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2021/08/24

1件〜100件

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  • しばらく低迷してたけど・・・やりたいことができました~!

    自分には何ができるんだろう... 一体何がしたいんだろう... その答えが見つからなくてしばらく低迷してた😑 とりあえずスキルの見直しとして 職業訓練に通って修了したにも関わらず試験受けに行かなかった簿記の資格をちゃんととって・・・ プログラミングの勉強して資格をとって・・・ って考えてたけどその先に目的があるわけでもなくて💧 でもやっと本当にやりたいことができた~🎉 それが何かというと専門ブログ作りたくなったんです💡 このブログは今まで通り趣味ブログで続けていくんだけどなんか急に本格的なブログも作りたくなってきた!笑 前まで専門ブログは全然興味なかったんだけどね🤔 完成したらそっちをメインに…

  • 【美容品お試し口コミ】marumanアップルシェイプ試してみました~!ダイエットサプリメント錠

    ダイエットは明日から~🎵っていってる間にこのままじゃ何も変わらないまま今年も終わってしまう💦・・・ってことで本格的にダイエット始めました😤今回サポートとして使用したのはこちら↓ maruman アップルシェイプ 内臓脂肪・体重・体脂肪ウエストサイズの減少をサポート 1日4粒を目安にそのまま水またはぬるま湯と一緒に摂取。 食事毎じゃないから無理なく続けられそう🙂 中身はこちら↓ 大きさ的にも飲みやすいです✨ 食事にも気をつけて宅トレも毎日30分くらい頑張って数日たちましたが 少しづつだけど体重減少していってる~🎉 引き続き頑張ります😤 maruman-healthcare.com

  • 今日は10月最終日~。来月から節約頑張ります!/ おうちごはん→kit oisixから

    月替わりとか年越しってなんか好き😏 色々とリセットして新たに気持ち切り替えれるから新鮮というかなんというか💡 とりあえず11月こそは食費の節約頑張る✊ まだまだ節約できるってこと友人と話して実感したんだよね🤔 その友人と比べると自分ってまだまだだなぁ~って💨 それでは先日のおうちごはんの紹介🎵 Main●お魚嫌いにも食べやすい!さば照り焼Side●たまご入りポテトサラダ 美味しかった~

  • 懸賞の趣味が復活!朝食は朝マックでした~

    懸賞は昔からの趣味なんだけど🤔 当選しなくなるとやる気失せて当選するとやる気復活して... そのくり返しです!笑 今日は地元のキャンペーンの当選品が届いて📦 また本格的に懸賞やる気復活ー🎉 旅行とか金券とか当てたいな🙄 頑張ろう✊ それでは今日の朝食を紹介! 朝マックのエッグマックマフィンとチキンマックナゲットと野菜サラダと低脂肪牛乳🍔 ソースはバーベキュー。 チーズバーガー食べたかったんだけど 時間的に朝マックメニューしかなかった💨 毎回思う💡 朝も普通のメニュー食べたいんだけど...

  • 断捨離で家も心もスッキリ~!おうちごはん→ kit oisix みつもち豚の回鍋肉

    ここ数日断捨離して色々整理して家も心もスッキリー🎉 本格的に寒くなってきたから衣替えして冬物も準備OKだし😏 それでは先日のおうちごはん紹介! kit oisixから~🎵 みつもち豚の回鍋肉 美味しかった~

  • 節約・節電の便利アイテム発見!温風ヒーター用 省エネ・ダクト購入~ / コタツ代ゼロへ

    電気代、ガス代とかの高騰で今年は節約・節電モード🤔 そんな時いい商品発見しました💡 温風ヒーターとコタツ合わせて利用する方必見! コタツの電気代が無料になります🎉 そんな便利アイテムがこちら ↓ 温風ヒーター用 省エネ・ダクト¥1,727(税込) 使い方のイメージとしては説明書参照 ↓ 使いたい長さまでダクト伸ばして好きな角度に曲げればOK✨ 簡単に設置できました! 注意事項など ↓ この商品の場合 ダクトの長さが最大3m20cm! ↓ 早速使ってみたけどしっかりコタツが温まりました🙂 買って良かった🎵 amazon バクマ 温風ヒーター 省エネダクト 80cm SD-890 バクマ(Baku…

  • ハロウィンジャンボ宝くじ抽選日!当選番号発表~ / inかっぱ寿司→今だけ!初物うに100円

    今日は待ちに待ったハロウィンジャンボ宝くじの抽選日! 普通のジャンボとミニと計20枚購入してたけど当選は計600円😑 当選したら・・・ 株買いたかった~ FIREしたかった~ 次に期待😤 それでは昨日のランチを紹介! かっぱ寿司で外食~ かっぱ巻 ¥110 まぐろ・サーモン二種盛り ¥110 初物うに包み ¥110茶碗蒸し ¥220 うに最高~ 国産大豆100%豆腐のサラダ¥275~ごまと醤油のWドレッシング~ これ凄く美味しい! フライドポテト ¥275 美味しかった~

