マットレス

エアウィーブを使って10年が経ちました！ マットレスを10万円もの大枚はたいて購入したのは 腰痛が酷かったので・・・ 初めて寝た時の心地よさ・・・ 眠りの深さには感動しました。 だからマットレス選びは品質重視です。 評判の高いマットレスの会社をあげると・・・ 〇東京西川のエアー 〇RISEのスリープマジック 〇ショップジャパンのトゥルースリーパー でしょうか！？ どこもスポーツ選手が広…

大人のハロウィン

ハッピーハロウィン！！ いつからこの習慣が根付いたんでしょうね？？？ 今年の渋谷は大騒ぎになりそうな予感。。。 私は、大人のハロウィンを自宅で楽しみます。 大人のハロウィンってのは、 飾り付けはあった方がいい（無くてもいいけど・・・） そして、ちょっとリッチな気分で 高級チョコレート 高級ワイン メインは、高級ステーキ！！ しめは、高級アイスクリーム・・・ どうでしょう！？ …

CO2チェッカー

コロナはもう終わったのか！？ ってくらい感染者が減っていますね。 原因がわからないから安心はできないですけど・・・ 学校の教室にはCO2濃度が表示されています。 換気のタイミングがわかるので、便利です。 濃度が高くなったことが見えるので、 生徒も納得して、窓を開けることができます。 換気をしたとしても、ウイルスがそこにあれば 感染を防ぐことはできないんですが・・・ みんなで気を付けること…

ポケットソムリエ

ワインは、チリ産の赤ワインが好みです。 俗に言う、ハウスワインが大好きで、中東シリアで飲んだ ハウスワインの味が忘れられません・・・ その味を求めて、色々探して、注文して・・・ そのうちワインソムリエとしてデビューするのもあり！？かと・・・ 私、自慢じゃないですけど、嗅覚が優れていて 日本酒やビールの利き酒もれべるが高いんです。 でも、ワインについては、正直、めっちゃ高いのがあって・・・…

チェーンレス 電動アシスト自転車

電動アシスト自転車の人気、注目度がかなり上がっているようで クロスバイクをつい最近買った私としては、ちょっと早まったかな？？ と言うのも、最近雨が多く・・・ 朝は降ってなかったのに、夕方にザーって降った時は クルマを呼んで、帰宅。。。 できたら、積んで帰りたい。 それと、行きは下りで帰りは登り・・・ 逆の方がいいのですが。。。 電動アシストで折りたたみ！！ こんな自転車が良かったのかな・…

コラントッテ

コラントッテの磁気ネックレス 私の手放せない健康アイテムです！ 永久磁石の影響で、肩凝り、血行改善ができてます！ 特にこれから寒くなってくるので、 肩凝りが酷くなって、注射を打たなきゃ！って ならないように、着けてるだけで違ってくるので コラントッテは、医療機器なんです！？ 知ってましたか？ ゴルフ有名選手が多く使ってるので、 間違いはないでしょう。。。

タイツ 防寒

寒くなってきたので、防寒グッズを！！ 今日は、タイツを購入しました。 ステテコとかももひきとか、 レギンス、スパッツ？？？ タイツは、通勤時は、暖かくていいんですが 室内では、逆に暑くて蒸れる・・・ってのが心配。 だから、通気性が大事！！ あと、静電気のせいで、ズボンとくっつくのが嫌なんですよね・・・ 次世代の保温インナー・・・ということで、 ボディワイルド（グンゼ）にしました！！ …

ウルトラワイドディスプレイ

ビデオ編集の作業用にウルトラワイドディスプレイを購入！ 曲面のウルトラワイドが欲しかったんですが、 予算の関係でフラットタイプにしました・・・ 34型のウルトラワイドディスプレイは、 21.5型のモニターが2枚ある状態です。 動画編集でタイムラインが2倍表示されるので 今までは、表示を縮小して作業してたんですが フルで表示しても余計なスクロールが必要なく・・・ これは、便利です！！ 通販サイト…

マリトッツォ

最近よく耳にするマリトッツォ！？ 人気のスイーツみたいです。

おせち

お節料理の予約が始まってます！ 我が家は、ここ3年間、通販で注文しています。 通販のおせちは、来てみなきゃわからない？？ せっかく頼んだのに、見て、食べて、がっかり・・・ 確かに、最初は不安でした。 だから、初めての時は、地元の居酒屋にも オードブルの注文もしておきましたね。。。 でも、2年目からは、完全に通販のみとしました。 ザ！おせち料理だったので・・・ 味も量も価格以上のお節料理で…

