパニック状態になってしまった私は…。
漫画【私と私の付き合い方】44話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/好きなことでも加減をしらきゃストレスになることも。高速道路を運転中に手がふるえ始めて…
いつも読んで下さり、本当にありがとうございますm(_ _)m44話につきましては、私の体調不良のため、来週以降に投稿する予定です。待って下さっている方がいらっしゃいましたら、ごめんなさい(T ^ T)こんな私ですが今後ともお付き合い下されば
漫画【私と私の付き合い方】42話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/自分を楽しませようと、日本円を稼ごうとしたら、クラウドソーシングの落とし穴にハマって…
漫画【私と私の付き合い方】42話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/コロナウイルスの影響で日本に帰国できなくなったわたし。絶望している場合では…。
漫画【私と私の付き合い方】41話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/「日本帰国をしない」選択をした夫。絶望的だったけど、そんな絶望なんてお構いなく新型コロナウイルスは…。
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漫画【私と私の付き合い方】39話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/ずっとずっとずっと待ち望んでいた日本帰国への航空チケットを購入し、さらに夫も帰国を決断してくれたというのに。。。まさかこのタイミングで新型コロナウイルスの登場
漫画【私と私の付き合い方】38話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/念願の日本行きのチケットを購入‼断捨離もすこぶるはかどって、お土産なんかも買ったり。♡♡しかし、、不穏な空気の流れが…。
漫画【私と私の付き合い方】37話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/長年にわたり平行線だった夫婦の話し合いがおおきく前進した夜…。夫の口から思いがけない言葉が…‼
漫画【私と私の付き合い方】36話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/育児にも、オーストラリア生活にも、生きることにも疲れ果てた私に、お友達が本を貸してくださって…、
漫画【私と私の付き合い方】35話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/オーストラリアに永遠に住むのか?はたまた離婚して日本帰国するのか?人生の選択肢はAかBだけなの??人生に迷ったときや疲れたときに読みたい絵本3冊を紹介
いつもご訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m35話の投稿を本日予定しておりましたが、今日はお休みして金曜日(7月29日)に投稿させて頂きますm(_ _)m見に来てくださった方々、申し訳ないです_:(´ཀ`」 ∠):いつもいつも
漫画【私と私の付き合い方】34話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/うつ病と診断されたとき、頭が真っ白に。(子宮頸がんのときと同じく)思ってもみなかった病気って受け入れがたい。そして家に帰って…
漫画【私と私の付き合い方】51話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/日本に帰国してから、徐々に生活も落ち着き、体調も良くなってきたかなって時に、またパニック発作が…。
漫画【私と私の付き合い方】50話/私がうつ病・自律神経失調症・パニック障害と診断されるまで/抗うつ薬の副作用が辛くて何度かお薬の種類を変えていただいているうちに日本に帰国の時がやってきました‼3年ぶりの日本は…、