  • ブログお引越し!Ameba(アメブロ)から、はてなブログに戻ってきました~

    ブログ引っ越し~! 引っ越しってゆうより 出戻りですが・・・🙄 一時期アメブロに移行したんだけど やっぱりこちらの はてなブログに戻ります💨 2022年4月~10月の アメブロで書いた記事は 徐々にこちらに移行予定。 宜しくお願いします😏 おうちごはんはoisixから。 お家でできたて!ヤンニョムチキン 美味しかった~

  • 前澤友作と一緒に会社を作ろう「MZDAO」!夢から現実に近づいてきた~

    前澤友作と一緒に会社を作ろう! みんなで参加して みんなで育てて みんなで儲けよう そんな夢みたいな話が 今日のMZDAOの記事で 一気に現実に感じてきた🙂 早いスピードで どんどん近づいてきてる🎉 1つ目の事業開始が待ち遠しい🎵 参加したい方は まだ間に合います ↓ MZDAO コミュニティ前澤友作と一緒に会社を作ろう!みんなで参加して、みんなで育てて、みんなで儲けようwww.mzdao.jp それではおうちごはんの紹介😏 ●餃子 ●玉子とワカメのスープ ●ブロッコリー&カリフラワー 美味しかった~

  • 理想と現実が違い過ぎる・・・

    なんか最近 理想と現実が違い過ぎて ギャップに疲れる💨 理想ばかり膨らんで 現実は何も変わらなくて がっかり通り越して疲労!笑 でも夢は見たい・・・ 先日は友人と牛角で焼肉❗ 痩せたいのに ご飯まで食べてしまった💧

  • 【DAISO】もしもノート(おかねノート)購入しました~! / エンディングノート

    年とか関係なく 人間いつどうなるか わからないので🤔 もしものために DAISOの「もしもノート」 購入しました! DAISOの「もしもノート」と言っても 種類が色々あったんだけど やっぱり一番気になるのがお金のこと💡 【DAISO】もしもノート おかねノート 自分にもしものことがあっても 隠して置いてある通帳とか 貯金とか資産とか 遺族がちゃんとわかるように・・・ 100円でも中身は 驚くほど充実してました✨ 銀行口座について クレジットカードについて 貯蓄について 保険について その他の資産について もしもの時のお金のこと・・・ 他にも、電子マネーについて 年金について マイホーム(不動産…

  • 本気でダイエット始めます!・・・って何回目だ~汗

    あ~引き締めたい😤 でも食べるの我慢したくないし 動きたくない~ 自分に甘々💨 いつもそう・・・ ストイックになりたい🙄 それでは先日のおうちごはん ↓ キットオイシックスから🎵 Main ●ごま香る、さばのみぞれ煮 Side ●さっぱり豆腐 ねぎかつお醤油で 美味しかった~

  • 【しまむら購入品】しまむらコーデ 上下で¥2,398(税込) / プチプラ 2022 春夏

    しまむらで購入したトップスとボトムスでコーディネートしてみました🙂 上下で2,398円(税込)の激安コーデ🎉 トップスのタグ ↓ 商品番号→502-4297 価格→¥979(税込) ボトムスのタグ ↓ 商品番号→555-2790 価格→¥1,419(税込) いい買い物できた✨

  • 【オイシックスでおうちごはん】3種野菜と鶏団子の中華あん...ほか / 宅配キット

    一昨日のおうちごはんはオイシックスの献立キットから😏 ●3種野菜と鶏団子の中華あん●今が旬!空甘菜のにんにく炒め●ふわとろ絹なすのレンジ蒸し 空甘菜と絹なすは初めて食べた~ 今日も美味しかった🎵

  • お土産に購入した「ステラおばさんのクッキー」美味しかった~

    デパートで家族へのお土産に購入した「ステラおばさんのクッキー」🙂 沢山入ってお得だったし美味しかった~🎵

  • 【オイシックスでおうちごはん】鯖のコンフィで作るトマトチーズ煮/ 宅配献立キット

    なんか夕方から頭痛💧 右側だけズキズキ・・・ そう言えば、この前もそうだったわ💨 昨日のおうちごはんはオイシックスの献立キットから🙂 ●鯖のコンフィで作るトマトチーズ煮●おくらとじめじのフレンチ和え●パプリカのコンソメスープ美味しくいただきました🎵

  • 【インドアグリーン】アロエ.クワズイモ.ガジュマル.スイカペペ.金のなる木.パキラ.他

    今の時期はベランダガーデンの方をメインでやってるんだけど、室内の観葉植物も記録として載せときます🙂 8月13日撮影 ↓ 下の段は・・・ 8月18日撮影 ↓ キダチアロエ.サンセベリア、クワズイモ、ガジュマル、ドラセナ、スイカペペ、金のなる木、パキラ。 他の段の植物はまた後ほど紹介します🎵