動画編集

学校の行事等で生徒の様子を保護者に伝える・・・ 結構大事なんですよね。 学級通信を発行するのが一般的ですが 最近は、ビデオ映像をDVDやYouTubeの限定公開などで お知らせ、配信するのが流行ってます。 私も、動画編集の技術を学んで生徒はもちろん、 保護者の方々に喜んでもらおう！と思ってます。 動画編集のソフトは色々あって・・・ 私のおススメは、

メスティン

アウトドアブームは、コロナが収まったとしても まだまだ続くでしょう。 コロナ禍で外出を控えざるを得なかった人々が これを機にキャンプに行こう！ アウトドアで遊ぼう！となり、 キャンプって楽しい！いいね！と 気付いた人、目覚めた人が多いから・・・ あと、キャンプ道具を揃えることで いざ！という時に自分の身を守るための道具になるから・・・ 防災意識の高まりと、余暇時間の使い方 サバイバル的生…

カップヌードル 辛麺

カップヌードルの辛麺のCMに魅かれて・・・ 早速、食してみました！ カップヌードル 辛麺！

ニットタイ

10月に入って、クールビズが終了しました。 ネクタイを締めないってのは、本人は楽なのでいいんですが・・・ ビジネスシーンでは、ネクタイのあるなしで印象が全然違います。 ネクタイ締めると、ピシッとした感がありますよね。 学校では、接するのは、子ども！ だからあんまりピシッとするのもどうかな？？ で、ネクタイをニットタイにして、 ちょっとカジュアルに！？

金木犀

秋の香り・・・金木犀が2度咲き！？ キンモクセイは、寒くなってくると花が咲く。 だから、秋を告げる花、そして香り。。。 大好きです。 心が落ち着く匂いですよね。 今年は、9月に一度、咲いたな・・・と思ったら また、暑くなってしまい。 やっと、最近、秋に入るかな？？？ と思ったところで もう一度、金木犀の花が咲きました！ そんなこともあるんですね～ 庭から金木犀の枝を一つ！部屋に飾りま…

タブレット 車載ホルダーアーム

ドライブ好きのアキラです。 運転中の映画鑑賞は良くないことですが・・・ 手元にiPadを置いておきたいので、 車載ホルダーアームを購入！ ドリンクホルダーにセットするタイプなので 必要な時にセットして、それ以外はしまっています。 今は、セレナc27に乗ってるんですが、 2列目シートの人用モニターとして 長距離ドライブでは、映画を見ながら・・・

血液検査ラボ

コロナ感染拡大による緊急事態宣言が解除され これからは、経済をよりまわしていこう！ となっていくでしょう。 でもまた、第6波が来て・・・と予想は付きます。 国民一人一人が、自分を守り、周りの人のために 予防策、ワクチン接種や、検査をして 安心、安全を持続していくことが大切ですね。。。 このコロナの影響で、人々の暮らしが変わり 科学も進化し、システム構築もスムーズになっています。 血液検査…

カルディコーヒーファーム

コーヒーの味にうるさいアキラです。 目覚めのコーヒーには、少し苦みの強い系で すっきりとした後味・・・ 今回は、カルディコーヒーファームのモーニングブレンド！ カルディコーヒーファームには、 中挽きもあるし、豆もあるし・・・ オリジナルのブレンドもあって、気に入ってます。 楽天市場とかでは購入できないのですが LOHACOにならあります。 →

ドクターエア 目元ケア・マッサージ器

最近、肩凝りがひどくマッサージ機を色々探しているのですが・・・ マッサージ機と言えば、マッサージチェアか・・・ 置く場所がなぁー じゃ、ハンディタイプ・・・ガンタイプのマッサージ器！？ これは良さげだな。。。 →

ケルヒャー コードレス高圧洗浄機

転勤のある仕事では、借家（アパート）暮らしが基本です。 アパートでは、高圧洗浄機って使いづらいんです・・・ 蛇口、電源がないから！？ →

HORIZON Pro

テレビの購入を考えてます。 4Kにしようか？有機ELか？ サイズは、50インチ以上で 相場は、だいたい30万くらい・・・ 個人的には、パナソニックの色合いが好きです。 さてさて・・・どうしたモノか？ テレビって最近あまり見ないな・・・ 民放テレビね！？ 見るのは、Amazon、UNext、YouTube だ・か・ら… プロジェクターを選択します。 プロジェクターなら、テレビを移動できる…

