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ib4銀太の徒然blog-100kg超えサラリーマン目指せ15減量! https://ib4gin.com/

ib4(いぶし)銀太と申します。 100kg超えサラリーマンが-15kgを目指して減量しています! ①100日ダイエット ②ほんとにおいしいの?ーブロガーのレシピ検証してみた- よろしくお願いします(^_-)-☆

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2021/08/23

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  • 肩こりに効くおすすめマッサージガン「振動が奥まで伝わる」

    肩こりに効くおすすめマッサージガンを2つご紹介します。30歳を超えてから肩こりがひどいんです。毎日の運転・デスクワークで肩甲骨周り、特に内側が痛むようになってきたんです。マッサージに通うと月々の出費もかさむので、今回マッサージガンを購入することにしたんです。

  • 朝トレ開始。メニューや朝トレで得られた効果ー文字だけ日記#2

    9月22日から朝トレを開始してみたんです。ダイエット企画で途中からやらなくなってしまった運動の感覚を取り戻そうと考え直したんです。 と、同時に昨日2021年9月22日、この世に生を受けて33年の月日が経過します。そう、誕生日だったんですよねー。100日ダイエットの始動が7月7日、77日目に朝トレを開始し、しかも誕生日だ

  • 朝トレ開始。メニューや朝トレで得られた効果ー文字だけ日記#2

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  • ブログを始めたきっかけは収益化。2ヶ月経って感じる心境の変化とこれからー文字だけ日記#1

    ブログを始めたきっかけは収益化して、1万円でも2万円でもたしになればいいなって安直な考えで始めています。2ヶ月経ってみてブログを書く上での心境の変化がありまとめてあります。収益状況も公開しています。

  • 仕事に疲れた営業マンが海鮮問屋「つきじかんの」のまぐろ丼を食べたら癒された

    仕事に疲れた営業マンが先輩から取引をもちかけられました。「仕事手伝ってくれたら築地の海鮮丼おごるよ?」モチベーションだだ下がりだった気持ちに火が付いた。仕事を早々に切り上げ行く先は築地!散策して見つけた「海鮮問屋つきじかんの」が提供するまぐろ丼に舌鼓を打ち元気が出た。そんなお話。

  • 【体験】発火したさつまいもー電子レンジでふかしいもが作りたかっただけなのに

    ギンギン!ib4(いぶし)銀太です! 時は2021年9月12日、夏が終わり、暑いのか涼しいのかよくわからない気温になってきています。 こんな秋めいた時に旬の食材がこちら!どん! そう!さつまいも。おい ...

  • キッチン整理整頓術ー失敗しない100均グッズの買い方

    ギンギン!ib4(いぶし)銀太です!ダイエット開始してから料理をする機会が非常に増えています。そこで気づいたんです。「めちゃくちゃ使いにくい!」「何がどこにあるかわからない!」「調理場スペースが狭い!」「調理器具に頭をぶつける!」使い勝手のよくないキッチンを整理整頓することに決めたんです。

  • 2ヶ月目ー13.8kg“100日で15kg減量企画!”100日ダイエット60日間の棚卸し

    痩せ始めたことに気づかれ始めた2ヶ月目。密かにダイエットを始めて、早2ヶ月...マイナス10kgを超えたあたりから上司・同僚たちに気づかれ始めます。声をかけてもらうたびに「うへへ、それ程でもぉ」と答えるのが気持ちいいです笑鏡で毎日体型をチェックしているとなかなか自分では気づけない変化も周囲の人から指摘してもらえると実感

  • 【体験】ブログの書き方について現役新聞記者に相談してみたーココナラ記事添削ー

    ギンギン!こんにちは。いぶし銀太です。2021年7月3日からブログを開始してはや2か月経ちました。公開記事が15記事になって少しずつ投稿数も増えてきたのですが、もやもやしていたんです…なんだか文章がしっくりこないなぁ。伝えたいことをうまく伝えきれている気がしないなぁ。ひとりよがりの文章になっているような気がするなぁ。

  • ブログ Show Time クソ記事選手権開催中の限定公開

    ブログ Show Time 読者の皆様こんばんは。ブログ Show Time へようこそ。 え?この記事に何が書かれているかって? ゲームですよ、ゲーム。 読者と私の間で勝ち負けを決めるゲームです。 ...

  • ほんとにおいしいの?第3弾ーnamiさんのハンバーグとミートソース作ってレビューしてみた

    手間をかけてつくるおいしい料理のタネレシピ。blog「目覚めよスラッカー」を運営するnamiさんの発信を見てチャレンジを決断。「手間をかけてつくったハンバーグとミートソース」は果たして本当においしいのか。ブロガー紹介レシピを実践して食べてみないと気がおさまらない素人料理ブロガーの挑戦がいま始まる!

  • ほんとにおいしいの?第2弾ー転勤族のやまちゃんちのステーキ作ってレビューしてみた

    「ほんとにおいしいの?」シリーズ第二弾!筋肉ブロガーの「転勤族のやまちゃんち」が発信するステーキの焼き方は、果たして本当においしいのだろうか?ネットに溢れる上は、実際に試してみないとわからないですよね。今回も検証レッツゴー!

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