  • 【ユニクロ購入品】エアリズムコットンロングフレアワンピース(半袖)/ 丈短めがが良かった~~汗

    先月ユニクロで購入したロングワンピース🙂 着心地良くて最高🎉 値段は特別価格で¥1,990でした✨ Tシャツ感覚でざっくり着られるエアリズムコットンワンピース😏 後で知ったんだけど、丈の長さが二通りあったらしく・・・ 自分が購入したのは標準丈なんだけど、丈短めもあったならそっちの方が良かったわ💧

  • 【ちゃんとオイシックス】豚肉のさっぱりおろし玉ねぎソースほか / 宅配献立キット

    今日のおうちごはんはオイシックスの献立キットから ●豚肉のさっぱりおろし玉ねぎソース●シャキッと豆苗のおかかのせ●しめじのかきたま汁 今日も栄養満点で美味しかった 今回利用したのはこちら ↓ " style="max-width: 100%; aspect-ratio: 400 / 104;" width="400" data-amb-layout="fill-width" data-src="https://p.odsyms15.com/QPcKmssJUYaZoiAmyPt662" /> " style="max-width: 100%; aspect-ratio: 400 / 104;"…

  • 【多肉植物】アガベ・風雷神&ボッテリ成長記録/子株もでてます!

    6月末から多忙な毎日だったんだけど、最近やっと趣味の時間も作れるようになってきたので 冬までの間、とにかく植物を思いっきり楽しみたいと思います 今日紹介するのは、去年メルカリとラクマで購入したアガベ 現在、我が家で育ててるのはこの2種類なんだけど、数日前にメルカリで違う種類のアガベを1つ購入済みなので、そちらは届いたら紹介します こちらは、アガベ ボッテリ こちらはアガベ 風雷神 嬉しいことに子株が出てます やっぱアガベ最強 もっと種類増やしていきたいなぁ " style="width: auto; height: auto; margin: auto; position: absolute;…

  • 【ガスト】彩り夏ごはん「冷やし塩レモンラーメン」!iPhone電池交換式充電器に助けられた~

    とある日のランチ 前から気になってたガストの冷たい麺 冷やし塩レモンラーメン¥699(税込¥769) ●ビタミンC.クエン酸レモン●ベビーリーフ●トマト●蒸し鶏 夏にピッタリ ソフトクリーム¥239(税込¥263) 先日、出掛け先でiPhoneの充電がなくなりそうになって ローソン寄ってコンセント不要の電池交換式充電器ってやつ購入したんだけど... これには本当助けられた " style="width: auto; height: auto; margin: auto; position: absolute; top: 0; left: 0; right: 0; bottom: 0; max-…

  • 3年ぶりの花火大会

    祭りも花火大会も、その他のイベントも・・・ コロナ渦で、ないのが普通になっちゃってたのか、そんなに興味もなくなってて でも、友人の誘いでとりあえず行ってみたら~ 思いのほか癒された これぞ夏だわ " style="box-sizing: border-box; border: 1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08); border-radius: 4px; max-width: 100%; max-height: 100%; aspect-ratio: 336 / 280;" width="336" data-src="https://ssl-stat.amebame.…

  • 多肉植物の寄せ植え体験してきました~!

    多肉植物の寄せ植え体験。 一度行ってみたかったんです やっと実現 初めは緊張したけど、いい経験になった 今までは見様見真似だったけど、やっぱちゃんと教えてもらって正解 これで自身ついたし、寄せ植えしまくりたくなってきた!笑 " style="box-sizing: border-box; border: 1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08); border-radius: 4px; max-width: 100%; max-height: 100%; aspect-ratio: 336 / 280;" width="336" data-src="https://ssl…

  • 【ガスト】洋風モーニング「スクランブルエッグ&ベーコンソーセージセット」ブログ更新しまくります!

    とある日の朝食 ガストの洋風モーニング「スクランブルエッグ&ベーコンソーセージセット」 ¥549(税込¥604) ●厚切りトーストor ライスorソフトフランスパン●日替わりスープ(お替え自由)●ドリンクバー付き 安い ちょい盛りポテトフライ¥249(税込¥274) デザートはベイクドチーズケーキ¥309(税込¥340) 6月末から多忙でブログの更新あんまりできてなかったんだけど ブログに載せたい写真がたまりにたまってるから、しばらく更新しまくります " style="box-sizing: border-box; border: 1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08)…

  • 【懸賞当選報告】ユーラク「ブラックサンダーでQUOカードを当てようキャンペーン」賞品届きました!