フルール しっとりなめらかおとなのばうむ

食欲の秋、収穫の秋ですね。 サツマイモ、栗のスイーツに注目してます。 さつまいもの「おさつスナック」 栗は、やっぱり天津甘栗が大好きです！ 「じゃがりこ」や「カントリーマアム」も この時期は、焼いもだったり、甘栗だったりの 季節限定！みたいのを目にします。 どちらかというと、イモや栗は、大人スイーツかな？ 大人スイーツってことで、探してみると・・・ バウムクーヘンに引っ掛かりました。…

シャインマスカット

これ、やばい！って言っちゃう。。。 これまでのぶどうに持っていたイメージが崩壊しました。 ぶどうは、種があって、皮を捨てるから 若干、食べるのが面倒・・・ ところが、 このシャインマスカットは、粒ごとパクっと食べて 種もないし、皮も食べられる。 ぶどうって、皮と実の間の旨味が美味ですよね。 それと、ビタミンCの補給のことを考えると 果物の王様！と言ってもいいのでは？？？ マスカット…

松茸

キノコの季節ですね！ キノコ好きのアキラです。 一番好きなきのこは、落葉キノコです。 おじいさんは、山へキノコ狩りに・・・ ではなく、 ネットで！？ 松茸狩りをしちゃいました。 今回は、中国産は遠慮して、カナダ産！ 何かと安全な感じがしない？？？ まずは、七輪で焼いて・・・ 土瓶蒸しもいいなー (functio…

シャワーヘッド ミラブル

この連休は、評価も終わり、ゆっくりできる！？ ホームセンターをふらふらと廻ってみました。 目についたのが、浴槽、水回りコーナーのシャワーヘッド 節水ができるシャワーヘッド・・・ ミクロの泡で汚れを落とすシャワーヘッド・・・ などなど、色々ありますね。 自分でヘッドを交換するだけなので手軽です。 中でも、大々的に宣伝されてたのが 「ミラブル」です。 これ、油性マジックも水だけで落とし…

povo2.0

auが楽天モバイルに対抗して打ち出した 新プラン！povo2.0は、9月下旬サービス開始です。 auの新プランは、月極ではなく、1日単位だったり、 180日間だったりと様々なニーズに対応できるのが売りです。 でも、基本的に安さを求めるユーザーは、 現在、楽天モバイルに流れているようです。

ドクターセノビル

現代の中学生って身長は高い！？ 平均したら高いのかな？って思いますが・・・ 学力と同じで、高い子と低い子の差が大きくなってるんじゃないかな？ 多分・・・親が子の成長を願うのは当たり前っちゃ、当たり前だけど そこにかける熱量の差が大きいんだと思います。 学力上げようと思ったら、塾や教材にたくさんお金をかけ、 スポーツで結果を出すには、クラブチームに入れたり、 コーチを付けたり・・・ 子…

教員免許更新制

正式に廃止になるようで・・・ 今更だけど、教員の忙しさ！？ そんなの誰もがずーっと前から言ってたはずなんだけど。 教員免許更新制が始まったのが平成21年度でした。 その時は、世間で「不適格教員」というのが話題になり それを防ぐためのお役所の作戦・・・だったんです。 お役所ってのは、本当にずるいというか、卑怯というか 自分たちの身を守ることだけを考えていることが よーくわかります。 まぁ、…

ドコモ 5Gホームルーター

今は、自宅に光回線を引く・・・とかあまりしないんですね。 確かに電話番号もみんな携帯電話番号が当たり前で・・・ ちょっと前は、連絡網つくる手前、 先生は、家電つけなきゃ！って言われてたんだけど。 だから、家にネット回線を引いてました。 でも、転勤が付き物の仕事なので、 引っ越すたびに、回線工事が必要で、家にいなきゃないし・・・ でも、このホームルーターなら工事が必要ない！ 便利ですよ…

マトリックス

もう、あれから20年が経ったんですね。 映画「マトリックス」には感動しました。 その後も第2弾、第3弾と続き、 その度にDVDを購入、興奮していました。 今度は、第4弾！？ 2022年にアメリカで公開と発表がありました。 ここまで時間を経ると、キャストも変わるんだろうな・・・ と思いきや、キアヌ・リーヴスだそうです。 う～ん、楽しみ。

浮くリュック

9月は防災意識の高まる月で 身近に災害は起こり得る・・・と 心構えをしています。 もちろん、平和な状態を望んでいるのですが 学校は、集団生活、集団を守らなければならない。。。 自分自身の身を守ることも大切だけど、 教師は、子どもたちを守ってあげなきゃならない。。。 緊急時にそれをどうやってやるか！？ できるか！？ ある程度のシュミレーションは必要ですね。 子どもたち自身も、自分の身を守…