    報告遅れましたが、8月3日にお届けものありました ユーラクの「ブラックサンダーでQUOカードを当てようキャンペーン」 賞品はオリジナルQUOカード1,000円分 ありがとうございました " style="box-sizing: border-box; border: 1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08); border-radius: 4px; max-width: 100%; max-height: 100%; aspect-ratio: 336 / 280;" width="336" data-src="https://ssl-stat.amebame.com/p…

  • 長毛ゴールデンハムスターます君!ハムスターサークルで遊んでる動画♪

    我が家の長毛ゴールデンハムスター、ます君 R4年3月16日生まれ・♂ 我が家に来た日→R4年5月20日 多忙だったため、先月に撮影した動画をやっと公開 7月15日 ↓ 可愛い " style="width: auto; height: auto; margin: auto; position: absolute; top: 0; left: 0; right: 0; bottom: 0; max-width: 100%; max-height: 100%; aspect-ratio: 96 / 96;" width="96" data-src="https://p.odsyms15.com/G…

  • 【おうちごはん】ちゃんとoisix「チキン南蛮&ナムル&中華スープ」/ 色々とやる気でてきた!

    昨日のおうちごはんはオイシックスから~ ちょっとバタバタしてて盛り付けが適当だけど ●レンジでお手軽タルタル!チキン南蛮●れんこんとほうれん草のナムル●エリンギとねぎの中華スープ 美味しかった~ とりあえず明日を乗り越えれば多忙な日々が終わる 明後日からは趣味も楽しんで、夢に向かっても頑張ろう 一時期は夢なんてどうでもよくなってきてたんだけど、やる気復活です 利用してる献立キットはこちら ↓ " style="max-width: 100%; aspect-ratio: 400 / 104;" width="400" data-amb-layout="fill-width" data-src=…

  • 【懸賞当選報告】雪見だいふくオリジナル 撮影ボックス付 20周年シナモロール 撮るドール ロッテ

    先月お届けものがありました 株式会社ロッテ様から A賞 雪見だいふくオリジナル撮影ボックス付20周年シナモロール撮るドール 可愛い ありがとうございました " style="box-sizing: border-box; border: 1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08); border-radius: 4px; max-width: 100%; max-height: 100%; aspect-ratio: 336 / 280;" width="336" data-src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477…

  • SHOO・LA・RUE(シューラルー)購入品紹介~!「ひんやりUVカットTシャツ」接触冷感、遮熱

    先月の初めにシューラルーで購入したTシャツ ラフな感じで一目惚れ 商品詳細 ↓ UVカット、接触冷感、遮熱で夏に嬉しい " style="width: auto; height: auto; margin: auto; position: absolute; top: 0; left: 0; right: 0; bottom: 0; max-width: 100%; max-height: 100%; aspect-ratio: 96 / 96;" width="96" data-src="https://p.odsyms15.com/Ipw5BmNN77Tqs6eUKZUbV4" /> 【S…

  • 【oisix】ヴィーガン料理「野菜沢山ガパオライス/しょうが&しいたけの香りスープ」

    数日前のおうちごはんはオイシックスのメニュー レシピと食材をお届けしてくれるオイシックス、また始めたんです 今回は初のヴィーガン料理(完全菜食) ●〔ヴィーガン〕野菜沢山ガパオライス●しょうが&しいたけの香りスープ もう少しで多忙な期間も終わるから、もう一息だぁ~ " style="max-width: 100%; aspect-ratio: 400 / 104;" width="400" data-amb-layout="fill-width" data-src="https://p.odsyms15.com/wAPCQryersNc2jFsexHtG2" /> " style="max-w…

  • 美容&健康に腸活!機能性表示食品「イージーファイバー乳酸菌プレミアム」口コミ感想~

    最近、美容と健康のために毎日続けてるのが、イージーファイバー&飲むヨーグルト🙂 今日の朝食にも🍞 飲むヨーグルトにイージーファイバーを溶かして、1日1回🎵 美味しい❗ いい加減、筋トレも毎日の習慣にしなくてわ😤

  • お花見スポットへ

    昨日は地元県内で有名なお花見スポットへプチ遠出🌸 ゴールデンウィーク前なのに、ほとんどすでに散ってたんだけどね🤔 人混み避けたいからゴールデンウィークはおとなしく過ごす予定だけど... ゴールデンウィーク過ぎたらゆっくり旅行にでも出掛けたいなぁ🙄

  • 今日の朝食はコンビニローソン!金しゃりおにぎり.いくら醤油漬&グリーンスムージーONEDAY

    仕事の移動の合間に朝食を買いにローソンへ🚙 購入したのはこちら😏 「金しゃりおにぎり いくら醤油漬」と「グリーンスムージーONE DAY」🍙 この組み合わせ最高🎉 スムージーだから、栄養もバッチリ👍 ちなみに、おにぎりの具で一番好きなのが筋子といくら❗ 二番は、はちみつの梅干し❗ 三番は、ツナマヨ、鮭、おかか、昆布です🙂

  • アメブロでブログ始めました〜!(追記→現在はてなブログです)

    このまえ出掛けた先でお洒落な観葉植物が飾ってあったから、思わずパシャリ😏 その画像を使って、ブログのイメージ画作ってみました🎵 「セカンドライフを楽しむ!」 ・・・ってことでアメブロでブログ始めることにしたんだけど、何系になるのかな〜 とりあえず、ファッションとか雑貨とか観光とかかな❗ 自分の好きなものをどんどん載せていきたいと思います🙄

  • ダイソーにレアな塊根植物「シンニンギア ブラータ」が!!!多肉植物ヤマトニシキも購入~

    ここ最近のダイソーの観葉植物コーナー🙄 ゴーラム、ヒマツリ・・・ 十二の巻、ハオルチア、センペルビウム、キアノティス銀毛冠・・・ 樹氷、スキリアナ、アエオニウム・・・ 今年は種類が豊富で入荷も頻繁✨ その中でも気になったのがこちら ↓ シンニンギア ブラータという植物🌱 アップ画像 ↓ 葉はミントみたいなんだけど、芋?から葉がでてきてるんですよね🤔 家に帰って検索してみたら、「断崖の女王」という植物の仲間らしい・・・ 結構レアらしくて、調べれば調べるほど気になり過ぎて遂に購入!笑 シンニンギア ブラータ ¥330 なかなか植物の300円商品は普段買わないんだけどね~ 可愛い✨ ちなみに、こちら…

  • 去年メルカリで購入したアガベ2種類(風雷神&ボッテリ花子)!成長記録~

    去年メルカリで購入したアガベ達😏 アガベ 風雷神&ボッテリ 風雷神(画像の真ん中)は子株(画像の左)のオマケ付きで送料込み1,100円、ボッテリ(画像の右)は送料込み300円で購入したもの。 これ全部で1,400円! その辺で購入するより全然安い👏 それでは成長を比較してみます🤔 風雷神の方は1年前と比較しても大きさ変わってないですね~ もともと大きくならない種類らしいし、こんなもんなのかな❓ 子株の方は少しだけ大きくなった感じ。 次はボッテリ。 8か月前と比較した画像がこちら ↓ 風雷神に比べたら大きくなるの早っ! しかも9月~5月の8か月間って、ほぼ休眠期の時期だったのにこんなに成長してる…

  • 【多肉植物】100SHOPダイソー「ティッピー」「チワワエンシス」「マッコス」購入~! / エケベリア属

    今年は観葉植物増やさない予定だったんだけど、今年のダイソーの観葉植物の入荷が凄くて💦 大量にどんどん入荷してるし、種類も去年より全然多いわ✨ そこで先日見つけた💡 桃太郎にそっくり似てる、エケベリア属の多肉植物2種類😯 1つ目 ↓ 【ダイソー】ティッピー ¥110 桃太郎と同じく、葉の先(爪❓)が色付いてるの本当可愛い💕 2つ目 ↓ 【ダイソー】チワワエンシス ¥110 なんか形が悪いけど😂 左から風に吹かれたみたいになってる!笑 この2つと桃太郎、本当似てるわ💦 ネットで調べたけど、なかなか区別するのは難しいみたいですね💨 この可愛い多肉植物達を葉挿しで増やして丼ぶりにしたい🙄 ちなみに、去…

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証35日目」/ 体重の初日比-3kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 1655㌍●昨日の運動消費カロリー 675㌍ 結果→1日980㌍💮 ●今朝の体重(初日比) -3kg 〈運動内容〉●エアロビ2時間15分 →675㌍消費 合計675㌍頑張りました✊ 昨日1日の食…

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証34日目」/ 体重の初日比-2.7kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 1880㌍●昨日の運動消費カロリー 900㌍ 結果→1日980㌍💮 ●今朝の体重(初日比) -2.7kg 〈運動内容〉●エアロビ3時間 →900㌍消費 合計900㌍頑張りました✊ 昨日1日の食事…

  • 【ダイソー】100円SHOPの便利アイテム「チューブ絞り」が優秀!立てるタイプ&吸盤タイプ

    歯磨き粉、洗顔料、化粧品、調味料・・・ チューブタイプって、残量が残り少なくなってくると出しにくくなってきて結構ストレスなんですよね💨 そんな時に便利なアイテムがこちら ↓ 【ダイソー】立てて使えるチューブ絞り ¥110 使い方 ↓ これ本当便利~🎉 使用例はこちら ↓ 置きタイプだから、このまま立てて使えるところもいい👏 この取っ手部分を回すと・・・ ↑ こんな感じで巻かれていきます ↑ 吸盤タイプもありました ↓ 【ダイソー】チューブ絞り ¥110 これでストレス1つなくなった!笑 ランキングに参加しています ポチっと応援クリックお願いしますm(__)m ↓