SUP

スタンドアップパドルボート 略して サップ（SUP）を始めよう！ サーフィン（波乗り）よりも難易度は低く ボートは、空気を入れて使うので 持ち運びも困らない。 年齢関係なく遊べます。 SUPの上でヨガをしたり、釣りに使ったり 気持ちよさそう・・・ それでいて、そこそこ体幹のトレーニングにもなる これからかなり注目のマリンスポーツ、遊び道具です。 お値段も手頃なモノで3万円前後から

リストレスト

ずっと、パソコン作業・・・というわけにいかず ペーパーベース、参考書籍などなど 大きいデスクを使っているにもかかわらず 手狭に感じる今日この頃・・・ ナイスなアイテムをゲット！しました。 リストレスト、マウス、キーボード操作を 楽にしてくれるモノですが これまでは、手首を休めるのが主流でした。 今回のアイテムは、ひじから！？ 75．5cmのロングタイプで 机に引っ掛けるだけで、キーボー…

ノーズミント

マスク着用が当たり前になってる今日この頃・・・ 最近は、マスクの種類も固定化され、 お気に入りをしっかりストックしています。 そんなお気に入りのマスクですが、 ずっとつけ続けていると・・・ ニオイが気になることもしばしば…です。 マスクの匂いをよくする シールみたいなモノがあると聞き、 探してみましたが・・・ マスクに直接垂らす、ノーズミントという 商品を見つけました。 ペパーミント…

Google Workspace for Educationで創る10X授業のすべて

今日は、おススメの本を紹介します。 「Google Workspace for Educationで創る10X授業のすべて」 （イーディーエル株式会社） この本は、小学校1 年生から中学校3 年生までの全学年 全教科で授業の板書案が書かれた「板書シリーズ」から 具体的な事例を用いて、71もの事例が載っています。 「Google Workspace for Education 活用10 の型」を理解することで 授業におけるICT 活用のコツをつかみ、 ICT の特性を…

webカメラ

そろそろ、緊急事態宣言発令で、 学校も休校になる可能性がでてきました…ね。 昨年度の教訓からオンライン授業に対応して webカメラを新調しました。 画素数は800万画素、4Kです。 音も断然クリアなので、生徒も聞き取りやすくなるでしょう。 ウチの学校は、Googleが主で、Zoomではなく Meetを使います。 学校に配備されているchromeブックのカメラよりも やっぱり、外付けwebカメラの方がよいです…

ゴルフシューズ

退職後は、間違いなくゴルフ三昧！ 現職だと…平日のコースをラウンドするのは 難しいです。 世間体もあるし・・・ ゴルフ歴は長いけど、スコアはずっと、100オーバー！？ さてさて、ゴルフシューズの話です。 現在は、ゴルフシューズを普段のスニーカーとしても 履いています。 昔のゴルフシューズのイメージは、完全に専用！ だって、靴底にスパイク、金属鋲が付いてたから・・・ 今は、スパイクレ…

インパクトドライバー

DIYが趣味のアキラです。 今まで使用していたRYOBIのインパクトドライバーが 古くて（重たくて）、充電バッテリーもへたってきたので 買い替えることにしました。 工具といったら・・・ ・RYOBI（リョービ） ・MAKITA（マキタ） ・HiKOKI（日立） どのメーカーも1万円前後で、性能的にも満足できる インパクトドライバーがそろってます。 ホームセンターでは、2，3千円で購入できるモノもありました。 …

モロッカンオイル

私は、知り合いの美容院で購入しました。 モロッカンオイルは、アルガンオイルの木が モロッコの南西で生育するということからの名称でしょう。 これ、一回使うと手放せないアイテムです。 アロマ的な落ち着くにおいが大好きです。 使用感は、オイルなのですべすべするんですが 決してべたつかず、少ないですが・・・ 整髪料として使ってます。 モロッカンオイルが出始めた頃は、美容室等でしか 手に入らなか…

コクヨ ソフトリングノート

2学期がとうとう始まり、 バタバタワークが始まりました。 以前は、メモ用紙として、 A4コピー紙の裏紙を使用していたのですが 最近は、コピー用紙も節約しなければならず、 裏紙が出なくなっています。 ってことでノートを購入！ 私は、なんでもメモしておき、 必要な時は、切り離し使うタイプなので ノートは、切り離せるモノを選びました。 普通のノートは、切り離すというよりは、 破るしかないので・…

MOFT モフト

人間工学って言われると・・・ なんとなく知的になった気分！？ PCとスマホのスタンドはモフトを使ってます。 MOFTは、軽くて、ちょうどよい角度に 立てることができるので、重宝してます。 MOFT PCスタンドは、PCケースでもあるのですが 素材がしっかりしてて、傷がつきにくい！