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証33日目」/ 体重の初日比-2.45kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 1488㌍●昨日の運動消費カロリー 500㌍ 結果→1日988㌍💮 ●今朝の体重(初日比) -2.45kg 〈運動内容〉●エアロビ1時間 →300㌍消費●ステッパー1時間→200㌍消費 合計50…

  • 【Seria】100円インテリア雑貨「プリザ・ドライミックスバンドル」&「ワイヤーシンプルトレーL」購入~

    先日セリアで購入したインテリア雑貨2点紹介します✨ まず1点目 ↓ プリザ・ドライミックスバンドル これ、前々からお洒落だなぁ~って気になってたんだよね🙄 雑貨屋さんで800円とかで売ってそうなくらいクオリティ高い👏 本物のプリザーブドフラワーだから、造花と違って雰囲気でてる✨ このまま飾ります🎵 そして2点目 ↓ ワイヤーシンプルトレーL ソファの下に置いてちょっとした雑誌とか入れる用📚 使ってみて思ったけど、プラスティック製より全然見た目いいわ✨ 2点ともいい買い物できた👜 ランキングに参加しています ポチっと応援クリックお願いしますm(__)m ↓

  • 【多肉植物】メルカリで購入したプロリフェラが届きました!オマケたくさん♪

    来週から本格的に暖かくなるみたい🙂✨ 衣服の衣替え、半袖とかも出して本格的にやらなくては🎵 そして本格的にインドアガーデンからベランダガーデンに移行だ~✊ それでは、今回はメルカリで購入した「プロリフェラ」が届いたので、そちらを紹介します🌱 プロリフェラ 2022年4月2日 去年は子株買って失敗❓紛失❓したから、今回は親株を購入しました💡 送料込み400円で購入したんだけど、オマケでプロリフェラの数をプラスしてくれて、他にも3種類の多肉植物のオマケが付いてきました✨ まず1つ目 ↓ タイトゴメ 2022年4月2日 2つ目 ↓ 桜月 2022年4月2日 3つ目 ↓ 種類不明 2022年4月2日 …

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証32日目」/ 体重の初日比-2.45kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 1589㌍●昨日の運動消費カロリー 600㌍ 結果→1日989㌍💮 ●今朝の体重(初日比) -2.45kg 〈運動内容〉●エアロビ2時間 →600㌍消費 合計600㌍頑張りました✊ 昨日1日の食…

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証31日目」/ 体重の初日比-2.45kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 1373㌍●昨日の運動消費カロリー 400㌍ 結果→1日973㌍ ●今朝の体重(初日比) -2.45kg 〈運動内容〉●エアロビ1時間 →300㌍消費●ステッパー30分 →100㌍消費 合計40…

  • 【楽天購入品】貼ってはがせる!「テーブルデコレーション」かんたんDIY / テーブルリメイクシート、テーブルクロス

    先月、我が家のダイニングテーブルをDIYしました~🎉 使用してるダイニングテーブルはこちら ↓ ダイニングテーブルセット ダイニングテーブル 5点セット ダイニングテーブル5点セット 4人掛け 110cm幅 ダイニング5点セット ダイニング セット 4人 テーブル チェア 食卓テーブル 食卓セットモーリス5点セット 送料無料価格:12990円(税込、送料別) (2022/4/4時点) ちょっと今風にしたかった・・・🙄 そこで購入したテーブルシートがこちら ↓ テーブルデコレーション 貼ってはがせる 90cm×150cm テーブルクロス 撥水加工 ビニール 日本製 ( テーブルシート 保護シート…

  • 【メルカリ購入品】ホテイアオイ(斑入り)&ミジンコウキクサ届きました~!

    今年もホテイアオイ購入しました~🎉 毎年おすそ分けするくらい増えるんだけど、東北の雪国だから冬越しはできないんだよね💧 メルカリで購入して届いたのがこちら(2022年3月31日撮影) ↓ ホテイアオイ斑入り&ミジンコウキクサ まだ寒暖差が激しいから、普段は室内の日当たりのいい場所に置いて、日中の暖かい時にベランダに数時間出すようにしてます🙄 ミジンコウキクサは世界最小の種子植物らしい❓ 魚のエサになるらしいけど、我が家はドジョウだからなぁ~ まぁ~セット売りだったので💡 ドジョウと言えば、我が家の冬眠してたドジョウが最近たまに顔だすようになってきました😊 ホテイアオイとミジンコウキクサは、もう…

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証30日目」/ 体重の初日比-2.0kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 1464㌍●昨日の運動消費カロリー 500㌍ 結果→1日964㌍ ●今朝の体重(初日比) -2.0kg 〈運動内容〉●エアロビ1時間 →300㌍消費●ステッパー1時間→200㌍消費 合計500㌍…

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証29日目」/ 体重の初日比-2.0kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 1574㌍●昨日の運動消費カロリー 600㌍ 結果→1日974㌍ ●今朝の体重(初日比) -2.0kg 〈運動内容〉●エアロビ2時間→600㌍消費 合計600㌍頑張りました✊ 昨日1日の食事はこ…

  • ダイソーの硬葉系ハオルチア成長記録→1年後~!胴切りで2個に増えました♪

    去年ダイソーで購入した硬葉系のハオルチア(詳しい種類は不明)🌱 もうすぐ1年になるので成長記録載せます👏 まずは購入時に撮影した画像📷 去年の春(2021年4月5日)です ↓ こちらは、増やしたかったから購入してすぐに胴切りしたんです✂ そして現在は2個に増えて元気に育ってます🎉 同じ硬葉系ハオルチアの十二の巻と一緒に寄せ植えしてるからわかりづらいかな❓ こちら ↓ 硬葉系ハオルチア 2022年3月30日 真ん中の大きいゼブラ柄が十二の巻で、その両隣がダイソーで購入した硬葉系ハオルチア💡 この後、また左の方を胴切りしたので、今年は3個になります😊 増やすの楽しい🎵 ちなみに胴切りした時の記事は…

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証28日目」/ 体重の初日比-2.0kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 1397㌍●昨日の運動消費カロリー 150㌍ 結果→1日1247㌍✘ ●今朝の体重(初日比) -2.0kg 〈運動内容〉●エアロビ30分→150㌍消費 合計150㌍頑張りました✊ 昨日1日の食事…

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証27日目」/ 体重の初日比-2.0kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 1899㌍●昨日の運動消費カロリー 900㌍ 結果→1日999㌍💮 ●今朝の体重(初日比) -2.0kg 〈運動内容〉●エアロビ3時間→900㌍消費 合計900㌍頑張りました✊ 昨日1日の食事は…

  • ダイソーの100円モンステラ成長記録→1年後!まだ切れ込みはないです・・・ / 切れ目・穴

    去年、100円SHOP・ダイソーで購入したモンステラがもうすぐ1年になるので成長記録載せます🎉 まずは購入時の撮影画像🌱 2021年4月4日 ↓ ダイソーの店頭に100円のモンステラが売ってるの見た時は驚きと感動だったなぁ~✨ そして約1年後になる今日撮影 ↓ モンステラ 2022年3月30日 成長が早くて強くて元気なんだけど、まだ切れ込みがでてないんだよなぁ💧 今年こそは穴ができてモンステラの形になりますように・・・🙄 それではわかりやすいように、いつものように画像比較 ↓ 大きさがわかりやすいように購入時の画像の鉢を1年後の画像にも置いて撮影しました😊 とりあえずモンステラなので、やっぱり…

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証26日目」/ 体重の初日比-2.1kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 2221㌍●昨日の運動消費カロリー 600㌍ 結果→1日1621㌍✘ ●今朝の体重(初日比) -2.1kg 〈運動内容〉●エアロビ2時間→600㌍消費 合計600㌍頑張りました✊ 昨日1日の食事…

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証25日目」/ 体重の初日比-2.55kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 1356㌍●昨日の運動消費カロリー 375㌍ 結果→1日981㌍💮 ●今朝の体重(初日比) -2.55kg 〈運動内容〉●エアロビ1時間15分→375㌍消費 合計375㌍頑張りました✊ 昨日1日…

  • 観葉植物用のステンレスラックに、セリアのワイヤーラックLを付けまくる・・・

    我が家の観葉植物用のステンレスラックのサイド全てに、セリアのワイヤーラックを付けました🤣 こんな感じで・・・ 水耕栽培する場所が欲しかったからね💦 引っ掛けるだけでOKだし、このアイテム便利だわ👏 商品詳細はこちら ↓ Seria ワイヤーラックL ブラウン 前から数個は付けてたんだけど、今年は追加して付けれるところ全部に付けた!笑 ランキングに参加しています ポチっと応援クリックお願いしますm(__)m

  • 【観葉植物】念願のスイカペペが本日届きました~!( 別名 ペペロミア アルギレイア サンデルシー )

    スイカ柄が可愛いスイカペペ✨ 去年から欲しかったんだけど、今年は思い切って購入しました🎉 こちら ↓ スイカペペ 2022年3月28日 可愛い~🍉 これで我が家のペペロミアが3種類になった👏 もうちょっと暖かくなったら茎挿しで増やしてみよ~🌱 今年は本当ペペロミア極める✊ 他にも多肉植物のプロリフェラと斑入りのホテイアオイを購入してるので、後ほど届きます📦 購入は全てメルカリ😊 観葉植物って、ダイソーかホームセンターかメルカリとかの個人からじゃないと値段高いからね💦 自分はホテイアオイの冬越しができないから、毎年春になると購入してる感じです🙄 これでやっと欲しい植物全部揃うわ🎵 ランキングに参…