飛騨のどぶ 蓬莱

飛騨高山にある酒蔵 渡辺酒造の飛騨のどぶ！ もともと日本酒大好きなわたし・・・ 飛騨のどぶを初めて飲んだのは 12年くらい前の中体連のスキー大会だたかな？ 衝撃でした。 濁り酒か…どぶろくか… いや、これは、飛騨のどぶだ！ 完全独立した 酒種です。 とろっとした飲み口で 甘さの中にしっかりとした日本酒（米）の 香りがあって、いくらでもいけちゃいます。 それ以来、毎年欠かさず注文し…

SIXPAD パワーローラーエス

歳をとると、あちこち… ガタがくる。 日頃の運動で、しっかりメンテナンスを していかないとダメですね。 一応、ストレッチは、毎日やって 腰や肩の痛みで、寝込む…ってことは 避けられています。 過去には、腰を痛めて、1週間以上 休んだこともありました・・・。 筋肉が固くなって、可動域が狭くなる ↓ ↓ 身体全体の動きが悪くなることで ↓ ↓ 運動不足、血流が悪くなる ↓…

非常識な教え 工藤勇一

東京都の麹町中学校の校長先生だった 工藤 勇一 氏 教育委員会で指導主事もされてたので ガチガチの理想的な教育を主張するんだろうな。。。 非常識・・・と言っても 教員の世界が非常識な世界だから おそらく、当然の指導方法、教えだろう・・・ いやいや、読んでみると、違ってました。 国や公立学校の教員の当たり前を ぶった切る！？ような教えが載ってます。 校長として、学校を、教員を、保護者を …

ジーショック GBD-200

時計コレクターと言われても おかしくない…アキラです。 時計コレクターと言っても ROLEXみたいな高級な腕時計は 持っていません。。。 使い勝手が良く、機能性重視の コレクターです。 中でもG-SHOCKは、家族へのプレゼントなど含めて 数十個あります。 そして、また！？ 購入しようと目論んでいるのが G-SQUAD GBD-200 ジーショックのスクエアフォルムに 加速度センサー、距離計測機能がついて …

DIYアドバイザー試験

退職後は、DIYアドバイザーとして 人々の暮らしを楽しくするDIYの お手伝いをしようと考えています。 一般社団法人「DIY・ホームセンター協会」の主催する DIYアドバイザー資格認定制度というものがあります。 年間1回、CBT方式で学科（1次試験）と 東京・大阪の会場で実技（2次試験）があります。 今年（2021年）の申込は終わっていますが、 来年に向けて、通信講座を受講しようと考えています。 …

siroca 全自動コーヒーメーカー

コーヒーには、拘りをもってるアキラです。 職場には、元々、コーヒーメーカーが 備え付けられていたのですが、 拘りのない人も多く・・・ 美味しいコーヒー 好きなコーヒーを知らない！？ もったいないなぁって思います。 私は、挽きたてのコーヒー豆を 淹れるのが好きで 少し酸味のあるグアテマラ、コスタリカの コーヒーがお気に入りです。 siroca（シロカ）のコーヒーメーカーは 豆を挽く、蒸らす、…

ネッククーラー

まだまだ暑い日が続きそうですね… 学校現場には、クーラーがありません。 生徒のいない、夏休みでも基本的に 勤務して、仕事をしています。 暑いです・・・ 暑くて、勉強に集中できないから 夏休みにするんですよね。 教師も、仕事に集中できませんよ… 若い同僚が、なぜか？ 爽やかに仕事をしている・・・ なんだよ！仕事中にヘッドホンか… と思ったら、ネッククーラーという 秘密兵器を使ってま…

ポータブル電源

九州、西日本、北陸、東日本と 大雨・洪水の被害が相次いでいますが… 今年は、特に何が起こるかわからない！ 最大の注意が必要です。 危機意識をもって 防災グッズを準備しています。 今、一番悩ましいのが ポータブル電源です。 ポータブル電源自体は、コンパクトで リーズナブルになってはいます。 容量も500wh以上あって 避難時の電源として十分使えます。 ソーラーパネル付きのモノと カセットコ…

全国一斉休校

新型コロナの感染拡大がひどい状況ですね… インド由来のデルタ株は、若者をターゲットにして 猛威をふるっています。 2学期が始まる9月からの学校が心配です。 2020年の全国一斉休校の時は、安倍総理の発表を聞いて 驚きと戸惑いがありました。 急な休校だったので、生徒の学習をどうしたらよいか？ 授業時数、学校行事等々調整するのがたいへんでした。 その後に、また急に児童生徒一人ひとりに端末を持た…