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証24日目」/ 体重の初日比-2.55kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 1211㌍●昨日の運動消費カロリー 450㌍ 結果→1日761㌍💮 ●今朝の体重(初日比) -2.55kg 〈運動内容〉●エアロビ1時間30分→450㌍消費 合計450㌍頑張りました✊ 昨日1日…

  • 【観葉植物】再生栽培・リボべジ → 里芋、人参、パイナップル(フィリピン産スウィーティオ&台湾産)

    再生栽培で初挑戦してるのが里芋🌱 観賞植物として~なんだけど、里芋は人気観葉植物のモンステラとかクワズイモと同じサトイモ科の植物らしいんです💡 育つとクワズイモに似てる感じになるみたい✨ 2022年3月23日 芋の部分が残ってる方が可愛いから、1個まんまでもやってみた ↓ 2022年3月22日 成長記録はまた載せていきます😊 そして去年から育ててるパイナップル ↓ 2022年3月23日 手前の小さいほうが台湾産で奥の大きい方はフィリピン産スウィーティオです🍍 いい感じに育ってます✨ ランキングに参加しています ポチっと応援クリックお願いしますm(__)m

  • 【おうちごはん】鶏肉と里芋の煮物 / いま一番欲しい物~!

    先月は石油ファンヒーターが突然壊れて予想外の出費あったし、今月は外出先にパソコン持ち運んでる最中に衝撃で壊して予想外の出費あったし・・・😢 故障続いてるから来月は何もなきゃいいけど💧 まぁ、パソコンはそのうち買い換えたいと思ってたからいいや~ そして今一番欲しい物が眼鏡👓 自分的に大きい出費だからタイミング迷ってるけど・・・ 今あるやつは年数も結構たってるしフレームもあんまり気に入ってないし車に置きっぱなしにしてるから、車以外で使う用が欲しいんだよなぁ🙄 あと欲しい植物が3種類あって購入するか迷ってたんだけど、迷っててもしょうがないし思い切ってメルカリで一気にポチった!笑 届いたらブログで紹介…

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証23日目」/ 体重の初日比-2.45kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 1344㌍●昨日の運動消費カロリー 450㌍ 結果→1日894㌍💮 ●今朝の体重(初日比) -2.45kg 〈運動内容〉●エアロビ1時間30分→450㌍消費 合計450㌍頑張りました✊ 昨日1日…

  • 【観葉植物】ペペロミアのナポリナイツ&アングラータ / スイカペペも欲しいなぁ~

    今日は我が家のペペロミア2種類を紹介します👏 こちら ↓ ナポリナイツ&アングラータ ペペロミアは自分と相性悪い気がする・・・ どっちも去年購入した時より一回り小さくなってるし、どう育てればいいのか、いまいちわからないんだよね💧 でもスイカペペロミアは欲しい🙄 去年も欲しい!言ってたけど、やっぱりあきらめきれない~ その辺に売ってないし、メルカリとか楽天とかで見ても高めなんだよね💨 メルカリで発根した葉1枚を安く購入しようかとも思ってるけど、うまく育つか心配だし、普通に買うなら1,000円くらいするし・・・ スイカペペ ↓ ペペロミア・アルギレイア サンデルシー スイカペペ 4号鉢 観葉植物価…

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証22日目」/ 体重の初日比-2.4kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 1927㌍●昨日の運動消費カロリー 675㌍ 結果→1日1,252㌍❌ ●今朝の体重(初日比) -2.4kg 〈運動内容〉●エアロビ2時間15分→675㌍消費 合計675㌍頑張りました✊ 昨日1…

  • 「1日1000kcal!超過分は運動で消費するdiet検証21日目」/ 体重の初日比-2.6kg

    1日1000キロカロリー!超過分は運動で消費するダイエット🎉 ルールは簡単💡 1日の摂取カロリーが1,000㌍を超えた場合、その分を運動で消費するってだけ~ 私の1日に必要なカロリーは1802Kcal。 1kg=約7200Kcalだから、1日1000㌍だと10日に1kgのペースで減っていく計算になります🙂 自分の必要なカロリーを計算したい方 ↓ joyfit.jp 〈毎日の記録〉 ●昨日の摂取カロリー 1365㌍●昨日の運動消費カロリー 375㌍ 結果→1日990㌍💮 ●今朝の体重(初日比) -2.6kg 〈運動内容〉●エアロビ1時間15分→375㌍消費 合計375㌍頑張りました✊ 昨日1日の…

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